有什么花茶治失眠的?
薰衣草 又名宁静的香水植物，可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇。迷迭香 又称海中之露，有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，为效治疗头痛的绝佳饮品。并具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹。 茉莉 茉莉花有提神功效，可安定情绪及解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。 薄荷 可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环。值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。
采纳哦
1、薰衣草茶：可以安定情绪，平静神经，在睡觉之前喝一杯薰衣草茶，能够让身心得到放松，容易入睡，有些人也许不喜欢薰衣草茶的口味，那不妨加些蜂蜜或冰糖，让它变得可口些
2、刺五加子：治疗失眠,重症神经衰弱，更年期综合症。长期饮用能提高人体的免疫力，特别是对高血压、高血脂、脑血栓、肾虚、失眠、便秘等疾病有有预防和辅助治疗的功效
3、百合花茶：百合不仅仅可以美容，而且还能安神补脑，治疗失眠，润肺，清火
4、柑橘花：柑橘花苞更加温和，老人和婴儿都能饮用这款花草茶，长期失眠的人喝柑橘花茶可以减轻症状，若在茶中加些牛奶，镇定效果会更佳
5、琥珀茶：琥珀味甘性平，有定惊安神、活血散瘀、利尿通淋功效，常与酸枣仁、首乌藤、朱砂等配伍，治疗烦躁不安，失眠多梦等证。琥珀每次5克研末冲水服，不入煎剂
6、莲子花茶：茶中莲子花味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子花清心去热。故可治疗心火伙炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子花的泻心火除烦之功。如李杲所论："甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火。"《本草化义》亦指出："甘草，生用凉而泻火。"两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安，可谓药物简廉而效佳
7、首乌藤茶：首乌藤性味甘平，能养心安神，通络祛风。首乌藤20克，红枣3枚，煎汤服，中、晚饭后1小时各服1次，连服数日
2,刺五加子：治疗失眠,重症神经衰弱,更年期综合症.长期饮用能提高人体的免疫力,特别是对高血压,高血脂,脑血栓,肾虚,失眠,便秘等疾病有有预防和辅助治疗的功效.
3,百合花茶：百合不仅仅可以美容,而且还能安神补脑,治疗失眠,润肺,清火.
4,柑橘花：柑橘花苞更加温和,老人和婴儿都能饮用这款花草茶.长期失眠的人喝柑橘花茶可以减轻症状.若在茶中加些牛奶,镇定效果会更佳.
试试这些花茶吧，安神茶方子的药材比较难买难找的
1薰衣草茶：可以安定情绪,平静神经,在睡觉之前喝一杯薰衣草茶,能够让身心得到放松,容易入睡.有些人也许不喜欢薰衣草茶的口味,那不妨加些蜂蜜或冰糖,让它变得可口些.
2,刺五加子：治疗失眠,重症神经衰弱,更年期综合症.长期饮用能提高人体的免疫力,特别是对高血压,高血脂,脑血栓,肾虚,失眠,便秘等疾病有有预防和辅助治疗的功效.
3,百合花茶：百合不仅仅可以美容,而且还能安神补脑,治疗失眠,润肺,清火.
4,柑橘花：柑橘花苞更加温和,老人和婴儿都能饮用这款花草茶.长期失眠的人喝柑橘花茶可以减轻症状.若在茶中加些牛奶,镇定效果会更佳.
用灵芝饮片泡水喝吧，效果很好。
薰衣草茶还不错哦
百合、酸枣仁、薏米、菊苣、栀子、葛根
答：玫瑰花茶、蒲公英茶 、菊花茶 、枸杞茶可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效，酌情选服振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气生发。失眠可以用失眠贴
答：能扩张外周血管，降低血压。莲子芯还有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠，镇静神经。莲子芯搭配百合花，金银花，罗汉果花，薄荷，玉蝴蝶，贡菊等花茶，对于夏季引发的一些症状都是有很好的缓解作用，非常有助于夏季的睡眠。2、薰衣草茶 薰衣草的颜色非常的淡雅清幽，把薰衣草泡成水，可以...
答：百合可以用来帮助治疗失眠。失眠通常是晚上睡不着觉、易醒、记忆力减退等情况，长期如此，不仅会影响工作效率，对身体的健康也有一定会的影响，而百合性寒味甘，归心、肺经，具有清心安神的作用，可以用于精神恍惚、失眠多梦等病症，有辅助治疗失眠的作用。吃百合可以用来治疗轻度失眠。一般来说，失眠主要是...
答：喝茶可以提神，但其实喝茶也可以安神。治疗失眠、最助眠、入睡最快的花草茶有：百合茶、酸枣仁茶、莲藕茶、茉莉花茶、金莲花茶、柏子仁茶、薰衣草茶等。这些茶是可以帮助睡眠的，睡前喝一喝可以有效预防失眠。1、酸枣仁茶 【出处】《食物中药与便方》【功用】宁心安神，补肝，敛汗。【主治】虚烦不眠...
答：治失眠消除疲劳增强体质 现今很多人都面临着工作压力大，心情烦躁急躁，失眠多梦等问题，长期下去会对身体产生影响。经常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，活血散瘀，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质调理睡眠都有良好的作用。减肥瘦身散发体香 玫瑰花本身是具有浓郁香味的花朵，长期喝玫瑰花茶，自然...
答：在气温变化多端的季节，许多人容易出现情绪波动和失眠。针对这一问题，我们来推荐一款有助于改善睡眠、安抚心神的花草茶——勿忘我茶。勿忘我并非传统意义上的茶叶，而是一种美丽的草本植物，常被用于花束装饰，象征永恒的爱情。勿忘我叶片狭长，花色为蓝色，中心环绕着一圈黄色花蕊，制成花茶后依然保持着优雅...
答：它能起到很好的降温作用。饮用莲子花茶，能降低体内火气，使身心平静，有利于改善睡眠。在现代快节奏的生活中，失眠已成为常见问题。选择一款适合的花茶，不仅能帮助你缓解压力，还能助你拥有一个高质量的夜晚。给自己一个放松心情、享受宁静的时刻，让花茶成为你改善睡眠的好伙伴。
答：4、活络止痛 合欢花可以通经活络，对痛经症状有所缓解，但不要在月经第二天使用，因为它具有活络的效果，会让月经量增加。5、养颜祛斑 有养颜祛斑的作用，它清热的功效，把体内的毒素排出，自然肤美貌白了。合欢花茶含有一定的安定，可以治疗失眠，如果长期服用，会产生依赖性。建议不要长期喝，偶尔喝有...
答：腰膝酸软有改善作用。4. 莲子花茶：莲子花味苦性寒，归心经，有清心火的功效。《本草纲目》记载其可治疗心火炽盛所致的烦躁不眠。与生甘草合用，可增强莲子花的泻心火除烦作用。甘草生用则气平，补脾胃不足，大泻心火，两药合用能直泻心火，缓解烦躁，促进睡眠，是一种药效显著且简便经济的方剂。
