春季花粉过敏,如何预防呢?
春季是赏花的最佳时间,但是对花粉过敏的一部分人群来说,这段时间可能会有一点比较难受,毕竟到处都是让他们难受的东西,春季花粉过敏人群是哪里比较多呢?又该如何去预防。
全国花粉过敏预警地图
3月24日,全国大部分地区降水稀少,其中西北部分地区风力稍大、天气干燥,更有利于花粉传播,过敏指数较高,尤其是陕西中北部、甘肃西北部和西南部、青海北部和东北部、新疆南部,另外广东中南部、广西东部也情况类似。
明天3月25日,西部地区开始出现阴雨天气,花粉过敏等级有所下降,广东、广西的情况会明显好转。
山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等中东部省份,花粉过敏指数也不低,同样要注意防护。
而东北地区、西藏大部、青海东南部、四川西部,则基本不需要担心花粉过敏问题。
对于花粉敏感人群需,近期要注意全副武装保护自己,口罩、帽子、眼镜、长袖衣物等等能上就上,特别是可以考虑过滤密度较高的口罩,以及鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。
另外可以注意调节饮食,少吃容易上火的食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,增加B族维生素的摄入,都有利于缓解过敏症状。
春季花粉过敏时间
春季花粉过敏症最常见的就是在每年的4月到6月,是我国南方的爆发季,秋季花粉过敏一般在每年8月下旬至10月,是我国北方地区的爆发季节。两者表现出来的症状都是一样的,基本上都是鼻子发痒、堵塞,还伴随着打喷嚏、流鼻涕、脸部发痒、红肿,胸闷气短等过敏症会表现出来,每个人的体质不同,所表现出来的皮肤过敏程度也会会出现不同。每年春秋两季的到来会让很多敏感人的皮肤变得特别敏感,由此也会诱发不明原因的化妆品过敏等其他过敏现象。
花粉过敏一般都是由花粉花引起的,所以预防花粉过敏最基本的方法应该是尽量不要接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起花粉过敏的东西。在必要外出前做好防护措施特别有必要。春季保持房间干燥,室内干净等准备工作。可以提前用药来预防,也可以使用药物治疗,过敏者还要避免吸烟等问题,这样就可以很好的预防花粉过敏了。
花粉过敏怎么办
1.得了花粉症,应该挂什么科?
以北京为例,如果你在春、夏秋两个花粉症高发季,发现有鼻结膜炎的症状发作,或者常年在这两个时段加重,那就要怀疑自己会不会得了花粉过敏。
有些医院有变态反应科,或者叫过敏反应科,建议您最好到这些科室就诊,一方面可以进行过敏原检测,另一方面可以给出对症处理。因为知道患者对什么过敏,医生就能对他的病情变化,或者是对于病情以后的演变(医学上叫预后),判断能更精准一点。
有的医院可能没有变态反应科,可根据症状到相应的科室做对症处理。比如说,鼻炎的症状比较明显,可以去耳鼻喉科;结膜症状比较明显,可以去眼科;如果已经出现了哮喘,可以去呼吸科。通过正规治疗,至少先把症状很好地控制住。
2.确诊花粉症,一般需做哪些检查?
在变态反应科,常规主要做以下两项检查来查过敏原:
首先是做皮试,类似于打青霉素之前做的皮试,但是打的针数要比青霉素皮试多得多,要打20多针。
皮试之后,一般还要再抽给患者抽一次血,查引起过敏的特异性抗体。
当然,如果有明确哮喘的患者,在给您做皮试之前,还会做一个肺功能检查,保证您是在肺功能正常的情况下做皮试,因为皮试用的是可能引起过敏的物质,这样也是为了保证安全。
3.症状严重的患者,该怎么办?
如果花粉症症状比较轻,而且没有哮喘,前面说的鼻炎、结膜炎的症状又不是很重,没有时间到医院就诊的话,可以买一点比较安全的口服抗组胺药,比如氯雷他定、地氯雷他定等,试着服用一些,如果症状没有得到良好的控制,请及时去医院就诊。
但是,如果发现吃药控制不住,症状比较明显,特别是出现哮喘的时候,建议大家最好还是到医院就诊。
4.花粉症有哪些治疗方式?
花粉症的治疗,第一就是在花粉季发作时,用药控制;第二就是避免接触过敏原,比如使用花粉阻隔剂(分两类,一种是油膏状的,一种是干粉状的),可以涂抹或者喷到鼻黏膜上,形成一个保护膜,不让花粉接触到鼻黏膜,不诱发症状;第三,从长久来讲,患者可以做免疫治疗,就是大家所说的脱敏治疗。
脱敏治疗其实是一个病因治疗,它有点类似于“以毒攻毒”。假如通过皮试,测出您对柏树花粉过敏,我们会把它配成一系列浓度的提取液,由低浓度到高浓度,由低剂量到高剂量,逐渐增加剂量,让您对柏树花粉耐受,让过敏症状明显减轻,甚至可以不出现症状。脱敏治疗的疗程比较长,一般需要3年~5年。
对于接受脱敏治疗的患者,要注意以下问题:1.有禁忌症时(比如严重未控制的哮喘、免疫缺陷、合并严重自身免疫性疾病、恶性肿瘤、严重心脑血管疾病等等),是不能做免疫治疗的。2.在做脱敏治疗时,如果突然发热感冒等,或者出现哮喘发作且未控制好的情况,要暂停治疗。3.如果正在接受新冠疫苗的注射,在注射疫苗之前和之后的1周~2周要暂停免疫治疗。
5.花粉症能根治吗?
