高钾糖尿病人忌吃宜吃什么

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-16
钾高不能吃什么

钾高就不能再吃含钾高的食物:
1、香蕉
香蕉的钾含量特别高,每100克水果的含钾量,香蕉约330毫克,其他水果则低一些,如苹果约119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。
2、芒果
以中医观点来看,芒果味甘而微酸,有生津止渴、利尿、止呕等作用,可说是一种最天然的治晕车良方。以现代营养学的观点来看,芒果富含维他命A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等。

3、蘑菇
矿物质含量非常丰富,尤其值得一提的是钾。钾可预防中风,并协助肌肉正常收缩,还有降低高血压的作用。我们通常所说的“补钾明星”香蕉,钾含量为256毫克/100克,而常见菇类中钾的含量分别是:口蘑(白蘑)1655毫克/100克、蘑菇312毫克/100克、双孢蘑菇307毫克/100克,远远超出了香蕉。
4、海带
海带含碘和碘化物,每100克干海带中含钾4.36克,另外含钙2.25克,磷0.21克,铁0.15克,碘0.34克,另外还含有锶,钛,钒,锰,锌,钴,铜等大量的微量元素,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。
5、马铃薯
块茎大约含20%的干物质,主要由淀粉组成,还含有少量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等,脂肪含量低。马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C,钾含量几乎是蔬菜中最高的。马铃薯的营养成分相对全面,营养结构较合理,只是蛋白质和钙的含量稍低。
参考资料来源:人民网-严重缺钾危害大 饮食如何补充钾元素
参考资料来源:人民网-钾含量居榜首 蘑菇是山珍里的营养冠军
参考资料来源:人民网-马铃薯含钾量高 切开后氧化褐变属正常现象

糖尿病患者不能吃什么食物?

糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,下列食物中含纤维量较多,可做为糖尿病人经常选吃的食品,如:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意,虽然食物纤维对糖尿病人有好处,但是也不宜过份单一食用,要讲究营养平衡。
忌食或少食下列食物很容易使血糖升高的食品。如:白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。
忌食或少食下列容易使血脂升高的食物。如:猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物。
忌饮酒。 1。饮酒会增加肝脏负担;2。糖尿病主要是胰岛素分泌不足所致,饮酒会使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分;3。酒本身就是高热量食物,每克酒精能产7千卡热量,糖尿病人稍失控制,便可引起病情恶化。

  • II型糖尿病+尿毒症期+高钾血症的科学饮食
    答:1.深绿色的蔬菜和根茎类蔬菜:含钾较高,但又不能不吃,所以在烹饪之前必须用开水烫2分钟去钾;平时多吃颜色较浅的菜,例如韭黄,甜椒、大白菜、豆芽等 2.水果:水果中含钾高的太多,就告诉你哪些可以吃吧;可以吃的包括苹果、梨子、葡萄柚、葡萄。3.荤汤、干货、调味品(如辣椒酱等各种酱)都是...
  • 糖尿病高钾可以吃什么
    答:因此,糖尿病人不宜吃使血脂升高的食物,常见的有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物(见下表)。关于胆固醇,糖尿病人还应明白,它有两方面作用,首先它是必需的物质,具有重要的生理功能,如组成细胞膜等等;但是摄入多了,就会引起副作用,如参与冠心病的生成等。一般认为胆固醇的摄入量以每天在300...
  • 糖尿病吃什么主食好 糖尿病患者饮食禁忌
    答:4、忌辛辣食物糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。5、远离烟酒酒性辛热,可直接干扰机体的能量代谢,加重病情。在服用降糖药的同时,如果饮酒,可使血糖骤降,诱发低血糖,影响治疗。
  • 糖尿病患者的饮食禁忌有哪些?可以多吃什么食物?
    答:他们在平时生活中还要严格控制对高脂高热量食物的摄入,尽量不要吃油炸食品和肥肉,也要少吃动物肝脏,因为糖尿病往往合并高血压高血脂,如果再吃这些食物就会增加这些疾病的发病率。糖尿病患者可以多吃一些升糖指数比较低的食物,柚子、苦瓜等都适合他们经常吃这些食物,不但能为糖尿病患者的身体补充丰富...
  • 血钾高能吃什么
    答:无盐酱油,半盐,代盐等钾的含量亦高,甚低钠的成分就是以钾来代替,也就是「钠低钾高」,故低钠盐和低盐酱油都是属於高钾食物,另代糖中成份为醋磺内酯钾应尽量少吃. 4.蔬菜类为使钾离子减少,请先以水煮过,捞起,再用油炒或油拌. 5.避免食用菜汤或肉汤拌饭. 6.糖尿病肾友应控制好血糖以防血钾...
  • 含钾高的人宜吃什么
    答:高钾血症患者饮食禁忌:适宜食物:1、一般像瓜果类蔬菜 (南瓜 .冬瓜 .葫芦)苹果、梨、菠萝、西瓜、葡萄、含钾量都比较低高钾血症患者都可以食用。2、对于含钾高的食物,高钾血症患者可以通过冷冻、加水浸泡或弃去汤汁以减少钾的含量,然后在进行食用、3、高钾血症患者可多吃用含铁丰富的食物,如...
  • 糖尿病三高人群适合吃什么水果
    答:糖尿病三高的人群是有着一定的饮食禁忌的,我们选择水果的时候不能太过盲目。接下来就由我带大家了解糖尿病三高人群适合吃什么水果的相关内容。 糖尿病三高人群适合吃什么水果1 对于三高病人来说,我们主张患者摄入富含钾和维生素的水果,含钾丰富的水果有香蕉、苹果、猕猴桃等;有糖尿病的患者尽量选择糖分低的水果,比如...
  • ...什么禁记不能吃?糖尿病病人什么东西能吃,什么东西不能吃
    答:1、忌盐多重口食物 在日常生活中总有一些人喜欢吃重口味的食物,每次做菜都会多放一些盐,然而这样对身体并不好,会导致体内钾元素含量增多,容易引起身体水肿。特别是对于患有糖尿病的人而言,一定要饮食清淡,不能吃盐多重口味的食物,否则会导致自己的血糖快速升高,糖尿病患者在平时最好使用清蒸、...
  • 高血钾能吃什么食物
    答:高钾蔬菜:绿叶蔬菜(如菠菜、空心菜、苋菜、莴苣)、菇类、紫菜、海带、胡萝卜、马铃薯。高钾水果:香蕉、番茄、枣子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、杨桃(容易打嗝),建议每次以一种水果为主,份量约1/6为宜。低钾水果:凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、柠檬等,但也不宜吃大量。日常膳食中的...
  • 糖尿病能吃什么不能吃什么
    答:一、糖尿病能吃什么 1、谷薯类 而与谷类相比薯类还有能量较低,消化速度较慢,对血糖的影响更小等优势,以薯类代替部分主食可有利于血糖控制。2、蔬菜 3、肉类 肉类是人体最主要的优质蛋白来源,食用肉类要注意种类和烹调方式的选择。肉类首选鱼类及其他水产品,由于鱼、虾、贝类等水分含量较高,相应的能量...