最近胸闷气短不咳嗽但有痰有快3个星期了怎么办？我之前吃过关于神经性失眠（焦虑症的药，停药有3个月了）

如果想要学习但不能静心，导致焦虑，失眠，胸闷咋办

您好，以下的几点建议： 1、闭目入静法：上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触。此时，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，可诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
2、鸣天鼓法：上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。直至自觉微累。然后，头慢慢靠近睡枕，两手自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。
3、单调声音诱导法：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及淅沥淅沥春雨声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠。
4 如果以上都没有什么效果的话，你可以用下舒 眠 解 郁 组 合！希望我的回答对你有所帮助！
我看你就适合第4点！试一下吧！

根据现在的情况属于轻度的失眠症同时伴有轻度的神经衰弱症状，你可以采用一些心理疏导的方法以及饮食生活上多加注意，你可以试试音乐疗法,精神内守法,顺志从欲法,移情易性法等，应该会对你现在的情况有一些帮助，如果症状还是不能缓解，那就建议你最好到正规专业的医院，成都363医院好像没听说过,不了解，你可以去成都青羊区中医医院接受正规系统的治疗，因此长时期的失眠以及神经衰弱会对身体很大的伤害。

问题分析：
你好，你的情况属于上呼吸道感冒引起的症状，一般会引起咳嗽咳痰和头痛等症状的，你的情况需要积极药物治疗的，.

意见建议：
建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，多饮水为宜的，建议你积极服用三九冲剂和阿奇胶囊和念慈庵糖浆治疗看看的，祝你健康

为什么最近我总是胸闷气短
答：一、功能性胸闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可能是功能性的。二、病理性胸闷：...

胸闷气短,不咳嗽,不发热,感觉心跳很重,这是什么情况?
答：1. 焦虑或压力：焦虑或压力可能导致身体出现各种不适症状，包括胸闷气短、心跳加快等。如果该男士最近面临一些压力或焦虑的情况，这可能是导致他出现这些症状的原因之一。2. 呼吸道敏感或过敏反应：尽管血常规和胸部CT检查正常，但该男士的呼吸道可能对某些刺激物敏感，或者存在过敏反应。这可能导致他出现胸闷...

胸闷气短是身体哪里出了问题?
答：第二种是颈心综合征。所谓“颈心综合征”，指的就是由于颈段脊髓发出的脊神经和植物神经分布到胸壁、心脏等部位，当颈椎生理弧度发生改变或骨质增生时，会反射性引起的症状，这种症状常常表现为胸闷不适、心慌气促等，也要引起高度重视。第三种是胆心综合征。在日常生活中，当人体出现胆道系统疾病时，...

我这几天胸口老是感到胸闷气短,
答：经过医院检查,晓军患了病毒性心肌炎,他的胸闷症状就是心肌炎在作怪。 郝伟主任说,心肌炎多由感冒病毒引起,好发于儿童及青壮年,发病之初常以感冒症状为先驱,如恶寒发烧、全身酸痛、咽喉疼、咳嗽或吐泻等。患者在2周左右如出现胸闷、心慌、气短、心前区不适等尤其应引起注意。由于病毒性心肌炎起病隐匿,易使人容易...

不发烧,不咳嗽,但是胸闷,喘不过来气,请问是咋回事?
答：常见的哮喘临床表现会有喘息、气短、胸闷和咳嗽同时存在，但有这里有两种特殊类型的哮喘：咳嗽变异性哮喘（CVA）：这种哮喘惟一或主要临床表现就是慢性咳嗽为，无明显喘息气促等症状，但有气道高反应性的一种不典型哮喘。国内外多项研究发现，CVA是成人慢性咳嗽的常见病因，国内多中心调查显示其占慢性咳嗽...

胸闷气短是哪里不舒服呢?
答：如果怀疑心律失常，需要进一步行心电图或动态心电图，甚至电生理检查进一步明确。除了心血管疾病会导致胸闷气短，另一个导致胸闷气短的疾病就是肺部相关疾病。二、肺及器官导致的胸闷气短 肺就是管呼吸的，就是管氧气的，肺出了问题，氧气不够用，自然会胸闷气短；气管是氧气进入肺的必经通道，气管出了...

胸闷气短怎么治疗最快方法
答：1、功能性胸闷气短 胸闷气短可能是功能性的，主要受到周围环境的影响或者个人情绪不良引起。长期处于密闭的室内，空气不流通的情况下，人就会感觉呼吸不顺畅，胸闷气短。或者在遇到不开心，不愉快的事情时，就会感觉胸闷难受。并且，部分人处于气压偏低的气候中，常常会感觉身体疲劳，胸闷难受。这些都属于功能...

胸闷气短是癌症的早期症状吗
答：但肺部感染导致的肺通气和换气功能障碍，引起缺氧，也会诱发这些不适；患有心脏疾病，例如心绞痛、心肌梗塞，以及血液系统疾病导致的贫血同样也可表现为胸闷、气短和疲乏。所以说，出现这些症状不一定是癌症的征兆，也有可能是心肺良性疾病的表现。肺癌有哪些症状表现？1、咳嗽 咳嗽是肺癌的最常见症状，大...

一直胸闷气短,主要就是胸口憋气,总想深呼吸,但是又提不上来气,然
答：必要时检查个心电图、胸片等。 胸膜腔由胸膜壁层和脏层构成，是不含空气的密闭的潜在性腔隙。任何原因使胸膜破损，空气进入胸膜腔，称为气胸；最近总是胸闷气短。深呼吸的时候最后一点气总吸不上来。。 肺气肾气不足。找中医 胸闷气短吃什么药 呼吸困难，憋气 胸闷气短呼吸困难， 长期胸闷气短憋气...