海蜇怎么吃最好

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-11
1

雪羹汤

原料:海蜇头60克,荸荠120克。

做法:海蜇头水中浸2天后洗净切碎,荸荠洗净切碎,一并放入锅内,先用旺火煮沸,再改小火煎煮1小时。早晚分2次食用。

功效:补虚清热,软坚化痰,适宜老慢支阴虚内热患者适用。

2

凉拌海蜇

原料:海蜇100克,黄瓜丝、开洋(虾仁干)末,香菜适量。

做法:将海蜇切丝,配以黄瓜丝、开洋末、香菜段,放适量精盐、白糖、芝麻油、醋拌匀。佐餐食用。

功效:清热开胃,润肺生津。适宜肺结核阴虚内热的辅助食疗。

3

海蜇拌菠菜

原料:海蜇皮100克,菠菜100克,香油、盐、味精适量。

做法:海蜇洗净切丝,再用开水烫过,然后将用开水焯过的菠菜与海蜇丝加调料同拌即可。佐餐食用。

功效:平肝潜阳,适宜高血压阴虚阳亢患者的辅助食疗。

4

蹄筋海蜇煲

原料:泡发海蜇头200克,泡发猪蹄筋200克,黑木耳、胡萝卜片,笋片,葱段各1/3碗,里脊肉片1/2碗,油盐、胡椒粉适量,酱油1/2勺,淀粉1小勺。

做法:蹄筋、海蜇头切段.入沸水众烫捞起;里脊肉加少量盐、酱油和淀粉抓匀。炒锅入油,先下葱段爆香,再下黑木耳、胡萝卜、笋片过油,续入蹄筋、蜇头、里脊肉拌炒,并下盐、胡椒粉调味。各材料盛入沙锅,加水,以大火烧沸,改小火浸泡20分钟。佐餐食用。

功效:柔软韧带,灵活关节。



  • 海蜇怎么弄才能好吃?
    答:海蜇的四种吃法 ⒈凉拌海蜇:取海蜇皮,放入清水浸泡 4-8小时,再充分洗除,而后切成细丝,用冷开水洗涤 1-2次,放在盆内,加入适量的酱油、醋、白糖、麻油和少许味精调味,充分拌匀,即可食用。其特点是:佐餐酒肴,清凉可口。⒉番茄海蜇:烧热菜锅放素油,将经过浸泡、充分洗漂干净、切成片状的海...
  • 海蜇怎么做好吃?
    答:第一道:凉拌金针菇海蜇丝 主料金针菇300克 海蜇丝200克 调料食盐1茶匙 醋1/2汤匙 蒜1瓣 生抽1/2汤匙 香油1茶匙 红尖椒2个 香菜1棵 白芝麻少许 白糖2茶匙 凉拌金针菇海蜇丝的做法 1.金针菇、海蜇丝洗净沥干水份待用,白芝麻炒香备好 2.锅下水烧开后,放入金针菇、海蜇丝焯水10秒,过冷水沥...
  • 海蜇头怎么做好吃
    答:通常情况下海蜇头的食用方法有干的和即食的两种,一般干的海蜇丝因为放的时间久,或者受潮出现变软的情况是属于正常的现象,但是只要海蜇头的颜色没有出现发乌的情况,就是可以正常食用的。而如果即食的海蜇头在打开以后,没有马上吃掉,那么就不能继续食用了。通常情况下,海蜇皮是由盐和碱一同腌制而成...
  • 海蜇怎么吃才好吃?
    答:方法如下:1、海蜇凉水浸泡,多换几次水去咸味。2、黄瓜、紫甘蓝清洗干净,切成细丝。3、锅中放清水烧开,下入海蜇焯水5秒钟后捞出。4、将所有材料(除熟芝麻)倒入碗中,调成碗汁。5、海蜇、菜丝、蒜末、碗汁倒入容器中搅拌均匀。6、撒上熟芝麻,直接食用即可。海蜇饮食注意事项:1、一般人群...
  • 海蜇怎么做好吃?
    答:一、鲜海蜇汤 原料:海蜇200克,香菜、大蒜各适量,熟芝麻、盐、白醋、鸡精、香油各少许。做法:1、先将熟芝麻擀碎,香菜和大蒜切碎;2、然后将海蜇从水中捞出沥干水分后切成均匀等大的小丁;3、接着加入大蒜和香菜碎、芝麻碎,添加适量白醋、香油、鸡精和少许盐拌匀即可食用。功效:此吃法具有降血压...
  • 海蜇怎么做好吃
    答:3、金针菇、海蜇丝洗净沥干水份待用,白芝麻炒香备好。4、锅下水烧开后,放入金针菇、海蜇丝焯水10秒,过冷水沥干水份待用。5、碗中放入盐、白糖、生抽、醋、香油,搅拌均匀,制成调味汁。6、蒜剁茸,辣椒切粒,香菜切小段待用。7、金针菇、海蜇丝放入碗中,把蒜茸、辣椒粒、香菜段、熟白芝麻...
  • 海蜇有哪些吃法推荐?
    答:这是最常见的吃法之一,将海蜇皮切成细丝,用盐水浸泡后清洗干净,去除多余的盐分。然后用开水焯烫一下,捞出后迅速放入冷水中冷却,以保持脆爽的口感。接着,将海蜇皮与黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜混合,加入适量的调味料(如酱油、醋、香油、蒜末、辣椒油等)拌匀即可食用。海蜇头炖汤 海蜇头肉质厚实,...
  • 海蜇的好吃做法
    答:1. 凉拌海蜇 凉拌海蜇是一道家常菜。其制作非常简单,只需要花费一些时间。首先需要把海蜇放在水中泡发,然后切成丝;接着,用调料盐、生抽、醋、芝麻油、蒜泥、辣椒油、香菜末搅拌均匀,倒入海蜇丝中,冷藏一会儿即可。2. 海蜇芝麻糊 海蜇芝麻糊是一款既健康又方便的食品。初步准备材料:海蜇丝、糯米粉...
  • 海蜇怎么做才好吃
    答:制作工艺:(1)首先将刚从市面上买回来的海蜇,用清水浸泡六小时,中间每个两小时搅动换水一次,去除海蜇中的盐份。【海蜇不用焯水就可以食用,有的人不放心也是可以选择焯水的,但是要沸水下锅,烫制三到五秒即可捞出,烫制太久就容易缩水严重,其次是嚼不动,五秒左右脆度刚刚好。】(2)将洋葱...
  • 海里刚捞出的海蜇怎么处理才能吃
    答:1. 初步清洁:将生海蜇置于冷水中浸泡约24至48小时,期间需定期更换清水,并通过搅拌来清除海蜇身上的沙粒和杂质。2. 去除毒性:在海蜇浸泡水中加入适量的食盐和白醋,混合均匀后继续浸泡20至30分钟,这一步骤有助于去除海蜇中的自然毒素。3. 切片处理:将净化后的海蜇取出,使用刀具或刨丝器将其切割...