我得了很奇怪的一种病，我不知道该怎么办
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-15
自己很奇怪的一种。。。病？
还是建议你开阔心胸、视野、思维，增加容量，提高承受力，
而不要过于斤斤计较于一时、一事、一物。
世界大得很，建议你多接触一些人、事、物，多与他人交往、交流，
有问题，建议积极沟通，或者一起分析、解决。
平时，多一些户外活动、运动，学会放松、减压，调整好身心状态。
另外，我问你：
你平时有没有反复检查，反复核实，反复回忆，反复思索之类的情况？
如果有的话，你可能得了强迫症了，至少也是强迫型人格。
强迫思维，总使你思维敏感，联想丰富，苛求完美，感觉异样，穷思竭虑……
对于强迫症（包括其它心理问题）：
建议咨询心理医生。
可以参考使用：行为疗法（含系统脱敏疗法）、认知疗法、四步骤疗法、森田疗法、正念疗法、药物疗法等。
平时注意开阔心胸、视野，不要过分纠结于一事、一时、一域。明白“一切都会过去”（强迫症状也会过去）这个道理，以变化、长远的眼光看问题，不要过分纠结、停留在眼前的、次要的感觉、感受、状态、得失上。
严格说来，强迫症状，每个人都会在某个时刻产生一些。所以，也不要过分苛求自己一点强迫症状都没有，这反而是一种特殊形式的强迫症。要学会“带着症状，为所当为”，要适当带着一些不完美、不舒适的感觉，进行更重要、更实际的日常工作、学习和生活。
下面，具体介绍几个有效调适、缓解强迫症（以及其它心理问题）的方法、技巧：
一，认知法。学习、总结一些关于强迫症的知识、常识，揭开强迫症的神秘面纱，从而勇敢地识破它，乐观地面对它，合理地调节它。有时，焦虑和恐惧源于未知。而认知了，也就释然了。
二，分析法。把心事、思维、症状写下来，寄放、整理、分析一下。或者向医生、家人、朋友们倾诉一下，听听大家的看法、意见。查找症状的原因、根源，洞察问题的实质、本质，注意发现，并不断纠正自己夸大、扭曲、迷信、不科学、不正确、没道理的认知方式、思维逻辑、行为习惯等（比如有人觉得去摸一下客厅的墙，自己就能平安吉祥；比如有人觉得走路不踩地板砖的边线，自己就能完满、顺利），包括注意观察、总结一些关于个人患病、治疗、调理的经验、方法、规律等，不断地自我改良、进步、提高。
三，调节法。时而户外活动、运动、散心一下，或者适当，我是说适当听听音乐、唱唱歌，调理好身心状态。当然，最好和亲友们一起。
四，拖延法。强迫症状来了，可以拖延几分钟、十几分钟，先平复一下情绪，调整一下状态，多做几组深呼吸，认识到那只是自己的“强迫症”而已，然后再来评价、处理。
五，转移法。要学会转移注意力，学会给大脑“换条跑道”，症状来的时候，还可以做点别的，户外走走，打个电话，做做家务，什么的。如前文所说，要学会“带着症状，为所当为”，做点正事，做点有益、有利、有趣的事。
六，克服法。对于某些令你不安、不适的外界事、物，要加强了解、认知，并逐渐脱敏、习惯、适应。而对于某些实际存在的重要问题，则要勇敢面对，客观评价（不要片面或夸大），深入分析，积极解决。包括向他人求教、求助，一起化解疑难。
你如果不介意的话，到你们市里的全科三甲医院找医生看看吧，这已经非常影响你的生活了，
焦虑症加健忘症。先看心理医生吧。
强烈建议看心理医生
你的病情都有什么症状呢
我有种奇怪的病,要等人走后才能想起名字,越熟悉越想不起来?
答：我有种奇怪的病,要等人走后才能想起名字,越熟悉越想不起来? 这不是一般的健忘,而是老想不起别人的名字,越是熟悉的人越想不起来,但我能记起他的相关的好多信息,就是想不起名字,见到了人更想不起来,但人走后,不一会儿就能记起了,不知这是... 这不是一般的健忘,而是老想不起别人的名字,越是熟悉的人越...
我病了作文
答：知道小有建树答主 回答量:0 采纳率:100% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 无论在学习、工作或是生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。那要怎么写好作文呢?下面是我精心整理的我病了作文,欢迎大家分享。 我病了作文1 星期二,我吃完...
老是怀疑自己得了抑郁症 无法自拔 我该怎么办 我是一个孩子 高考过的过...
答：当然现实的困难和实际问题也不可否认。人生的终极目标是什么？有一位答疑网友说：一切物质财富我都不要了，我只需要快乐，我太痛苦了，真的痛不欲生啊！这是他亲历之后的肺腑之言！人遇痛苦方知悔，亡羊补牢未为迟。在我们现实生活中，总会感觉有几个人好像专和自己作对，过不去。是不是生活中有...
