小腿上的皮肤反光,而且有龟纹,像鱼鳞，怎么变回正常的皮肤?

小腿上有像鱼鳞一样的皮肤怎么办

病情分析：您好：鱼鳞病又称“蛇皮癣”或蛇身,是一种皮肤干燥,鱼鳞状脱屑为主症的皮肤病,典型的症状表现在全身皮肤干燥,有灰褐色鳞屑和深重斑纹,起白皮,类似“鱼鳞状”或蛇皮状,冬重夏轻,一般无自觉症状,或仅有微痒,若久治不愈,或治疗不当,可波及全身,并遗传后代.意见建议：建议你：选择一些活血调肤,具有养血,祛风通络的药物从体内调理.外结合一些保湿和滋润的功能中药膏或润肤露.

腿上皮肤像鱼鳞怎么办

01
在浴室里沐浴时擦一些保湿乳液，有助于避免腿部肌肤水分流失，也会让腿部的腿部皮肤变得光滑弹性。

02
腿部的皮肤过于干燥会增加血液循环的速度，产生油脂。在每天睡觉上床之前，把保湿乳液涂抹在腿上，在腿部皮肤上稍微向下的压力，每天坚持20分钟的腿部按摩，有助于减缓皮肤的暗沉、鱼腥的性状。

03
冬天泡澡是一件非常好的事情，可以改善血液循环，有助于加快身体体质的增强。控制水温，一般是39°C - 41°C是最合适的。低温会提高水的溶解能力，而它所洗油脂洗去越多，皮肤就会变得越干燥和没有弹性。

04
年轻人一周洗澡不超过3次以上，老年皮肤代谢缓慢，要适当减少，一周洗1-2次最好。过度的洗澡也是腿部皮肤干燥和脱皮的原因。

腿部的皮肤在沐浴后会失去很多皮脂，变得干燥、紧绷、不光泽，尤其是干燥的皮肤。

小腿脱皮像鱼鳞一样，临床上诊断为鱼鳞病，属于基因性疾病，与遗传有关，一般其父亲或者母亲可能存在同样的问题，只不过严重程度不同。治疗上无法去根，多吃蔬菜水果，胡萝卜等富含维生素a的食物，少洗澡刺激，注意局部的保湿，滋润，可以外用如凡士林膏或维生素e软膏等，加强局部滋润，缓解鱼鳞状皮肤的干燥，脱屑，但都只能起到缓解作用，基因的问题无法根治。

是你皮肤太干燥了，我以前也有，不过每天没事就涂一下身体乳，有时间再用橄榄油裹一下就好，我就是这么好的，现在只有冬天太干燥偶尔有一点，其他都很好的！

皮肤干燥引起的 洗澡后使用体乳

额！那个不是什么毛病！我也有！别老合计它就行！不过不脱皮啊！勤洗洗！

首先要多吃蔬菜,水果.其次是多锻炼身体,注重皮肤保湿。