我睡觉时，经常会感到浑身无力，想醒也醒不过来，头脑要失去意识的感觉，这是什么原因啊。
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
晚上睡觉时总是感觉想醒醒不过来，很累时什么原因？
其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。
是不是想醒来又不想醒来，想醒的头脑会沉一下沉一下的，然后又接着睡，这样的睡眠质量是最不好的，你可能长期的睡眠不足导致的。吃点安神的中药~
我也有这种情况,感谢一楼!
一楼说的真好！
总想躺着睡觉浑身无力
答：二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，提不起精神来，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总想躺着睡觉，但是往往又睡不着。三、还有过度运动造成身体的透支，也会觉得没劲，不愿意动，总想躺着。四、还有慢性全身性的疾病，比如甲状腺功能异常、某些肝脏疾病...
全身酸痛无力想睡觉是怎么回事
答：第二，人体内欠缺营养元素有可能会造成病人出现全身乏力的症状，留意补充身体需要的营养元素和营养元素，防止暴食暴饮，绝食减肥的群体非常容易出现这类病症，留意有效的整体规划饮食结构，补充人体需要的营养元素，尽可能保证多元化的饮食结构，可以改进全身乏力的症状。第三，颈椎病会造成病人出现全身乏力的症状...
睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了?
答：早上睡醒全身无力可能有以下原因：一、睡眠呼du吸暂停低通气综合征zhi。晚上睡觉打呼噜、睡眠暂停，睡眠质量差，早上醒来疲倦，周身无力，白天困乏，头痛，有时容易打盹儿，尤其肥胖的患者，有可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征。二、颈椎病。颈椎病患者夜间睡眠姿势不当，压迫神经，醒后会觉周身无力。三、...
睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了?
答：（1）身体贫血。如果人体出现了贫血的情况，就会浑身无力像是睡不醒一样，身体各处知的细胞的氧气运输是靠红细胞的。当人体内缺少铁元素时，身体生产红细胞的速度就会下降，从而造成身体内红细胞的减少道，进而贫血的症状就会呈现出来。（2）湿气过重。中医上说，暑湿伤脾，如果这是炎热的夏季，身体...
睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了?
答：睡觉起来自觉浑身酸疼无力，通常是如下几个因素导致：第一、最常见的因素是病毒性感冒的初期，当感染时就会自觉浑身酸疼乏力，因为病毒在体内释放炎症介质，炎症介质会令神经根周围自觉酸痛乏力。第二、体内离子紊乱和代谢失调，通常因低钾血症、低钠血症也会出现上述临床症状和表现。第三、冠状动脉粥样硬化...
有时中午睡午觉起来,感到人很软,浑身没劲无力,疲惫的很。这是什么原因...
答：午觉后出现全身无力的现象比较多见，常见的因素，由于过度疲劳，午休时间较短，机体没有得到了充分休息，而感觉全身无力。午睡时间过久也会出现这种现象，因为睡眠时间过久，在睡眠时，心脏的跳动，血液循环，机体代谢比较低下，周围血液循环变慢，导致的肌肉四肢相对供血不足，而醒后出现全身无力的感觉，...
...天还是感到浑身无力,没精神。上班还是特别想睡觉,以前不是这样的...
答：很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。
失眠 无力 疲乏 心慌 气短 请问可能是什么原因
答：总觉得浑身没劲儿,不能出门,在家里走动一会儿就累,必须躺下休息,头疼及后背也疼,我按摩一下就会好些,失眠的症状也多,买了一个什么韩国产的玉床,刚开始疗效好,能睡着了,但最近又不太好了.总之是稍微一累就不行了,心慌\浑身无力,我曾怀疑她是焦虑症什么的,去医院查不出原因,颈椎再没查过,不知道会不会是...
总是犯困,可是每天睡的也很久越睡越累白天感觉浑身没
答：第一种是工作日睡得太少，周末突然增加睡眠时间，扰乱了睡眠节律，就会感觉疲劳。如果睡眠规律被破坏，在深度睡眠期醒来，身体各处器官的功能仍处在松弛状态，全身压力的释放也被迫中止，便会感到浑身无力、头脑昏沉。这种情况属于正常现象，不必担心，身体会自动调节、恢复。想避免也很简单，保持规律的睡眠...
睡一觉醒来经常感到全身无力、无精打采,这是为什么呢?
