我今年13，11岁来的例假 我身高150我父亲169母亲149我能长多高？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-19
我今年13岁，11岁来的例假，现在152cm，爸爸170cm妈妈150cm，最高能长到多少？
长高是有先天因素跟后天的因素的，你父母都不算高，所以你先天因素不高，就看你后期怎么补了，你现在才13岁。从现在开始天天喝牛奶，很有利的，试试吧
3到7公分作用吧，不过不是绝对。
长1.70米没问题
身高计算方法
1.利用父母身高进行预测
遗传对身高影响很大，父母较高者，子女一般也较高，据此，子女成人身高可以用下列公式计算：
儿子成年身高（cm）＝[（父身高＋母身高）/2]×1.08;
女儿成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2
2.利用儿童的年龄与身高等进行预测
英国学者泰纳等根据长期追踪观察资料发现，儿童各年龄时的身高与成年身高之间有下列关系：出生时为0.27，1岁时为0.67，2岁时为0.75，3岁时为0.79，4岁以后相关值不再增高。据此设计了以下公式：
男孩成年身高（cm）＝1.27×H3+54.9
女孩成年身高（cm）＝1.29×H3+42.3
（其中H3为3岁时身高实测值）
另一位学者威克认为，大多数儿童2岁时的身高与成年身高之间有最高的相关，所以他的公式是：
男孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+37.69
女孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+25.63
（式中H2为2岁时的身高，A为（父身高＋母身高）/2）。
3.如果你是正常亚洲男性子一代：
0.08乘以父本的身高后，加上母本的身高，就是在正常情况下男性子代的身高。
如果你是正常亚洲女性子一代：
在以上所得数值的基础上减去11.5cm，既得正常情况下女性子代身高。
但是，基因只对身高具有一定范围内的控制。一般地，身高会在以上数值正负7.5cm范围内活动，理论数值＋7.5cm叫做上线身高，理论数值－7.5cm叫做下线身高。
如果你营养丰富并且加强锻炼，取上线身高很有可能。反之亦然！
按方法1计算，你的身高可以长到1.525m。按方法3，你的身高应长到1.51±0.075，最高到1.585m，所以你现在应该加强钙质补充（多喝牛奶），加上户外运动，增强钙质吸收，可以在此基础上多长高些
也就这样了
每天早上起床后 坚持在单杠上垂直吊上15-20分钟，《双脚离地，自然下垂》 坚持半年左右 大概就可以了 还有就是，用手多搓膝盖加速膝盖的血液流动 也可以长高 --------贵在坚持. 希望你成功
能长高，我估算一下您的身高在1.58米左右！不用担心！长高是有先天因素跟后天的因素的，你父母都不算高，所以你先天因素不高，就看你后期怎么补了，你现在才13岁。从现在开始天天喝牛奶，很有利的，试试吧
3到7公分作用吧，不过不是绝对。
长1.70米没问题
身高计算方法
1.利用父母身高进行预测
遗传对身高影响很大，父母较高者，子女一般也较高，据此，子女成人身高可以用下列公式计算：
儿子成年身高（cm）＝[（父身高＋母身高）/2]×1.08;
女儿成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2
2.利用儿童的年龄与身高等进行预测
英国学者泰纳等根据长期追踪观察资料发现，儿童各年龄时的身高与成年身高之间有下列关系：出生时为0.27，1岁时为0.67，2岁时为0.75，3岁时为0.79，4岁以后相关值不再增高。据此设计了以下公式：
男孩成年身高（cm）＝1.27×H3+54.9
女孩成年身高（cm）＝1.29×H3+42.3
（其中H3为3岁时身高实测值）
另一位学者威克认为，大多数儿童2岁时的身高与成年身高之间有最高的相关，所以他的公式是：
男孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+37.69
女孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+25.63
（式中H2为2岁时的身高，A为（父身高＋母身高）/2）。
3.如果你是正常亚洲男性子一代：
0.08乘以父本的身高后，加上母本的身高，就是在正常情况下男性子代的身高。
如果你是正常亚洲女性子一代：
在以上所得数值的基础上减去11.5cm，既得正常情况下女性子代身高。
但是，基因只对身高具有一定范围内的控制。一般地，身高会在以上数值正负7.5cm范围内活动，理论数值＋7.5cm叫做上线身高，理论数值－7.5cm叫做下线身高。
如果你营养丰富并且加强锻炼，取上线身高很有可能。反之亦然！
按方法1计算，你的身高可以长到1.525m。按方法3，你的身高应长到1.51±0.075，最高到1.585m，所以你现在应该加强钙质补充（多喝牛奶），加上户外运动，增强钙质吸收，可以在此基础上多长高些
