老年人手脚麻木的饮食调理方法

　　老年人出现手脚麻木的话应该如何去调理?手脚麻木的原因有很多，比如说神经系统方面导致的手脚麻木的问题是比较常见的，如果出现了手脚麻木的问题下面的这些小偏方可以有很好的改善的作用，来看看这些饮食的调理方法。

　　 1、老年人手脚麻木喝老丝瓜筋汤

　　取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。对于老年人出现的手脚麻木的问题有改善的作用，可以活血化瘀。

　　 2、老年人手脚麻木用桑叶足浴

　　用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效，而且效果很显著，对于活血预防手脚麻木有好处。

　　 3、老年人手脚麻木可以吃蜂蜜蒸木耳

　　取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，然后放入锅里蒸熟即可食用，每天三次食用，对于老年人手脚麻木有一定的改善的作用。

　　 4、老年人手脚麻可以喝木花椒露汁

　　取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。然后盖上被子出汗，一般一次就可以治愈。

　　 5、老年人手脚麻可以喝黄芪当归瘦肉汤

　　用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。这样的方法可以有缓解手脚麻木，气血虚弱的作用，对于出现的气血瘀滞来说有调理的作用。

　　老年人手脚麻木应该如何去调理?上面的这些食疗的方法可以试试，效果还是很不错的，可以有缓解气血不足的作用，对于出现的手脚麻木的问题有改善的作用，而且也可以有提高人体免疫力的效果，日常生活中，这样的养生保健的食谱可以经常吃，对健康有好处。