为什么我不想喝水
运动出汗后就喜欢喝水了。 多喝水对身体有什么好处？ 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。 喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。 要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。 要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。 白开水是最好的饮料 白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。 喝水不当会“中毒” “水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。 补充水分因人而异 除了口渴，健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。 多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意汲取足够水分。 感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。 运动量大的人也需要增加水量。 有膀胱炎病人常常会因排尿不畅控制饮水，其实这是不明智的做法。此类病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。 水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。 水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。 烧水应烧开3分钟 科学家研究证实，自来水含有13种对人具有潜在致癌、致畸和致突变的氯化物（为卤代烃和氯仿等）。水中这类有毒物质的含量同水温密切相关：90℃时，卤代烃含量由原来常温下每升53微克上升到191微克，氯仿则由43.8微克升到177微克；到100℃时，两者含量分别下降到110微克和99微克；继续沸腾3分钟，则降为9.2微克和8.3微克，这时的开水才称得上是符合卫生标准的饮用水。科学实验还证明，煮沸1～3分钟，水中亚硝酸盐含量增加十分缓慢；煮沸超过5分钟，其含量才会急剧增加；如果继续煮沸至10分钟，这种有害物质就成倍增加。 所以，把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。 饮水的4个最佳时间 第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。 第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。 第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。 第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。
是口渴了不想喝水呢，还是压根儿就感觉不到口渴呢。
口渴不想喝水。
虽然时常口渴，但很少主动找水喝，即使喝水也喜欢喝热水。这样的人多属痰湿体质，由于“痰饮内阻，水湿不化”，虽然口渴，但并不想喝水。常感觉身体倦怠，腰腿部沉重，容易疲劳，汗液黏腻，小便也较混浊。生活中，这类人要注意调理脾胃，适当补充一些健脾祛湿的食物，如山药、白萝卜、薏米、扁豆等。不要一次喝大量水，而应该分次慢慢喝，或用薏米汤、茶水等代替白开水。
口不渴不想喝水。
有些人天生对喝水“没兴趣”，既不容易口渴，也不想喝水。该种情况多见于阳虚体质或气虚体质。这种人体内常会气行不畅，导致津液输布乏力，因此很少感受到口渴。这类人生活中要注意加强身体锻炼，饮食上多吃甘温的食物，如羊肉、山药、香菇等，少碰生冷食物。此外，阳虚的人可适当煎一些人参汤代水喝，气虚的人可用白术或党参煮汤代替白开水。
如果没有什么不舒服 不想喝水也不是什么病，用不着耽心。
你好！首先祝你身体健康！根据你“对水不怎么感兴趣……一天下午，吃完晚饭去上学的时候，想喝水，但钱不够所以就没喝……”自述看出，你并不是“不想喝水”，关键是你不太清楚人为什么要“喝水”。
健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7--8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。
1）喝什么水
新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。
有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。
早上起来喝水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成体内缺水。
2）适宜水温
有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。
晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20--25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
3）喝多少水
一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。
4）怎么喝水
清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。
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才一天多说明不了什么问题.如果连续很多天都不愿进水,那可能是因为那件事有了心理作用.
我是个天生不爱喝水的人,但是后来看了很多不喝水的害处,自己都怕了,开始强迫着喝水,而且给自己定量,今天喝一小杯,明天再喝两小杯...或者换着口味喝,可以做些果汁,或是选择自己喜欢的饮料.从饮食中取水份,多喝汤,多吃水果等.
相信过段时间就没事了.毕竟你也不是天生不爱喝水的人.应该没有大问题的.
以喝点果汁饮料什么的 尽量不要喝白开水吧
有的人喝白开水就是会吐的 而且白开水是低渗性的液体 在讲就是生化电解质的问题了 你估计不会很懂的
回答者： chenxu1314552 - 试用期 一级 10-22 22:05
如果对吃饭有兴趣，
可以建议家人做些清汤或稀饭～
回答者： cjun6608 - 试用期 一级 10-22 22:08
才一天多说明不了什么问题.如果连续很多天都不愿进水,那可能是因为那件事有了心理作用.
我是个天生不爱喝水的人,但是后来看了很多不喝水的害处,自己都怕了,开始强迫着喝水,而且给自己定量,今天喝一小杯,明天再喝两小杯...或者换着口味喝,可以做些果汁,或是选择自己喜欢的饮料.从饮食中取水份,多喝汤,多吃水果等.
相信过段时间就没事了.毕竟你也不是天生不爱喝水的人.应该没有大问题的.
回答者： linjiubo3344 - 助理 二级 10-22 22:13
水对人体很重要，不想喝也要喝啊，总比出了问题后喝药强。
回答者： d知道b - 江湖新秀 四级 10-22 22:14
去看看医生`
听取一下医生的建议
回答者： laopolanmo - 助理 二级 10-22 22:16
你还小.若想健健康康的成长的话
你必须要补充水分
你不能有这样的想法.觉得自己可能有问题.喝水会吐.不要给我心理暗示
我有的时候强灌水的时候喝的也恶心.因为的确不好喝嘛..!
称现在你的情况还不是很严重..记得哦.在自己有想喝水的时候一定要去好好的喝..
也要培养喝水的习惯...还好你不是女人.否则每天必须8大杯水.不要了你的小命不可..
