如何做到快速阅读
科学研究已经证明：人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。下面我为你整理如何快速阅读，希望能帮到你。
快速阅读法，是一种快速高效的学习方法。快速阅读是指能在尽可能短的时间内，从读物中摄取到尽可能多的有用信息的一种阅读法。所谓快速，不仅包括阅读速度的快速，但更重要的是，它还包含理解的快速，想象的快速，记忆的快速。理解的快速是指在阅读过程中，能尽快地理解文章的深刻含义。想象的快速是指对文章中事物形象的想象，和背景的理解能与阅读同步。所谓记忆的快速，是指伴随着阅读进程，迅速记住所读文章的要旨、重要数据和事实。
在当今文字信息密集的社会中，是否具有快速阅读能力，很大程度上决定着学习效率的高低。培养快速阅读的能力，是提高学习效率，扩大知识面的需要。未来的文盲，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。逍遥右脑快速阅读的训练方法，是依据科学理论而制订的。它的目的并不仅仅是加快阅读速度。它是在加快阅读速度的基础上，进一步提高学习效率的训练方法。
快速阅读要科学用眼，扩大视读广度，阅读时眼睛处在运动和停顿的交替过程中，只有在眼停时才能感知字句，每次眼停时感知的文字量大，阅读的速度就快;眼停的次数少，阅读的速度就快。也就是说，阅读时尽量摄入较大的语言单位，每次停眼时不是感知一字一句，而是整句、整段，速度就快。在阅读过程中始终以理解为基础，把阅读和思考紧紧地结合起来。
具体的快速阅读方法主要有以下几种。
1)浏览阅读
对于以检索、查阅或捕捉信息、了解情况为目的的阅读，可采用浏览阅读法。我们平时查阅资料、阅读报纸、看说明书等大多用的是浏览阅读法。浏览阅读的速度往往是一目多行，眼睛看到的不是具体哪个字、哪个词、哪句话，而是把整段的内容一起收入视野，映入大脑，然后凭随机看到的某些信息点，来作出判断。嘴不出声，眼就像电子扫描一样在字里行间快速浏览，及时捕捉自己所需要的内容，舍弃无关的部分。逍遥右脑提示，浏览阅读的过程中，是否需要中断、精读或停顿下来稍加思索，可视所读材料而定。
在实践中可采取泛读、跳读、读标题、读中心句等方式。
在阅读时，请注意以下内容：
● 书名和作者
● 目录和简介
● 章节标题以及章节标题下面的那一段文字
● 标题、小标题、粗体字
● 摘要、结论、末尾的提问
● 如果是书籍，要重点关注第一页和最后一页
如果是文章，就要注意章节的开头和最后的段落
浏览阅读法使用范围极广，无论在图书馆、阅览室，还是在书店、书摊，还是在报栏、宣传橱窗，都可派上用场，尤其是用于查找资料，费时不多，却可对众多的相关材料产生总体认识。
2)检视索引
检视阅读法是一种搜求性阅读活动，又称为“寻读”或“猎读”。它以检索寻找某项或几项特定的内容为阅读目的。有的是为了搜寻有关的读物，并从中选择最佳的必读材料，有的是为了解决学习和研究中的疑难问题。
逍遥右脑提示，进行检视阅读必须具备下述条件:
一是熟悉并掌握工具书的门类和使用方法，要能准确地选择工具书;
二是善于利用图书馆，能使用图书馆的各种目录、索引、文摘等。
进行检视阅读必须具备四项技能:
一是摘录和摘要，记录图书馆和工具书提供的问题答案或阅读书目，以便及时地组织或更新阅读计划和活动;
二是跳读和猜读，带着自己原有的问题迅速地阅览，越过不需要或较次要的内容，而从读物中摄取自己所需要的答案;
三是比较和选择，能从同类书刊的比较中鉴别哪种读物是最佳的或必读的材料，哪种读物只有某一部分具有必读的价值，哪种读物只能作为某种观点的佐证，或者具有资料性的参考价值。经过比较判断，以确定是否有必要进一步详细的阅读。
四是概括和组织。检视阅读是以获取有效信息为基本目的阅读活动，在迅速而准确地选到自己所需的材料后，还需要具有概括和组织所读材料内容的能力，能列出提纲。检视阅读对于从事科学研究或者进行社会调查都具有重要的作用。
3)跳读意群
跳读法就是指眼光从一个“意群”(意群是由多个字词组成的语义单位)跳到另一个“意群”进行阅读，不是从头到尾通观全貌地读，而是有重点、有选择地去读自己想要阅读的内容，特征是：有取有舍、跳跃前进。逍遥右脑提示，在阅读中，主要抓住标题、中心词、重点句段以及黑体字、图表等进行扫视，把自己认为无关紧要的、熟知的内容，整行整段、甚至整页整页地跳过去，只搜索自己需要的相关内容。它不仅可以快读、多读，而且可以迅速把握重点、快速获取所需的信息，把厚书变薄。
