干眼症的预防与治疗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-20
什么是干眼症，应该如何预防和治疗？
干眼症是一个通用的术语，它用来描述由于泪膜异常，使角膜和结膜湿润不足而致的一组疾病。世界各地有数以百万计的患者正在经受干眼症的困扰。
尽管它在人群中有很高的发病率，但并不总是容易被诊断。大多数的病人仅有轻、中度的症状。虽然这些病人确实在经受由于干眼症带来的不适，然而客观上我们有时很难发现满足干眼症诊断的指标。而且，没有正确的诊断，病人可能很难接受干眼症患者应该给与的关注和治疗。
干眼症的症状和体征常被误诊为感染，过敏或刺激性结膜炎的表现。
导致干眼症的原因是什么？
干眼症的病理生理学
干眼症状态的分类可以根据导致角膜湿润不足的各种眼部异常进行。这些分类是：
水液层的异常
粘液层的异常
脂质层的异常
角膜上皮层的异常
眼睑的异常
水液层的异常
泪膜水液层成份的分泌不足是导致干眼症的最常见的原因。作为结果而发生的干燥性角结膜炎，通常是由于副泪腺的泪液分泌量减少所致。泪腺的炎症也是导致干眼的常见原因，它可同时伴有其他粘液腺，特别是那些分布于口腔、阴道和/或呼吸道的粘液腺的干燥。
粘液层的异常
粘液分泌量的不足干扰了泪膜在角膜表面的分布，导致泪膜的不稳定和不平整，并伴有泪膜破裂时间（BUT）的缩短。泪膜的粘液层的异常通常是由于角膜上皮细胞的杯状细胞丢失造成的。
脂质层的异常
当结膜的脂质层发生异常时，脂质层的缺失导致了泪膜水样成份的过度蒸发，并最终导致眼球表面的干燥。
角膜上皮的异常
可能影响泪膜稳定性的角膜上皮正常形态学的改变称为角膜上皮细胞缺损。感染和外伤所致的角膜瘢痕和溃疡可以损害角膜的微绒毛，引起角膜表面永久的干点。角膜表面的损伤也可来源于角膜暴露于某种药物，包括各种表面麻醉药。
眼睑的异常
眼睑在泪膜的分布中扮演着非常重要的角色。正常的瞬目是保持角膜和结膜表面健康的必要因素。因此，任何干扰正常瞬目的因素，或在瞬目过程中影响眼睑闭合的眼部解剖异常，均可导致眼球表面的干燥。
干眼症的症状和体征是什么？
干眼症症状的个体差异很大。大多数病人抱怨眼部异物感，烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被典型地描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是干眼症的证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。
干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过BUT，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。
不能耐受角膜接触镜的配戴也是干眼的症状。有时，一个有轻度或中度干眼症的患者，如若没有配戴角膜接触镜，是不会有明显不适的。配戴角膜接触镜可以扰乱泪膜分泌和分布的平衡，导致无法耐受角膜接触镜。
怎样治疗干眼症？
干眼症是无法“治愈”的。然而，在大多数的病例，干眼症可以使用人工泪液治疗，在某些严重的病例可以应用泪点阻塞的办法。
无论我们选择哪一种治疗方法，一种有效的干眼症的治疗方法必须达到以下三个目标：
代替生理泪液
强化生理泪液
保留生理泪液
可以有效代替天然泪液的人工泪液
这类人工泪液可以含有防腐剂或不含有防腐剂。无防腐剂的人工泪液被推荐用于那些不能耐受防腐剂的患者或者每天需要频繁使用这些眼药水的患者。
含有防腐剂的人工泪液适合用于那些仅仅偶尔需要人工泪液替代治疗的患者，并可以在一定的时间内保存人工泪液。然而，既然人工泪液往往需要连续使用，使用的防腐剂的类型即成为重要的参考指标。许多人工泪液包含新洁而灭 - 一种经常使用、可能损害角膜上皮并导致更多问题的较古老的防腐剂。更好的选择是一种称做Polyquad?的 防腐剂，它很温和，大多数敏感的眼睛都可以使用。
