花生汤有丰胸滋补润肺的功效做法大全
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-31
【主料】
5人份花生100克白芸豆100克牛奶200克
【辅料】
水1500克冰糖80克
步骤1
先将花生、芸豆在清水里泡6个小时以上
步骤2
泡好的花生米,去除花生红衣,全部脱干净。花生红衣会增加心脑血管疾病的风险。血液黏稠的人和老年人更不能食用“花生红衣”。所以平时吃花生也要尽量去掉红衣再吃
步骤3
把白白的花生和白白的大芸豆放进养生壶里(或锅里),加入清水1500克
步骤4
先用大火煮开,然后加入冰糖,改用慢火熬煲。养生壶做花生汤非常省事,滚开后,将养生壶调至100W,定时3个小时
步骤5
快到3小时,加入牛奶,稍微煲一会儿,就可以关火。把花生汤盛入碗里,趁热喝味道好极了!花生酥烂不碎,入口即化,芸豆细腻,饱满沙软,汤色乳白,甘甜润肺
如何自制甘甜爽口、滋补润肺的花生汤?
答:添加辅料:在花生快煮烂时,可以加入红枣和姜片,这些辅料可以增加汤的风味,同时也有滋补作用。继续煮至花生完全烂透,汤汁变得浓稠。调味:待花生煮至完全烂透后,加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。搅拌至冰糖完全溶解。打碎花生:为了让花生汤更加细腻,可以用搅拌器或搅拌棒将花生打碎,使其成为...
六款花生养生药膳补脾胃美容养颜
答:功效:花生可益脾润肺、补血﹔木瓜又叫万寿果,具有滋养、消食、杀虫的作用。生姜可解表、散寒、温胃、解毒﹔鲩鱼尾可暖胃和中、平肝、祛风、活血。此款汤水,可以健脾开胃、补中益气、滋补养颜、强壮身体,是一款适宜秋季饮用的汤水。【花生猪蹄汤】原料:猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量,盐...
花生汤详细资料大全
答:营养保健: 此汤含蛋白质(富含碳氢氧氮磷)、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血。 木瓜鱼尾花生汤 秋天到了,林太太的家人都很爱喝林太太煲的“木瓜鱼尾花生汤”。她...
来月经吃什么丰胸好?吃些花生能促进发育
答:作用:花生补血,润肺,和胃,补脾;莲子补肾涩清,养心安神,补脾止泻;红枣健脾和胃,补血益气,此粥可不仅能补气血,还能养肾精。花生黄豆排骨汤花生,黄豆,排骨各适量,黄豆用水泡一个晚上,排骨切好,冲去血水,材料放锅,加水适量,大火煮开,继续小火煲至材料熟软。作用:...
花生汤的常见做法
答:花生煲汤做法 【花生仁炖猪脚】1、将刷洗干净的整猪脚从中间纵向劈开,再横向切成均匀的大块,注意要从骨节缝隙间下刀。花生提前泡在加了盐(1茶匙,5g)的水中3小时。2、接通电气锅的电源,将猪脚块放入一锅凉水中,加热至水沸腾约煮10分钟,猪脚中的血沫完全渗出,捞出沥干水分。3、将内锅刷洗...
花生和哪些食材搭配食用养生功效更强?
答:1、花生+红枣——补血养血,健脾安神 红枣与花生一起炖煮,有很强的滋补养生功效,适合各个年龄段的人食用。红枣是补血佳品,而花生尤其是花生衣的补血效果也很好,两者放在一起炖煮,不仅能补血养血,提升气色,更能补气健脾,和胃安神,增加免疫力。女性朋友常喝这种汤,能使皮肤红润光泽,延缓衰老,...
花生汤的做法有哪些?
答:汤色乳白,甘甜爽口,清甜爽口,滋补润肺。材料 主料:花生300g;辅料:老冰糖适量 花生汤 1 将花生放在热水中浸泡1小时左右,就能简单的将它的外皮去除,留下白色的仁;2 锅放水煮开放去皮的花生 3 煮到花生仁酥烂不碎,入口即化,汤色乳白,甘甜爽口,在加老冰糖 4 相当好喝 小贴士 无 ...
花生汤要怎么煮才好吃?
答:可以在煮之前用小苏打泡一晚上花生,这样花生煮出来软糯。煮的时候再加糖和小苏打一起煮,煮出来的牛奶花生汤口感会更好吃。下面介绍做法:准备材料:花生仁50g、水500ml、牛奶100ml、糖20g、小苏打(泡打粉)2ml 制作步骤:1、50g花生仁洗净后泡水,并加入1g泡打粉或小苏打泡一夜。这里是直接买的去衣...
黄豆花生炖猪蹄的做法(手残党必学菜谱之花生黄豆猪蹄汤)
答:黄豆花生猪蹄汤的功效有通脉增乳,补脾养血,利水消肿,健脾开胃等。黄豆富含蛋白质,营养丰富,有去火的作用。花生有健脾开胃、润喉补气、润肺化痰、降血压等作用。猪蹄富含胶原蛋白,有美容美颜,滋胃阴的作用。三者一起炖汤,对产后缺乳以及营养不良的人具有很好的效果,还可以延缓衰老。用料 猪蹄 2给...
