蜂蜜和茶花粉合在一起喝好吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-27
茶花粉和椴蜂蜜一起喝好吗
蜂花粉是蜜蜂从百花中采集的花粉混以花蜜及腺体分泌液加工而成的花粉团，是蜜蜂生长发育和分泌蜂王浆的必需原料，含有20多种氨基酸、11种维生素和其它80余种具有特殊天然功效的微量物质。被誉为“最理想的天然营养源”、“内服的化妆品”，是“人类天然食品中的一宗瑰宝”。
科学家证实，花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。花粉所含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王，特别是B族维生素的含量极为丰富比蜂蜜高百倍。每100克中含硫胺素600微克，核黄素1670微克，吡哆醇900微克，泛酸2700微克，烟酸10000微克。它含有多种矿物质，其中：钾20-40%，镁1-20%、钙1-15%、铁1-12%、硅2-10%、磷1-20%。
花粉能够防治心脑血管疾病、降血脂、调节神经系统、促进睡眠、调节胃肠系统功能、促进消化、治疗习惯性便秘；在调节内分泌、提高肌体免疫功能、抗衰老、改善性功能、治疗男性不育症等方面有一定的效果；特别是治疗男性前列腺炎、前列腺肥大有明显的疗效，在很短的时间内就能改善症状；花粉还有明显的防癌和保肝护肝、防止贫血、糖尿病、抗疲劳等功能。
另外，蜂花粉的美容效果明显，其基理在于全面调节人体内分泌系统的平衡。由里至外，从根本上改善皮肤细胞的活力，增强皮肤的代谢机能，防止面部色素沉着，防止皮肤粗造、衰老，使皮肤保持湿润、洁白、有光泽，富有弹性。
太适合了，花粉有它自己的味道，不这样口感和味道反而太重了.饮用方法， 直接咽下去，调在温开水里(水温不可太高，否则部分营养就被破坏了),或者抹在面包类食品上。
最好是早晨空腹喝， 晚上睡觉之前喝效果也挺好，安神的。
以上为我自己常用的，以下为通用的：
蜂花粉的使用方法：
（1）内服：蜂花粉主要用于内服，可直接放在口中咀嚼后吞咽，用温开水或蜂蜜水送服；也可以用温开水或凉开水冲服；还可与蜂蜜、蜂王浆或其他中药混合后服用。总之，可根据个人喜好和方便，采取多种灵活服用方法。
服用蜂花粉，分早晚2次空腹时服用即可。但对于一些胃肠不适者，可于饭后1小时服用，待服用一段时间不适消失后，仍改为早晚空腹服用为好。一般蜂花粉作为营养保健剂量，每日服用5－10g即可；若蜂花粉作为药用治疗或辅助治疗剂量，每日可服20－30g；对于特殊及疑难杂症也可服用30－50g的剂量；蜂花粉作为内服美容的剂量，以每日服用15－20g为宜。总之蜂花粉服用量没有准确的规定，一定要视不同应用因人而定。
（2）外用：蜂花粉外用常与蜂蜜、蜂王浆或其他中药混合，皮肤养颜润肌或治疗皮肤病、皮肤干裂、烧烫冻伤等
不过对于花粉过敏的人不适用,会出现烧心,胃痛等症状.
