中秋将至喝酒必知：啤酒和白酒哪个对身体危害更大？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-08
中秋节马上到了，回家团圆聚餐也是必不可少的，啤酒和白酒都是日常餐桌上比较常见的饮品，经常喝两种酒对身体或多或少都会有影响，尤其是有酗酒习惯的人。下面小编为大家介绍中秋将至喝酒必知：啤酒和白酒哪个对身体危害更大？
啤酒和白酒哪个对身体危害更大
国际上对于酒精摄入量的推荐是不超过30g，折合成啤酒量是750ml，白酒是二两。以上是大概的情况，因为不同酒的酒精含量不一样，所以，可能不同酒的摄入量并不完全一样。那么，问题来了，白酒和啤酒喝进人体，都是一样的代谢途径吗？为什么有人觉得白酒比啤酒更容易让人醉呢？
酒精又称乙醇，进入人体后通过血液来到大脑，作用在人体大脑的神经细胞膜上的某些酶，影响细胞功能，从而使人失去对个人行为的控制。而血液中的乙醇浓度和尿液中的乙醇浓度都是能够直接反应乙醇在身体内代谢的情况。
我国的研究者们就通过研究血液和尿液中的乙醇浓度发现，喝啤酒的乙醇肾脏排出率要明显高于喝白酒时乙醇的肾脏排出率。研究还显示，喝啤酒较之喝白酒，酒精的吸收快，峰值浓度高，达峰时间早，消除速度快。这可能就是某些人喝啤酒不醉，但是喝同样酒精量的白酒就会醉的原因吧。
危害不在于酒的品类，还在于酒的量。
《中国居民膳食指南2016》推荐每日酒精的摄入量男性不超过25克，女性不超过15克。25克的酒精约合750毫升的啤酒、一两高度白酒，二两低度白酒。就是说如果要喝酒的话，那就是男性每日不要超过2瓶啤酒。低度酒白酒不超过二两，高度酒不超过一两，是在可以接受的范围内，当然不最好不喝，能不喝则不喝，如果一定要喝，不要超量。
酒用量不是每日平均量
跟其他食物推荐摄入量不同的是，酒精的推荐摄入量不是指的每日平均摄入量，而是说你每次喝都不要超过这个量，举个例子来说，周一到周六都不喝啤酒，等到到周日的话，一次喝14瓶啤酒，属于过度（狂欢式）饮酒，危害极大。
酒精也是可以供能的
每1克酒精可以产生7千卡的热量，所以如果你喝了25克的酒精，那么自己算一算吧，257是多少呢？175千卡，热量相当于大半碗的白米饭，所以如果要在晚上小聚的时候饮酒，记得少吃主食。喝酒不但会增加能量收入，而且就是变胖而胖呢，使着患各种慢病的共同的风险因素之一，正所谓是一白遮百丑，一胖毁所有。
饮酒是患慢性疾病的风险因素之一。
酒精可以直接通过胃壁进入到血液中，直接进入大脑，过量饮酒会造成大脑损伤肝脏的损伤，等等等等一切，你可以想象得到的各种脏器的损伤，同时还可以增加患心脑血管疾病的风险，最最熟知常见的就是酒精性脂肪肝喽。 无论是什么叫过两声都对身体有害，不分啤酒，白酒还是葡萄酒？能不喝则不喝，实在要喝，注意不要超量。
中秋节给客户送什么礼物?
答：1、月饼：八月十五中秋节，和和美美赏圆 月，当然是少不了吃月饼，现在的月饼口味佳，颜 值高，包装也很精美。2、酒类：中秋节肯定是要送酒的，但送之前 要做好功课，拿捏好赠送对象是喜欢清香型白酒还 是酱香型白酒，喜欢低度酒还是高度酒，还是不喜 欢和白酒，喜欢乌苏、燕京之类的啤酒。3、茶...
中秋节一般送什么礼物
答：3、茶叶：中秋节本身就是家人一起团聚的日子，除了吃月饼之外最关键的还要喝茶，茶叶是一些长辈比较重视的，大家可以挑选一些铁观音或者是知名龙井进行购买，喝茶不仅对身体具有养生的好处，而且还能延缓衰老，碧螺春是比较平价的一个品种，大家根据自己的能力自行选择。4、桂花酒：在如此重要的节日，家人一起...
中秋节回家想给父亲带一瓶酒,什么酒比较好呢?
答：有钱的话当然去买茅台，没钱的话可以探索一下民间的好酒，我在去年出差去了趟商丘，那边的林河酒非常的好，入口甜、落口绵、下咽顺，回味悠长，不易上头，我只喝了一次就忘不了啦！
中秋节送礼送什么酒合适?
