请教生物学,医生朋友们,都说空腹喝牛奶不好,那么我请问下,假如两种选择,一,早上空腹喝牛奶,二,早

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
都说空腹不能喝牛奶,可是什么专家建议早上要喝一杯牛奶呢?

可以先吃点面包在喝奶啊

可牛奶泡的糊还是可以的。只要不是单喝牛奶,同时吃点其他的碳水化合物之类的就没问题了。
空腹喝牛奶,据说也是浪费营养了。

有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。
空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出,而且牛奶中宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉,这就不能完全起到蛋白质应有的作用,一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠,在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质,增加了人体的负担。牛奶配面包或饼干吃更好!
早上如果不吃东西,中午和晚上就往往会暴饮暴食,长期下去容易得胃炎、胆囊炎,还会肥胖!

【不吃早餐的12大危害 】
1.影响寿命;
2.让你反应迟钝;
3.慢性病可能“上”身;
4.肠胃可能要“造反”;
5.便秘“出笼”;
6.会让你更靠近肥胖族人体;
7.会造成低血糖;
8.难减肥;
9.易患胆石症;
10.易患心脑血管病;
11.易患胃病;
12.影响智力 ,亲爱的们记得吃早餐哦..

这种问题到底有啥意义 对自己都不好啦 每个人体质不一样 说不定你一直不吃早饭没事 别人就胆结石 你空腹喝牛奶没事 别人就肠胃病啊

不吃早餐危害大
望采纳

危害相当

  • 体检为什么要空腹,难道都不能喝水吗
    答:可以少喝水,但是不能“大量”喝水,一般以不超过200ml为宜。少量的必须要喝的水,尤其是为了服药时,是没有问题的。但一定要记住,只能喝白开水,不能喝饮料、茶水、咖啡等,以免影响检测结果。尤其不能喝含糖饮料,空腹喝含糖饮料会使血糖骤然升高。空腹检查的意义在于非空腹状态会影响血糖、血脂、...
  • 空腹为什么不能喝牛奶?
    答:空腹状态下喝牛奶,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。
  • 问答:早晨空腹喝茶真的对健康有益吗?
    答:记者再采访了其他几个医生和茶友,认为清晨空腹喝茶能否清肠胃这个问题不能一概而论,要视乎各人体质而定。老茶友们从年轻开始已经习惯了早上空腹喝浓茶,这对他们有消脂,去腻的保健作用。对另一些肠胃不好的人,尤其是便秘患者来说,浓茶中含鞣酸较多,容易引起便秘,清晨一杯淡盐水或蜂蜜水,是更...
  • 为什么早餐只喝牛奶不好(从生物学角度分析) 谢
    答:牛奶中含有蛋白质,如果空腹喝牛奶的话,会因为体内的血糖较低,而把蛋白质做为能量分解吸收,所以就不能达到补充蛋白质的目的
  • 早晨空腹喝酸奶对身体有害吗?
    答:而蛋白质,是一种营养物质。当人们空腹喝奶的时候,原本是作为营养物质的它却“抢占”了糖类的位置,当作能源物质被人体吸收,可是蛋白质是用来转化人体必需蛋白质的,不是来供应能量用的,这样做会白白消耗蛋白质。 上边那是生物学的科学说法。也有一种说法是当人们空腹喝奶的时候,会稀释胃液,不利于...
  • 早上空腹喝淡盐水到底好不好?
    答:专家指出:早上空腹喝盐水有利于健康是不科学的。虽然早上空腹喝淡盐水能够改善便秘,有清肠的作用,但是因为在正常情况下,人体内的钠一般不会缺乏,但是人在整夜睡眠中滴水未饮,但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水份,如果每天早晨喝一杯淡盐水,反而会加重高渗性脱水,令人...
  • 每天早上都空腹喝茶,会不会对身体有害呢?
    答:上面的排行是小编比对了大量资料总结出来的,大家只要按照这个排行做出正确的选择就好。最为温和的是红茶,胃部不适的小伙伴们就选择红茶喽,绿茶对胃部刺激性最大,但是不是就不能喝了呢?当然不是,如果你最近排泄不畅,绿茶恰恰成为了你最好的选择,所以不存在喝了对身体不好的茶,只有选错的茶。...
  • 这是高中的生物题目;用同位素追踪法解释的实验空腹喝牛奶没有营养价值...
    答:这是高中的生物题目;用同位素追踪法解释的实验空腹喝牛奶没有营养价值 用同位素追踪法解释的实验空腹喝牛奶没有营养价值,用20只小老鼠做这个实验,写出操作的步骤abcd在写出它的结果和为什么?所要验证的东西要写的清清楚楚啊... 用同位素追踪法解释的实验空腹喝牛奶没有营养价值,用20只小老鼠做这个实验,写出操作的...