花粉是植物的雄性细胞，是植物的“精子”。蜜蜂采集回巢的花粉称为蜂花粉。 一、蜂花粉的性质 新鲜花粉具有特殊辛香味，稍甜，少数有苦涩味。 蜂花粉的药性多为温中偏热或热性。 二、鲜花粉的营养成分 蜂花粉除含有一般花粉的成分外，还含有蜜蜂在采集过程中加进去的少量花蜜和分泌物。其成分包括：糖类40—50％，蛋白质20—25％，脂肪5一10％，木质素10—15％，未知物质10—15％。它含有19—22种氨基酸(花粉与其它几种食物的氨基酸含量见附表)，27种元素(铁、硒、硫、铜、铬、锌等)。11种维生素(维生素A、B族，C、D、E等)，80多种活性酶(三磷酸腺苷“ATP”酶、三磷酸鸟苷“GTP”酶、淀粉酶、胃蛋白酶、过氧化氢酶、果胶酶、还原酶等)、多种有机酸、抗生素以及占花粉总营养量的3.5-9.1%的黄酮类物质（主要存在于花粉壁上）。 花粉占花粉的营养成分十分丰富，被营养学家誉为“世纪之食 ”、 “微型营养库”。它所含蛋白质相当于鸡蛋、牛肉的5倍以上。 与当代最佳健康食品小麦胚芽相比，所含的蛋白质大体相比，所含的蛋白质大体相同；维生素含量多5一10倍；矿物质也比小麦胚芽的含量高。 花粉与其它几种食物的氨基酸含量表（克／100克） 异亮氨酸 亮氨酸 赖氨酸 蛋氨酸 苯丙氨酸 苏氨酸 色氨酸 缬氨酸 混合花粉 4．50 6．70 5．70 1．80 3．90 4．00 1．30 5．70 牛肉 0．93 1．28 1．45 0．42 0．66 0．81 0．20 0．91 鸡蛋 0．85 1．17 0．93 0．39 0．69 0．67 0．20 0．91 干酪 1．74 2．63 0．34 0．80 1．43 0．38 4．34 2．05 三、小知识 1、蜂花粉有多种颜色。油菜、向日葵、玉米、棉花、南瓜等植物的花粉团为黄色，稍甜，略有苦涩味；紫云英、茶树花粉为桔红色，蚕豆、蒲公英蜂花粉为褐色；芝麻、党参蜂花粉团较松散，呈白色，较甜。 4、内服花粉有3.1%的人会出现胃肠道过敏反应（腹泻、胃部不适，恶心等），出现时间在服后10-90分钟，脱敏的办法是：饭后服用0．1克蜂花粉，无大反应可每天递增0.3克，服后无不良反应目即可认定为已脱敏。如仍有反应者应停止服用。 5、蜂花粉的服用量：保健，每日1—10克；美容，每天5—15克；治疗，每天15—30克。 现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80％的人经常服用蜂蜜。 蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。 蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。 蜂蜜在治疗方面有以下功效： 1、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。 3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。 4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。 5、调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。参考资料：湖北蜂业
不好
好
蜂蜜加花粉有什么功效?
答：蜂蜜加花粉的功效:一、它能够提高人体的免疫力，让人消除疲劳，尤其是在劳累的时候，不妨喝一些蜂蜜花粉水，这样可以改善劳累状态。二、帮助抗衰老，因为花粉中含有丰富的维生素e，可以使肌肤变得更具有弹性，还能使头发变得乌黑。三、两者都具有软化血管的功效，具有调节神经系统的功效，能够促进睡眠。
茶花粉怎样吃效果好啊
答：我是便秘很严重的人群， 尝试很多都没效果， 这次这个花粉蜂蜜效果很好！ 可以治疗便秘， 痘痘， 祛斑， 美白！ 对了， 别忘了， 早晚喝了蜂蜜后至少过15 分钟再吃饭！ 而在这15 分钟里你可以躺在床上做一下运动， 很轻松， 可以减腹部肥肉。 躺直，双手放置在后腰部， 拖着腰部， 两脚做踩...
每天喝茶花花粉和蜂蜜会胖吗
答：每天早晚空腹喝茶花粉和蜂蜜是不会发胖的，这样喝对便秘有很好的效果。茶花粉和蜂蜜用来清理肠道非常好，但说到减肥那也只是因为身体本身的排毒能力加强了，所以才感觉身体变轻，但作为减肥一定要配合合理的饮食习惯和适当的运动。月经期间也可以喝，我自己就喝了，不觉得有啥反应。
茶花蜂蜜的作用与功效,茶花粉蜂蜜的功效与作用
答：本篇文章给大家谈谈茶花蜂蜜的作用与功效,以及茶花粉蜂蜜的功效与作用对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、茶花蜂蜜好处2、茶花蜂蜜与油菜花蜂蜜的区别?3、有山茶花蜂蜜吗4、各种蜂蜜的功效和作用5、你喜欢茶花蜂蜜吗?6、山茶花蜂蜜的功效有哪些?茶花蜂蜜好处茶花蜂蜜的好处:1、...
喝蜂蜜和茶花粉对身体有什么好处?
