小学生运动的好处
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-05
体育运动对小学生有哪些益处
体质好，可大运动量，体质差，小运动量。达到的效果是一样的。不要认为运动量大才好。 拔苗助长只会适得其反。
如果都适合他们的运动量，对学习当然有帮助，运动的人供氧能力强，脑子的供氧能力也强。 体质强，脑子的工作强度也好。 总之好处多多。
当然对 身体发育也有好处。没看见运动员很多都很强壮高大。
为什么他们年纪大了身体毛病多了，就是年轻的时候太过量了。人是有极限的，磨损到一定程度就有问题了。
所以得根据自己的情况适量。
正确适量的运动对小学生很好。首先运动可以让小孩儿的肌肉和心肺血液循环得到锻炼，刺激激素分泌，促进成长，并且能有效提高小孩儿的食欲。多做户外运动，可以让小孩儿不会沉迷于过于静态的生活，对心理也有好处，容易乐观，减少因学习压力而导致的头晕郁闷之类的。不过要有正确指导，不要因为运动时不正规的动作而导致骨骼发育畸形或者受伤。
看孩子的体质，得分别对待，有的孩子体质好，锻炼对身体好帮助。有的孩子天生体质弱，锻炼反而有害身体。
体质好，可大运动量，体质差，小运动量。达到的效果是一样的。不要认为运动量大才好。 拔苗助长只会适得其反。
如果都适合他们的运动量，对学习当然有帮助，运动的人供氧能力强，脑子的供氧能力也强。 体质强，脑子的工作强度也好。 总之好处多多。
当然对 身体发育也有好处。没看见运动员很多都很强壮高大。
为什么他们年纪大了身体毛病多了，就是年轻的时候太过量了。人是有极限的，磨损到一定程度就有问题了。
人的一生都在运动,小学生也不例外.因为正是你们生长发育的关键阶段,多运动是对身体和大脑有促进的作用,2者是相辅相成的.还有不能光运动,同时还要多吃些营养的食物来补充自己身体每天的所需.这样才会是又健康又聪明的小学生.
1小学生毕竟还是小孩，不可能通过大量的阅读来获取知识，所以看电视也是获得知识的一个途径，但是，长时间看电视对眼肯定没好处，所以要控制。另外，现在提倡学生通过自己动手操做获取知识、开发大脑，所以，还要有足够的时间让他们动手玩、用眼观察、用脑思考，这样他们才能得到更好的发展。21我认为应该多看。原因是现在的教育正在或已经从应试教育向素质教育转变，为了孩子将来能够很好的适应社会，应该培养他多方面的能力，而这多方面能力的培养就要采取多种渠道，电视就是很好的一种。因为电视节目种类繁多，有很多知识性强的节目，这是一点，再一，通过电视上的各种节目，孩子可以找出适合自己发展的或许是他喜欢的内容，进一步提高他的能力。诸如语言表达能力，动手能力，反映能力等等。
2电视节目的内容受到很多方面的审查，其内容是健康向上的，即使大人不在旁边也不用担心他们看到不健康的东西。而网络上的东西就不一样了，如果没有监护人在旁边，很可能使小孩看到不健康的内容，当然有监护人在旁边指导时，通过网络也可以学到很多内容。
3虽然电视也有不好的地方，如对眼睛不好，那么请问那一种活动不用眼睛，不会使眼睛变坏呢？3选择性的看电视,时间不易长.
因为现在的电视比较开放,有很多不利于小孩子的内容,所以要让她看一些知识性\趣味性\的宣传片或动画片就好,否则对他们的身心发育都不利.
