古代真的有内功存在吗？有内功之说吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-05
看过一些武侠小说的人应该都深有体会，那就是在武侠小说里面一般都有轻功或者是内功，非常的厉害，有的还会飞檐走壁，就比如大家比较熟悉的一部电视剧神雕侠侣中，里面很多人都会飞檐走壁，那么，在古代中，是否真的有轻功出现呢？其实，小编也是在网上做了一番整理，据有关文献记载，当时并没有什么样的气功出现，这些都是一些骗人的小伎俩罢了。
在武侠题材的小说或影视动漫中，经常会出现气功、内功、内力的描述。这种能量具有种种神奇的功效，比如可以当做动力来源，跑几个时辰都不会累，一打就打个几天几夜，只要内力不枯竭就可以一直打下去。不仅如此，还能代替呼吸，直接闭气龟息，内力高深还能近于辟谷，饭都不用吃了。甚至，内力能形成保护罩，直接弹开对方的攻击；或内力外放隔空取物伤敌；附加在武器上提升伤害和坚固，什么酒杯中附着内力扔出去，能把人打死酒还不洒什么的。更不用说还能用来烘干衣物，冷藏保鲜；吸收夺取或者赠送他人。内力可以看成是一种应用广泛的优秀的能源。
我国上世纪九十年代还掀起了气功热，甚至某些大科学家还对内功深信不疑，曾写了一本著作。认为内功是次声波或红外线，特异功能是电磁场、电磁波。
那么，真的有内力这种东西吗？
其实，现在的科学研究并没有能检测到任何气功爱好者们所发出的气。那些种种的所谓特异功能，也都被证实不过是骗术或者一些特别的技巧而已。但在中国传统武术的内家拳中，确实也有内劲的说法，并且也有一些所谓心法的练气法门。难道这些也只是无稽之谈或是骗术吗？
首先，文艺创作自然不可当真，要真有什么神奇的能量源，现在社会的科技发展估计都不一样了。但是武侠小说中的内力、内功又是起源于什么呢？答案是来源于古代所提及的真气。真气这个词的出现就早了，早在《黄帝内经》里就有描述，《黄帝内经》第一篇《上古天真论》：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？。另外，春秋战国时期也有练气的记载。比如《庄子》中就有提到：吹呴呼吸，吐故纳新。那么这种真气到底是什么，目前来说现代科学还没有一个定论。是真有真气能帮助人强身健体，还是仅仅是心理暗示，这个确实还没定论。
其实，内家拳中经常会有观想之类的心法。这实际上是一种锻炼自身意志的方式。很明显，在对抗中，情绪对自身发挥的影响是非常大的。畏手畏脚的大块头可能连一个敢下死手斗狠的小个子都打不过。而攻击失利会感到焦躁，碰到强壮的对手会产生畏惧，甚至看到对方采取守势可能会骄傲轻敌。简单说，只要是人总会有情绪的，而这些情绪都会影响自身的发挥。所以在格斗中如何保持冷静，减少情绪对发挥的影响实际上是很重要的事情。内家拳经常练习摒除杂念，以求在格斗中负面情绪刚出现，就能很自然的习惯性摒除杂念，把精力集中在如何取胜这上面。这种练习确实不能让人飞天遁地，内力外放，但实际上对于意志力和专注力都有很大的帮助。现代搏击运动员也都有自己调节心理的技巧，但是并没有形成专门的训练体系，毕竟心理脆弱的人会被直接淘汰掉无法成为职业选手。
另外，传统武术的术语中还有内劲和整劲。这些不是精神层面的东西，而是具体的发力技巧。笔者先介绍一下整劲，在学习传统武术的时候，师傅教我们的时候都说要把劲练整，这是个什么意思呢？就是发力的时候身体的力量成为一个整体。这并不是什么玄幻的东西，只要练搏击格斗的人都可以做到。虽然各派具体技巧上有区别，但总体来说就是你出拳的时候，并不是单纯的用你胳膊的力量出拳。毕竟，胳膊肌肉的力量再大能有多大？
