如何制作好吃的茄汁木耳炒花菜
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-31
1、原料：花菜约250克，西红柿1个，木耳约80克，鸡蛋1-2个，食用油适量、葱蒜适量，盐适量，生抽适量，葱段适量。
2、我们将食材清洗干净，将花菜切小朵，西红柿用开水去皮切丁，锅中烧水，水开后放入花菜和木耳，焯烫熟后控水捞出备用。
3、锅中放油，油热放入蛋液，快速炒熟炒散，盛出备用。
4、锅中放油，油热后放入葱蒜炒香，再放入番茄丁炒出茄汁。
5、再放入花菜和木耳，加入盐和生抽，翻炒入味，再放入鸡蛋翻炒。
6、最后加入葱段，炒出香味，就能盛出来享用啦。
如何制作好吃的茄汁木耳炒花菜
答：1、原料：花菜约250克，西红柿1个，木耳约80克，鸡蛋1-2个，食用油适量、葱蒜适量，盐适量，生抽适量，葱段适量。2、我们将食材清洗干净，将花菜切小朵，西红柿用开水去皮切丁，锅中烧水，水开后放入花菜和木耳，焯烫熟后控水捞出备用。3、锅中放油，油热放入蛋液，快速炒熟炒散，盛出备用。4、锅...
有机花菜做法家常菜
答：1、花菜木耳焯水 2、鸡蛋炒均备用 3、蒜，番茄炒出番茄汁 4、倒入花菜、木耳！鸡蛋 5、盐，蚝油、生抽、味精 6、翻炒均均 7、倒入淀粉水 8、翻炒均均 9、好吃到舔盘.
这素菜是儿子的最爱,5元炒一盘,不放肉也很香,一周3顿吃不厌
答：6、加入焯水好的花菜、木耳和提前煎好的鸡蛋回锅一同翻炒。加入一勺生抽、一勺蚝油提鲜，翻炒均匀，最后下少许盐调味炒匀即可。出锅装盘即可上桌享用，这样一道家常版的：番茄炒花菜就做好啦，这样炒出来的花菜清香脆嫩，木耳爽脆，鸡蛋嫩滑，还带有番茄的酸甜汤汁，非常开胃又好吃。同样也是一道素菜小...
菜花的做法
答：花菜的做法很多,做出来也很美味,下面是我整理的关于菜花的做法,欢迎大家浏览。 菜花的做法 篇1 1.菜花分小朵。 2.开锅放入菜花,一般15秒左右捞出,接着放入凉水中。 3.把锅烧热,放葱花炒香,放肉煸炒变色。 4.倒入沥干水的菜花,快速翻炒。 5.倒酱油和鸡粉出锅。 菜花的做法 篇2 菜花1/4颗、木耳几朵...
怎么炒花菜最好吃
答：方法/步骤 将花菜掰成一朵朵，与番茄一切冲洗干净 锅里倒水，将花菜焯一下，捞出沥水 将大蒜切片，番茄切丁，青椒切段 锅里倒油 下入番茄翻炒，炒得越软烂越好，直至炒出番茄汁 放蒜片，倒水没过番茄 放入焯好的花菜，加盐、胡椒粉 盖上锅盖中小火慢煮 等到汤汁收了一半多的时候，放入青椒、...
菜花做法
答：菜花做法1.准备菜花一大个，番茄汁、油、盐适量。2.将菜花切成小朵，然后用清水洗净。3.把菜花放进开水锅里面过水，随后再“过冷水”。3.将番茄酱倒进锅中翻炒，一会儿之后加入适量的水再次翻炒，之后水中冒泡。4.番茄酱炒出红油之后加入菜花翻炒，等到快要熟的时候加入适量的盐和糖，最后再炒几...
花菜的5种简单做法
答：3、茄汁花菜 花菜洗净用手掰开，焯水2分钟捞出沥干水分，番茄洗净切成小丁，小葱切段；热锅中倒油，放入葱爆香，加入番茄丁，中小火炒至番茄软烂出汁；放入花菜翻炒几下，放入盐、黑胡椒调味，撒上葱花即可出锅。4、蒜蓉花菜 花菜撕成小条，木耳泡软；花菜、木耳用热水焯一下控干水分；锅内倒油，...
想知道适合两岁宝宝吃的炒菜有哪些?
