国氏全营养素减肥成功后如何保持不反弹
国氏全营养素是从谷物、豆类。海洋食品中提取的营养成分，完全没有添加药物的成分，不是通过拉肚子或是药物减肥的，是通过调整内分泌，调整身体的脂肪代谢达到减肥效果的。所以不会说减完肥以后会反弹。但是，咱们自己也要注意，不能大吃大喝，吃饭细嚼慢咽，吃到七八分饱，不吃热量高的食品，这样就能更好的保持身材。
是的！ 国氏这22年来换过好几次包装了，但是里面的小袋子包装从来没有换过。产品的配方有升级，但减肥效果不变，和以前一样好！
我是国氏的经销商，到现在已做国氏产品8年了，我可以见证国氏的效果。
如果说您想选择购买国氏，那就放心的用吧！效果真的和以前是一样好的！
食用“国氏全营养素”与节食减肥完全是两个概念，他们是不同的。食用“国氏全营养素”不是节食减肥。 其次，食用“国氏全营养素”与节食减肥的区别主要在于以下几点： 1、食用“国氏全营养素”不仅减肥效果好，还能保证减肥期间的全部营养要素。补充肥胖者普遍缺乏的营养要素；节食减肥虽然效果也很快，但是往往会导致体内的营养成分流失，造成营养不良。而流失的很多维生素也是分解脂肪的重要元素。 2、食用“国氏全营养素”在大大改善了肥胖者营养水平的同时，还能够使肥胖者精力充沛、头脑清晰灵活，身体轻松舒适；而节食减肥，会让肥胖者觉得体力不撑，四肢无力，心烦气躁等现象。长期的节食减肥会让你未老先衰。因为节食会降低身体的新陈代谢效率，心、肺等器官因为得不到锻炼，也更容易出现问题。美国营养学家根据多年的跟踪调查发现：厌食症、低血糖、贫血以及骨质疏松症等10 种慢性疾病的发病都与不良饮食习惯有关，而过度节食就是不良饮食习惯中的恶习之一。 3、坚持食用“国氏全营养素”减至正常体重后，一日三餐的正常食欲和条件反射仍然很好的保持着。因此只要养成良好的饮食习惯，坚持一日三餐细嚼慢咽，按正常人的标准进食，适当注意营养调配，适当多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，不暴饮暴食，就能保持体重不回升；而节食这种“地狱式”的减肥工具，取得成果以后，又回到原来的生活方式，一旦停止了节食，体重就很快“原形毕露”了。甚至会比原来更胖。
俗话说，不要一口吃成个胖子。减肥也不会因少吃一口就变成瘦子。不管你的减肥目标要达到多少，都应当合情合理。第一年可以将体重减轻10%。一年后再确定减肥10%的目标。要持之以恒，才能防止体重重新回复原状。
二、制定减肥计划。
如果你以前习惯吃大鱼大肉，饮食不规律，饱一顿饥一顿。那么你从现在开始就得纠正这些不良的生活方式。你应当“量出为入”，适当控制饮食，只吃八分饱，使你摄人的能量要低于你消耗的能量。对待运动也应这样，运动的天数，什么时间做，做什么项目，都应记录下来，作个减肥前后对照，以利于养成一种健康的生活习惯。
三、运动加节食
有的人贪吃美味佳肴，节食时间一长，就想大吃解馋。认为只要多运动，便能把它消耗掉。不过仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打半小时篮球，只要多喝一两罐甜饮料或多吃一碗饭，辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行合理调控，两者缺一不可。
四、摒弃不良习惯
大多数人应当少吃脂肪(不超过卡路里摄入量得20%~30%)，少吃蛋白质(10%-15%)，多吃复合碳水化合物(55%-65%)。复合碳水化合物，如粗加工得谷物、马铃薯和豆类，既可以为肌肉提供锻炼得热量，还是纤维素得一种优良来源，纤维素可以降低包括胆固醇在内得血脂含量。
“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”。不要不吃早餐，要不然会感到精力不足，而且到了晚上会有饥饿感，从而吃得更多而引起肥胖。晚餐要少吃点，晚上人们往往不怎么活动，因此热量得消耗就会少一点，而且晚上如吃得太多，容易增加肠胃得负担而影响睡眠。
此外，摒弃一些不良得生活习惯，如睡眠不足或睡眠过多，嗜好烟酒和大鱼大肉等等，人们就可以保持青春活力，保持一个清瘦健壮得优美体型，延缓衰老得到来。
答：国氏全营养素减肥法是一种健康减肥理念，是由国敏元教授首创，国教授认为：“肥胖不是营养过剩，而是身体营养摄入不均衡导致的。”国氏产品从“调，清，补”三个方面入手，从根源上解决了肥胖患者在减肥过程中遇到的种种难题。 调——调节人体内分泌和多种脂肪代谢酶的活性。快速分解多余脂肪。 清——...
答：真心不会反弹！！不是托不是托不是托！我断断续续的喝了4个月吧，还是学生党有时候会吃饭，瘦了25斤！刚开始效果超级好，不过随着你的基数变小会难减一点点
答：不仅会体现在腰腹 我妹妹减肥了 嘉她自己问吧 412 4 0 54 呵呵0 求采纳
答：国氏全营养减肥法，是纯天然低热量高营养减肥方法，在减肥的同时，给您补充身体所需要的营养成分，是安全健康的，不含任何药物成分。目前国内西布曲明产品为盐酸西布曲明口服制剂，国家食品药品监督管理局决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用。健康减肥您看看优健康网站，那里有全营养...
答：3、坚持食用“国氏全营养素”减至正常体重后，一日三餐的正常食欲和条件反射仍然很好的保持着。因此只要养成良好的饮食习惯，坚持一日三餐细嚼慢咽，按正常人的标准进食，适当注意营养调配，适当多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，不暴饮暴食，就能保持体重不回升；而节食这种“地狱式”的减肥工具，取得成果以后...
答：注意不要把糊糊喝光后再吃青菜。因为青菜有利于调节口味，并能坚持使饭菜细细咀嚼到二十分钟以上，使国氏全营养素与口腔消化酶充分混合，利于消化吸收。吃国氏全营养素期间，每餐的青菜大约50克，不宜过多，最好不超过100克。如果想快速减肥的服用方法：早餐：国氏全营养素+鸡蛋一个+酸奶一杯或脱脂牛奶...
答：牛肉三片或者少量鱼肉，如果条件不允许，您也可以正常饮食，但是不能暴饮暴食，不能大鱼大肉。晚餐就是国氏全营养素 100g青菜 一根黄瓜，晚餐个人觉得乞丐餐就最好了，7分饱就行，个人意见，仅供参考，如果您想知道更多的配餐选择，可以去优健康网看看，或则咨询一下客服人员。
答：效果对于减肥还是不错的 就怕你自己刚吃不习惯 慢慢就好的 你可以百度国氏看看还有什么口味适合你
答：坚持运动，平衡膳食，不仅减肥而且增强了体质
答：1、快速减肥：一日三餐以本品为主食，用沸水调成稠糊状即可食用，每餐可配食青菜50克—100克（如植物油炒青菜、凉拌菜或泡菜等）；2、轻松减肥：一日三餐以本品为主食，可配食青菜、少量鱼、瘦肉、蛋类、奶等低热量食品，细嚼慢咽。忌酒、油腻食品；3、保持体重：早餐以本品为主食，可配食少量...
