孩子经常熬夜会影响长个子
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-27
宝宝如果经常熬夜的话，会影响人体的生长激素分泌，因为晚间生长激素分泌会增多，进而影响宝宝的身高发育。
小孩常熬夜，永远长不高
一项针对城市孩子上网时间的调查显示，回答每天上网时间超过9个小时的青少年占31.8%！经过一个学期的艰苦学习，很多家长会让孩子放松一下，其中相当大比例的孩子会选择上网，有些孩子通宵达旦。
专家提醒：熬夜上网以及睡前太过兴奋都会抑制生长激素分泌，从而影响长高。
通宵达旦上网会影响长高
中山大学附属第二医院儿童内分泌专科教授解释，自古以来民间就有"能睡的娃娃长个儿"的说法，这是有一定科学道理的。"因为人体的生长激素分泌高峯是在夜里熟睡时，其分泌量是白天的3倍。通常在青少年儿童入睡后，生长激素分泌开始逐渐增加，到夜里12时左右达到高峯，早晨5时以后逐渐下降。"
教授指出，如果寒假长期熬夜上网，势必直接影响生长激素分泌，如果身体其他基础相似，很可能在一两年后，其身高明显低于早睡的同龄人。"不但要提倡早睡，而且要保证睡眠质量。
像睡前看 *** 性的电视、电脑等使大脑过度兴奋、睡前吃东西使血糖水平升高等行为，都会抑制生长激素分泌，应尽量避免。"教授表示。
教授介绍，遗传并非孩子身高唯一因素，决定身高的重要因素还包括营养、运动、睡眠以及生活环境等。
答：清醒的时间过长,会刺激体内肾上腺素大量分泌,从而抑制脑下垂体分泌生长激素。 2.伤害心脏 对孩子来说,熬夜对心脏的伤害最严重的。研究表明,晚睡的孩子容易暴燥,这是睡眠不足导致情绪亢奋,当情绪亢奋的时候,会伴随呼吸不均匀、血压升高、心跳加速的现象。 3.影响体重 晚睡的孩子第二天就会晚起,这样很容易不吃早餐,...
答：会的。问题分析：对于青少年如果是经常的熬夜，是不利于身体健康的，由于生长激素在睡眠中分泌的比较多，如果经常熬夜，引起了生长激素分泌减少，所以容易引起了个子长不高，相对身体发育是比较差的。意见建议：一般在平时需避免经常熬夜，适当吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果，有利于身体健康。
答：不会变矮，会影响发育。经常熬夜的危害：1.熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退。2.经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病...
答：你可知道,这样的作息对宝贝们的身体发育有着怎样的影响?晚上9点前入睡最佳专家建议,小宝贝们最好在晚上九点前就进入梦乡。这样的作息,不仅能确保他们拥有足够的睡眠,还能为他们的健康成长打下坚实基础。影响身高发育晚睡会影响孩子的身高发育。晚上10点到1点,正是孩子分泌长高激素的关键时刻。如果孩子经常晚睡...
答：而且长期熬夜确实是会影响身高。我们都知道，在睡觉过程中，我们的身体也在生长，而长期熬夜，会让我们的身体状况变差，以至于会影响各种机能，进而在很大的程度上影响身体生长。我们都知道，青少年阶段正是长身体的重要时期，如果你正处于这个阶段的话，最好不要熬夜，因为充足的睡眠对于身体的生长是有很大...
答：15岁孩子熬夜的三大危害 1、生长激素每天晚上10点分泌最旺盛，如果你是男孩，15岁正是长个子的年龄，会让你比正常能长到的身高要矮些。如果是女孩，是身高增长的最后机会，也会减少你的身高。2、熬夜也容易损坏视力。3、头一天晚上睡眠不足，第二天白天上课容易瞌睡，导致听课的效率下降，然后上课...
答：男孩子初三熬夜也许会有一点影响（小于2厘米），但不会太大，毕竟男孩子14周岁生日以后，平均的总计生长余量也就6厘米，男孩生长高峰是12-13周岁，对应应该在初一。但是女孩子初三熬夜绝对不会影响！别忘了，古人把女子14周岁生日（虚岁15）当作女子成年礼，号称及笄之礼，也就是女孩子14周岁生日以后...
答：一、会不会影响身高？孩子熬夜对身体发育有一定的影响，如果一个孩子长期处于熬夜的状态，那么身体素质都会受到明显的影响，像记忆力和学习能力都会出现很大的变化。孩子如果经常性的熬夜不仅不能长高，更重要的是还会引发一些疾病，家长要对孩子进行一个督促，让孩子每天早睡早起形成一个良好的作息习惯，这样...
答：青少年经常熬夜是会影响身高的。孩子在深睡眠后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。需要注意的是，孩子体内分泌生长激素在晚间10点到凌晨2点最旺盛，最好让孩子在这段时间中处于深睡眠状态。如果青少年经常熬夜，会导致生长激素分泌降低。这种危害，是白天补充睡眠也无法弥补的。想要孩子长高...
