人人都在谈“内卷”，而我却发现了职场人破解内卷的3种办法！
作者 l 石小柴
来源 l 石小柴（ID：shixiaochai520）
01，
职场上，很多人谈内卷， 伴随着更加激烈的竞争，人们需要付出更多，但是所获所得，却并没有同比例增加。 许多人似乎陷入了职业的死胡同，即不管多么努力，发现摆在眼前的问题都如山一般沉重，买不起房，结不起婚，养不起娃。同时，自己作为前浪，随时都有大批的后浪，准备把自己拍死在沙滩上。面对这样的情况，该怎么办？
索性，一些人选择躺平，选择降低欲望，选择过一种得过且过的人生。当然，每个人都有自己的价值观，旁人无权干涉。但私以为，躺平不是一种最佳的人生策略，这犹如把头扎在沙滩里的鸵鸟，假装看不见外面的一切，假装生存生活的压力不存在。这多少有点掩耳盗铃的意思。
殊不知，如果你不直面压力，直面困难，压力永远不会缓解，困难也永远不会消失。你只是将它们后移了。愚公移山，看上去虽然蠢笨，但是太行王屋两座大山被移除的那一天，天堑变通途了。
所以，我是不信奉躺平的，它与我无益，它只是蒙着眼睛享受片刻的欢愉。不过，话又说回来了，努力也不一定能成功，那为什么还要努力？
一是努力是为了给自己一个交代，叫不枉此生；二是努力即使不成功，也总能有所收获，而不是一无所得，这叫做艰难的事必有所得。 说完了这些，就该说说，我们如何努力，如何破解职场焦虑，如何走出所谓的35岁职场瓶颈期。
02，
第一，精进职业技能，提升职场竞争力。 许多人在职场上没有危机感，拿着一份安稳的工资，干着一份替代性很强的工作，分外的事情一分都不愿多干，也很少去学习提升，以至于在职业前期的黄金十年，白白浪费了光阴，没有在职场形成自己的任何竞争力。
可想而知的是，这批人在职场上面临淘汰的风险。同样在面临买房、结婚、生娃这些较大经济压力的事项上，也必然有一种深深的无力感。另外，在遇到自己人生的黑天鹅事件上，往往惊慌失措。等突然醒悟过来，自己的年龄已经30有余，时间是每个人最大的成本。
所以，在工作中保持危机感，像饥饿的婴儿吸吮乳汁一样，精进本职技能，学习新技能。另外，摸透行业规律与本质，做一个货真价实、不可替代的专家。
这是很高的要求了，需要你额外的付出。但是，它一定是值得的。让组织或平台需要你，大于你需要组织或者平台。如果你能做到这一点，你已经超过百分之八九十的人了。任何时候，都是打铁还需自身硬，这是朴素的真理。
03，
第二，走出去，寻找破圈的方法。 如果你已经是某方面的专业人士，但因为某些不可控原因，比方说突如其来的疫情，该怎么办？我认为仍然是有办法破局出圈的。这就需要你走出去，打开视野，不要只局限于原来的行业。这里有几点，尤其值得说明。
有些有先见之明的人，或者早有准备的人，感受到职场危机的时候，已经布局副业，副业再小也是业，与其被动等待，不如主动出击。 副业作为第二选择，在关键时刻会派上用场，副业可以让你直接从职业过度到事业。
当然，利用互联网的优势，也是破局出圈的不二法门 。互联网的好处就是连接一切，不受时间空间的限制。互联网给无数的专业人士或者非专业人士，提供了内容创业的机会。
写作、短视频、直播等，只要你的内容有价值有质量，都有你变现的机会。我看过太多通过写、拍、播、卖等方式，彻底改变自己的职业方式的。它们比按部就班的工作更有想象力。
我还知道一些职场人放下面子，干脆通过摆摊、送快递外卖等方式，尝试改变自己固有的职业路径。 任何努力改变自己的行径，都值得尊重。关键是，我们要找到属于自己的出路。
04，
第三，坚持长期主义策略。 最重要的还是长期主义策略，以终为始看问题，以长期的战术解决短期的困境。当人们陷入焦虑，被深深的焦虑感包围的时候，也即是人们眼里只有当下的时候了。
如果被眼前的问题所束缚，那我们就需要有更宏大更宽阔的视角来看待现在。 我们曾经为高考而焦虑不安，但是30余岁的你，在去看待自己的曾经的高考，你的心情会是怎么样的呢？我想也就那样吧，我想也没有什么了不起的吧！
每当遇到职场上的问题，都想想10年之后会怎么样？每当你觉得自己现在的努力不值得，现在的进步微不足道时，都想想10年之后会怎么样？每当我在自己工作上郁郁寡欢时，我都会提醒自己这样思考问题。