但是从脚蹬地开始，蹬地运动的踝关节是小腿发力，然后力量从小腿传导到大腿，然后大腿通过膝关节继续发力，从大腿传导到腰胯，拧腰摆胯，再带动肩膀，肩膀再用力催动肘，肘再催动手，然后全身的力量集中在拳上打出去。这个力量要比单纯用胳膊使劲发出的力量大太多太多。这也就是所谓的腰马之力，即腰和马步的力量。身体协调性不够，用不出来，你的劲就是散的。你能把全身力量集中在一点爆发出来，就算是把劲练整了，这就叫整劲。这就是为什么职业拳手一拳能把人打休克，没练过的人两人照脑袋互抡，打得气喘吁吁也只是鼻青脸肿，实际上屁事没有。因为光用胳膊的力量打人太轻了。
至于内劲，过去的武术家们认为最有力量的不是四肢，而是躯干。所以武术家们不断的探索怎么运动自身所有的力量，于是就研究出了丹田劲。举个例子吧，打喷嚏用的就是胸腹的力量。笔者有鼻炎，犯病的时候打喷嚏打多了腹肌就会痛。所以如果自己感觉的话，打喷嚏最开始其实是丹田那个位置最开始发力，腹肌膈肌肋间肌这些肌肉群一起发力后，打喷嚏时气流速度平均达177公里每小时，极限可达370公里每小时。你用手甩可甩不出这个速度。所以过去的武术家们就不断的研究怎么用上丹田力，能把这部分力量运用自如，集中在一点爆发出去，当然威力就很大了。这就是内劲，其实也就是利用躯干的肌肉群。
传统武术中还有透劲和放劲。所谓放劲就是把对方打出去，对方被打飞，离开攻击距离就不会反击伤害到自己，而对方身体产生位移，就会把施加在身上的能量消耗掉，而不至于受伤。友谊切磋的时候，能留得住手都是尽量用放劲。听起来好像挺神奇，说穿了也没什么，推人会不会？所谓放劲就是把人推出去，一种发力技巧而已。力量用长，施力的时间长点，力量放缓就可以了。之所以说这么多放劲，就是因为透劲只需要反着来就好了。快速、大力、短促的打击，让对方身体根本没来得及做出位移化解能量就好了，这样能量就集中在破坏对方身体上了。
另外传说中武术高手打人一拳，对方看起来没事，回到家就死了，也并非什么不可能做到的特异功能。其实就是内脏破裂大出血而已。所以传统武术中没有可以外放的内力，但是内劲也并非只是骗人的骗术。
我国古武术里真的有“内功”吗
答：内功确实有，但武术内功和修仙习炼丹道的内功是不同的东西。武术的内功是指在人和人搏斗的时候一些比较特殊的运用身体的方式方法。而丹道内功则是指对于人体更多潜能的开发，二者完全不同，所谓气沉丹田、打坐等用语本来出自丹道内功，但后来被世人混用，使得二者之间混淆之处很多。
武侠小说中所谓的内功,到底是谁最早提出来的?
答：构建成了一个充满豪情万丈和义胆柔情的武侠世界，内功是我们武术的精髓，尽管到现在，依旧存在于小说之中，不过个人相信，内功的说法更多的是锻炼身体内脏器官的功夫，虽不像小说那般神奇，不过也是对于我们强身健体来说非常实在的。综上来讲的话，像参考资料内的介绍，赵焕亭应该是最早提出内功的人。
武侠小说中的内力是真实存在的吗?
答：在武侠题材的小说或影视动漫中，经常会出现气功、内功、内力的描述。这种能量具有种种神奇的功效，比如可以当做动力来源，跑几个时辰都不会累，一打就打个几天几夜，只要内力不枯竭就可以一直打下去。武侠小说中的内力真的存在吗？历史上对于“真气”这个词的描述最早的出现在《黄帝内经》中，除此之外在...