跳读可以落在标题、重点、首尾句、中心词上。
标题、重点跳读法。阅读时抓住每本书中的标题、每章前的内容提要或章节后的重要结论，把全书、全文中的主题和中心连贯起来。
首尾句跳读法。阅读时，只读每个自然段落的首尾两句。这种方法最适合于阅读科学性著作。抓住首尾句，就能很快地顺着全书的发展主线，获得对全书的总的理解。
中心词跳读法。只读与自己阅读目标有关的词和句子，省略去与此无关的其他部分。这种方法既适用于查阅资料，也适用于对已读过的材料进行分门别类的整理。
4)理解阅读
理解阅读法的好处是压缩了需要阅读的文字数量，并能提高对文章内容的理解质量。把文章的内容归结成为简短的、逻辑性强的几条提纲，然后再把这些反映各层次中心内容的提纲联系起来，最后形成一个统一的、有一定逻辑联系的思想。逍遥右脑提示，对文章进行加工和提炼，就是理解过程。因此，在阅读时一般只需要迅速的找到重点内容，就能达到去粗取精，掌握文章内容精华的目的。
所谓重点内容是指某些“点”而言，这些“点”的文字在全部文章中虽然占的比例不大，但是却具有很大的思想容量。理解的目的是为了抓住全文的基本思想，而关键词和关键句最能反映出文章的基本思想。因此，这些词语和句子正是我们所要寻找的重点内容(即“点”)。
在快速阅读中，不可能、也不需要，逐字逐句地记住读过的内容，只需根据自己的经验和思维程序，对接收的信息迅速地进行重新编码就能领悟文章意义。我们把重新编码的过程，视为寻求“精华”和形成“要点”的过程。这种方法的实质是“提炼”，而提炼又必须依据信息。因此，如何提炼信息就成了掌握这种阅读法的关键。
要点提炼，是在阅读、理解文章内容之后，经过提炼概括，用简明扼要的语言准确转述文章内容的一种形式。其中，提炼概括的过程就是理解的过程;提炼概括的结果标志着理解的准确和深入程度;重点是能否把握阅读材料的大意，能否从阅读材料中捕捉重要信息。
分析归纳文章的内容要点，要注意以下几点：
1、注意抓住各段的中心句，各段的中心句往往都是要点。
2、注意承上启下的过渡句。
3、没有中心句的段落，要分析语句间的关系，把握其内容的重点。
4、分析归纳时，要整体把握，从全文出发，既高瞻远瞩，不偏不漏，又不纠缠于细枝末节。
最主要的原则就是抓住以下几点：
1)什么人(对象)
2)什么地点
3)什么事情(条件)
4)什么结果(主题 结论)
5)无声阅读
无声阅读其实是一种“眼脑直映”(运用眼和脑两大器官，省去了口的发音和耳朵的监听)的读书活动。在大多数人的习惯中，如不读出就违反了我们最习以为常的阅读习惯，也可能无法理解这些字的含义，在这个过程中：眼睛看到字形——大脑反馈出字音——大脑明确字义——最终理解文章意义，这样的一个认知过程。逍遥右脑把这个过程叫为音读。简单来说就是“字—音—听—想—理解”。默读也是一种音声化现象，不过口不出声而是在头脑中进行而已。传统的阅读方式实际是在读书，而不是看书。
如何把握无声阅读的要领并使之成为熟练的技巧呢?首先，从以字为单位的阅读，转到以词语、句子、段落为单位的阅读，在看完一句的基础上，再做整体感知理解。其次，培养字形解义能力，彻底的克服音读对于理解的干扰。简单来说就是“字—理解—想”，就是先看进去再寻求理解，看文章时不要想文字是什么意思。看完一个完整的句子，然后去理解文章的含义。阅读的同时，极快的分析关键词，浮现关键词的心像，通过心像理解文章。随着训练的深入，要逐步的学会，连续看几句，再想看的文字到底是什么意思。
快速阅读训练方法有垂直阅读法、语群卡片闪示法、短文句段框读法。
垂直阅读法又称纵向扫描法。是指眼晴以较少振幅，沿每页书的中心，由上而下垂直扫描，迅速阅读。先在每行中间划一条垂直的虚线，然后将视线沿虚线从上而下作垂直运动，整块快速认读每一行。训练稍有进展，即可不划虚线，做同样训练。
卡片闪示法。闪示阅读即把字词、语句或语段写在硬卡片上，将卡片在面前闪示而过，要求立即记下所见内容。闪示的文字可逐渐增多，闪示的速度也可逐渐加快。卡片上的文字符号，按先易后难的顺序，先词组，后短语，再句群。卡片闪现的时间，则逐步缩短，直至一闪而过。每次视读完毕，均应进行复述。
答：扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。 扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数...