...而且我感觉自己的新鲜感很短暂,好像是一种病,不知道咋办?_百度...
答：我认为这个肯定是需要不断地尝试去拥抱一个人，因为如果你自己不愿意的情况下到最后可能你就会自己一个人孤独终老，所以说不断地去尝试就好了。
我的同学有一种奇怪的病?高分
答：我的同学有一种奇怪的病?高分 50 事情是这样的!我的同学有一种奇怪的病!他今年19岁,一发病的事情都会忘记所有的东西也不知道自己做什么.去医院看过医生说没什么,就是有血压低!还有就是他自己还有胃病!一般情况都是感冒... 事情是这样的!我的同学有一种奇怪的病!他今年19岁,一发病的事情都会忘记所有的...
我得了一种怪病名为穷这一病就是十几年知道那天,,,小说叫什么名字?
答：小说名字叫楚江市江浩沈豪庭，我也是看奇怪的推送去找了好久的，望采纳
我真TM有病```我该怎么办啊!
答：于是她开始试图保护自己。“我离不开”，“变成死心塌地的跟我”，这是软的。“你离开我你就不是人”，“如果我们不能在一起我就再也不嫁人了”，这是一个可怜的弱女子唯一能使用的硬的。在这种情况下，唤来的不是怜悯，而是几丝来得更快的厌恶。“我每次听到这些东西,我感觉压力好大”“可1...
一个老年人,不知道得的是什么病?一个13厘米高的阶梯,老年人说他下不去...
答：未必是得了什么病，可能是人老人，多数都得从腿先老，所以行动就不方便了。这样的老人走路是要人搀扶的，要不很可能摔倒的。不是她特意装的，因为我母亲就这样，所以我知道，这样的老人应该有人专门侍候的。没事的时候领她多走走，多运动。
我有个女性朋友说她得了很奇怪的病,医生说病可以治好,但是治好必要结婚...
答：有些妇科病是需要有性生活才能慢慢缓解，最终达到有效治疗的效果。
感觉自己很奇怪,不够自然,一直改变着自己的性格样子和行为,请问我该怎...
答：感觉自己很奇怪，不过这人一直改变着自己的性格样子和行为。请问我该怎么办？其实每个人的性格都不是说是百分之百就是特别好的性格。你这句话说得好，有利就有弊。你只是感觉到自己比较自卑。其实每一个人都在或者是哪一方面都会有一些自卑的，没有关系的，你可以试着。放下你感觉这边的东西。慢慢的...
如果身体健康的话可能是心理的原因
一个人多少都会在某个时期想想这样的问题的，但是不要想太多就行喽。
想的话也没关系，这个问题仁者见仁智者见智，不怕你怎么想，就怕你钻牛角尖，怎么想都不是问题。我建议你和无话不说的朋友探讨一下这个问题，相互交流一下就能很大地消除你现在的紧张情绪。
这只是暂时的，不用太在意了。
还是建议你开阔心胸、视野、思维，增加容量，提高承受力，
而不要过于斤斤计较于一时、一事、一物。
世界大得很，建议你多接触一些人、事、物，多与他人交往、交流，
有问题，建议积极沟通，或者一起分析、解决。
平时，多一些户外活动、运动，学会放松、减压，调整好身心状态。
另外，我问你：
你平时有没有反复检查，反复核实，反复回忆，反复思索之类的情况？
如果有的话，你可能得了强迫症了，至少也是强迫型人格。
强迫思维，总使你思维敏感，联想丰富，苛求完美，感觉异样，穷思竭虑……
对于强迫症（包括其它心理问题）：
建议咨询心理医生。
可以参考使用：行为疗法（含系统脱敏疗法）、认知疗法、四步骤疗法、森田疗法、正念疗法、药物疗法等。
平时注意开阔心胸、视野，不要过分纠结于一事、一时、一域。明白“一切都会过去”（强迫症状也会过去）这个道理，以变化、长远的眼光看问题，不要过分纠结、停留在眼前的、次要的感觉、感受、状态、得失上。
严格说来，强迫症状，每个人都会在某个时刻产生一些。所以，也不要过分苛求自己一点强迫症状都没有，这反而是一种特殊形式的强迫症。要学会“带着症状，为所当为”，要适当带着一些不完美、不舒适的感觉，进行更重要、更实际的日常工作、学习和生活。
下面，具体介绍几个有效调适、缓解强迫症（以及其它心理问题）的方法、技巧：
一，认知法。学习、总结一些关于强迫症的知识、常识，揭开强迫症的神秘面纱，从而勇敢地识破它，乐观地面对它，合理地调节它。有时，焦虑和恐惧源于未知。而认知了，也就释然了。
