低血糖要吃什么?
低血糖:轻者速给糖类食物或饮料， 不能口服或症状严重者立即静脉注射葡萄糖。 病因治疗：功能性及反应性低血糖宜给低糖、高脂、高蛋白饮食，少食多餐， 并给少量镇静剂及抑制迷走神经的药物。肿瘤等其他原因引起的低血糖须作相应的病因治疗。 治疗贫血的原则是：①病因治疗：尽可能除去引起缺铁和贫血的原因；②补充足够量的铁以供机体合成血红蛋白，补充体内铁的贮存量至正常水平。 一、病因治疗： 病因治疗对纠正贫血的效果，速度及防止其复发均有重要意义。 二、铁剂治疗： （一）口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。服药时忌茶，以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。 （二）注射铁剂：一般尽量用口服药治疗，仅在下列情况下才应用注射铁剂：①肠道对铁的吸收不良，例如胃切除或胃肠吻合术后、慢性腹泻、脂肪痢等；②胃肠道疾病可由于口服铁剂后症状加重，例如消化性溃疡，溃疡性结肠炎、节段性结肠炎、胃切除后胃肠功能紊乱及妊娠时持续呕吐等；③口服铁剂虽经减量而仍有严重胃肠道反应。 常用的铁注射剂有右旋糖酐铁及山梨醇枸橼酸铁。 （三）辅助治疗：加强营养，增加含铁丰富的食品贫血患者的食补佳品 芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。 原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。 制作：1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。2．芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。3．将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至六成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油。4．锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘。 特点：猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美。 作用：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴尤其对妇女有益。 血糯红枣粥 做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬 煮成粥即可。 功用：补血。 桂圆莲子汤 做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲 子软熟即可。 功用：健脾、安神、养血。 龙眼粥 做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮 成粥。 功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。 猪肝汤 做法：猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍 滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用 .功用：补血。 参枣汤 材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块 功能：1.红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。 2.人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然 足。 作法：1.红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小 火焖煮1小时间。 2.加入冰糖待溶化即可。 杞子南枣煲鸡蛋 材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。 作法：1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟 。 2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。 功效：补虚劳、益气血、健脾胃。 鲤鱼补血汤 材料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小 块、胡椒粉适量。 做法：1.鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中， 略煎至金黄色。 2.将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒 至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。 3.红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。 4.水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分 钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分 。 功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。 红枣羊骨糯米粥 材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）、红枣30枚、糯米一杯 作法：1.将羊胫骨（或猪骨）敲碎。 2.红枣去核。 3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。 功效：补脾益血、滋肾健骨。
低血糖患者的福音，3种常见食物补充糖分，预防低血糖
血糖低少喝蜂王浆
低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。
睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。
饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。
也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次
应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品避免糖分高的水果及果汁。增加高纤维饮食
当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用
多吃有营养的食物和含糖量高的食物。可以多吃些动物血，骨髓汤，红枣等
。首先需要弄清楚贫血的原因，如果是缺铁性贫血的需要补充铁，需要多吃富含铁的食物如瘦肉，猪肝等，如果是巨幼细胞性贫血就需要补充叶酸，维生素B12,如果是骨髓造血功能异常引起的贫血就应该针对病因治疗。
出现低血糖是因您近期饮食不规律、缺乏营养造成的。
意见建议:
