我几天都没有便感了,肚子难受,每次上厕所都只拉一点点。这情况持续了快两年了,会不会是便秘呀!我今...

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-31
我肠胃不好,几天都没上厕所,大便干结难下,肚子一直

多喝水 一天至少一壶半的水,多活动,吃粗粮即可。
若有其他病症引起则先看其他病

便秘的话,忌油腻。另外一定得多吃点瓜果蔬菜,早上空腹一定记得每天都要喝一杯开水,可以像你做的那样加点醋,还可以加点蜂蜜。喝水最好大口大口的喝,那样直接就到达大肠了,可以促进大肠蠕动。还有就是空闲时可以经常拍一拍或者按摩肚子。嗯,每天不管有没有便意都去蹲也会养成定时排便的习惯,也得坚持下去。其实只要多给身体补充水分和纤维素,再加上适当运动,便秘自然会消失的。

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时,可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主,一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。对一组健康人调查结果表明,排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次(60%),粪便多为成型或软便;少数健康人的排便次数可达1日3次(30%),或3天1次(10%),粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
建议多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
平时多吃地瓜粥,就可避免此问题。现在可以买点香蕉来吃。

便秘有几个食疗的方法,你试一下吧
(1)葱白大枣和姜熬水喝,这个可能你喝完十几分钟就有效果
2.木耳红枣泥
3.萝卜籽熬水
4.生大黄 7克, 生花生米 30粒。
生大黄研末,醋调,贴两脚涌泉穴,晚上贴白天去掉,通便即停。另外每天饭后吃生花生米30粒,坚持一段时间,彻底改变便秘状况。

便秘不分年龄啊亲,多吃水果,下火的茶,或者买点开塞露 是外用的,你肯定是便秘 ,时间长了就是痔疮了,就要手术。注意饮食,平时少食辛辣刺激食物

  • 没有便意怎么办
    答:好久没有便意了,大概有7-8天了,肚子涨的好大,腰好酸,不吃东西又饿,吃了又涨的胃难受,本人20岁女性,请问该怎么办??每次大便都要蹲30-40分钟...有将近4个月里每次大便不成形状,成球壮... 好久没有便意了,大概有7-8天了,肚子涨的好大,腰好酸,不吃东西又饿,吃了又涨的胃难受,本人20岁女性,请问...
  • 四五天没大便,自己却连便意都没有是怎么回事?
    答:饮食习惯造成 很多年轻人不喜欢吃粗粮,食物过于精细,这样进入肠道之后经过吸收很少留下食物残渣,没有足够的粪便无法正常排出体外,所以这也是为什么很多人连续四五天没有便意的原因。如果是这种情况造成的,可以在日常饮食中多吃富含膳食纤维的食物,比如芹菜,甘蓝菜,豆类食物,这些食物中含有丰富的粗纤维...
  • 我这几天肚子不舒服,感觉肚子胀。但两天都没有便意。请问吃什么药才好...
    答:回答:问题分析: 腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气,各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体,约 150 毫升(ml)左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀。 意见建议: 可...
  • 好几天不排便,连便意都没有,是怎么回事?
    答:这种情况在绝大多数人的身上都曾经出现过,那就是好几天都没有想要大便的感觉,就算是有了蹲到厕所里面之后又拉不出来,那么这是什么病症呢?是不是一种比较正常的现象呢?答案是不是我们在日常生活中如果超过48个小时没有大便,那么即可被视为感染了便秘这种症状。当然大家也不用慌张,在日常生活中...
  • 好几天没有排便,也没有便意,这是怎么回事?需要去医院进行检查吗?_百度...
    答:从食物吃进肚子里,到达形成排泄物,产生则意味着,这个过程需要30个小时左右。所以通常情况下,我们应该每隔一两天排一次便。但是有些人经常发现自己一个星期都没有排便,也没有想排便的意思。这种情况是如何发生的?该怎么做呢?便秘:很多天不排便,也没有排便的意思,大多是便秘的原因。现在很多人的...
  • 大便不好,几天不拉。怎么办。有什么办法能解决
    答:我的 大便不好,几天不拉。怎么办。有什么办法能解决 3-4天不大便。但是肚子疼也拉不出,去过医院。医生说没什么问题。给配了药。还是没解决。不知道有什么办法可以恢复正常。谢谢各位。泻药。拜托。。。!科学点的办法。... 3-4天不大便。但是肚子疼也拉不出,去过医院。医生说没什么问题。给配了药。还是...
  • 我这几天胃不舒服,感觉很胀,一星期也没大便了,也不知道是怎么回事?很...
    答:2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的回答...
  • 我是个女生六年级,我一个星期没拉大便,有便意感就是拉不出来,现在肚子...
    答:你这样的事情是发生了便秘时间长了就会肚子胀痛,在有便意感时可以用手掌柔肚子用力适当的转圈柔动,这样可以缓解胀痛还可以帮助你排便。
  • 老是感觉肚子不舒服,又不拉肚子,总是肚子有下坠感,想拉,又无便意。感 ...
    答:两招可以消除便秘和腹胀。腹部穴位按摩和饮食调理。第一招注意饮食调理,营养合理搭配,一般会调理好肠道的,少吃油腻,多吃南瓜、土豆、地瓜等,不要贪食,少吃冷饮,少吃辛辣刺激性食物。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处。老年人便秘可以用麻仁丸。还有一招,腹部按摩法。睡前用...
  • 肚胀想大便大不出来肛门没有感觉
    答:您好:很高兴为您解答 您这种情况属于便秘 这里有些方法可以试试治疗便秘效果不错。如:1、每天早晨空腹时,用温开水送服一小匙香油。2、取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加入葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用。3、取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨...