由于节食两个月瘦了二十几斤 最近发现消化系统有问题 大便习惯改变 大便困难 拉出来的是一粒粒的

什么病会改变大便习惯,老是一粒一粒的

那不属于病，本人以前和你症状相似，有时两三天才勉强去一两粒，还很费劲，要蹲十几分钟呢，我也看了医生不管用，他们配的药都有泻药在里面，不过经过这些年的经验，告诉你一个诀窍，比吃什么药都管用，夏天来了，你每天晚饭后，吃块西瓜，早点睡觉，第二天很上厕所顺利，要是不吃西瓜的话吃点茄子，芹菜，等带茎叶的蔬菜，最有效的是吃蒸红薯，特有效，你要是吃两三个，第二天量特别大，而且疏松型的，不粘便池！我在北方的时候吃了红薯，每天上厕所特舒服，关键是用不了5分钟就完事，来了南方红薯少见，只能天天吃西瓜了！记得别吃药，中药去调理还行，一般的药都有泻药在里面，治标不治本，不过中药好像貌似效果特慢，几乎看不到效果！不过你还可以每天晚上拿艾草煮过的汤药泡脚！也能起到不错效果！我舍友就是这个法子，貌似管用。
希望对你有帮助，这可是我的亲身体验哦！记得采纳我的意见哦！

你好！很高兴回答你的问题！关于如何养成定时排便的习惯，需要

一般情况下，是每天早晨起床后大便，不然肚肚里会有通常所说的宿便，对身体无益。你可以每天晚上临睡觉前揉小肚子，现逆时针再顺时针各30下，记得要用点儿力，然后两手指按离肚脐三个手指的位置，按得同时呼气。再就是每天早晨坚持喝杯白开水，起到清肠的作用。我女友以前也有你这种情况，看了天津卫视的化蝶后，试了试，挺管用的！

希望我的建议对你有所帮助，也希望你及早的康复！如有其它不适应，请去当地的医院接受专业的咨询救治！

问题分析：
便秘是指肠子运动　缓　慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.

意见建议：
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.