吃泻药减肥对身体有什么坏处么?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03
我有时候为了减肥会经常吃泻药,这样会对身体造成什么伤害吗?

这种方法的副作用是非常大的,有时候到了致命的程度。
一、会导致肠胃失去活性。
肠胃没有活性也就没了吸收能力,不要觉得这是件好事,肠胃没了活性,不仅不能吸收碳水和脂肪,而且一些人体必需的维生素、钙、蛋白质等营养物质通通都不会吸收。
人体如果缺钙,会导致骨骼变形、易折,如果缺维生素,会导致头发脱落、脸上褪皮,如果缺少蛋白质,会导致肌肉松弛无力。
二、肠胃失去活性不可恢复。
肠胃失去活性这个过程不可逆,我们看有些百岁老人肠胃老化活性丧失之后,就是干枯瘦弱这种状态,目前尚无医学研究可以恢复。
三、免疫功能下降。
长期处于营养不良的状态,会使人体免疫功能下降,比如白细胞减少,身体内抗体数量减少,因为这些功能都需要营养支持,而肠胃不吸收营养,自然就会罢工。

扩展资料:
大多数刺激性较强的泻药里面都含有蒽醌的化合物,若是患者长期使用了含有这种化合物的泻药,就会引起大量色素在肠粘膜里面沉积,令患者的肠表面变成黑色,这就被称作为结肠黑变病。在临床上认为,结肠黑病变会引起结肠癌。另外,泻药里面都含有决明子、芦荟和番泻叶等,它们会对肠胃造成强烈的刺激,很容易令患者会出现腹泻的症状。
运动减肥:
1.慢跑
慢跑的运动强度较小,机体可以保持长时间运动,主要以有氧氧化供能系统供能为主。每次慢跑时间控制在30~60分钟左右。
2.跳绳
跳绳是一种非常有效的有氧运动,也是一项健美运动。它不但能强化心肺功能以及身体各主要部分的肌肉,还可训练平衡感和身体的敏捷度,对身体协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助,是一项老少皆宜的运动。跳绳只要能保证每分钟120~140次的速度,1小时就可燃烧掉600~1000卡的热量。
3.游泳
游泳是在水的特殊环境下进行的以有氧代谢为基础的运动。它可以通过增加能量消耗,加快脂肪代谢,减少体内脂肪的储存,使更多的能量以热量的形式散发出来,从而增强减肥的直接效果,并加快减肥的速度。另外,游泳还可以减轻肢体运动的压力,对肢体起到一定的保护作用。采用游泳的方式减肥时,运动时间要长,一般一次不少于1小时,可以控制在1~3小时,周运动次数不少于3次,也可以天天运动,这样总运动量大,能量消耗多,减肥效果才能好。但运动强度要小,保证以有氧运动为主。
4.拉伸运动
拉伸运动的每一个动作都是针对一块特定的肌肉,可使身体的肌肉拉长并加速血液循环,起到燃烧脂肪的作用。拉伸时动作要慢,肌肉稍有酸胀感时就应停止。在保持拉伸的同时,不要忘记呼吸,此时可以用一两次深呼吸来放松。一般情况下,一个回合坚持7秒钟左右效果最好。
5.健美操
健美操是通过使身体各个部位全面进行有氧运动并且提高人体基础代谢来达到减肥效果的。在进行健美操减肥时,要根据自己的实际情况选择合适的时间和操种,一般最佳时间是下午。
6.瑜伽
瑜伽是通过呼吸和运动调整人体,使人体的气血通畅达到减肥效果,还可以调节人体内分泌系统。瑜伽练习包括:姿势、呼吸和冥想三部分,它不是单纯的伸展练习。

