什么是心理不健康?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-25
心理不健康的标准是什么?

我到底有没有心理问题,心理问题评定的7个标准

心理不健康是某种在你心里的潜理息。我好像打错字了?想让自己心理变好。就要去面对生活。不要每天都想生想死的。

人的心理、情绪与健康长寿有着密切的关系。不健康的心理,对人的健康有着极大的影响,一些经常处于心理紧张状态下的人,往往容易罹患疾病。相反,乐观、豁达和坚毅无畏的精神,则能增强人体的抗病能力。因为过度紧张会使心跳加速、血压升高、呼吸急促、胃肠等脏器供血不足等,时间一长,就容易引起身体机能发生脑血管破裂或造成致命性的心肌梗塞,有的可出现消化道痉挛、疼痛等等。过于忧愁,也会罹患疾病,导致短命。常识告诉我们,人在冲动时记忆的东西是最深刻难忘的,当人用愤怒的情绪去叙述痛苦时,对身体所造成的伤害会更大。具有这种精神状态的人,一般心理都不能平衡,许多人出现肝气不舒、气逆上冲、饮食难下、口苦心闷、无故发怒、难与人相处、看社会不平……,对社会是一个不稳定因素,对自身更是导致早衰、病变不断、病魔缠身的的直接原因。只要认真观察,我们就能发现我们周围有许多不讲究心理卫生的人。根据观察,可以肯定的说,死于癌症的人,大部份人都是因气而亡。中医实践证明,气裹食是致癌的主因之一,气滞于肺则成肺癌、滞于肝成肝癌、聚在那里都会出事。这是常理,可以找到无数例证,我们应该从中吸取教训。�癌症是威胁人类生命的主要疾病之一。引起癌症的原因很多,大量的临床实践和科学实验证明,不良的心理——社会刺激因素本身就是一种强烈的“促癌剂”。1982年北京的一份调查资料显示,癌症病人中,有不良的心理刺激因素的高达76%,而一般内科病人只有32%。在我们周围,因为生气或心情不好引发癌症的更是屡见不鲜。我们应该意识到。任何不良心理刺激和负面情绪,首先会影响人体的心理平衡,进而又通过神经——内分泌——免疫系统的影响,对人的生理产生影响,甚至使癌基因和抑癌基因失衡,导致癌症发生。有了烦恼不能自解,病魔就会乘虚而人。据科学家分析,心理情绪对健康有很大的影响。不愉快、委屈和吵架引起的不良情绪,在人体内会产生一系列不良变化。我们常说的不良的心理刺激因素,主要是指不良的情绪或不良的精神心理状态,例如焦急、愤怒、忧虑、沮丧、惧怕、贪求、怯懦、孤独、失落等等。专家指出,过于内向、孤僻、抑郁、多疑、沉默寡言、心胸狭窄的人最容易患病,例如抑郁的人易患胃病,长期失望自卑的女性易患宫颈癌,心情压抑者易遗患肺痦,怒气难制的人易患肝癌和乳腺癌。科学家发现“致癌性格”包括:不愿宽大待人,容易积怨饰非;一味自怜,凡事以自我为中心;不易与别人发展深厚友谊;自我意象甚差,总嫌自己不好。大量事实证明,患者在发生癌症前6-18个月,多数人都遇到过一些外在危机,例如失恋、失业、亲人死亡等重大事件,使个人情绪陷于低潮,由于具有“致癌性格”的人,惯于压制情绪,不能发泄受到伤害的感情,不承认内心的冲突和焦虑,情绪受到长期的压抑,就会直接通过中枢神经系统,或者间接经由内分泌与荷尔蒙激素,影响自身免疫系统的功能,因而提高了致癌的可能性。健康心理涉及问题很多,是治未病、养生保健、预防医学关注的热点问题,需要多学习才能有完整的理解!