答：花粉所含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王，特别是B族维生素的含量极为丰富比蜂蜜高百倍。每100克中含硫胺素600微克，核黄素1670微克，吡哆醇900微克，泛酸2700微克，烟酸10000微克。它含有多种矿物质，其中：钾20-...
吃茶花花粉的功效是什么?有没有什么不好的
答：用温水泡着喝。和喝蜂蜜的原理是一样的。而且花粉最好是和蜂蜜调了一起喝。这样效果比较好。在睡前喝。花粉是有点热气的（也就是很补）。一定要多喝水。 茶花粉的功效有以下几点： 1.茶花粉的功效——提高人体免疫力 茶花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时...
请问大家一下,每天早上喝蜂蜜+茶花粉有什么利弊之分吗??
答：介意你可以用洋槐花蜂蜜配野玫瑰花粉。对治疗便秘，美容，消暑，保护肠胃都有很好的功效。另外喝芦荟蜂蜜和荷花花粉效果也很好。尤其是夏天饮用，简直对排毒养颜，消暑降热很有帮助。蜂蜜可以早上起床空腹，和晚上睡觉前各喝一杯，不要担心会长胖的。我使用了一个月，其他的不说，皮肤真的变好了，而且...
谁能告诉我茶花粉加蜂蜜漆水喝,什么时候喝好
答：晚上喝最好。
喝花粉和蜂蜜有什么好处,怎么喝比较好?
答：一般花粉成品，如果直接服用原花粉，可首先用蜂蜜调配，一般花粉和蜂蜜的比例为1：2即可，待溶解后即可用温开水冲服。一般成年人为了养生保健服用花粉时可日服5—10克，但为了治疗某些疾病服用量要加大到每日服10—30克，服用时间最好在早晚空腹时服用，效果尤佳。肠胃不适者，饭后半小时至一小时服用为宜...
蛮好的，花粉与蜂蜜属于传统滋补保健品的范畴，都是蜂产品。花粉、蜂蜜一起喝可营养物质互补，效果会比单独服用花粉或者蜂蜜效果会更好。
花粉是养生保健的食物之一，对人身体有着很好的调理功效，而且还富含丰富的营养成分，平时的时候服用了可以强身防治疾病，增强人体综合免疫功能，提高人体抗病能力。
且可调节肠胃功能，花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
蜂蜜既是滋补品又是甜味剂，特别适合于老人、儿童、产妇和病后体弱者。劳动或运动过后，调饮一杯蜂蜜水，疲劳很快消除。
《本草纲目》"蜂蜜其入药之功有五：清热也、补中也、解毒也、止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒；润而濡泽，故能润燥；缓可去痰，故能止咳，肌肉疮疡之疼；和可以致中，故能调节百存，而与甘草同功。"
《神农本草经》记载：“蜂蜜甘平无毒，主益气补中，久服轻身延年。”本草纲目记载：“蜂蜜生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥，其入药之功有五，清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也……”
防癌抗癌
花粉不能喝，特别是不太卫生的花粉，因为没有被处理过，上面可能会有农药的，蜂蜜倒是可以喝的，蜂花粉是蜜蜂从百花中采集的花粉混以花蜜及腺体分泌液加工而成的花粉团，是蜜蜂生长发育和分泌蜂王浆的必需原料，含有20多种氨基酸、11种维生素和其它80余种具有特殊天然功效的微量物质。被誉为“最理想的天然营养源”、“内服的化妆品”，是“人类天然食品中的一宗瑰宝”。
科学家证实，花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。花粉所含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王，特别是B族维生素的含量极为丰富比蜂蜜高百倍。每100克中含硫胺素600微克，核黄素1670微克，吡哆醇900微克，泛酸2700微克，烟酸10000微克。它含有多种矿物质，其中：钾20-40%，镁1-20%、钙1-15%、铁1-12%、硅2-10%、磷1-20%。