肯定不好拉,那样很快又反弹的 【【【 健康&科学水果减肥法 】】】 最好减肥,保持身材对身体好 还会吸引异性 以下的方法可以试试 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾, 较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。 不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧? 同理,在苹果减肥期间,一次吃两三个苹果的话,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,因此实际上所吃的苹果不会太多,摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。 举例来说,你可以从一个星期实行一天开始,等习惯以后,再增加到两天、三天。不习惯的人,最好不要超过三天,以免中枢神经功能失调,反而会在减肥后暴饮暴食,变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味 觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜 第2种 1.每天只吃苹果,可以喝水和茶,第3天晚上喝1-2勺食用橄榄油(3天减2斤) 2.一天只吃1-2顿酸奶,每顿2-3杯(8天见效) 3.一天光吃苹果,一天光喝牛奶,两天一个阶段,然后恢复正餐(半个月可减8斤) 4.每天3个黄瓜+2个鸡蛋(5天见效) --这是日本人最爱的减肥方法(本人认为太残忍了) 5.饭后喝上一杯醋.一天3次(5天见效) 6.苹果100G.蜂蜜适量,柠檬汁少许,秋梨50G.制作方法:A将苹果秋梨切块.柠檬汁加入蜂蜜 A+B混合吃 7.饭前饮用3-4杯矿泉水(3天见效) 8.一天只食用8-9个水煮蛋,可以和青菜,水果或少油的肉一起吃(两个星期减8斤左右) 9.讲毛巾包住冰块放在想瘦的部位,一个地方放上15分钟(10天瘦9斤左右) 10.讲书本放在头上走路.每天来回在家走200步.共做6次(12天守斤) 11.每周有两天不吃正餐,只吃有流质的食物,如 稀饭,豆浆,果汁,乳酪,果冻或清粥(20天瘦10)..

泻药副作用之一:刺激性 泻药的作用原理,是强烈刺激肠壁蠕动、收缩,但因其无法参与粪便形成,也改善不了粪便干结、坚硬的性状,服用者往往出现“里急后重”的痛苦,甚至还导致痔疮破裂、脱肛等症状。 ·泻药副作用之二:药物依赖性 患者服用刺激肠道蠕动(刺激性泻药)的泻药,会产生严重药物依赖性,药物的用量会越来越大,甚至损伤肠壁末梢神经和肌肉组织,由功能性病变发展为难以治疗的器质性便秘(顽固性便秘)。 ·泻药副作用之三:结肠黑变病 刺激性泻药(如大黄、番泻叶、美鼠李皮等)中含有称为“蒽菎”的化合物,长期使用含有这种化合物的泻药,可以导致大量色素在肠粘膜中沉积,使肠表面变成黑色,即称为结肠黑变病 。这种改变的危害已经引起国内外医学专家的高度重视,认为结肠黑变病有可能增加发生结肠癌的危险。 ·泻药副作用之四:腹泻和脱水 由于大黄、决明子、番泻叶、芦荟、齐墩果酸等成分对肠道产生强烈的刺激作用,肠道生态内环境遭到破坏,双歧杆菌等有益菌群平衡失调,肠腔内正常pH值发生改变,肠道所分泌的大量水分丢失,患者出现腹泻症状,严重者(尤其是老年人)可以导致脱水症状

可以
但是对身体不太好
长期吃下去不好的
!还是健康减肥好,我提倡运动减肥
节食也行哦~加油!

千万别吃什么西药.我们有一个同学就是为了减肥吃果道片吃死了.我介意你去医院开中药吃

吃些药减肥的坏处主要有以下几点:
1、对胃不好,长时间吃泻药会伤害胃粘膜,造成胃溃疡等症状。
2、长期用泻药的肠道会布满褐色的斑点,影响肠道对营养物质的吸收。
3、长期吃泻药会导致厌食反应,如果严重的话会有呕吐和反胃的症状,这个长时间下去会得厌食症。