什么是健康的心理?#星知计划#



  • 什么叫心理不健康?
    答:1、心理正常与心理异常是病与非病的关系:心理正常的人不存在心理疾病的问题,即不存在心理疾病,不需要去医院精神科,可以通过自我心理调适解决,实在自我解决不了可以向专业心理咨询师求助解决两条途径,也只能说是心理不健康。心理异常的人说明已经得了心理疾病,自我心理调适不能解决,必须上医院精神科...
  • 如何判断自己心理健不健康
    答:这个标准非常重要,如果你适应能力开始减退,基本上可以确定你需要帮助,但是我们仍然要结合其他的标准才能肯定你患有什么疾病。2、看你是否遵守社会规则 罪犯不遵守社会规范是否能被定义为心理不健康?心理学家争论已久,仍然没有结论,在不远的将来也看不到有结论的希望。这一标准突出的表现了心理诊断标准...
  • 心理不健康包括什么?
    答:人们很容易把心理正常与心理健康相混淆,其实心理健康与心理不健康都包含在心理正常范围内。心理不健康则包括一般心理问题、严重心理问题和边缘性心理问题。至于一般心理问题和严重心理问题有什么样的表现、都包括什么以及如何区分以后再慢慢讨论。那么,心理正常与心理不正常又如何区分呢?(一)主观世界与客观...
  • 什么是心理健康问题?
    答:根据对心理健康的定义,按照程度的不同,可以将个体心理问题的类型划分为三类:发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题。 所谓发展性心理问题,主要是指个体自身不能树立正确的自我认知,特别是对自我能力,自我素质方面的认知,其心理素质及心理潜能没有得到有效、全面的发展。是管理心理学、教育心理学、学习心理学...
  • 心理健康问题的概念(含义)是什么?
    答:一、定义 心理健康问题一般简称心理问题。心理问题是人们不能正确认识和解决心理矛盾的心理状况。二、表现 对几大城市在校学生的调查表明:有心理和行为问题的小学生约为13%;初中生约为15%;高中生约为19%;大学生约为25%;随着年级的升高呈现递增趋势。大学生心理问题的突出表现:第一类,自卑心理/...
  • 心理不健康的表现有什么?
    答:1. 身体维度 心理健康的身体维度是指我们对自己身体的健康状况的感觉和认识,以及我们对身体状况所做出的行为反应。身体维度的健康不仅包括身体上的健康,也包括情感和社交上的健康。对身体上的健康主要是指我们的生理健康。这个维度的主要问题是身体疾病和身体残疾,以及身体的健康与不健康之间的平衡。有...
  • 病态心理都会有什么表现?
    答:许多人存在病态的心理而不自知,其实这样的性格不仅会常常伤及他人,对自身健康也极为不利。 如果我们能够察觉并且做出修正,那么,对我们的心理健康是有利的。 病态心理的6种表现 病态心理不可怕,可怕的是不自知! 1.变态心理 变态心理亦称异常心理或病理心理,它是指人们的心理活动,包括思想、情感、行为、态度、个性心...
  • 不健康的心理类型有哪几种?
    答:不健康的心理类型非常复杂,而且无法让人把握,比如逆反心理其实是不健康的心理类型,但很多人却认为,逆反是因为有自己的注意,反而大加赞赏,这就是极其不对。不健康的心理类型主要有:自卑心理,怯懦心理,猜疑心理、逆反心理、排他心理、作戏心理、贪财心理、冷漠心理,等等。这些不健康的心理状态都是...
  • 什么是人的心理缺陷?
    答:心理缺陷:是心理上有不健康的表现,在对己、对人、对社会失于常态,适应社会和处理人际关系能力低下,但又未达到心理疾病的程度,称之为心理缺陷。它在日常生活中可以有形形色色的表现。心理缺陷者由于不能保持心理健康的基本条件,所以常造成无法适应社会生活、人际关系紧张、精神效能降低、事业不能成功...
  • 心理疾病有哪些表现?
    答:常见的心理疾病分很多,你举例的这些大多属于轻性心理疾病:神经症,如:焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱、抑郁症。癔症。人格障碍,如:偏执性、情感性、分裂样、冲动性、强迫性、表演性、反社会性、依赖性、边缘性、其他类型等。习惯与冲动控制障碍(常见的如:病理性偷窃、病理性纵火...