答：，小编强烈推荐梅酒，白酒太厚酒量不行的人喝不了，啤酒喝多了对身体又不好，而红酒后劲也足，这新梅酒类似水果酒，对身体好而且老少皆宜，非常合适。像中秋佳节，一家子团聚，最放松的酒是和兄弟姐妹们一起喝。不论酒的贵贱，能喝的多喝几杯，不能喝的尝上几口，甚至连怀中的幼儿也可用竹筷醮上...
中秋吃什么菜 中秋怎么吃
答：中秋吃螃蟹要注意什么 首先，吃完螃蟹后不要饮茶，有的人觉得螃蟹吃完后会有腥味，于是就喝几口茶来冲淡腥味，但是这样的做法反而造成身体不适，因为茶水中含有鞣酸，会影响营养的同时，还会阻碍消化。再来，在无酒不成宴的中国餐桌上，遗憾的告诉你，吃大闸蟹，啤酒和白酒都不能喝，因为大闸蟹富含的...
中秋节跟家人一起适合喝什么酒?白酒容易醉,啤酒又胀肚子,有没有推荐...
答：甜米酒配小月饼，滋味
中秋国庆来了,回家带什么酒比较好?和家人一起喝的,有没有好的建议?_百...
答：跟家人顺品郎挺合适，味道正，40多度其实不不算高，最近这酒也挺火，还是陈宝国代言的，跟朋友、家人一起喝点，性价比也高，带着回老家当中秋礼也可以
中秋节送什么礼物
答：时至今日,中秋送礼已经成为走亲访友的指定动作之一。中秋节礼品可以选择各种口味的月饼礼盒、购物卡、大闸蟹、围巾、茶叶、烟酒、紫砂茶具、工艺收藏品等。一、各种口味的月饼礼盒说到中秋节礼品,月饼绝对是中秋节的主角!中秋节送月饼是我国的传统习俗,所以中秋节送月饼肯定是排在最前面的礼物。二、购物卡...
【浅论山东人喝酒的123】
答：喝酒预示着宴会的正式开始。所以喝酒必须是主人开始提议。白酒的容器一般是三两三或者二两半的，即一瓶白酒倒三杯或者四杯。山东全省比较正规的白酒喝法是要求第一杯六口喝掉，以后随意。六口的顺序是，主陪带三口，副陪带三口。在这之前，客人是不能主动敬酒的。啤酒的比例是一比六或者一比八。六...
中秋节送红酒好不好?
答：在中国，红酒也拥有广泛的配餐适应度，搭配烤鸭、烤鱼、火锅、川菜、烤肉、美容猪蹄莫不相得益彰，别有一番风情。中秋节是团圆的日子，亲朋好友聚餐必不可少，聚餐难免喝酒，白酒易醉，啤酒撑胃；那么，红酒就是最好的选择了，红酒配红肉、白葡萄酒配海鲜、白肉，好吃又好喝。在中国，红酒也拥有广泛的...
啤酒和白酒哪个对身体危害更大
国际上对于酒精摄入量的推荐是不超过30g，折合成啤酒量是750ml，白酒是二两。以上是大概的情况，因为不同酒的酒精含量不一样，所以，可能不同酒的摄入量并不完全一样。那么，问题来了，白酒和啤酒喝进人体，都是一样的代谢途径吗？为什么有人觉得白酒比啤酒更容易让人醉呢？
酒精又称乙醇，进入人体后通过血液来到大脑，作用在人体大脑的神经细胞膜上的某些酶，影响细胞功能，从而使人失去对个人行为的控制。而血液中的乙醇浓度和尿液中的乙醇浓度都是能够直接反应乙醇在身体内代谢的情况。
我国的研究者们就通过研究血液和尿液中的乙醇浓度发现，喝啤酒的乙醇肾脏排出率要明显高于喝白酒时乙醇的肾脏排出率。研究还显示，喝啤酒较之喝白酒，酒精的吸收快，峰值浓度高，达峰时间早，消除速度快。这可能就是某些人喝啤酒不醉，但是喝同样酒精量的白酒就会醉的原因吧。
危害不在于酒的品类，还在于酒的量。
《中国居民膳食指南2016》推荐每日酒精的摄入量男性不超过25克，女性不超过15克。25克的酒精约合750毫升的啤酒、一两高度白酒，二两低度白酒。就是说如果要喝酒的话，那就是男性每日不要超过2瓶啤酒。低度酒白酒不超过二两，高度酒不超过一两，是在可以接受的范围内，当然不最好不喝，能不喝则不喝，如果一定要喝，不要超量。
酒用量不是每日平均量
跟其他食物推荐摄入量不同的是，酒精的推荐摄入量不是指的每日平均摄入量，而是说你每次喝都不要超过这个量，举个例子来说，周一到周六都不喝啤酒，等到到周日的话，一次喝14瓶啤酒，属于过度（狂欢式）饮酒，危害极大。
