放屁多是什么原因？经常放屁好吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-01
放屁，是正常的生理现象，正常情况下，人平均每天会放13~21个屁。人为什么会放屁？因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体，这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。所以说，放屁是肠道正常运行的一种表现。
1、放屁多是什么原因
1.食物
豆子——最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。
那些对豆子吃不消的人也有办法。市场上能买到一种“无屁豆”。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食品酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分解胀气食物中的复杂的糖。另一个办法是在烹饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此同时，你也会失去一些水溶性维生素。
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。
小提示：能够吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一种填充了木炭的坐垫。人坐在垫子上放屁后，垫子能吸收90%的臭味。
多吃蛋，韭菜。闽南有一种萝卜干，用闽南话直接翻译好像叫“菜甫”的，用盐和萝卜做出来的，做得好的能放十几年，越老越黑。吃这个最能放屁，不臭又不响，狂舒服。而且还能祛风，肚胀吃了就排气。
2.激躁性大肠症候群
此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
2、放屁多的饮食调理
如果经常放屁会让你苦恼，那么在日常生活中可以选择多吃这5种食物：
萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。
玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
放屁多了对身体有好处吗?
答：放屁也叫做身体排气，本身是一种正常的生理特性，但是如果这种现象太过频繁，那么就是因为一些疾病导致的。身体产生气体的地方是胃部，因为胃部分泌胃酸，并以此来分解食物，而打嗝就是来排出胃部的气体而做出的一种反应。经过胃部食物在达到肠道之后，其实已经成为糊状，这时候需要借助肠道内的微生物对这些糊...
放屁多了是好事吗?
答：放屁多不是什么好的现象，可能是脾胃虚弱，消化不良，肠道内产气增多引起来的表现。也有可能是胃肠道菌群失调引起的症状。注意及时护理。饮食避免吃辛辣刺激东西。平常要多休息，多喝点水。
放屁多对身体有好处吗
答：放屁多对身体没好处。食物是最常见的原因，“一些食物易造成胀气。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退都是屁多的原因。如老年人及习惯性便秘者，因肠腔缺乏张力，推动力差，食物残渣停留时间长，产气就多，所以频频放屁。”
经常放屁是“肝”不好吗?医生坦言:放屁频繁,可能是这3种原因
答：可能是由于肠炎、胃溃疡以及肠道菌群失衡之类疾病引发，当肠道发生炎症时，肠胃的蠕动能力就会变差，如此就会滋生更多的细菌，导致产生的气体变多，出现频繁放屁的现象。若是发生了胃溃疡，胃的吸收和消化能力都会大大下降，体内的毒素和垃圾大量堆积，就会产生更多气体，出现放屁多的情况。细菌感染会引起放屁...
经常放屁好不好
答：正常量的话没影响。放屁是通过胃肠蠕动排出肠腔中的污浊气体，是人类的正常生理现象。正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升的气体。屁特别多，食物是最主要的原因，有些食物易造成胀气，导致多屁。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退也都是多屁的原因。而有的人一连几个月甚至数...
经常放屁对身体好还是坏??
答：正常量的话没影响。放屁是通过胃肠蠕动排出肠腔中的污浊气体，是人类的正常生理现象。正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升的气体。屁特别多，食物是最主要的原因，有些食物易造成胀气，导致多屁。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退也都是多屁的原因。而有的人一连几个月甚至数...
经常放屁好吗?
答：经常排气也就是肠蠕动较好,说明肠道比较通常,没有消化道的疾病，而且经常吃一些产气较多的食物比如,牛奶,豆浆,地瓜,萝卜……也容易排气（放屁），建议适量使用产气多的食物！ 一些人会常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情...
经常放屁是好事还是坏事?为什么?
答：经常放屁是好事，但是太多就是病态。放屁增多有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。放屁很臭 在众人面前放臭屁...
人为什么会放屁?人一天大概放多少个屁?经常放屁是坏事吗?
答：第二种是得了了激噪性肠子综合征。一些胃肠作用消化吸收不太好的人由于肠道细菌发醇较为快，因此非常易于造成汽体而放屁，肠鸣，常常放屁是由于胃肠功能过快，或是是肠内汽体太多的一种很典型性的主要表现，这种症状绝大多数全是多功能性的，并不是由于疫情所致使的。患者经常有焦虑情绪等心理难题，...
