荷叶，决明子，柠檬片，山楂，菊花，玫瑰花一起泡茶有什么功效？
柠檬止渴生津 、祛暑 、 健胃、 减肥；玫瑰花理气解郁，和血散瘀，主要是美容养颜；菊花清热解毒，清肝明目；荷叶暑热烦渴，食少腹胀；决明子清热明目，利水通便，有降压降血脂的作用，对减肥还是有一定功效的。
总体来说，这是道美容减肥茶，不过减肥还是得注意饮食和运动，如果饮食不注意，也懒于运动的话，喝再多茶也是徒然。
可以一起泡，没问题。这些只是有保健左右，减肥的要素还是少吃多运动。
功效：
决明子：清热明目，润肠通便，有减肥之功效。
山楂：健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，经常食用或泡水会起到消脂减肥的作用。
菊花：具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，菊花茶可以当开水饮用，老少皆宜。
柠檬片：止渴生津 、祛暑 、 健胃。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用
玫瑰花：茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。
荷叶：具有清热解毒、凉血、止血的作用，干荷叶茶可起到减肥降脂的效果。
意见建议：以上材料均可以泡水喝，不会与副作用。但是有些体质特征的人会有禁忌。
菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用；
山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。此外山楂有破血散淤的作用，孕妇禁食。
扩展资料：
荷叶，决明子，山楂一起喝的功效：
山楂能治疗各种饮食积滞，帮助消化油腻肉食；
决明子清肝明目，润肠通便，善治肝火旺引起的头痛眩晕，大便秘结；
荷叶在《本草通玄》中记载有“开胃消食”的功效。
三药合用，可健胃消食、润肠通便。现代药理研究也发现，山楂决明荷叶茶有促进消化、扩张血管、降“三高”和减肥的功效。
需要注意的是，脾胃虚弱引起的消化不良不宜单独服用该方，需要配合健脾和胃的药物。多吃山楂、荷叶可引起胃酸过多，患有胃溃疡、胃酸分泌过多或者反流性食管炎者，也不宜服用。
参考资料：
人民网——吃得腻，喝山楂决明荷叶茶
百度百科——柠檬片
百度百科——山楂
百度百科——荷叶
百度百科——菊花
百度百科——决明子
百度百科——玫瑰花
减肥，降压，玫瑰是养颜的，好多人都喝这个减肥，这个茶属凉性，最多喝一个星期就不要再喝了，过几天再继续喝，决明子不能放太多
能有效减肥吗。会容易反弹吗。上面哪种最好不要一起泡茶喝
以下是别人推荐我的减肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。
9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。
10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。
以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经8个月了，没有反弹！你也可以考虑下.
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答：中药的使用是要辨体质的，以上几味中药多属寒凉，脾胃虚寒的人吃了有可能导致腹泻，阳虚体质也不太适合。此方适合热性体质 ，但时间也不要太长，中病即止。希望对你有帮助！
答：决明子 荷叶 单品就有减肥功效 玫瑰花有部分减肥功效 菊花就别搭了 属寒性 祛五脏六腑的火气比较好 柠檬片可美白 也可中和茶味 根据自己口味投放 山楂一样 不过山楂有开胃的功能 你自己斟酌吧 如果按单品茶性来讲的话 你上面这几种都可以搭一起 不会起冲突 但是要了解你自己身的体质 以免有忌口的...
答：如果容易食积或者有胃火，这个方子是可以的。你看就是想减肥的对吧，胃不好的话说明脾的功能也弱，水谷运化不畅形成痰湿，所以才会胖。菊花清火，决明子养肝护肝，山楂健脾胃，荷叶清脂，泡茶喝的话可以减肥。但是脾胃虚寒的话，这个方子总体偏凉，就不适合啦。而要多吃莲子、山药、芡实、红枣、羊肉等...
答：那么多东西一起喝啊？你不怕身体受不了啊，就决明子山楂和荷叶就够了，怕味道不好就加点蜂蜜，效果更好！祝你早日恢复苗条！
答：最好不要喝，因为会造成腹泻。对肠胃带来更大的伤害，严重甚至会出现便血。
答：不能，吃坏了反而拉肚子。适量食用是没有什么影响的。靠减肥配方减肥是没有效果的，只有节食和锻炼才是科学的。
答：你这个太杂了，红枣枸杞山楂桂圆一起煮是可以的，荷叶，绿化决明子单独煮，柠檬……泡着喝，要用冷开水泡，不然很苦，要记得加冰糖或者蜂蜜。
答：柠檬是美白，菊花和甘草清热解毒。建议还是不要和其他的泡在一起。留下荷叶决明子和山楂就可以了。可以速进排毒，对便秘也有一定效果，要减肥的话长期坚持喝有一定帮助。
答：不要那么复杂。荷叶 山楂 决明子 三种和一起具有降压 降脂 清肝明目 的功效 干枣 玫瑰 干柠檬，有活血养血 补充维生素C 排毒养颜 美容的功效 择其轻重先选一种，
答：可以喝几天试一试，最好配合运动。减肥需要运动与饮食双管齐下。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。安全减肥最重要，注意不要乱用药减肥，将内分泌搞乱就麻烦了。望...
