破壁机的营养食谱大全有哪些

很多人购买破壁机后只会用来绞肉、榨果汁，但其实破壁机的功能很多，只是用户不了解，对此，破壁机的营养食谱大全有哪些?一起来看看。

一、破壁机的营养食谱大全

因为每个人对食物味道要求不同，所以以下食谱中的材料和水的用量，可以自行调整，主要以满足个人口味和营养需求。

1制作豆浆：黄豆40克，水600ml，白糖适量。

2. 红枣枸杞豆浆：黄豆30克，枸杞10克，大米10克，去核红枣5颗，水600ml。

3. 绿豆豆浆：绿豆20克，黄豆10克，大米10克，白糖适量，水600ml。

4. 核桃黑豆浆：黑豆40克，核桃5克，白糖适量，水600ml。

5. 米糊：大米60克，水600ml。

6. 白粥：大米60克，水600ml。

7. 胡萝卜米粥：胡萝卜30克，大米40克，水600ml，适量盐。

8. 青菜粥：小白菜40克，大米40克，水600ml，适量盐。

9. 红薯粥：红薯50克，大米40克，水600ml。

二、使用破壁机要注意什么

1、破壁机应将破壁机放在平整、宽阔的桌面上使用，并且不要靠近桌面边缘，防止破壁机在工作时因震动而移动、跌落。

2、避免在高温设备旁边使用破壁机，例如正在烹饪的燃气灶。工作中的破壁机本身就会释放大量的热能，如果附近温度过高将不利于电机散热，极端情况下可能会导致电机损坏。

3、搅拌杯未安装到主机之前，应防止液体和异物洒落到主机上部，避免异物进入主机内部导致其损坏。

4、破壁机开启之前，请将其放稳，杯子和杯盖都要安装到位，部分机型可以自动检测安装是否到位。

5、在加热或制作食材时，不能往杯子里加太多的水，加水量不可超过标准的水位线，否则刀片运转起来较为费劲，破壁机会出现超负荷工作的情况。

6、在使用破壁机时，不管是使用哪种功能，都要及时的将它的盖子盖上。倘若它的盖子没有盖上，那它在破壁时，食物容易溢出杯外，并且也会影响它的破壁效果。

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