答：如果是你心里有事，还有就是你可能生活很枯燥。内心有事不能一直闷着，要尽快解决，不然会闷出病的。生活枯燥使你胡乱想象，要赶紧找些事做，不能乱七八糟的想了。我也有过这种情绪，不过后来有事做了，每天累得躺下就睡，醒来就抓紧时间忙事情。慢慢的就调节过来了。改善的方法：①养成良好的作息...
多于白天劳累，压力大，情绪波动等因素有关。良好生活方式调整。尽量避免这些因素。白天要有适当而充足的运动。同时注意晚上床之前可以喝一杯眠梦香，坚持一段时间，调整生物钟，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，提高睡眠质量。
人在睡觉时明明意识是清醒的，身体却动不了？这是什么原因？
其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。
是不是想醒来又不想醒来，想醒的头脑会沉一下沉一下的，然后又接着睡，这样的睡眠质量是最不好的，你可能长期的睡眠不足导致的。吃点安神的中药~
我也有这种情况,感谢一楼!
一楼说的真好！
答：二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，提不起精神来，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总想躺着睡觉，但是往往又睡不着。三、还有过度运动造成身体的透支，也会觉得没劲，不愿意动，总想躺着。四、还有慢性全身性的疾病，比如甲状腺功能异常、某些肝脏疾病...
答：第二，人体内欠缺营养元素有可能会造成病人出现全身乏力的症状，留意补充身体需要的营养元素和营养元素，防止暴食暴饮，绝食减肥的群体非常容易出现这类病症，留意有效的整体规划饮食结构，补充人体需要的营养元素，尽可能保证多元化的饮食结构，可以改进全身乏力的症状。第三，颈椎病会造成病人出现全身乏力的症状...
答：早上睡醒全身无力可能有以下原因：一、睡眠呼du吸暂停低通气综合征zhi。晚上睡觉打呼噜、睡眠暂停，睡眠质量差，早上醒来疲倦，周身无力，白天困乏，头痛，有时容易打盹儿，尤其肥胖的患者，有可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征。二、颈椎病。颈椎病患者夜间睡眠姿势不当，压迫神经，醒后会觉周身无力。三、...
答：（1）身体贫血。如果人体出现了贫血的情况，就会浑身无力像是睡不醒一样，身体各处知的细胞的氧气运输是靠红细胞的。当人体内缺少铁元素时，身体生产红细胞的速度就会下降，从而造成身体内红细胞的减少道，进而贫血的症状就会呈现出来。（2）湿气过重。中医上说，暑湿伤脾，如果这是炎热的夏季，身体...
答：睡觉起来自觉浑身酸疼无力，通常是如下几个因素导致：第一、最常见的因素是病毒性感冒的初期，当感染时就会自觉浑身酸疼乏力，因为病毒在体内释放炎症介质，炎症介质会令神经根周围自觉酸痛乏力。第二、体内离子紊乱和代谢失调，通常因低钾血症、低钠血症也会出现上述临床症状和表现。第三、冠状动脉粥样硬化...
答：午觉后出现全身无力的现象比较多见，常见的因素，由于过度疲劳，午休时间较短，机体没有得到了充分休息，而感觉全身无力。午睡时间过久也会出现这种现象，因为睡眠时间过久，在睡眠时，心脏的跳动，血液循环，机体代谢比较低下，周围血液循环变慢，导致的肌肉四肢相对供血不足，而醒后出现全身无力的感觉，...
答：很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。
答：总觉得浑身没劲儿,不能出门,在家里走动一会儿就累,必须躺下休息,头疼及后背也疼,我按摩一下就会好些,失眠的症状也多,买了一个什么韩国产的玉床,刚开始疗效好,能睡着了,但最近又不太好了.总之是稍微一累就不行了,心慌\浑身无力,我曾怀疑她是焦虑症什么的,去医院查不出原因,颈椎再没查过,不知道会不会是...
答：第一种是工作日睡得太少，周末突然增加睡眠时间，扰乱了睡眠节律，就会感觉疲劳。如果睡眠规律被破坏，在深度睡眠期醒来，身体各处器官的功能仍处在松弛状态，全身压力的释放也被迫中止，便会感到浑身无力、头脑昏沉。这种情况属于正常现象，不必担心，身体会自动调节、恢复。想避免也很简单，保持规律的睡眠...
答：如果是你心里有事，还有就是你可能生活很枯燥。内心有事不能一直闷着，要尽快解决，不然会闷出病的。生活枯燥使你胡乱想象，要赶紧找些事做，不能乱七八糟的想了。我也有过这种情绪，不过后来有事做了，每天累得躺下就睡，醒来就抓紧时间忙事情。慢慢的就调节过来了。改善的方法：①养成良好的作息...