  • 我女朋友为了减肥一个月吃了五次泻药 对身体有什么害处吗
    答:药肯定是对身体有伤害的,想减肥得选择健康的方法,这种不但减肥效果不好,也会损伤身体的,得不偿失。
  • 泻盐能减肥吗?对身体有害吗?
    答:泻盐能减肥,但对身体危害很大。七水硫酸镁又名泻盐,一般用来口服的泻药,因其刺激十二指肠粘膜,反射性地引起总胆管括约肌松弛、胆囊收缩,从而促进胆囊排空,有利胆之功效。意见建议:在医学上一般可用于治疗胆囊炎胆石症,便秘、肠内异常发酵,与驱虫剂并用,可使肠虫易于排出。但是正常的人不建议经常...
  • 网络上流行的网红减肥小粉丸,真的随便吃吗?对身体有危害吗?
    答:这款小粉丸本质上是一款泻药,短期内吃下,确实可以达到减肥的效果,但泻药吃多了,对身体总归是有坏处。它会破坏身体的机能,导致胃功能系统的紊乱。当然,小粉丸的作用也许对有些人是有一定效果的,短期内看上去确实达到了减肥的效果,殊不知它存在的副作用也是挺大的。小粉丸所存在的副作用会危害到人...
  • 番泻叶减肥真的有效果吗?服用过多会不会对身体造成什么影响?
    答:番泻叶减肥是有效果的,它可以加速我们的肠胃蠕动,帮我们排除体内的垃圾,以达到减肥的效果。服用过多是非常伤身的,很有可能会导致腹痛和频繁拉肚子。俗话说物极必反,这道理我们每个人都明白。我们都希望拥有健康完美的身材,所以在日常生活中,我们都会寻求各种各样的减肥方法。番泻叶虽然可以减肥,但也...
  • 食泻药可以减肥吗 那么有什么副作用
    答:有。吃泻药只是减少水分。并没有真正的减少脂肪。所以只要我们一多吃,还是会胖回来的。特别是如果总吃泻药。人体就会对它产生依赖性。这样以后如果我们不吃。就很难正常去洗手间。也会使人体的健康失去平衡。
  • 吃泻药减肥对身体好吗?谢谢了,大神帮忙啊
    答:绝对不好,造成脱水和营养不良.其实,合理膳食是最好的减肥方法,加上有效的锻炼.总之懒惰就胖,减肥, 动起来!!
  • 吃泻药减肥,对身体损伤很大吗
    答:恶心、呕吐 ,长期腹泻会造成电解质失调 ,矿物质、维生素缺乏 ,营养不良、脱水等后果 ,而一旦停药 ,体制则会回升。因此 ,用腹泻减肥只是暂时性的 ,且违反生理自然 ,而由于人体内重要的体液、矿物质、水分都有可能随之一泻 ,造成对身体健康的不良影响 ,故不宜乱吃泻药减肥。
  • 中药泻药可以减肥吗?吃些药有什么注意事项?
    答:1、中药泻药可以减肥吗过服用泻药,会给人体带来很强的刺激性,令人体肠壁进行强烈的蠕动和收缩,但是却不能够形成粪便,也改善不了粪便坚硬和干结的症状。服用泻药的患者经常会出现里急后重的现象,甚至还有可能会造成痔疮破裂和脱肛等情况。其次,若是患者服用会刺激肠道蠕动的泻药,会令人体产生严重的药物依赖...
  • 吃泻药一个月用来减肥会怎么样?
    答:每天吃泻药会使人的体力消耗,但不会减肥会损伤自己的身体的,建议你多运动,少吃高热量的东西。。。虽然你减下来了,但那又引发了别的症状,你愿意罪受吗
  • 泻药能减肥吗?对身体有什么危害?
    答:一:泻药不能减肥。经常经吃泻药减肥对身体的伤害是非常大的,频繁的腹泻会大量脱水,会导致水和电解质紊乱,出现酸中毒及营养不良,甚至损坏内脏。二:药可以刺激肠道增加蠕动,排泄水分和肠壁上堆积的脂肪。但是,肥胖是体内脂肪蓄积过多,肠壁堆积的脂肪只是其中的一小部分,况且有些肥胖者体内水分并不...