长期主义的策略，还有一点就是为自己准备一个终身职业。 这是我多次提到的，它几乎是解决一切职业问题，缓解一切职业焦虑的最后底牌。切记，把自己的眼光放远。
向内提升自己的职场竞争力，向外寻找破局出圈的方法，同时兼顾长期主义的思维。仅此3条，足够在这个内卷时代，破解一切的职场焦虑。 这是我最后的总结。还是那句话，躺平策略是愚笨的，干点什么总比什么都不干强，至少也是充实的。心灵被充实填充了，焦虑也就赶跑了。
END
青年创业者，持续写作者。分享终身成长、思考致富、自由生活。我们穷尽一生，不过是为了活成自己渴望的模样！
答：在随波逐流中,认识不到自己真正应该努力的方向,看起来忙忙碌碌,却发现自己很多地方比不上他人,难免产生失落和不满,所谓的“内卷”就出现了。在这样的环境下,我认为大学生们的“内卷”,也是应对竞争压力的正常反应。 而且大学生人数随着时代的发展越来越多,第二是往大城市挤的也多了,达到了一定的程度的饱和。
答：内卷的通俗解释就是内部竞争，所有人能够得到的资源是有限的，但是每个人付出的努力却远超过了必要条件，到最终大部分的人都亏了。就拿现在非常火的就业栗子来举例，本来大家都是大学毕业，毕业之后就工作，大家也没觉得有什么。但是考研的人能够得到更好的工作，于是乎，所有的人都跑去考研，但是社会上...
答：对于内卷这件事情来说，其实不只是大学生内卷现象现象严重，各行各业也在竞争中不断内卷。而大学生的话，主要是因为现在高学历的人才感觉遍地都是，如果不想被内卷，那么就应该主动提升自己的能力。只要你的能力足够强，目标足够清晰并且为之奋斗，才不会这么容易被卷。我们作为大学生，也应该理性的去...
答：当然了，有的人想解决内卷，那是解决不了的，因为内卷往小了说就是领导控制员工的手段，往大了讲，市场需要内卷，不然很容易造成一枝独秀，唯我独尊，最后有可能变成员工可以拿捏领导的局面。内卷虽然解决不了，但我们可以避免其往严重了发展，那么怎么办呢？一，独善其身后的大局观。不管你在什么岗位...
答：现代社会中经常“内卷”一词，不少人以为它就是竞争的意思，所以在生活中随意使用，但是他和竞争还是有很大的不同，现在我就来谈谈内卷和竞争的区别：一、什么是内卷内卷的英文是involution，可看出这个词和进化的英文evolution很相似，但是前缀是e，表示为进化的反义词，所以可以知道，内卷是一种逆进化的...
答：一次两次也就算了，但是后来我发现她总是用同一种方式“套路”我。长此以往，她变成了大家眼中积极性很强的员工，而我则成了领导眼中不求上进的那一个。在公司最后的整体考核上，公司领导一致认为她的能力要强过我，所以在二选一的角逐中，我就败下阵来了。这件事着实让我伤了一定的元气，从那以后...
答：其实我们大可不必活的这么辛苦，人这一辈子，看似很长，其实一转眼就会过去，虽然我们一直都提倡不要安于现状，要永远积极向上，但是谁又能永远心想事成呢，每个人都会经历低估的时候，那又有什么关系，我们没偷没抢，只是在尽着最本职的努力去工作，没有什么好丢脸的。工作不顺利的时候，自己想一些...
答：10.有觉我不睡,我学习,往死了卷。 11.在这个内卷的世界,有的人卷成了麻花,有的人却选择了躺平,毕竟只要我自己躺下就没人能把我打倒。 12.人人皆可卷,万物皆可卷。 13.今日我以内卷为荣,明日内卷以我为荣! 14.卷得卷中卷,方为人上人。 15.愿每个目标坚定的自己,都能在未来无惧内卷、自信昂扬! 16...
答：对领导的看法，没事不要谈论领导咋样咋样，很难保证你的吐槽会不会传到领导耳朵里。万一通过别人的“雾化”，领导又信以为真，一旦留下不好的印象，升职就有困难了。背后吐槽其他同事。世上没有不透风的强，自己不清楚的不了解的千万不要和同事谈论吐槽另一个人的所谓隐私的事情，毕竟眼见的都不一定为...
答：话音刚落，同事乙接过了话筒：“我对于甲的观点表示赞同。首先，这样的界面清晰明了，让各个部门各司其职，从而保障了工程的顺利开展。其次，这样的界面发挥了每个部门的工作特点，从而有力地保障了本次工程的质量和效果。最后，我觉得每个部门应该积极响应本次的工作划分，让我们一起努力将本次工作做到...