酒精也是可以供能的
每1克酒精可以产生7千卡的热量，所以如果你喝了25克的酒精，那么自己算一算吧，257是多少呢？175千卡，热量相当于大半碗的白米饭，所以如果要在晚上小聚的时候饮酒，记得少吃主食。喝酒不但会增加能量收入，而且就是变胖而胖呢，使着患各种慢病的共同的风险因素之一，正所谓是一白遮百丑，一胖毁所有。
饮酒是患慢性疾病的风险因素之一。
酒精可以直接通过胃壁进入到血液中，直接进入大脑，过量饮酒会造成大脑损伤肝脏的损伤，等等等等一切，你可以想象得到的各种脏器的损伤，同时还可以增加患心脑血管疾病的风险，最最熟知常见的就是酒精性脂肪肝喽。 无论是什么叫过两声都对身体有害，不分啤酒，白酒还是葡萄酒？能不喝则不喝，实在要喝，注意不要超量。
答：1、月饼：八月十五中秋节，和和美美赏圆 月，当然是少不了吃月饼，现在的月饼口味佳，颜 值高，包装也很精美。2、酒类：中秋节肯定是要送酒的，但送之前 要做好功课，拿捏好赠送对象是喜欢清香型白酒还 是酱香型白酒，喜欢低度酒还是高度酒，还是不喜 欢和白酒，喜欢乌苏、燕京之类的啤酒。3、茶...
答：3、茶叶：中秋节本身就是家人一起团聚的日子，除了吃月饼之外最关键的还要喝茶，茶叶是一些长辈比较重视的，大家可以挑选一些铁观音或者是知名龙井进行购买，喝茶不仅对身体具有养生的好处，而且还能延缓衰老，碧螺春是比较平价的一个品种，大家根据自己的能力自行选择。4、桂花酒：在如此重要的节日，家人一起...
答：有钱的话当然去买茅台，没钱的话可以探索一下民间的好酒，我在去年出差去了趟商丘，那边的林河酒非常的好，入口甜、落口绵、下咽顺，回味悠长，不易上头，我只喝了一次就忘不了啦！
答：，小编强烈推荐梅酒，白酒太厚酒量不行的人喝不了，啤酒喝多了对身体又不好，而红酒后劲也足，这新梅酒类似水果酒，对身体好而且老少皆宜，非常合适。像中秋佳节，一家子团聚，最放松的酒是和兄弟姐妹们一起喝。不论酒的贵贱，能喝的多喝几杯，不能喝的尝上几口，甚至连怀中的幼儿也可用竹筷醮上...
答：中秋吃螃蟹要注意什么 首先，吃完螃蟹后不要饮茶，有的人觉得螃蟹吃完后会有腥味，于是就喝几口茶来冲淡腥味，但是这样的做法反而造成身体不适，因为茶水中含有鞣酸，会影响营养的同时，还会阻碍消化。再来，在无酒不成宴的中国餐桌上，遗憾的告诉你，吃大闸蟹，啤酒和白酒都不能喝，因为大闸蟹富含的...
答：甜米酒配小月饼，滋味
答：跟家人顺品郎挺合适，味道正，40多度其实不不算高，最近这酒也挺火，还是陈宝国代言的，跟朋友、家人一起喝点，性价比也高，带着回老家当中秋礼也可以
答：时至今日,中秋送礼已经成为走亲访友的指定动作之一。中秋节礼品可以选择各种口味的月饼礼盒、购物卡、大闸蟹、围巾、茶叶、烟酒、紫砂茶具、工艺收藏品等。一、各种口味的月饼礼盒说到中秋节礼品,月饼绝对是中秋节的主角!中秋节送月饼是我国的传统习俗,所以中秋节送月饼肯定是排在最前面的礼物。二、购物卡...
答：喝酒预示着宴会的正式开始。所以喝酒必须是主人开始提议。白酒的容器一般是三两三或者二两半的，即一瓶白酒倒三杯或者四杯。山东全省比较正规的白酒喝法是要求第一杯六口喝掉，以后随意。六口的顺序是，主陪带三口，副陪带三口。在这之前，客人是不能主动敬酒的。啤酒的比例是一比六或者一比八。六...
答：在中国，红酒也拥有广泛的配餐适应度，搭配烤鸭、烤鱼、火锅、川菜、烤肉、美容猪蹄莫不相得益彰，别有一番风情。中秋节是团圆的日子，亲朋好友聚餐必不可少，聚餐难免喝酒，白酒易醉，啤酒撑胃；那么，红酒就是最好的选择了，红酒配红肉、白葡萄酒配海鲜、白肉，好吃又好喝。在中国，红酒也拥有广泛的...