可以强化生理泪液的高级人工泪液
这些眼药水包括带有锌和重碳酸盐的人工泪液，这些成份可以促进和维持粘蛋白、泪膜和角膜上皮的生长。如果需要整晚的保护，则需要使用一种更粘的眼药，通过这种眼药来提供长时间的保护和润滑。
为了保留泪液，必须通过堵塞泪点的方法来减少泪液的丢失
可以插入泪点塞子来堵塞泪点。目前最流行的泪点塞子是制作得光滑、易插入，配戴舒适,而且外观是看不见的。在某些严重的病例，可能需要眼睑插入物，泪道塞子，保护性眼镜，带状角膜接触镜或手术治疗等方法。
您好，随着电脑和手机的逐渐普及，越来越多的人会到门诊主述视物疲劳、眼睛干涩或者眼睛疼痛，这些有可能是干眼症的症状，做相应的检查以后，会发现泪液减少或者油脂分泌旺盛。
那么如何预防？
建议从事电脑工作，或者看视频比较多的人，经常大量的补水，补充充足的水分，有时间可以做一做蒸气熏眼或者热敷，严重的可以给予一些不含防腐剂的人工泪液治疗。建议及时到正规医院的眼科就诊。
个人经验仅供参考，针对具体病情，还请规范就医！
其实对于干眼症的预防，我们可以做的就是纠正不良的用眼习惯，特别是避免长时间用眼，预防视疲劳。
使用电脑时，为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
从饮食而言，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
另外，可以通过自我热敷、按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，达到消除眼疲劳的目的。
一般以药物治疗为主，例如人工泪液来缓解干眼，或者做一些理疗激光等，疏通堵塞的睑板腺，促进泪液分泌，缓解干眼症状~
首先，需要养成多眨眼的习惯，干眼症是一种压力型的病症，如果眼睛长时间专注的盯着一个方向，就可能会诱发干眼症，因此养成多眨眼的习惯有助于眼睛保持湿润，预防干眼症的发生。
第二，就是养成良好的工作习惯，在电脑前工作或者是看手机1小时后建议起身走动，可以做眼保健操，也可以远眺远处的绿色景色，避免长时间的盯着屏幕观看，也避免熬夜加班，过度用眼。
第三，就是注意合理的饮食，干眼症的发生与长期缺乏维生素a有很大的关系。因此，经常用眼的人平时要注意饮食的调理，多吃一些豆制品、鱼类、牛奶、核桃、青菜等等，还可以常饮枸杞菊花茶和绿茶以预防和改善干眼症的发生和发展。
干眼症用什么眼药水好?
答：如果症状持续不缓解或加重，需要及时就医调整治疗方案。预防为主：对于干眼症的预防，要保持健康的生活方式，如保证充足的睡眠时间、避免长时间使用电子产品、保持室内湿度适宜等。同时，要保持良好的饮食习惯，多食用富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等。个人经验而言，我在治疗干眼症时曾经使用过多种眼...
严重干眼症如何才能治疗
答：在爱尔眼科医院集团就诊，患者可以享受到专业、全面的干眼症治疗服务。该集团不仅注重治疗效果，还关注患者的体验和感受，致力于为患者提供舒适、温馨的就诊环境。同时，爱尔眼科还积极开展科普教育和预防工作，帮助患者更好地了解干眼症，提高自我保健意识。综上所述，对于严重干眼症的治疗，选择爱尔眼科医院集团...
西宁干眼症患者如何诊治?
答：干眼症的治疗取决于病情轻重。干眼症是一种多因素引起的慢性疾病，所以治疗相对比较复杂，包括预防、药物和非药物治疗，以及热敷和物理治疗。干眼症可能与睑板腺功能障碍有关，除了点眼药水以外，可以进行一些热敷或清洁，也可以涂药膏、除螨虫或熏蒸、按摩，还可以采用强脉冲光和Lipiflow。大部分情况下，轻度...