花粉能够防治心脑血管疾病、降血脂、调节神经系统、促进睡眠、调节胃肠系统功能、促进消化、治疗习惯性便秘；在调节内分泌、提高肌体免疫功能、抗衰老、改善性功能、治疗男性不育症等方面有一定的效果；特别是治疗男性前列腺炎、前列腺肥大有明显的疗效，在很短的时间内就能改善症状；花粉还有明显的防癌和保肝护肝、防止贫血、糖尿病、抗疲劳等功能。
另外，蜂花粉的美容效果明显，其基理在于全面调节人体内分泌系统的平衡。由里至外，从根本上改善皮肤细胞的活力，增强皮肤的代谢机能，防止面部色素沉着，防止皮肤粗造、衰老，使皮肤保持湿润、洁白、有光泽，富有弹性。
太适合了，花粉有它自己的味道，不这样口感和味道反而太重了.饮用方法， 直接咽下去，调在温开水里(水温不可太高，否则部分营养就被破坏了),或者抹在面包类食品上。
最好是早晨空腹喝， 晚上睡觉之前喝效果也挺好，安神的。
以上为我自己常用的，以下为通用的：
蜂花粉的使用方法：
（1）内服：蜂花粉主要用于内服，可直接放在口中咀嚼后吞咽，用温开水或蜂蜜水送服；也可以用温开水或凉开水冲服；还可与蜂蜜、蜂王浆或其他中药混合后服用。总之，可根据个人喜好和方便，采取多种灵活服用方法。
服用蜂花粉，分早晚2次空腹时服用即可。但对于一些胃肠不适者，可于饭后1小时服用，待服用一段时间不适消失后，仍改为早晚空腹服用为好。一般蜂花粉作为营养保健剂量，每日服用5－10g即可；若蜂花粉作为药用治疗或辅助治疗剂量，每日可服20－30g；对于特殊及疑难杂症也可服用30－50g的剂量；蜂花粉作为内服美容的剂量，以每日服用15－20g为宜。总之蜂花粉服用量没有准确的规定，一定要视不同应用因人而定。
（2）外用：蜂花粉外用常与蜂蜜、蜂王浆或其他中药混合，皮肤养颜润肌或治疗皮肤病、皮肤干裂、烧烫冻伤等
不过对于花粉过敏的人不适用,会出现烧心,胃痛等症状.
花粉是植物的雄性细胞，是植物的“精子”。蜜蜂采集回巢的花粉称为蜂花粉。 一、蜂花粉的性质 新鲜花粉具有特殊辛香味，稍甜，少数有苦涩味。 蜂花粉的药性多为温中偏热或热性。 二、鲜花粉的营养成分 蜂花粉除含有一般花粉的成分外，还含有蜜蜂在采集过程中加进去的少量花蜜和分泌物。其成分包括：糖类40—50％，蛋白质20—25％，脂肪5一10％，木质素10—15％，未知物质10—15％。它含有19—22种氨基酸(花粉与其它几种食物的氨基酸含量见附表)，27种元素(铁、硒、硫、铜、铬、锌等)。11种维生素(维生素A、B族，C、D、E等)，80多种活性酶(三磷酸腺苷“ATP”酶、三磷酸鸟苷“GTP”酶、淀粉酶、胃蛋白酶、过氧化氢酶、果胶酶、还原酶等)、多种有机酸、抗生素以及占花粉总营养量的3.5-9.1%的黄酮类物质（主要存在于花粉壁上）。 花粉占花粉的营养成分十分丰富，被营养学家誉为“世纪之食 ”、 “微型营养库”。它所含蛋白质相当于鸡蛋、牛肉的5倍以上。 与当代最佳健康食品小麦胚芽相比，所含的蛋白质大体相比，所含的蛋白质大体相同；维生素含量多5一10倍；矿物质也比小麦胚芽的含量高。 花粉与其它几种食物的氨基酸含量表（克／100克） 异亮氨酸 亮氨酸 赖氨酸 蛋氨酸 苯丙氨酸 苏氨酸 色氨酸 缬氨酸 混合花粉 4．50 6．70 5．70 1．80 3．90 4．00 1．30 5．70 牛肉 0．93 1．28 1．45 0．42 0．66 0．81 0．20 0．91 鸡蛋 0．85 1．17 0．93 0．39 0．69 0．67 0．20 0．91 干酪 1．74 2．63 0．34 0．80 1．43 0．38 4．34 2．05 三、小知识 1、蜂花粉有多种颜色。油菜、向日葵、玉米、棉花、南瓜等植物的花粉团为黄色，稍甜，略有苦涩味；紫云英、茶树花粉为桔红色，蚕豆、蒲公英蜂花粉为褐色；芝麻、党参蜂花粉团较松散，呈白色，较甜。 4、内服花粉有3.1%的人会出现胃肠道过敏反应（腹泻、胃部不适，恶心等），出现时间在服后10-90分钟，脱敏的办法是：饭后服用0．1克蜂花粉，无大反应可每天递增0.3克，服后无不良反应目即可认定为已脱敏。如仍有反应者应停止服用。 