古代的侠客真的有内功吗?
答：说起内功，大家可能会想到《射雕英雄传》、《天龙八部》里那些玄妙的东西。又有不少人说内功根本是胡说八道。那么到底有没有内功这种东西呢？答案当然是肯定的了.先来澄清一个事实，轻功和硬气功不算内功。这两种功夫虽然用气，但用得不系统。较之内在的力道来说，更倾向于外在的力道。内功来源于中华...
真的有内功和内力吗?就像武侠小说的那样。内功到底是怎么回事呢?谁帮忙...
答：内功就是恢复人体先天的潜能。即用后天的训练唤起先天的能量。一般通过静功达到，如打坐、站桩。这是中国人的智慧，把自身的盲动转化为有规律、符合自然节奏的律动，然后可以与大自然更好地呼应。于身心都有利。其实没有什么神秘的，只不过用我们有限的现代科学语言不能完全解释。中国古代不仅道家有内功练...
中国武术真的有内功存在吗
答：内功一词最早出自武侠小说，过去武行里没有内功一说，有的是内劲这一说法，现在严谨一点的师傅还是说内劲不会说内功！
中国有所谓内家功夫,武侠小说中也有内功,请问是不是真的
答：内家功夫是真实存在的．比如：太极拳，形意拳，八卦掌等．小说里的内家功夫是脱胎与现实生活的艺术创作，是小说家的想象，不是真的．
古代人习武真的有内力吗
答：现在很多武侠电视剧和电影中都有很多打斗的场面，剧中人物飞来飞去，还有内力可以隔空取物都让人羡慕不已，激起大家心中的武侠情节。那么内力真的存在吗？其实在上世纪九十年代的时候国内掀起了气功热，甚至某些大科学家还对内功深信不疑，曾写了一本著作。认为内功是次声波或红外线，特异功能是电磁场、...
...是不是真的可以飞檐走壁,无所不能?有没有内功存在?
答：肯定存在。要不然人怎么会想出来古代武术是存在的.武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这也是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。至于”可以飞檐走壁，无所不能”当然是...
传说中的内力是否存在,只是武侠小说的臆想吗?
答：对于这一问题的回答，其实这是真的存在的，这其中蕴含着丰富的物理知识，下面我们具体来解释一下。我们都知道，小说深受着大多数年轻人的喜爱，在中国的传统文化当中，小说是比较富有感染力的，小说由很多的构成部分，比如说人物、地点、时间、情节、事物的起因、经过以及结果等，当我们在看小说的时候能够...
在武侠题材的小说或影视动漫中，经常会出现气功、内功、内力的描述。这种能量具有种种神奇的功效，比如可以当做动力来源，跑几个时辰都不会累，一打就打个几天几夜，只要内力不枯竭就可以一直打下去。不仅如此，还能代替呼吸，直接闭气龟息，内力高深还能近于辟谷，饭都不用吃了。甚至，内力能形成保护罩，直接弹开对方的攻击；或内力外放隔空取物伤敌；附加在武器上提升伤害和坚固，什么酒杯中附着内力扔出去，能把人打死酒还不洒什么的。更不用说还能用来烘干衣物，冷藏保鲜；吸收夺取或者赠送他人。内力可以看成是一种应用广泛的优秀的能源。
我国上世纪九十年代还掀起了气功热，甚至某些大科学家还对内功深信不疑，曾写了一本著作。认为内功是次声波或红外线，特异功能是电磁场、电磁波。
那么，真的有内力这种东西吗？
其实，现在的科学研究并没有能检测到任何气功爱好者们所发出的气。那些种种的所谓特异功能，也都被证实不过是骗术或者一些特别的技巧而已。但在中国传统武术的内家拳中，确实也有内劲的说法，并且也有一些所谓心法的练气法门。难道这些也只是无稽之谈或是骗术吗？
