人生最好的状态：极简的生活，极静的心灵
文一藻
好的生活，不是拥有得越多越好，而是知道哪些对自己是重要的，哪些应当舍弃，以免浪费时间和精力。
每日清晨起来，首先清扫房屋，是为了将垃圾和杂物清除，给自己一个更好的生活空间。
“身是菩提树，心如明镜台，
时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”
我们的心灵正如一所房子，要时时打扫，清除杂念，才能更好地工作和生活。
人生最好的状态就是：极简的生活，极静的心灵。
节制欲望，是一个人的顶级自律
古语：“俭者节欲，奢者放情。放情者危，节欲者安。”
毫无节制，只会给人生带来灾难。
1925年，美国科学家做了一个实验。
他把一群刚断奶的幼鼠分别放在不同的笼子里。
一组幼鼠，科学家给它们提供最充足的食物，让它们无忧无虑；另一组幼鼠，则只给它们提供60%的食物，故意让它们吃不饱。
大家都以为吃得好的幼鼠，一定 健康 有活力，结果却大大出人意料。
最终，吃不饱的幼鼠活得时间，远远超过了吃得饱的幼鼠，且它们更加有活力，行动更加敏捷。
这就是著名的“饿鼠效应”。
凡事不能太过，过犹不及。
放纵的过程，也许很安逸，但放纵的结果，却未必是我们能够承受的。
《太上感应篇》中写道： “道生于安静，德生于谦退，福生于清俭，命生于和畅，患生于多欲，过生于轻慢。”
大意是：大道产生于安静中，德行产生于谦让中，福气产生于清俭中，生命产生于和畅中，祸患产生于多欲中，过失产生于轻慢中。
真正的福气，是张弛有度，是在忙碌中修得的，也是在节制中储蓄的。
极简的生活
屋子凌乱，不仅让人很难找到需要的东西，也让人感觉心烦意乱。
正如《极简生活法则》这本书中所说：
“房间凌乱标志着主人的思绪凌乱。”
寺院里，每日的功课是从打扫房屋和院落开始的。
禅宗，一直强调的就是简单生活。
不是拥有得越多就越幸福，而是每件物品都能物尽其用。这正如我们每日的饮食，均衡营养就是美味和舒服的，又何必动不动就上千上万，劳心费神呢？
《红楼梦》中，大家喜爱的宝钗，为人处事低调，生活也是简单朴素，不事奢华。
周瑞家的首次到她闺房，看到宝钗也只是穿了一件半旧的衣服。
她的藏愚守拙，是她处事的机智；她的简单朴素，则是天生的格调。
想来，在那样荣华富贵的大观园中，穿金戴银、花团锦簇，只会招来嫉恨，唯有朴素与低调，方得平安。
《小窗幽记》中说：“花繁柳密处拨得开，才是手段。”
在花繁叶茂、柳密如织的美丽和复杂环境中，懂得自己需要什么，才是一种真正的智慧。
极静的心灵
曾国藩说：“一经焦躁，则心绪不佳，办事不能妥善。”
每次只要心一浮躁，心态必然焦灼，那么办事情很容易出错，与人相处，也常常会发生矛盾。
曾国藩年轻的时候，动不动就会因为一些小事情对弟弟们发脾气，当了翰林后还没有改掉身上的毛病，以至于到了后来，他的老爹与他在北京生活了一段时间后，也闹着要回老家。
曾国藩总结说，造成这一切的根源就是“浮躁”。
“心动，则万物动；心静，则万物静。”
这世间的动与静，不过是我们心念的转变罢了。
要想让生活和工作都顺遂，首先要改变的就是心态。
“每临大事有静气，不信今时无古贤。”
每临大事，唯有心静，方能自在从容。
只有心态稳，才能静而生慧，这就是心静的力量。
极简，是一种人生的智慧。
少物欲，心不为身累；少计较，心不被关系牵绊。
清浅时光，心有温暖，情有所守，便是人生好时节。
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答：清欢之所以好,是因为它对生活的超逸,不讲究物质的条件,只讲究心灵的品味。返璞归真,让生命回归最舒适的状态。什么是极简?就是回来做自己。做自己想做的事...你最终在硬盘,在邮箱,在书桌,在书架上留下的那些东西,那些东西背后的事情,才是自己的人生要事,要在这些事情上投入足够的资源,而在其他事情上做减法。
答：NO.05 生活极简 不花哨、不浪费 1. 放弃无用的社交拒绝所谓的“合群”。当你没有达到更高层次的时候，人脉是不值钱的。请记住，人脉不是追求来的，而是吸引来的。只有等价等量的交换，才能得到合理的帮助——虽然很残酷，但这就是真相。2. 理财，要理得清晰、轻松。选择理财产品也要选择最适合自己...