建议您每天按时就餐，按时休息，避免劳累过度，每餐增加些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋以及肉类等，近期适当多吃些荤菜，可以提高血糖浓度。
导致血糖低的三原因
夏天是一年中血糖最低的阶段，也就是说血糖比较接近正常值。不过这一点也容易引起糖尿病患者的误解，认为血糖下降了，可以减服降糖药了。而随意的减药甚至停药，正是许多糖尿病患者血糖长期降不到正常的一个重要原因。因此，虽然盛夏血糖在上述多方面因素的协同作用下有可能下降，但下降幅度会因每个人而有所不同，同一个人在不同的时间也会不同。在这种情况下，切不可盲目减药。总之，盛夏是一个天然降血糖的好时机，糖尿病患者不要错过！
一、饮食清淡吃油吃盐少
首先，盛夏时节，气温偏高，有不少人会“苦夏”，即炎热的天气影响了食欲，胃口不开自然糖的摄入量也会相应地减少。而且，夏季饮食多清淡，糖、油、盐等吃得较少，犹如采取低糖饮食疗法，即便是吃，人们大多也会选择夏季上市的各种瓜果蔬菜，而这些瓜果蔬菜中有很多对于糖尿病患者来说是很有益的。比如，苦瓜由于含有苦瓜皂甙，堪称“植物胰岛素”；黄瓜爽脆甘甜，含糖量却仅占1.6％，同时维生素C、A、B以及其他营养素的含量还很丰富。还有一些蔬果，像能促进细胞对糖分更好利用、降低血糖的洋葱；含糖量仅为2.2％的西红柿以及韭菜、芹菜、西葫芦等，都是糖尿病患者在夏季可尽情选用的。西瓜含糖量约为42％，因含水分多，能利尿消暑，糖尿病患者可以谨慎地偶尔食用。
二、大量出汗时血糖消耗多
除了饮食方面，夏季血糖较低的另一个主要原因是人体热能消耗增多。人体散热包括辐射、传导和蒸发三种方式。夏季人体大量出汗，每蒸发1克汗水能带走近400卡热量，气温在30℃以下时，一般每天约排出汗水500～1000毫升。汗是“天然散热器”。盛夏人的能量消耗较大，以散热为主，而人体消耗热量主要来自体内血糖。另外，夏季昼长夜短，加上天热人们难以入睡，睡眠减少也会增加热量消耗。所以，夏季人们的血糖总是偏低的。
三、夏季对胰岛素敏感性高
糖尿病是胰腺分泌胰岛素绝对或相对不足，进而使血糖升高引起的。有关医学专家研究发现，人们在夏季对胰岛素的敏感性较高，这会促使胰岛素分泌量比其他季节多，这也促使了夏季血糖下降。
低血压轻者不需药物治疗，只要改善饮食、增加营养即可，如多食含维生素B1、C、E和铁质多的食物。重者可服人参养荣丸、补中益气丸、人参归脾丸、五味子糖浆等。
低血糖
是许多疾病的表现之一，在每百毫升血液中，血糖低于40～60毫克以下时，就产生低血糖症状。
低血糖症状有两种情况，一种是类似肾上腺素所引起的症状，如严重饥饿难忍时，会感到头晕目眩、心慌气短、出汗无力等。遇到这种情况，只要进食或吃糖，便可使症状缓解或消失，有立竿见影之效。另一种是神经功能障碍症状，如头痛、精神错乱、嗜睡等。这是脑组织因缺糖而产生的功能障碍，严重者可出现惊厥、昏迷等。遇到这种情况，应立即给病人灌服糖水，或将糖块含于病人舌下，待病人清醒后进食，并静卧休息，经过这样处理，可转危为安。
多吃补血食品，如红豆、大枣、黑豆、黑米···不要吃绿豆。
坚持每天睡前喝一杯红酒。
坚持锻炼。
饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。
富含优质蛋白质的食物
如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物
新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物
鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
富含铜的食物
铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。
上述食物日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。在贫血期间如服用铁剂时，不要喝茶，以免妨碍铁的吸收。
答：低血糖的人一般多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物比较好，一定要养成科学规律的生活习惯，每天要定时、定量进餐，如果延迟进餐可能会发生低血糖。意见建议：低血糖人每餐主食至少在100克左右，另外每餐中要含有丰富的蛋白质。如果低血糖症状比较轻时，可以吃少量的糖块儿饼干或者水果等缓解症状。
答：女人低血糖吃什么好 1、女人低血糖吃什么食物 2、女人低血糖吃什么水果 2.1、苹果:润肺健脾、养心益气营养价值:苹果富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,治便秘助消化,并能保持血糖的稳定,起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。2.2、橙子:生津止渴、...
答：贫血以及低血糖是两种症状。贫血通常伴随面色苍白等，这时候建议多吃一些富含铁剂的食物，例如猪肝、羊肝、猪血等。而针对低血糖的症状，通常可以喝一些糖水、吃馒头、吃蛋糕等有助于提高身体血糖水平。
答：低血糖的男人吃你好，容易发生低血糖的患者可以食用含糖较低的水果，如梨、苹果、桃子、杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等，每日150~250克，可相互搭配食用，每日可分3~4次食用。常食用这些水果不仅不会对胰岛素的分泌产生剧烈影响，还是防止低血糖的有效措施 指导意见：你好，容易发生低血糖的患者可以食用含糖较...
答：低血糖的时候什么食物都可以吃，但是首选还是选择升糖指数比较快，含糖量比较高的食物，比如糖块、葡萄糖、含糖的糕点、蜂蜜水等。但是如果血糖并不是特别低，可以选择升糖指数相对低一些的，比如馒头、苹果等。如果患者服用阿卡波糖这种α-糖苷酶抑制剂，因为它可以延缓碳水化物的吸收，它跟别的药合用...
答：低血糖主要是三餐要按时吃,随身带些小点心,巧克力,饼干都可以。贫血的话,如果只是轻度贫血,没有影响到正常生活工作,平时饮食里多吃一些生血的食品,比如红糖,红枣,花生,都是比较常见的食物,比较容易获取。花生要带皮吃噢,生活起居中,注意不要久蹲,蹲下起立的速度不要过快。啦啦啦。。我是小护士。 已赞过 已...
答：1、富含膳食纤维的食物，如：芹菜、糙米、燕麦、油菜、苹果、柑橘、麦麸、菠菜、菠萝等。2、富含碳水化合物的食物，如：红薯、坚果等。3、具有补益作用的食物，如：红糖、生姜、红枣、葡萄、柑橘、樱桃、荔枝等。
答：低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.2、均衡饮食 饮食应该力求均衡,最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、...
答：吃一些虾皮和腐竹，营养价值是比较高的，会发现这道菜中主要的食物有虾皮和腐竹里面的蛋白质也非常的多，能够帮助人们治疗低血糖也能够预防低血糖，升糖的效果也是非常低的。在吃这道菜的时候一定要清洗干净，用最简单的控制方式将这道菜制作出来才能够最大的保留营养成分，制作方法比较简单，无论是清炒...
答：你好！低血糖的人平时多吃糖分高的东西，多吃淀粉类的食物，多吃油脂高油大的东西。比方多吃苹果香蕉等，这类糖分高的水果。土豆属于高淀粉的，地瓜是高糖分的东西。喝大米粥，血糖升的也快。