如何预防干眼症
答：合理用眼有助于预防干眼症。干眼症，又叫角结膜干燥症，是指任何原因造成的泪液质或量异常，或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，和（或）眼表组织损害为特征的疾病。目前我国干眼症的患病率，约为21%-30%，也就是说，十个人里就有两三个人患干眼症呀！据报道，65岁以上的人群中，75...
如何治疗干眼症
答：1、干眼症的治疗—局部治疗 应用鱼肝油滴眼，同时应用抗生素溶液及眼膏，以预防和治疗继发感染、角膜溃疡及角膜软化，并要滴阿托品散瞳及抗生素眼膏。2、干眼症的治疗—全身治疗 主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝含胡罗卜素的蔬菜;口服鱼肝油，如有消化不良...
干眼症症状有哪些?
答：3、有时还会出现短暂的视力模糊现象，对外界光、风、烟的刺激敏感，而且畏惧光，经常还会有眼皮紧绷，会感到沉重且不舒服，有时分泌物会变的粘稠，使眼睛极度的难受。干眼症的治疗：富含维生素A、维生素B的食物或果蔬可预防眼睛疲劳和干眼症，如动物的肝脏、胡萝卜、苋菜、菠菜、红薯、梨、柿子、芝麻、...
我们该如何预防干眼症?
答：三、如何预防干眼症因为人们的眼睛出现问题的时候，人们最直接的感受就是会不舒服，如果出现了特别异常的情况，就应尽快去眼科就诊，进行相应的检查。在家多注意眼部活动，多出去走走，给自己的眼部放松一下。可以滴一些眼部疲劳的眼药水进行缓解。在我们的日常饮食方面多吃些维生素增强自我体质，保护自己的...
经常滴眼药水能治疗干眼症吗?我们该如何预防干眼症?
答：经常滴眼药水能是不能治疗干眼症的，预防干眼症要做好以下这4件事：1、不要过度用眼 在生活当中有很多人都有过度用眼的问题，在过度用眼的情况下就很容易患上干眼症，如果想要预防干眼症的话，一定要减少用眼的时间，避免过度用眼。长时间用眼以后一定要休息一段时间，可以闭目养神，也可以向远方看...
眼睛干涩怎么办?
答：4.注意饮食调理。长期从事电脑操作的人，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。5.日常注意眼保健，可以预防眼睛干涩。平时用眼得当，注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息。在计算机前工作的干眼症高危人群，应该常备眼药水，定期补水增加眼睛湿润，维持功能正常。
干眼症的预防,用什么中成药?
答：吴文博 河北省石家庄市中医院 干眼症 西医 干眼症指的是各种原因造成泪液减少，从而导致的泪膜稳定性下降，引起眼部不适的疾病，在眼部疾病中较为常见。眼花眼干多因为用眼过度导致的，长时间的用眼会引起眼睛疲惫，人体的眼睛是非常宝贵的所以一定要保护好它。关于治疗眼花眼干的中成药有外用滴眼液和内用...