首先，文艺创作自然不可当真，要真有什么神奇的能量源，现在社会的科技发展估计都不一样了。但是武侠小说中的内力、内功又是起源于什么呢？答案是来源于古代所提及的真气。真气这个词的出现就早了，早在《黄帝内经》里就有描述，《黄帝内经》第一篇《上古天真论》：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？。另外，春秋战国时期也有练气的记载。比如《庄子》中就有提到：吹呴呼吸，吐故纳新。那么这种真气到底是什么，目前来说现代科学还没有一个定论。是真有真气能帮助人强身健体，还是仅仅是心理暗示，这个确实还没定论。
其实，内家拳中经常会有观想之类的心法。这实际上是一种锻炼自身意志的方式。很明显，在对抗中，情绪对自身发挥的影响是非常大的。畏手畏脚的大块头可能连一个敢下死手斗狠的小个子都打不过。而攻击失利会感到焦躁，碰到强壮的对手会产生畏惧，甚至看到对方采取守势可能会骄傲轻敌。简单说，只要是人总会有情绪的，而这些情绪都会影响自身的发挥。所以在格斗中如何保持冷静，减少情绪对发挥的影响实际上是很重要的事情。内家拳经常练习摒除杂念，以求在格斗中负面情绪刚出现，就能很自然的习惯性摒除杂念，把精力集中在如何取胜这上面。这种练习确实不能让人飞天遁地，内力外放，但实际上对于意志力和专注力都有很大的帮助。现代搏击运动员也都有自己调节心理的技巧，但是并没有形成专门的训练体系，毕竟心理脆弱的人会被直接淘汰掉无法成为职业选手。
另外，传统武术的术语中还有内劲和整劲。这些不是精神层面的东西，而是具体的发力技巧。笔者先介绍一下整劲，在学习传统武术的时候，师傅教我们的时候都说要把劲练整，这是个什么意思呢？就是发力的时候身体的力量成为一个整体。这并不是什么玄幻的东西，只要练搏击格斗的人都可以做到。虽然各派具体技巧上有区别，但总体来说就是你出拳的时候，并不是单纯的用你胳膊的力量出拳。毕竟，胳膊肌肉的力量再大能有多大？
但是从脚蹬地开始，蹬地运动的踝关节是小腿发力，然后力量从小腿传导到大腿，然后大腿通过膝关节继续发力，从大腿传导到腰胯，拧腰摆胯，再带动肩膀，肩膀再用力催动肘，肘再催动手，然后全身的力量集中在拳上打出去。这个力量要比单纯用胳膊使劲发出的力量大太多太多。这也就是所谓的腰马之力，即腰和马步的力量。身体协调性不够，用不出来，你的劲就是散的。你能把全身力量集中在一点爆发出来，就算是把劲练整了，这就叫整劲。这就是为什么职业拳手一拳能把人打休克，没练过的人两人照脑袋互抡，打得气喘吁吁也只是鼻青脸肿，实际上屁事没有。因为光用胳膊的力量打人太轻了。
至于内劲，过去的武术家们认为最有力量的不是四肢，而是躯干。所以武术家们不断的探索怎么运动自身所有的力量，于是就研究出了丹田劲。举个例子吧，打喷嚏用的就是胸腹的力量。笔者有鼻炎，犯病的时候打喷嚏打多了腹肌就会痛。所以如果自己感觉的话，打喷嚏最开始其实是丹田那个位置最开始发力，腹肌膈肌肋间肌这些肌肉群一起发力后，打喷嚏时气流速度平均达177公里每小时，极限可达370公里每小时。你用手甩可甩不出这个速度。所以过去的武术家们就不断的研究怎么用上丹田力，能把这部分力量运用自如，集中在一点爆发出去，当然威力就很大了。这就是内劲，其实也就是利用躯干的肌肉群。
传统武术中还有透劲和放劲。所谓放劲就是把对方打出去，对方被打飞，离开攻击距离就不会反击伤害到自己，而对方身体产生位移，就会把施加在身上的能量消耗掉，而不至于受伤。友谊切磋的时候，能留得住手都是尽量用放劲。听起来好像挺神奇，说穿了也没什么，推人会不会？所谓放劲就是把人推出去，一种发力技巧而已。力量用长，施力的时间长点，力量放缓就可以了。之所以说这么多放劲，就是因为透劲只需要反着来就好了。快速、大力、短促的打击，让对方身体根本没来得及做出位移化解能量就好了，这样能量就集中在破坏对方身体上了。