5、蜂花粉的服用量：保健，每日1—10克；美容，每天5—15克；治疗，每天15—30克。 现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80％的人经常服用蜂蜜。 蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。 蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。 蜂蜜在治疗方面有以下功效： 1、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。 3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。 4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。 5、调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。参考资料：湖北蜂业
不好
好
答：蜂蜜加花粉的功效:一、它能够提高人体的免疫力，让人消除疲劳，尤其是在劳累的时候，不妨喝一些蜂蜜花粉水，这样可以改善劳累状态。二、帮助抗衰老，因为花粉中含有丰富的维生素e，可以使肌肤变得更具有弹性，还能使头发变得乌黑。三、两者都具有软化血管的功效，具有调节神经系统的功效，能够促进睡眠。
答：我是便秘很严重的人群， 尝试很多都没效果， 这次这个花粉蜂蜜效果很好！ 可以治疗便秘， 痘痘， 祛斑， 美白！ 对了， 别忘了， 早晚喝了蜂蜜后至少过15 分钟再吃饭！ 而在这15 分钟里你可以躺在床上做一下运动， 很轻松， 可以减腹部肥肉。 躺直，双手放置在后腰部， 拖着腰部， 两脚做踩...
答：每天早晚空腹喝茶花粉和蜂蜜是不会发胖的，这样喝对便秘有很好的效果。茶花粉和蜂蜜用来清理肠道非常好，但说到减肥那也只是因为身体本身的排毒能力加强了，所以才感觉身体变轻，但作为减肥一定要配合合理的饮食习惯和适当的运动。月经期间也可以喝，我自己就喝了，不觉得有啥反应。
答：本篇文章给大家谈谈茶花蜂蜜的作用与功效,以及茶花粉蜂蜜的功效与作用对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、茶花蜂蜜好处2、茶花蜂蜜与油菜花蜂蜜的区别?3、有山茶花蜂蜜吗4、各种蜂蜜的功效和作用5、你喜欢茶花蜂蜜吗?6、山茶花蜂蜜的功效有哪些?茶花蜂蜜好处茶花蜂蜜的好处:1、...
答：花粉所含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王，特别是B族维生素的含量极为丰富比蜂蜜高百倍。每100克中含硫胺素600微克，核黄素1670微克，吡哆醇900微克，泛酸2700微克，烟酸10000微克。它含有多种矿物质，其中：钾20-...
答：用温水泡着喝。和喝蜂蜜的原理是一样的。而且花粉最好是和蜂蜜调了一起喝。这样效果比较好。在睡前喝。花粉是有点热气的（也就是很补）。一定要多喝水。 茶花粉的功效有以下几点： 1.茶花粉的功效——提高人体免疫力 茶花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时...
答：介意你可以用洋槐花蜂蜜配野玫瑰花粉。对治疗便秘，美容，消暑，保护肠胃都有很好的功效。另外喝芦荟蜂蜜和荷花花粉效果也很好。尤其是夏天饮用，简直对排毒养颜，消暑降热很有帮助。蜂蜜可以早上起床空腹，和晚上睡觉前各喝一杯，不要担心会长胖的。我使用了一个月，其他的不说，皮肤真的变好了，而且...
答：晚上喝最好。
答：一般花粉成品，如果直接服用原花粉，可首先用蜂蜜调配，一般花粉和蜂蜜的比例为1：2即可，待溶解后即可用温开水冲服。一般成年人为了养生保健服用花粉时可日服5—10克，但为了治疗某些疾病服用量要加大到每日服10—30克，服用时间最好在早晚空腹时服用，效果尤佳。肠胃不适者，饭后半小时至一小时服用为宜...