答：速度、理解、记忆三个方面构成了阅读能力的一个整体，快速阅读也是一样。要想做到速度、理解和记忆的高效结合，平时可以从以下几个方面来增强速读能力。第一、使用“引导物”引导阅读 引导阅读是提升阅读效率最简单的训练方法，对初学者来说效果也是很明显的。引导阅读的好处在于：可以使我们眼睛必须做的...
答：但无论是哪一种阅读活动，都要迅速确认话语信息核心，即我们现在通常所说的“关键词”，在找到关键词后迅速对比、综合，迅速理解句子或段落的意思。因为这是快速阅读的关键，也是其终极目的。如“中国共产党中央委员会在新时期关于提高党的执政能力的决定”一句话中，“中共中央”、“执政能力”。“决定...
答：经常进行这种“限时阅读练习”，阅读的速度就会逐步得到提升。3.减少默读。 当我们需要精读、细读来琢磨文章深意时，适当的默读是可以为我们带来帮助的。可是面对需要快速阅读来提取文章梗概时，默读却会大大降低我们的阅读速度。小时候我们阅读都是“逐字”阅读，后来我们就做到了“逐词”，再后来再到“...
答：2、扫描式阅读 即阅读时视线要垂直移动，瞄准重要字词即可。比如在阅读“那么，有没有一种快速阅读的方法呢”这句话时，只要抓住“有没有” “快速阅读”这两个关键词语，就理解这个句子的基本意思了。3、组合式阅读 即群读，要想做到群都需要经过不断地训练才能达到要求。我们可以找一篇通俗易懂的...
答：一、快速阅读快速阅读的基础是：锻炼眼睛和大脑“一眼看更多文字、快速扫描”的能力。快速阅读的能力并非是多么高深的能力，每个人都能一定程度的掌握。我们传统的阅读通常是一眼看一两个文字，通过训练，基本上每个人都可以轻松做到一眼看十多个文字，一分钟阅读一两千字。至于具体的训练方法我之前专门讲...
答：1、首先，读书的时候要懂得运用“快速阅读法”。通常情况下，人们读完一本书需要好几天的时间，根据遗忘规律（后面会讲到），读完一本书之后基本也就意味着忘得七七八八了，所以建议运用快速阅读，尽量缩短阅读一本书的时间，降低读了后面忘了前面的概率。当然，快速阅读除了读得快之外，其目的还在于：...
答：同样，读书也可以是一件很简单的事。无须费尽心思，无须刻意准备，只要你想，随时都可以开始。接下来，你将读到的与读书有关的10个小窍门。它们中的每一个都出自这本写给14岁青少年朋友的《以书为友》，每一个都是我喜欢的，简单、轻松而实用，适用于咱们每一个人~01.快速阅读：像按相机快门一样...
答：传统阅读使得阅读速度在钟200-400字/分钟之间，我们的工作效率和学习积极性必然会受到影响，想更多时间精力提升自己的文化素养和工作能力都会形成泡影。但是，沐忆学堂的全脑快速阅读训练使得我们一天看完一本书或者几小时看完一本书完全成为可能，并且这一过程是轻松愉悦的，那么我们的自信心会增强！
答：那么，我们如何才能消除这个障碍呢？唯一的方法就是通过整体感知、消除音读训练做到在阅读的时候不默读，把看到的文字想象成一幅画面，久而久之，就不会在阅读的时候默读了。7、快速阅读入门训练：线式阅读 线式阅读是把若干个文字连成一条线作为一个阅读单位 什么是线式阅读法呢？简单来说就是把若干个...
