如何提高自身学习水平

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-13
如何提高自己的专业水平知识?

提高记忆力原来跟场所也有关系

经验一:
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

经验二:

学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。
作题的效率如何提高呢?最重要的是选"好题",千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。
评:夏宇同学对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上",即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的"事半功倍"。

经验三:

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高自己学习效率呢?
第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。

经验四:

很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

【总结】

学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,"世上无难事,只怕有心人。"

希望我的回答让你满意 :)

一 抓住本质,吃透教材

一年级开始使用课程标准实验教材,不难发现,教材在编排意图上总是力求适应教师课堂教学的需要。这为教师提供了方便。但,我觉得:即使十分优秀的设计也不可能适应每一位教师,如果教师一味依照教材却不能很好地揣摩编者意图,这些用心良苦的设计得不到实现。如:教学“8加几 7加几”,教材是这样设计的图示小伙伴青椒和蘑菇摆的小棒土和

。我想如果单纯地让学生操作小棒,便可以轻松地算出8+7的得数。然而,我们已经学过10+几、9+几,学生在迁移凑十法的同时或许还有其它方法呢!于是,我在教学中,采用同桌协作(同桌间可以直接讨论,也可以操作小棒,或者上台摆实物)。学生自主的活动起来,在交流中,有的说:10+7等于17,就知道8+7等于15。有的说:用连加8+2+5等于15。也有学生热情地上台边移动实物边说想法。我趁机把学生的算法板演在黑板上。在学生充分表达后,我们又回到书上,“看,书上的小伙伴青椒和蘑菇是怎样算的?”学生马上发现和╳╳、╳╳的想法是一样。当我建议大家来扮演青椒和蘑菇,说说他们的想法时,学生兴趣怏然。这一环节中,抓住本质,吃透教材,突出了让学生在自主探索和合作交流的过程中,学会8、7加几的计算方法,体会不同的“凑十”方法这一教学重点。而不是以往枯燥的说算理,写解剖式。

二 延伸知识,用好习题

就小学数学教材来看,一道例题就是一个知识点。知识间是有联系的,教师要在教学时,借助例题把知识拓宽、延伸,才能使前后知识点连成线,形成面。但,根据小学生的年龄特征,我们又不可能把知识无限地拓宽延伸,就可以习题来实现。用好习题,延伸知识,培养学生的思维能力。如:教学“5以内的减法”时,课后有这样一道习题:三幅连续的情境图(1、树上有5只小鸟,飞走了1只。2、树上有5只小鸟,飞走了2只。3、树上有5只小鸟,飞走了3只。)我先让学生自己轻声说说图意并列出算式。校对时,学生分小组进行“提出问题,解决问题”接力赛,每一小组派一名学生上台说图意并板演算式。到第四组时,学生疑惑地看着我,有的说:老师,第四幅图在哪里?我说:在我们的脑袋里,想一想,你可以编吗?这时,学生顿悟,举手说:树上有5只小鸟,飞走了4只,还剩几只?5-4=1我趁势追问:还可以有第五幅图吗?“有,树上有5只小鸟,飞走了5只,还剩几只?5-5=0”学生在体验提出和解决问题饿过程中,进一步体会减法的含义。培养学生思维的连续性和发散,提高思维的品质。同时,为有关0的加、减法作了一个好的铺垫。

三 联系实际,活用教材

在课程标准实验教材第一册中,创设了许多学生喜闻悦见的情境来呈现数学问题。唤起学生的生活经验,提高学生解决实际问题的能力。但,不同的地区,不同的学生,不可能都适合于这一情境。这就要求教师联系本班学生实际生活,活用教材。我在教学“5以内的减法”时,没有采用书上的例题。书上编排了5个小朋友浇花,走了2个小朋友的情境图。然而,我觉得学生此浇话活动并不一定亲身感受过、经历过。这幅静态的情境图,对于部分学生可能不能清晰的感知从一个数里“去掉”一些用减法计算。我从学生的生活经验入手(学生在生活中常经历买回一些东西,从中用了或吃了……的情境)我在教学中,就以实际的分橘子引入,学生在直观演示下,理解减法的含义。利用自己的生活经验,在自主的探索中,不知不觉地体会到“从一个数里‘去掉’一些用减法计算”。整个过程轻松自然,学生对新知也产生了亲切感。教师结合学生实际灵活运用教材进行教学,让学生感受到数学来源也生活。

新教材只是提供了学生学习活动的基本线索。教学中,教师要充分发挥主观能动性,创造性地使用教材。教师应根据实际情况设计教学,进行反思,以不断改进自己的教学观念与教学方法,做到教学相长,共同发展。

希望我的回答让你满意 :)

心理有自己的梦想就行...:-)

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