让自己每天一点一点水的慢慢增量进行吧.
慢慢..半杯..一杯..两杯..三杯..
OK.. 你成功了..!
加油哦..!
喝个水而已拉.不要怕哈.!
回答者： _smile乐_ - 助理 三级 10-22 22:20
那就喝汤嘛。在办公桌上放一个价格不匪的、不求非常美观但一定要独特地道的水杯。
但是－－－－一定时间内不要给它装水。
回答者： cjylr - 试用期 一级 10-22 22:21
不想喝证明你体内的水已经足够，等你身体缺水的时候自然就会想喝的了，不用急
回答者： noqq00 - 见习魔法师 二级 10-22 22:25
才一天多不想喝水没什么的我还一两年都不想喝水呢
你先看看你是否喜欢吃咸的东西不喜欢喝水一般不喜欢吃咸的东西
我就这样不喜欢喝水身体的水分不够会影响新陈代谢所以我为了让真机会喝水我就多运动 我不喜欢喝水我真机总结可能是太少运动了 但是现在我已经不会不喜欢喝水了
不用担心太多 过两天就会好的
回答者： GSREVIVE - 助理 二级 10-22 22:29
逼自己多喝呗，过几天后你会发现不喝就感觉嘴里干干的，习惯成自然！
回答者： zhushuqiong198 - 试用期 一级 10-22 22:33
不想喝就不要喝了，说明身体不需要。能吃饭就可以了，饭和水果等里面都可获得身体所需水分。一两天不喝没事
回答者： aiwenalei - 秀才 三级 10-22 22:35
谁说一天不喝水就不行的？？？
每天吃饭不就有水么。不用特意喝水，就每天正常吃饭就不会缺水啊
回答者： clovelx - 千总 四级 10-22 22:38
让自己渴！然后就喝！
回答者： 205533 - 兵卒 一级 10-22 22:40
人们常常有一些错误的观念存在。不在你想喝水时再去喝那才是正确的。大脑如果提醒你你该喝水了，其实这时候你身体里已经大量缺水了，喝下去的水也不能被身体所吸收。正确的方法的每次少量的进水，不要等口渴了再去喝。
其实不是啥病啦，人感到口渴有两个阶段，首先是身体感到口渴，但是这时你还没有感觉，当你感到真正口渴时也就是你的大脑发出啦想喝水的信息时那你已经是相当的缺水啦，所以一般都是你还没感到口渴时就应该喝水了。而你平时不喝水也一般不会感到口渴真是因为你爱吃饭的原因，呵呵因为你吃下去的饭最终会被分解成水和二氧化碳，当然还会产生能量。所以你平时并不是怎么想喝水。还有就是可乐什么的其实并不怎么解渴，而且每个人的喜好啦。但是还是应该每天补充一定的水分没一个小时喝点别喝太多啦多了也不好。呵呵，放心你身体没问题啦别自己吓自己哦呵呵。
答：身体比较缺水时会产生渴的感觉 所以会和很多水 有时候运动量少出汗少又从其他食物补充了水分那么会不想喝水 但建议随时补充一下水分而不是很渴了再着急喝
答：冬天，很冷。不想喝的应该是凉水吧、水，毕竟是人体必需拥有的物质。所以，长喝点热水，对身体很好。还有，早晨起来先喝一杯温开水，要坚持。习惯就好了。习惯之后，如果不喝水，会很难受的...
答：我国的北方人似乎也不爱喝水，之前我在厂里上班有个处的很好的女同事，一天工作十来个小时她基本上也不去休息室喝水的。她的老家是以面食为主，一日三餐基本是馒头，饼啊，面条。吃面条时喝些汤就可以了，不用喝水。吃馒头或是饼时家里人会煮一锅米汤，掺和着一起食用，所以也不用喝水的。她告诉...
答：话说有一次娃听凯叔的时候，听到杜大嘟和宝拉说：“感冒的时候要多喝水。”然后娃就问我：“妈妈是不是感冒就要多喝水呢？为什么我有时候感冒一点儿也不想喝水呢？”很好的思考。按照一般理论来说，多喝水，或者说多喝热水肯定不会有什么问题。但是实际情况总是和书上不同。比如，我小时候就不爱喝...
答：一般就可以吃一些像，杞菊地黄丸，和银耳红枣汤这些，就可以达到治疗的效果就会好的，这个是阴 可以吃一些滋阴补血的药，庄稼汉可以达到治疗的效果就会好起来的滋补以后看效果就行了，一般就可以吃一些像，杞菊地黄丸，和银耳红枣汤这些，就可以达到治疗的效果就会好的，这个是阴虚不是缺水是两回事。
答：我也比较少喝水，特么是白开水一点都不想喝，偶然喝饮料之类的，不过饮料喝多了对身体不好！我也在努力改正过来，多和白开水和矿泉水。
答：每天吃的东西里面都是含有一定的水分的，但是人不要在感到口渴时候才去喝水，要记得时刻为体内补充水分！
答：饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人或牲畜直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分，因此有一定的营养。有人认为果汁来代替水，因为大家往往认为果汁营养丰富。其实，...
答：不想喝水就不想喝,什么都不想喝,但不能说身体不缺水
答：白开水是最好的饮料 白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。喝水不当会“中毒”水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解...