1、放屁多是什么原因
1.食物
豆子——最著名的造屁食物。豆子中还有很大比例的糖（低聚糖），我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入我们的肠子时，细菌就开始工作，并产生大量气体。我们还会从其他渠道产生气体，比如吸进的空气、通过血液循环渗入肠子的空气，以及唾液和胃酸反应后产生的二氧化碳中所含有的气体。
那些对豆子吃不消的人也有办法。市场上能买到一种“无屁豆”。这种无屁豆含有从霉菌中提取出来的食品酶，即α鄄半乳糖苷酶，它可以分解胀气食物中的复杂的糖。另一个办法是在烹饪前将豆子浸泡，然后把水倒掉，这样就可以减小豆的造气威力，不过与此同时，你也会失去一些水溶性维生素。
最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。
小提示：能够吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。目前有一种填充了木炭的坐垫。人坐在垫子上放屁后，垫子能吸收90%的臭味。
多吃蛋，韭菜。闽南有一种萝卜干，用闽南话直接翻译好像叫“菜甫”的，用盐和萝卜做出来的，做得好的能放十几年，越老越黑。吃这个最能放屁，不臭又不响，狂舒服。而且还能祛风，肚胀吃了就排气。
2.激躁性大肠症候群
此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
2、放屁多的饮食调理
如果经常放屁会让你苦恼，那么在日常生活中可以选择多吃这5种食物：
萝卜：长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。
玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
答：放屁也叫做身体排气，本身是一种正常的生理特性，但是如果这种现象太过频繁，那么就是因为一些疾病导致的。身体产生气体的地方是胃部，因为胃部分泌胃酸，并以此来分解食物，而打嗝就是来排出胃部的气体而做出的一种反应。经过胃部食物在达到肠道之后，其实已经成为糊状，这时候需要借助肠道内的微生物对这些糊...
答：放屁多不是什么好的现象，可能是脾胃虚弱，消化不良，肠道内产气增多引起来的表现。也有可能是胃肠道菌群失调引起的症状。注意及时护理。饮食避免吃辛辣刺激东西。平常要多休息，多喝点水。
答：放屁多对身体没好处。食物是最常见的原因，“一些食物易造成胀气。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退都是屁多的原因。如老年人及习惯性便秘者，因肠腔缺乏张力，推动力差，食物残渣停留时间长，产气就多，所以频频放屁。”
答：可能是由于肠炎、胃溃疡以及肠道菌群失衡之类疾病引发，当肠道发生炎症时，肠胃的蠕动能力就会变差，如此就会滋生更多的细菌，导致产生的气体变多，出现频繁放屁的现象。若是发生了胃溃疡，胃的吸收和消化能力都会大大下降，体内的毒素和垃圾大量堆积，就会产生更多气体，出现放屁多的情况。细菌感染会引起放屁...
答：正常量的话没影响。放屁是通过胃肠蠕动排出肠腔中的污浊气体，是人类的正常生理现象。正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升的气体。屁特别多，食物是最主要的原因，有些食物易造成胀气，导致多屁。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退也都是多屁的原因。而有的人一连几个月甚至数...
答：正常量的话没影响。放屁是通过胃肠蠕动排出肠腔中的污浊气体，是人类的正常生理现象。正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升的气体。屁特别多，食物是最主要的原因，有些食物易造成胀气，导致多屁。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退也都是多屁的原因。而有的人一连几个月甚至数...
答：经常排气也就是肠蠕动较好,说明肠道比较通常,没有消化道的疾病，而且经常吃一些产气较多的食物比如,牛奶,豆浆,地瓜,萝卜……也容易排气（放屁），建议适量使用产气多的食物！ 一些人会常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情...
答：经常放屁是好事，但是太多就是病态。放屁增多有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。放屁很臭 在众人面前放臭屁...
答：第二种是得了了激噪性肠子综合征。一些胃肠作用消化吸收不太好的人由于肠道细菌发醇较为快，因此非常易于造成汽体而放屁，肠鸣，常常放屁是由于胃肠功能过快，或是是肠内汽体太多的一种很典型性的主要表现，这种症状绝大多数全是多功能性的，并不是由于疫情所致使的。患者经常有焦虑情绪等心理难题，...