二，分析法。把心事、思维、症状写下来，寄放、整理、分析一下。或者向医生、家人、朋友们倾诉一下，听听大家的看法、意见。查找症状的原因、根源，洞察问题的实质、本质，注意发现，并不断纠正自己夸大、扭曲、迷信、不科学、不正确、没道理的认知方式、思维逻辑、行为习惯等（比如有人觉得去摸一下客厅的墙，自己就能平安吉祥；比如有人觉得走路不踩地板砖的边线，自己就能完满、顺利），包括注意观察、总结一些关于个人患病、治疗、调理的经验、方法、规律等，不断地自我改良、进步、提高。
三，调节法。时而户外活动、运动、散心一下，或者适当，我是说适当听听音乐、唱唱歌，调理好身心状态。当然，最好和亲友们一起。
四，拖延法。强迫症状来了，可以拖延几分钟、十几分钟，先平复一下情绪，调整一下状态，多做几组深呼吸，认识到那只是自己的“强迫症”而已，然后再来评价、处理。
五，转移法。要学会转移注意力，学会给大脑“换条跑道”，症状来的时候，还可以做点别的，户外走走，打个电话，做做家务，什么的。如前文所说，要学会“带着症状，为所当为”，做点正事，做点有益、有利、有趣的事。
六，克服法。对于某些令你不安、不适的外界事、物，要加强了解、认知，并逐渐脱敏、习惯、适应。而对于某些实际存在的重要问题，则要勇敢面对，客观评价（不要片面或夸大），深入分析，积极解决。包括向他人求教、求助，一起化解疑难。
你如果不介意的话，到你们市里的全科三甲医院找医生看看吧，这已经非常影响你的生活了，
焦虑症加健忘症。先看心理医生吧。
强烈建议看心理医生
你的病情都有什么症状呢
答：我有种奇怪的病,要等人走后才能想起名字,越熟悉越想不起来? 这不是一般的健忘,而是老想不起别人的名字,越是熟悉的人越想不起来,但我能记起他的相关的好多信息,就是想不起名字,见到了人更想不起来,但人走后,不一会儿就能记起了,不知这是... 这不是一般的健忘,而是老想不起别人的名字,越是熟悉的人越...
答：知道小有建树答主 回答量:0 采纳率:100% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 无论在学习、工作或是生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。那要怎么写好作文呢?下面是我精心整理的我病了作文,欢迎大家分享。 我病了作文1 星期二,我吃完...
答：当然现实的困难和实际问题也不可否认。人生的终极目标是什么？有一位答疑网友说：一切物质财富我都不要了，我只需要快乐，我太痛苦了，真的痛不欲生啊！这是他亲历之后的肺腑之言！人遇痛苦方知悔，亡羊补牢未为迟。在我们现实生活中，总会感觉有几个人好像专和自己作对，过不去。是不是生活中有...
答：我认为这个肯定是需要不断地尝试去拥抱一个人，因为如果你自己不愿意的情况下到最后可能你就会自己一个人孤独终老，所以说不断地去尝试就好了。
答：我的同学有一种奇怪的病?高分 50 事情是这样的!我的同学有一种奇怪的病!他今年19岁,一发病的事情都会忘记所有的东西也不知道自己做什么.去医院看过医生说没什么,就是有血压低!还有就是他自己还有胃病!一般情况都是感冒... 事情是这样的!我的同学有一种奇怪的病!他今年19岁,一发病的事情都会忘记所有的...
答：小说名字叫楚江市江浩沈豪庭，我也是看奇怪的推送去找了好久的，望采纳
答：于是她开始试图保护自己。“我离不开”，“变成死心塌地的跟我”，这是软的。“你离开我你就不是人”，“如果我们不能在一起我就再也不嫁人了”，这是一个可怜的弱女子唯一能使用的硬的。在这种情况下，唤来的不是怜悯，而是几丝来得更快的厌恶。“我每次听到这些东西,我感觉压力好大”“可1...
答：未必是得了什么病，可能是人老人，多数都得从腿先老，所以行动就不方便了。这样的老人走路是要人搀扶的，要不很可能摔倒的。不是她特意装的，因为我母亲就这样，所以我知道，这样的老人应该有人专门侍候的。没事的时候领她多走走，多运动。
答：有些妇科病是需要有性生活才能慢慢缓解，最终达到有效治疗的效果。
答：感觉自己很奇怪，不过这人一直改变着自己的性格样子和行为。请问我该怎么办？其实每个人的性格都不是说是百分之百就是特别好的性格。你这句话说得好，有利就有弊。你只是感觉到自己比较自卑。其实每一个人都在或者是哪一方面都会有一些自卑的，没有关系的，你可以试着。放下你感觉这边的东西。慢慢的...
