乙肝病毒吃什么食物好
饮食安排是否恰当,对乙肝的恢复具有举足轻重的作用,合理的营养也是一项积极的治疗措施。 乙肝病人宜选择饮食: 1. 饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 2. 食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言,成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。 3. 补充微量元素:乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。 肝病患者不宜多吃的食品: 肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质,对防止肝炎发展为肝癌是不利的。 味精是调味品,肝病患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。 各种甜食适可而止,肝病患者要适当补充糖原素,但不宜吃太多。糖容易发酵,加重胃肠胀气,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。 少食用葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较易积聚肝脏,影响肝细胞的功能。 松花蛋含有一定的铅,铅在人体内能取代钙质,经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。 各种腌制食物盐分太高,肝病患者吃多了易影响水、钠代谢,对肝硬化患者则应禁忌。 肝炎患者应多吃五种食物: 1、牛奶:含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。 2、鱼类:其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收。 3、蜂蜜和蜂乳:主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人体吸收,还含有多种无机盐和微量元素,容易被人体吸收,利用率高。 4、鸡蛋:蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类,以每天不超过2个为宜。 5、蘑菇:含有丰富的氨基酸和维生素,还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。
不要喝酒,不要烧烟,要吃清淡的食物,平时饮食均衡就可以了。多吃护肝的食物,比如枸杞叶,菊花茶
营养均衡注意营养搭配,不可挑食偏食,这样才能有利于肝脏修复,饮食应以蛋白质、豆制品、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、瘦肉等为主,平时可以可多吃些蘑菇、香菇等菌类补充微量元素。不要吃辛辣刺激性食品。
绿色的蔬菜水果
多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生,以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中,乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。
高蛋白的食物
牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼肉等高蛋白的食物。蛋白质是人体的重要组成成分,肝脏发变病变时体内蛋白质的的贮存就会降低,如果不及时补充,会对身体造成很大的影响,而多吃蛋白之类的食物也有利于肝功能的恢复。
真菌类食物
日常饮食中如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等,其含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能,且菌类食品还可促进毒性物质的排泄,从而起到很好的保肝护肝作用。
答:养身体比较好理解了,饮食健康一些,保证氨基酸和维生素C和E的摄入,日常中适当多吃些鱼类、坚果类、豆类以及各种绿叶蔬菜等。同时也要多运动锻炼,提高自身的免疫力。慎:这一点很重要,有病是需要吃药的,而药物本身对肝脏又是一种伤害,所以说,在选用药品的时候一定要慎重,尽量到正规医院跟医生讲明...
答:一、急性乙肝患者的饮食建议 急性肝炎病人常有恶心、呕吐和食欲差,其饮食难以满足机体需要。此阶段可进食易消化、清淡、富含碳水化合物的食品为主,还可适量食用蔬菜和水果补充维生素,尽量做到少量多餐。而在急性肝炎恢复期,病人上述症状往往会缓解甚至消失,食欲增加,可增加富含蛋白质和不饱和脂肪酸的食...
答:所以乙肝病毒携带者的饮食食谱和正常人没有太大的区别。唯一的区别就是乙肝病毒携带者千万不要长期大量饮酒,因为过多的摄入酒精或者含有酒精的饮料,大量的酒精都需要在肝脏中分解代谢,代谢的中间产物乙醛会损伤肝细胞,也会导致肝细胞功能异常,并与携带者体内的乙肝病毒产生协同作用,加重肝细胞的损害。...
答:酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能。酸牛奶能增强自然杀伤细胞的活性,促进人体对病毒的杀伤力。推荐两方能增强免疫力的食疗方———银耳冰糖粥 用料:银耳10克,冰糖30克,粳米100克。制法:将银耳泡发,粳米洗净。将银耳、粳米、冰糖一同放入锅内,加清水2000毫升,先用旺火煮沸,再...
答:1.新鲜蔬菜和水果:其富含多种维生素,可增加VC含量,在一定程度上可提高自身的抵抗能力,增强机体免疫力。2.真菌类食品:如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等,调动机体免疫系统,提高免疫力,对降酶可起到积极作用。3.高蛋白食物:鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收,提高人体抗感染的...
答:肝病会传染,但并不是所有的肝病会传染。肝病的种类有多种,而其中只有病毒性的肝炎才具有传染性,病毒性肝炎通常包括甲肝、乙肝和丙肝、丁肝、戊肝5种。其中戊肝和甲肝都属于是急性肝炎,这两种疾病主要是通过消化道进行传播,而且患者经过治疗之后可以痊愈。肝病患者吃什么食物好 1、香蕉:香蕉是热量很低...
答:1)牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物,这类食物以营养丰富而见长。(2)鱼、肉、豆制品等食物,这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。(3)蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物,这类食物有助于人体的营养平衡。(4)米饭、谷类等碳水...
答:乙肝患者平时要多吃新鲜的蔬菜水果,来增加VC摄入量,尽量不食用或者少食用腌制,油炸,辛辣和带有刺激性的食品,平时尽量以清淡为主,加上药物配合治疗,就会慢慢的恢复。乙肝患者一定要随时观察自己的病情,定期定点去当地医院复查乙肝两对半,肝功能,彩超,甲胎蛋白等等。只要发现患者肝功能不正常了,一定...
答:多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生,以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中,乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。高蛋白的食物 牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼肉等高蛋白的食物。蛋白质是人体的重要组成成分,肝脏发变病变时体内蛋白质的的...
答:得了乙肝病毒的人不能吃什么!多吃什么好? 我来答 1个回答 #热议# 什么样的人容易遇上渣男?师谡沂2 2014-08-08 · TA获得超过160个赞 知道答主 回答量:125 采纳率:0% 帮助的人:66.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 综合调理,方可全面保护肝脏。 1.饮食调理知多少:饮食宜...