答：1 茄汁花菜 食材准备:花菜、番茄(或自制番茄酱、油、盐 制作方式: 1 将花菜洗净,剪小朵,然后清水浸泡几分钟后捞出沥干水分。最后入沸水焯水两三分钟捞出。 2 番茄顶部划十字刀,放入开水中浸泡几分钟去皮。最后切成小丁。 3 锅中倒入少许油,倒入番茄丁炒出番茄汁后,再倒入花菜,最后加适量盐翻炒均匀即可。
2、我们将食材清洗干净，将花菜切小朵，西红柿用开水去皮切丁，锅中烧水，水开后放入花菜和木耳，焯烫熟后控水捞出备用。
3、锅中放油，油热放入蛋液，快速炒熟炒散，盛出备用。
4、锅中放油，油热后放入葱蒜炒香，再放入番茄丁炒出茄汁。
5、再放入花菜和木耳，加入盐和生抽，翻炒入味，再放入鸡蛋翻炒。
6、最后加入葱段，炒出香味，就能盛出来享用啦。
答：1、原料：花菜约250克，西红柿1个，木耳约80克，鸡蛋1-2个，食用油适量、葱蒜适量，盐适量，生抽适量，葱段适量。2、我们将食材清洗干净，将花菜切小朵，西红柿用开水去皮切丁，锅中烧水，水开后放入花菜和木耳，焯烫熟后控水捞出备用。3、锅中放油，油热放入蛋液，快速炒熟炒散，盛出备用。4、锅...
答：1、花菜木耳焯水 2、鸡蛋炒均备用 3、蒜，番茄炒出番茄汁 4、倒入花菜、木耳！鸡蛋 5、盐，蚝油、生抽、味精 6、翻炒均均 7、倒入淀粉水 8、翻炒均均 9、好吃到舔盘.
答：6、加入焯水好的花菜、木耳和提前煎好的鸡蛋回锅一同翻炒。加入一勺生抽、一勺蚝油提鲜，翻炒均匀，最后下少许盐调味炒匀即可。出锅装盘即可上桌享用，这样一道家常版的：番茄炒花菜就做好啦，这样炒出来的花菜清香脆嫩，木耳爽脆，鸡蛋嫩滑，还带有番茄的酸甜汤汁，非常开胃又好吃。同样也是一道素菜小...
答：花菜的做法很多,做出来也很美味,下面是我整理的关于菜花的做法,欢迎大家浏览。 菜花的做法 篇1 1.菜花分小朵。 2.开锅放入菜花,一般15秒左右捞出,接着放入凉水中。 3.把锅烧热,放葱花炒香,放肉煸炒变色。 4.倒入沥干水的菜花,快速翻炒。 5.倒酱油和鸡粉出锅。 菜花的做法 篇2 菜花1/4颗、木耳几朵...
答：方法/步骤 将花菜掰成一朵朵，与番茄一切冲洗干净 锅里倒水，将花菜焯一下，捞出沥水 将大蒜切片，番茄切丁，青椒切段 锅里倒油 下入番茄翻炒，炒得越软烂越好，直至炒出番茄汁 放蒜片，倒水没过番茄 放入焯好的花菜，加盐、胡椒粉 盖上锅盖中小火慢煮 等到汤汁收了一半多的时候，放入青椒、...
答：菜花做法1.准备菜花一大个，番茄汁、油、盐适量。2.将菜花切成小朵，然后用清水洗净。3.把菜花放进开水锅里面过水，随后再“过冷水”。3.将番茄酱倒进锅中翻炒，一会儿之后加入适量的水再次翻炒，之后水中冒泡。4.番茄酱炒出红油之后加入菜花翻炒，等到快要熟的时候加入适量的盐和糖，最后再炒几...
答：3、茄汁花菜 花菜洗净用手掰开，焯水2分钟捞出沥干水分，番茄洗净切成小丁，小葱切段；热锅中倒油，放入葱爆香，加入番茄丁，中小火炒至番茄软烂出汁；放入花菜翻炒几下，放入盐、黑胡椒调味，撒上葱花即可出锅。4、蒜蓉花菜 花菜撕成小条，木耳泡软；花菜、木耳用热水焯一下控干水分；锅内倒油，...
答：1 茄汁花菜 食材准备:花菜、番茄(或自制番茄酱、油、盐 制作方式: 1 将花菜洗净,剪小朵,然后清水浸泡几分钟后捞出沥干水分。最后入沸水焯水两三分钟捞出。 2 番茄顶部划十字刀,放入开水中浸泡几分钟去皮。最后切成小丁。 3 锅中倒入少许油,倒入番茄丁炒出番茄汁后,再倒入花菜,最后加适量盐翻炒均匀即可。