眼睛干燥，眼睛疲劳，眼睛干痒，这很可能是干眼症的症状，那大家一定想知道干眼症如何治疗吧。
首先，用电脑时要保持正确的坐姿。显示器与眼睛的距离至少要在50厘米以上，显示器的最上方应比视线稍低，显示器位置应在视线以下10-20度之间，这样的一个距离及角度可以使眼球暴露在空气中的面积减少。如果人眼视线向上看，眼球暴露在空气中的面积会增大，长时间正视容易使眼睛干燥。
办公室要保持通风和湿润，空调口不要直接对准面部。若环境干燥或长期使用空调，都会使眼睛里的水分蒸发得更快，加重泪液流失，这样角膜就得不到湿润，整个眼球干燥无光。
可以选用最新一代的液晶平板显示器，不仅可以避免电磁辐射对人体的影响，而且其图像更加柔和逼真，极大地改善了电脑工作者的视觉条件和视觉效果，减少对眼睛的刺激。
每工作1-2小时，休息15分钟，将目光望向远方的物体，并做做眼保健操。要经常眨眼，可以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛”。
睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还要多吃鱼和鸡蛋，以及富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、红枣等。
正确的用药治疗也挺重要。大部分患者在出现干眼症的症状时，会去就近的药店购买一眼药水，如润舒、润洁等。他们发现滴眼后能缓解干眼症的症状，但是此类眼药水中含有抗菌素：氯霉素和洁霉素。长期使用抗菌素会使我们干眼症的症状加重。另外，绝大多数的眼药水里都含有防腐剂，防腐剂的主要作用是防止眼药水被瓶口的细菌所污染，使眼药水可较长时间使用。但是防腐剂对眼睛泪膜的稳定性有很大的影响，也会使干眼症的症状加重。因此，我们认为干眼症的患者要先到医院就诊，经检查排除其他眼病，根据病情的程度而选择不同的人工泪液。如轻度的干眼症我们往往选择作用时间较短的人工泪液，例如泪液滴眼液。而重度的患者需要选择作用时间较长的人工泪液或者无防腐剂的人工泪液。如果药物治疗效果差可以选择手术治疗。
干眼症是一个通用的术语，它用来描述由于泪膜异常，使角膜和结膜湿润不足而致的一组疾病。世界各地有数以百万计的患者正在经受干眼症的困扰。
尽管它在人群中有很高的发病率，但并不总是容易被诊断。大多数的病人仅有轻、中度的症状。虽然这些病人确实在经受由于干眼症带来的不适，然而客观上我们有时很难发现满足干眼症诊断的指标。而且，没有正确的诊断，病人可能很难接受干眼症患者应该给与的关注和治疗。
干眼症的症状和体征常被误诊为感染，过敏或刺激性结膜炎的表现。
导致干眼症的原因是什么？
干眼症的病理生理学
干眼症状态的分类可以根据导致角膜湿润不足的各种眼部异常进行。这些分类是：
水液层的异常
粘液层的异常
脂质层的异常
角膜上皮层的异常
眼睑的异常
水液层的异常
泪膜水液层成份的分泌不足是导致干眼症的最常见的原因。作为结果而发生的干燥性角结膜炎，通常是由于副泪腺的泪液分泌量减少所致。泪腺的炎症也是导致干眼的常见原因，它可同时伴有其他粘液腺，特别是那些分布于口腔、阴道和/或呼吸道的粘液腺的干燥。
粘液层的异常
粘液分泌量的不足干扰了泪膜在角膜表面的分布，导致泪膜的不稳定和不平整，并伴有泪膜破裂时间（BUT）的缩短。泪膜的粘液层的异常通常是由于角膜上皮细胞的杯状细胞丢失造成的。
脂质层的异常
当结膜的脂质层发生异常时，脂质层的缺失导致了泪膜水样成份的过度蒸发，并最终导致眼球表面的干燥。
角膜上皮的异常
可能影响泪膜稳定性的角膜上皮正常形态学的改变称为角膜上皮细胞缺损。感染和外伤所致的角膜瘢痕和溃疡可以损害角膜的微绒毛，引起角膜表面永久的干点。角膜表面的损伤也可来源于角膜暴露于某种药物，包括各种表面麻醉药。
眼睑的异常
眼睑在泪膜的分布中扮演着非常重要的角色。正常的瞬目是保持角膜和结膜表面健康的必要因素。因此，任何干扰正常瞬目的因素，或在瞬目过程中影响眼睑闭合的眼部解剖异常，均可导致眼球表面的干燥。
干眼症的症状和体征是什么？
干眼症症状的个体差异很大。大多数病人抱怨眼部异物感，烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被典型地描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是干眼症的证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。
