香椿拌磨玉豆腐可以吃吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-08
香椿拌豆腐的做法


1、用烧好的开水浇在择好洗净的嫩香椿芽儿上,把香椿切碎。2、把南豆腐(内酯豆腐、嫩豆腐.)和切碎的香椿同放在一个大碗里。一个人口味加入盐、糖、香油(喜欢辣的可以加点儿辣椒油)。3、拿筷子把他们搅拌到一起,搅拌到不分你我的地步就可以吃了。PS:别加葱花。你吃的是香椿。不要让葱花破坏了他们俩的美好关系。
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香椿拌磨玉豆腐可以吃,因为两样食品互相不相克且营养丰富,口感鲜美可口,里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等,脂肪胆固醇含量较低,特别适合老人和三高人士食用

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