答：真正的极简主义生活是让自己在物质占有和精神层面都拥有恰到好处的状态，大道至简，让自己活得轻松、自然、真实、快乐。极简主义生活 在现代社会里，人们往往以占有更多的物质和资源为荣；在人际关系中，似乎也有囤积的倾向；喜欢报各种学习班，阅读大量的信息，却往往搞得人精神疲惫，结果并没有什么真正...
答：1.只有精简自己的人生，才能够减少负累，轻装前行。2.舍不得扔东西，不仅没有给我们带来幸福感，反而会大大降低生活质量。3.家庭空间只知道囤积东西而不知道清理，就如同一个储水池。只不断地进水而不排水，最终会成为一池死水，表面看着清亮，底层都是烂泥。4.一个人最好的生活状态是物质极简，精神...
答：极简生活 尽管过极简生活可能会让你面临一些挑战，比如减少物品的拥有量、改变购物习惯、学会更好地管理自己的时间等等，但是它也会带来很多好处。你会发现自己变得更加自律和有条理，不再被琐事所困扰，也更加容易保持清晰的思维和高效的工作状态。总的来说，过极简生活是一种非常有意义和值得尝试的体验。
答：有句话说得好，大道至简，繁在人心，用复杂的心态看待人生，处处皆是烦恼和不如意，以及减的心境过日子，在平凡的岁月也有缤纷色彩。最简单的生活中，往往蕴藏着最纯粹的快乐。活在世上，做一个极简的人，一定能在纷扰之中拥有一份丰盈与美好的日常。有这样一句谚语，生活简单就迷人，人心简单则高贵，...
答：有秩序的生活,才是真正简单和高效的生活。 4、高效。极...>> 问题六:极简主义的生活方式的政治...介绍极简主义生活的书籍值得推荐 推荐两部极简主义的两本经典著作《断舍离》V.S.《怦然心动的人生整理...所以大家最好照书上讲的养成非丢不可的强迫症,不要让失怙的物品流落街头。 因为《怦》喜欢讲小...
答：当你开始注重内心的平静和宁静时，你会感到更加平静和幸福。我们经常被各种噪音和信息干扰，这使得我们很难保持内心的平静和宁静。当你开始注重内心的平静和宁静，如通过冥想、瑜伽等方式，你会发现自己更加平静和幸福。总的来说，极简生活是一种值得追求的生活方式，它能够让我们更加自由、平静、幸福和满意...
答：看清浮华，给人生留点空白，让人生回归简与淡。华枝春满，天心月圆，绚烂至极，归于平淡，这便是极致的人生，简与淡。简单朴素的活着；淡泊从容的心态。人间至味是清欢。清欢之所以好，是因为它对生活的超逸，不讲究物质的条件，只讲究心灵的品味，返璞归真，让我们的生命回归最舒适的状态，最本真的...
答：它没有灯红酒绿的渲染，只有自然美景的衬托。这是一种让人返璞归真，令人神往的生活状态！感悟心得 繁华生活虽然赋予了这个世界的美好，但我希望有一天，繁华褪色，它会从简，因为在极简生活中我们更能领略到生活中的美！我依然相信简简单单是真，平平淡淡是美的生活才是人生最真实的写照！