另外传说中武术高手打人一拳，对方看起来没事，回到家就死了，也并非什么不可能做到的特异功能。其实就是内脏破裂大出血而已。所以传统武术中没有可以外放的内力，但是内劲也并非只是骗人的骗术。
答：内功确实有，但武术内功和修仙习炼丹道的内功是不同的东西。武术的内功是指在人和人搏斗的时候一些比较特殊的运用身体的方式方法。而丹道内功则是指对于人体更多潜能的开发，二者完全不同，所谓气沉丹田、打坐等用语本来出自丹道内功，但后来被世人混用，使得二者之间混淆之处很多。
答：构建成了一个充满豪情万丈和义胆柔情的武侠世界，内功是我们武术的精髓，尽管到现在，依旧存在于小说之中，不过个人相信，内功的说法更多的是锻炼身体内脏器官的功夫，虽不像小说那般神奇，不过也是对于我们强身健体来说非常实在的。综上来讲的话，像参考资料内的介绍，赵焕亭应该是最早提出内功的人。
答：在武侠题材的小说或影视动漫中，经常会出现气功、内功、内力的描述。这种能量具有种种神奇的功效，比如可以当做动力来源，跑几个时辰都不会累，一打就打个几天几夜，只要内力不枯竭就可以一直打下去。武侠小说中的内力真的存在吗？历史上对于“真气”这个词的描述最早的出现在《黄帝内经》中，除此之外在...
答：说起内功，大家可能会想到《射雕英雄传》、《天龙八部》里那些玄妙的东西。又有不少人说内功根本是胡说八道。那么到底有没有内功这种东西呢？答案当然是肯定的了.先来澄清一个事实，轻功和硬气功不算内功。这两种功夫虽然用气，但用得不系统。较之内在的力道来说，更倾向于外在的力道。内功来源于中华...
答：内功就是恢复人体先天的潜能。即用后天的训练唤起先天的能量。一般通过静功达到，如打坐、站桩。这是中国人的智慧，把自身的盲动转化为有规律、符合自然节奏的律动，然后可以与大自然更好地呼应。于身心都有利。其实没有什么神秘的，只不过用我们有限的现代科学语言不能完全解释。中国古代不仅道家有内功练...
答：内功一词最早出自武侠小说，过去武行里没有内功一说，有的是内劲这一说法，现在严谨一点的师傅还是说内劲不会说内功！
答：内家功夫是真实存在的．比如：太极拳，形意拳，八卦掌等．小说里的内家功夫是脱胎与现实生活的艺术创作，是小说家的想象，不是真的．
答：现在很多武侠电视剧和电影中都有很多打斗的场面，剧中人物飞来飞去，还有内力可以隔空取物都让人羡慕不已，激起大家心中的武侠情节。那么内力真的存在吗？其实在上世纪九十年代的时候国内掀起了气功热，甚至某些大科学家还对内功深信不疑，曾写了一本著作。认为内功是次声波或红外线，特异功能是电磁场、...
答：肯定存在。要不然人怎么会想出来古代武术是存在的.武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这也是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。至于”可以飞檐走壁，无所不能”当然是...
答：对于这一问题的回答，其实这是真的存在的，这其中蕴含着丰富的物理知识，下面我们具体来解释一下。我们都知道，小说深受着大多数年轻人的喜爱，在中国的传统文化当中，小说是比较富有感染力的，小说由很多的构成部分，比如说人物、地点、时间、情节、事物的起因、经过以及结果等，当我们在看小说的时候能够...