女人喝汤养颜
答:女人喝汤养颜,女人要想养颜就要趁早,喝一些补血养颜的气色会越喝越好,所以平时可以用食补的方法,也就是喝养颜汤,越喝越美丽,以下分享女人喝汤养颜,一起来看看。 女人喝汤养颜1 第一道:红枣花生红豆汤 食材:红枣6颗,花生1把,红豆1把,枸杞1把,红糖2块 做法: 1、先把花生和红豆提前浸泡4个小时以上; 2、然...
5人份花生100克白芸豆100克牛奶200克
【辅料】
水1500克冰糖80克
步骤1
先将花生、芸豆在清水里泡6个小时以上
步骤2
泡好的花生米,去除花生红衣,全部脱干净。花生红衣会增加心脑血管疾病的风险。血液黏稠的人和老年人更不能食用“花生红衣”。所以平时吃花生也要尽量去掉红衣再吃
步骤3
把白白的花生和白白的大芸豆放进养生壶里(或锅里),加入清水1500克
步骤4
先用大火煮开,然后加入冰糖,改用慢火熬煲。养生壶做花生汤非常省事,滚开后,将养生壶调至100W,定时3个小时
步骤5
快到3小时,加入牛奶,稍微煲一会儿,就可以关火。把花生汤盛入碗里,趁热喝味道好极了!花生酥烂不碎,入口即化,芸豆细腻,饱满沙软,汤色乳白,甘甜润肺
答:添加辅料:在花生快煮烂时,可以加入红枣和姜片,这些辅料可以增加汤的风味,同时也有滋补作用。继续煮至花生完全烂透,汤汁变得浓稠。调味:待花生煮至完全烂透后,加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。搅拌至冰糖完全溶解。打碎花生:为了让花生汤更加细腻,可以用搅拌器或搅拌棒将花生打碎,使其成为...
答:功效:花生可益脾润肺、补血﹔木瓜又叫万寿果,具有滋养、消食、杀虫的作用。生姜可解表、散寒、温胃、解毒﹔鲩鱼尾可暖胃和中、平肝、祛风、活血。此款汤水,可以健脾开胃、补中益气、滋补养颜、强壮身体,是一款适宜秋季饮用的汤水。【花生猪蹄汤】原料:猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量,盐...
答:营养保健: 此汤含蛋白质(富含碳氢氧氮磷)、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血。 木瓜鱼尾花生汤 秋天到了,林太太的家人都很爱喝林太太煲的“木瓜鱼尾花生汤”。她...
答:作用:花生补血,润肺,和胃,补脾;莲子补肾涩清,养心安神,补脾止泻;红枣健脾和胃,补血益气,此粥可不仅能补气血,还能养肾精。花生黄豆排骨汤花生,黄豆,排骨各适量,黄豆用水泡一个晚上,排骨切好,冲去血水,材料放锅,加水适量,大火煮开,继续小火煲至材料熟软。作用:...
答:花生煲汤做法 【花生仁炖猪脚】1、将刷洗干净的整猪脚从中间纵向劈开,再横向切成均匀的大块,注意要从骨节缝隙间下刀。花生提前泡在加了盐(1茶匙,5g)的水中3小时。2、接通电气锅的电源,将猪脚块放入一锅凉水中,加热至水沸腾约煮10分钟,猪脚中的血沫完全渗出,捞出沥干水分。3、将内锅刷洗...
答:1、花生+红枣——补血养血,健脾安神 红枣与花生一起炖煮,有很强的滋补养生功效,适合各个年龄段的人食用。红枣是补血佳品,而花生尤其是花生衣的补血效果也很好,两者放在一起炖煮,不仅能补血养血,提升气色,更能补气健脾,和胃安神,增加免疫力。女性朋友常喝这种汤,能使皮肤红润光泽,延缓衰老,...
答:汤色乳白,甘甜爽口,清甜爽口,滋补润肺。材料 主料:花生300g;辅料:老冰糖适量 花生汤 1 将花生放在热水中浸泡1小时左右,就能简单的将它的外皮去除,留下白色的仁;2 锅放水煮开放去皮的花生 3 煮到花生仁酥烂不碎,入口即化,汤色乳白,甘甜爽口,在加老冰糖 4 相当好喝 小贴士 无 ...
答:可以在煮之前用小苏打泡一晚上花生,这样花生煮出来软糯。煮的时候再加糖和小苏打一起煮,煮出来的牛奶花生汤口感会更好吃。下面介绍做法:准备材料:花生仁50g、水500ml、牛奶100ml、糖20g、小苏打(泡打粉)2ml 制作步骤:1、50g花生仁洗净后泡水,并加入1g泡打粉或小苏打泡一夜。这里是直接买的去衣...
答:黄豆花生猪蹄汤的功效有通脉增乳,补脾养血,利水消肿,健脾开胃等。黄豆富含蛋白质,营养丰富,有去火的作用。花生有健脾开胃、润喉补气、润肺化痰、降血压等作用。猪蹄富含胶原蛋白,有美容美颜,滋胃阴的作用。三者一起炖汤,对产后缺乳以及营养不良的人具有很好的效果,还可以延缓衰老。用料 猪蹄 2给...
答:女人喝汤养颜,女人要想养颜就要趁早,喝一些补血养颜的气色会越喝越好,所以平时可以用食补的方法,也就是喝养颜汤,越喝越美丽,以下分享女人喝汤养颜,一起来看看。 女人喝汤养颜1 第一道:红枣花生红豆汤 食材:红枣6颗,花生1把,红豆1把,枸杞1把,红糖2块 做法: 1、先把花生和红豆提前浸泡4个小时以上; 2、然...