黑苦荞茶的功效与作用及食用方法

苦荞茶即将苦荞的种子苦荞米经由筛选、烘烤等等工序加工制成的冲饮茶品。倍受多数人喜爱。那么黑苦荞茶的功效与作用究竟有哪些？黑苦荞茶的食用方法有什么？一同跟着小编来探讨一下吧。

一、黑苦荞茶的功效与作用

1、黑苦荞茶的作用

1.1、黑苦荞茶产自2600米及以上的高寒山区，具有天然健康、不包含任何糖分之特点，食用时带有一种奇妙苦荞麦香味，黑苦荞茶里面所包含的苦参、苦参黄酮都具有抗心律失常之功用。

1.2、苦参能增加冠脉血流流量，降低血脂继而起到保护心肌之功用，总碱具有防止白细胞减少、防辐射之强大效用。因此有孕女性应当适宜饮用黑苦荞茶。

1.3、黑苦荞茶中含有的煎剂能有效抑制痢疾杆菌、结核杆菌、金葡萄球菌、大肠杆菌，还能够抵御众多皮肤真菌，使我们降低患皮肤病之危险，而且能利尿、抗过敏、镇痛平喘、祛痰的作用。

1.4、黑苦荞茶能有效软化血管，改善身体的微循环，拔毒生肌、清热解毒、活血化瘀等作用，常常饮用对于我们身体健康大为益处。

1.5、具有健胃、化食消滞的作用，因此饭后饮用黑苦荞茶可以起到减轻肠胃负担之功用，从而可以减少我们患胃病的几率，真可谓天然无害健胃消食片。

2、黑苦荞茶的功效

2.1、降血脂

苦荞脂肪含量较高，苦荞脂肪元素组分良好，包含九种脂肪酸，里面最多要属高度稳定、抗氧化不饱和脂肪酸、油酸以及亚油酸要素，占总脂肪酸有百分之八十七。

2.2、降低胆固醇

苦荞中镁为小麦面粉的4.4倍，大米的3.3倍。镁成分元素参与到人类身体细胞能量变换，可以起到调节心肌活动并促进人体纤维蛋白溶解、抑制凝血酶生成、降低血清胆固醇、预防动脉硬化、高血压、心脏病之众多功用。

2.3、促消化

苦荞粉中含有大量的维生素：维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素P，其中B族维生素包含量最为丰富。维生素B1 和维生素PP显著高于大米，维生素B2也高于小麦面粉、大米以及玉米粉有一到四倍，有促进生长、增进消化、预防炎症的作用。

2.4、美容

苦荞中还含有着较多的二羟基顺式肉桂酸，包含有抑制皮肤生成黑色素的物质元素，有预防老年斑和雀斑发生的作用。还包含有阻碍白细胞增殖的蛋白质阻碍物质元素。

二、黑苦荞茶的食用方法

1、加入茉莉花或菊花等，可以制作出美妙的花麦碰撞之美。

2、做豆浆时加入适量荞麦茶，豆浆非但没有腥味，口感还极具香浓。

3、煮糖水时加入适量一起煮，口感颗粒丰富，味道也很美好。

以上就是有关黑苦荞茶的分享啦。黑苦荞茶的作用以及功效，还有黑苦荞茶的食用方法，各位小伙伴们都清楚了吗？