干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过BUT，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。
不能耐受角膜接触镜的配戴也是干眼的症状。有时，一个有轻度或中度干眼症的患者，如若没有配戴角膜接触镜，是不会有明显不适的。配戴角膜接触镜可以扰乱泪膜分泌和分布的平衡，导致无法耐受角膜接触镜。
怎样治疗干眼症？
干眼症是无法“治愈”的。然而，在大多数的病例，干眼症可以使用人工泪液治疗，在某些严重的病例可以应用泪点阻塞的办法。
无论我们选择哪一种治疗方法，一种有效的干眼症的治疗方法必须达到以下三个目标：
代替生理泪液
强化生理泪液
保留生理泪液
可以有效代替天然泪液的人工泪液
这类人工泪液可以含有防腐剂或不含有防腐剂。无防腐剂的人工泪液被推荐用于那些不能耐受防腐剂的患者或者每天需要频繁使用这些眼药水的患者。
含有防腐剂的人工泪液适合用于那些仅仅偶尔需要人工泪液替代治疗的患者，并可以在一定的时间内保存人工泪液。然而，既然人工泪液往往需要连续使用，使用的防腐剂的类型即成为重要的参考指标。许多人工泪液包含新洁而灭 - 一种经常使用、可能损害角膜上皮并导致更多问题的较古老的防腐剂。更好的选择是一种称做Polyquad?的 防腐剂，它很温和，大多数敏感的眼睛都可以使用。
可以强化生理泪液的高级人工泪液
这些眼药水包括带有锌和重碳酸盐的人工泪液，这些成份可以促进和维持粘蛋白、泪膜和角膜上皮的生长。如果需要整晚的保护，则需要使用一种更粘的眼药，通过这种眼药来提供长时间的保护和润滑。
为了保留泪液，必须通过堵塞泪点的方法来减少泪液的丢失
可以插入泪点塞子来堵塞泪点。目前最流行的泪点塞子是制作得光滑、易插入，配戴舒适,而且外观是看不见的。在某些严重的病例，可能需要眼睑插入物，泪道塞子，保护性眼镜，带状角膜接触镜或手术治疗等方法。
您好，随着电脑和手机的逐渐普及，越来越多的人会到门诊主述视物疲劳、眼睛干涩或者眼睛疼痛，这些有可能是干眼症的症状，做相应的检查以后，会发现泪液减少或者油脂分泌旺盛。
那么如何预防？
建议从事电脑工作，或者看视频比较多的人，经常大量的补水，补充充足的水分，有时间可以做一做蒸气熏眼或者热敷，严重的可以给予一些不含防腐剂的人工泪液治疗。建议及时到正规医院的眼科就诊。
个人经验仅供参考，针对具体病情，还请规范就医！
其实对于干眼症的预防，我们可以做的就是纠正不良的用眼习惯，特别是避免长时间用眼，预防视疲劳。
使用电脑时，为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
从饮食而言，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
另外，可以通过自我热敷、按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血，达到消除眼疲劳的目的。
一般以药物治疗为主，例如人工泪液来缓解干眼，或者做一些理疗激光等，疏通堵塞的睑板腺，促进泪液分泌，缓解干眼症状~
首先，需要养成多眨眼的习惯，干眼症是一种压力型的病症，如果眼睛长时间专注的盯着一个方向，就可能会诱发干眼症，因此养成多眨眼的习惯有助于眼睛保持湿润，预防干眼症的发生。
第二，就是养成良好的工作习惯，在电脑前工作或者是看手机1小时后建议起身走动，可以做眼保健操，也可以远眺远处的绿色景色，避免长时间的盯着屏幕观看，也避免熬夜加班，过度用眼。
第三，就是注意合理的饮食，干眼症的发生与长期缺乏维生素a有很大的关系。因此，经常用眼的人平时要注意饮食的调理，多吃一些豆制品、鱼类、牛奶、核桃、青菜等等，还可以常饮枸杞菊花茶和绿茶以预防和改善干眼症的发生和发展。
答：如果症状持续不缓解或加重，需要及时就医调整治疗方案。预防为主：对于干眼症的预防，要保持健康的生活方式，如保证充足的睡眠时间、避免长时间使用电子产品、保持室内湿度适宜等。同时，要保持良好的饮食习惯，多食用富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等。个人经验而言，我在治疗干眼症时曾经使用过多种眼...
