吃什么治疗早泄?治疗早泄的食疗方法有哪些?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-09-10
对于男性来说,出现性功能障碍对自身的心理会造成一定的影响,造成早泄的原因有很多,有生理上的,也有心理上的因素,治疗早泄需要调整好心态,饮食方面可以帮助治疗早泄,那么吃什么治疗早泄?治疗早泄的食疗方法有哪些?下面为大家介绍。
1、吃什么治疗早泄
黄芪枸杞炖乳鸽:北黄芪、枸妃子各30克、乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏清洗干净,与北黄芪、枸妃子一起放在炖盅内,加入适量的水,隔水炖熟食用。通常3天炖1次,3~5次为1疗程。此方可益气健脾、养阴补肾,适用于脾肾两虚型早泄。
龙马童子鸡:海马25克、虾仁50克、子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛以及内脏清洗干净,将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加适量的葱段、姜块、味精、食盐,上笼蒸至烂熟,拣去葱段、姜块即可食用。此方有健脾益肾的功效,适用于脾肾阳虚所导致的早泄。
熟地巴戟酒:熟地黄45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共捣碎,盛于净瓶中,用白酒5升,浸泡封口,经5天后开启,去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1~2小杯。本方具备滋阴补肾、阴中求阳之效,用于肾虚早泄。
金樱子粥:金樱子15克,粳米100克。两者混合煮粥,早晚温热服用。
莲子茯苓糕:莲子、茯苓、麦冬各等份,白糖适量,桂花适量。先将莲子肉、茯苓、麦冬共研细末,加入白糖、桂花拌匀,用水合面蒸糕,晨起作早餐服用,每次50-100克。
2、提高性能力的锻炼
坚持每天适当骑车,骑车姿势正确,坐垫高低适中,不仅对会女性私处有好处,而且对丁丁勃起功能还有一定帮助。有调查发现,男自行车运动员的勃起功能最棒。黄光民说,勃起功能障碍的原因比较复杂,除情感、心理因素外,也可有病理上的原因。
还有人说,脚心蹬车会按摩涌泉穴,从而可以改善调节泌尿生殖系统。但黄光民解释说,涌泉穴是在前脚掌而不是在脚心,脚心蹬车不会起到按摩涌泉穴的作用。黄光民特别强调,很多人认为,只要是骑自行车就可以达到锻炼目的。但实际上,不同的骑车方式其锻炼效果差异很大。
骑自行车主要有两种方式。休闲式骑车法,主要目的是放松肌肉、加深呼吸,从而达到缓解身心疲劳作用。还有一种是训练式骑车法,即规定好每次的骑车速度,同时以自己的脉搏强度来控制骑速,这样可有效地提高心肺功能,锻炼人的心血管系统。
专家介绍,骑自行车可进行力量、速度、耐力等多方面的训练:通过爬坡来进行力量训练;通过在平路上快骑进行速度训练;用较低的速度骑很长时间,进行耐力训练;混合训练则是将上面的三种方式加以结合。
从有氧运动的角度来讲,骑自行车要想达到较理想的锻炼效果,有两种途径,一是调动自己处在一定的强度,让自己的心率处在120-180之间,以这样的心率坚持长达30分钟以上的耐力训练。另一种就是短时间的快骑,但这种方式要求是在有氧运动(慢骑)的基础上。


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    答:一天一根香蕉。一、治疗早泄的食疗方 1、熟地巴戟酒熟地黄45克,巴戟天45克,枸杞子30克,制附子20克,甘菊花60克,川椒20克,仙茅20克。上七味共捣碎,盛于净瓶中,用白酒5升,浸泡封口,经5天后开启,去渣饮酒。2、羊肉150克,淮山12克,肉苁蓉10克,菟丝子15克,核桃仁150克,葱白10根,...
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