现在的孩子正处于生长发育阶段,时间太长对视力\生长发育(不运动,或长期保持一种姿势等)都是有百害而无一利的．
促进智力发育。
体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，使孩子的身高随之有所增长。
使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。
促进个性培养，陶冶情操。体育运动可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。
扩展资料
中、小学生身体正处在迅速生长发育时期，体育活动对促进他们的身体发展特别重要，也可以在孩子成长时期培养运动习惯。
体育不仅是促进学生身体健康发展的学科，同时也是教导学生如何集体行动和遵守组织纪律的学科。
不论是在早操、课间操、体育课或课外体育活动中，从小学一年级起就要严格培养学生行动迅速、队列和动作整齐、服从指挥、认真执行任务等观念，从小学到中学逐渐提高要求，使体育更充分地发挥积极作用。
体育的内容和方法必须适合不同年龄青少年的生理、心理特点和性别的差异，以全面地锻炼身体、促进身体各部组织、机能、素质和基本活动能力的发展为主。
参考资料来源：百度百科-小学和中学体育
体质好，可大运动量，体质差，小运动量。达到的效果是一样的。不要认为运动量大才好。 拔苗助长只会适得其反。
如果都适合他们的运动量，对学习当然有帮助，运动的人供氧能力强，脑子的供氧能力也强。 体质强，脑子的工作强度也好。 总之好处多多。
当然对 身体发育也有好处。没看见运动员很多都很强壮高大。
为什么他们年纪大了身体毛病多了，就是年轻的时候太过量了。人是有极限的，磨损到一定程度就有问题了。
所以得根据自己的情况适量。
正确适量的运动对小学生很好。首先运动可以让小孩儿的肌肉和心肺血液循环得到锻炼，刺激激素分泌，促进成长，并且能有效提高小孩儿的食欲。多做户外运动，可以让小孩儿不会沉迷于过于静态的生活，对心理也有好处，容易乐观，减少因学习压力而导致的头晕郁闷之类的。不过要有正确指导，不要因为运动时不正规的动作而导致骨骼发育畸形或者受伤。
看孩子的体质，得分别对待，有的孩子体质好，锻炼对身体好帮助。有的孩子天生体质弱，锻炼反而有害身体。
体质好，可大运动量，体质差，小运动量。达到的效果是一样的。不要认为运动量大才好。 拔苗助长只会适得其反。
如果都适合他们的运动量，对学习当然有帮助，运动的人供氧能力强，脑子的供氧能力也强。 体质强，脑子的工作强度也好。 总之好处多多。
当然对 身体发育也有好处。没看见运动员很多都很强壮高大。
为什么他们年纪大了身体毛病多了，就是年轻的时候太过量了。人是有极限的，磨损到一定程度就有问题了。
人的一生都在运动,小学生也不例外.因为正是你们生长发育的关键阶段,多运动是对身体和大脑有促进的作用,2者是相辅相成的.还有不能光运动,同时还要多吃些营养的食物来补充自己身体每天的所需.这样才会是又健康又聪明的小学生.
1小学生毕竟还是小孩，不可能通过大量的阅读来获取知识，所以看电视也是获得知识的一个途径，但是，长时间看电视对眼肯定没好处，所以要控制。另外，现在提倡学生通过自己动手操做获取知识、开发大脑，所以，还要有足够的时间让他们动手玩、用眼观察、用脑思考，这样他们才能得到更好的发展。21我认为应该多看。原因是现在的教育正在或已经从应试教育向素质教育转变，为了孩子将来能够很好的适应社会，应该培养他多方面的能力，而这多方面能力的培养就要采取多种渠道，电视就是很好的一种。因为电视节目种类繁多，有很多知识性强的节目，这是一点，再一，通过电视上的各种节目，孩子可以找出适合自己发展的或许是他喜欢的内容，进一步提高他的能力。诸如语言表达能力，动手能力，反映能力等等。
2电视节目的内容受到很多方面的审查，其内容是健康向上的，即使大人不在旁边也不用担心他们看到不健康的东西。而网络上的东西就不一样了，如果没有监护人在旁边，很可能使小孩看到不健康的内容，当然有监护人在旁边指导时，通过网络也可以学到很多内容。
3虽然电视也有不好的地方，如对眼睛不好，那么请问那一种活动不用眼睛，不会使眼睛变坏呢？3选择性的看电视,时间不易长.
因为现在的电视比较开放,有很多不利于小孩子的内容,所以要让她看一些知识性\趣味性\的宣传片或动画片就好,否则对他们的身心发育都不利.
现在的孩子正处于生长发育阶段,时间太长对视力\生长发育(不运动,或长期保持一种姿势等)都是有百害而无一利的．