答：在爱尔眼科医院集团就诊，患者可以享受到专业、全面的干眼症治疗服务。该集团不仅注重治疗效果，还关注患者的体验和感受，致力于为患者提供舒适、温馨的就诊环境。同时，爱尔眼科还积极开展科普教育和预防工作，帮助患者更好地了解干眼症，提高自我保健意识。综上所述，对于严重干眼症的治疗，选择爱尔眼科医院集团...
答：干眼症的治疗取决于病情轻重。干眼症是一种多因素引起的慢性疾病，所以治疗相对比较复杂，包括预防、药物和非药物治疗，以及热敷和物理治疗。干眼症可能与睑板腺功能障碍有关，除了点眼药水以外，可以进行一些热敷或清洁，也可以涂药膏、除螨虫或熏蒸、按摩，还可以采用强脉冲光和Lipiflow。大部分情况下，轻度...
答：合理用眼有助于预防干眼症。干眼症，又叫角结膜干燥症，是指任何原因造成的泪液质或量异常，或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，和（或）眼表组织损害为特征的疾病。目前我国干眼症的患病率，约为21%-30%，也就是说，十个人里就有两三个人患干眼症呀！据报道，65岁以上的人群中，75...
答：1、干眼症的治疗—局部治疗 应用鱼肝油滴眼，同时应用抗生素溶液及眼膏，以预防和治疗继发感染、角膜溃疡及角膜软化，并要滴阿托品散瞳及抗生素眼膏。2、干眼症的治疗—全身治疗 主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝含胡罗卜素的蔬菜;口服鱼肝油，如有消化不良...
答：3、有时还会出现短暂的视力模糊现象，对外界光、风、烟的刺激敏感，而且畏惧光，经常还会有眼皮紧绷，会感到沉重且不舒服，有时分泌物会变的粘稠，使眼睛极度的难受。干眼症的治疗：富含维生素A、维生素B的食物或果蔬可预防眼睛疲劳和干眼症，如动物的肝脏、胡萝卜、苋菜、菠菜、红薯、梨、柿子、芝麻、...
答：三、如何预防干眼症因为人们的眼睛出现问题的时候，人们最直接的感受就是会不舒服，如果出现了特别异常的情况，就应尽快去眼科就诊，进行相应的检查。在家多注意眼部活动，多出去走走，给自己的眼部放松一下。可以滴一些眼部疲劳的眼药水进行缓解。在我们的日常饮食方面多吃些维生素增强自我体质，保护自己的...
答：经常滴眼药水能是不能治疗干眼症的，预防干眼症要做好以下这4件事：1、不要过度用眼 在生活当中有很多人都有过度用眼的问题，在过度用眼的情况下就很容易患上干眼症，如果想要预防干眼症的话，一定要减少用眼的时间，避免过度用眼。长时间用眼以后一定要休息一段时间，可以闭目养神，也可以向远方看...
答：4.注意饮食调理。长期从事电脑操作的人，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。5.日常注意眼保健，可以预防眼睛干涩。平时用眼得当，注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息。在计算机前工作的干眼症高危人群，应该常备眼药水，定期补水增加眼睛湿润，维持功能正常。
答：吴文博 河北省石家庄市中医院 干眼症 西医 干眼症指的是各种原因造成泪液减少，从而导致的泪膜稳定性下降，引起眼部不适的疾病，在眼部疾病中较为常见。眼花眼干多因为用眼过度导致的，长时间的用眼会引起眼睛疲惫，人体的眼睛是非常宝贵的所以一定要保护好它。关于治疗眼花眼干的中成药有外用滴眼液和内用...
