有一道营养配餐题,帮忙!急急急急急急急!

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
营养配餐数学题 今晚就要 要快

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红烧牛肉20克、清蒸鲫鱼20克、家常豆腐20克、炒青菜100克、番茄100克、油15克、米饭150克。
蛋白质31.7克、脂肪23克、碳水化合物119.39克。

红烧牛肉、番茄汤、米饭。
蛋白质:20.1+2.6+6.7=29.4
脂肪:10.2+0.4+0.7=11.3
碳水化合物:0.1+2+77.9=80

  • 普通成人一日三餐的营养表格,答的好,重赏!!!
    答:配餐参考(前为主菜,后为副菜):海带肉丝、素什锦;糖醋带鱼、炒素丝;猪肝肉片、西芹虾仁;土豆牛肉、花菜香菇;肉末豆腐、豆苗;肉末豆腐、香菇小白菜;胡萝卜肉排、荷兰豆。晚餐要吃得适量 晚餐不能吃得太饱也不能太少,要求饭菜清淡、易于消化,有利于消除疲劳和养神醒脑。晚餐中各种营养素的提供应...
  • 早餐问题,急
    答:专家点评:上班族许多是中青年人,是一个由人体功能旺盛转为衰退时的转折点,又肩负着事业和家庭的两副重担,因此要有充分的能量来保证一天的身体需求,以上配餐可以满足其基本的营养需求。 老年人 老年人一般骨质容易疏松,有一部分人患有骨质疏松症,因此老年人早餐一定要多吃含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等...
  • 有没有什么好的科学配餐啊?最好是素的哦!!
    答:餐前是吃水果的,这样可以促进消化。素的花,胡萝卜丝,蘑菇和香菇搭配一起做个汤,广东菜芯,或者餐前吃一些樱桃西红柿,放在热水里烫了后再实用。少盐,少油,我家的菜里都是没胡椒的,少许鸡精,西兰花不错,蛮有营养的。土豆丝啊,手撕包菜,小白菜都是不错的选择啊,但是要有一个汤是最好的...
  • 急~~~中学生营养膳食谱
    答:3、整理资料:根据查找到有关人体营养学方面的资料,确定自己一日所需的营养量,再考虑在三餐中如何合理分配,制定出早餐、中餐、晚餐所需的食物量。老师帮助如何处理调查、统计的数据及结果。4、设计食谱:在均衡膳食的前提下考虑个人口味,每组确定自己的一份营养食谱。每组交活动记录表和营养食谱。有...
  • 请问骨伤病人怎样营养配餐?
    答:骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常...
  • 急!!求一份营养餐单!!+15
    答:均衡营养餐单 主食类:多吃五谷饭或糙米饭 根据营养专家建议,每天应吃3-5碗饭,一碗饭相当于两碗稀饭或两碗面条或一个中型馒头,热量280卡。蛋白类:多鱼肉较易消化 在蛋豆鱼肉类方面,每日应摄取4份,每份相当于蛋1个或豆腐 1块或鱼类1两或瘦肉1两。油脂类:1天2-3汤匙 每天烹调用油以2-3...
  • 泰迪狗可以吃哪些家庭配餐急急急
    答:泰迪吧平时除了为狗粮 蛋黄 酸奶意外,还可以吃一些生菜 胡萝卜 肉,米粥。当然了我说的这个要这样做的:把米彻底煮好,加上点小米也可以,胡萝卜切碎 肉也是如此,菜切成小块块都要彻底煮烂的,可以给泰迪吃。这个要注意了,这个是偶尔可以给狗狗改善生活的,不可以常吃,常吃这些的,狗狗肠胃...
  • 什么是营养膳食
    答:什么是营养膳食,随着人们日渐忙碌,对健康十分重视,人体为了维持生长食物利用食物养料为营养,合理搭配食物对身体有帮助,才能补充大量的营养成分,下面让我告诉你们什么是营养膳食。 什么是营养膳食1 一、什么是膳食营养呢 什么是膳食营养成分也许大家并不知道,其实所谓的膳食营养就是我们从吃下去的食物当中吸取所有的营养...
  • (1)什么样的营养结构才算合理??(2)什么样的食品才算安全?
    答:(1)什么样的营养结构才算合理?营养配餐在国外十分普遍,但在国内却尚未引起人们重视。营养配餐,就是按人们身体的需要,根据食品中各种营养物质的含量,设计一天、一周或一个月的食谱,使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理,即达到均衡膳食。简单讲,就是要求膳食...