花粉症的特点是季节性,在一定程度上,如果我们经过脱敏治疗(免疫治疗),产生免疫耐受,患者的花粉症症状在长达十几年、几十年都能得到明显缓解或者不发作,那么某种意义上,可以称之为“根治”。
花粉过敏是由基因决定的,您的基因不改变,要想对花粉彻底不过敏,现在的科学技术是做不到的。所以我们只能相对地把它改善、治愈,而不能绝对地根治。
怎样预防花粉症
常规预防花粉症的措施包括:出门戴口罩、戴护目镜,使用花粉阻隔剂,回家后一定要及时换衣服,清洗脸部、鼻腔以及其他皮肤暴露部位,开窗通风要注意选择花粉浓度低、风小的时段。
另外,还要特别注意以下几点:
1.要知道自己对什么花粉过敏,如果春天对柏树花粉过敏,就不要到这种树多的公园或山上,或者该过敏原相对集中的区域或城市。
2.可以在花粉症高发季节来临之前提前做一些预防性的治疗,开一些预防性用药。
比如针对鼻结膜炎,鼻喷激素的使用是个很好的预防用药,它三天见效,一周达到效果的高峰。所以一般患者如果能够预估自己什么时候开始发作,建议他最好提前一周开始使用。
再比如,有一种滴眼剂叫色甘酸钠,它对速发性过敏反应有良好的预防和治疗作用。其作用机制是能稳定肥大细胞的细胞膜,从而抑制过敏反应介质的释放。最好至少能够在发病前两周开始滴眼睛。
对于哮喘的病人,一般至少提前一周到两周以吸入糖皮质激素,才能对哮喘有预防作用。轻症患者可以口服孟鲁司特钠来作为预防。特别重的病人,我们甚至要以吸入糖皮质激素、长效β2受体激动剂二合一制剂、甚至同时联合使用孟鲁司特钠,才能预防住。
答:1.尽可能减少外出,阻断过敏源。对花粉有过敏史的人,在春季要尽可能减少外出,尤其是早上与晚上两个时间节点,刚好环境中花粉含量最高,还有就是大风天气最好不要外出,在这一时间内要最好关闭窗户,保持室内潮湿。即使需要外出,也要做好全副武装工作,口罩绝对是必备的,最好头戴头巾,穿长袖,回家...
答:第一、避免一切可疑或已知的过敏原,如:花粉季节飘散于空中的大量花粉;第二、对于某些已知的过敏原,一经查出,要立即转移病人的生活环境,如:病人住房周围种有一些花草、树木,过敏者应将这些过敏原移走。儿童不宜任其在草地、落叶很盛的庭院或森林内长时间逗留玩耍。这些都只是被动的预防措施,真正...
答:这些靠昆虫传播花粉颗粒比较大,花粉量不多了,不易四处播散。 风媒传播花粉有: 柏树 杨树 柳树 桦树 榆树 松树等 这些树的花型小,花粉含量高,质量较轻,可以随风四处飞散。 如何预防花粉过敏 1.出门带好医用口罩,避免到花粉浓度比较高的地区。 2.出门做好防晒,容易过敏人群,肌肤都是比较脆弱的,所以出门必须做好...
答:2、准备抗敏药物 如果你每年春天都会出现过敏症状的话,那就要先做好预防工作,首先家里或身上都要备好抗敏药物,以防过敏时能解救呢,在饮食上也要相对注意,适当运动并且食用新鲜水果蔬菜等。3、选择敏感肌专用护肤 敏感肌在护肤上也要注意很多事项呢,比如护肤品不要随便更换,肌肤一旦适应不过的话...
答:4. 若出现上述症状,应尽量远离花粉,避免接触可能导致过敏的特定花粉。5. 油菜花是春季农村常见的花,对油菜花粉过敏的人应特别注意,尤其是在早晨花粉浓度较高时关闭门窗,并保持室内空气湿润。6. 了解自己的过敏原,对于过敏严重者,建议去医院进行过敏原检测,并在医生指导下用药。7. 不要自行用药,...
答:三、花粉过敏如何预防 1.采取保护措施。 对于有过敏体质的人,在春季花粉旺盛时,请尽量减少外出,并在外出时戴口罩和帽子。2.补充维生素C和葡萄糖酸钙。 维生素C可以调节人体的血液循环,促进新陈代谢,增强人体免疫力。 葡萄糖酸钙可以增加人体毛细血管的秘密系统,降低通透性,减轻和缓解过敏症状。3....
答:春季皮肤容易过敏如何预防 1.外出回家要洗脸 在雾霾天气或花粉季节外出回家后,应立即洗手洗脸,将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上新衣服。2.勤洗被褥 卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外,爱过敏的人清洗...
答:春季确实是花粉过敏的高发期,对于容易过敏的人群来说,采取一系列有效的预防措施是非常必要的。以下是一些建议:减少外出与做好防护:花粉过敏者应尽量减少在花粉指数高的时段外出,尤其是在晴朗天气的中午时分。如果必须外出,应佩戴口罩,最好是专业的防护口罩,它能有效阻挡花粉进入呼吸道。同时,佩戴护...
答:3.避免接触过敏原:如果您知道自己对某些物质过敏,建议避免接触这些过敏原。例如,对花粉过敏的人可尽量避免外出时接触花粉。4.注意饮食:一些食物可能会引起皮肤过敏,例如海鲜、芒果等。建议饮食清淡,少吃或避免吃对自己过敏的食物。5.合理使用化妆品:春季气候多变,皮肤易出现敏感,因此需要特别注意...
答:花粉过敏如何治疗?1、花粉过敏应怎么办第一:要学会预防:患者发现自己对花粉过敏的话,就要尽可能少的接触花粉源,尤其是在发病季节的时候,可能的话最好是避免外出,非要外出的话,也要做好防范措施的。患者居于室内的话,一定要记得将门窗都关好,这么做能够减少接触到的机会,从而减少发病的几率。...