这些年来，原生家庭的影响是否被过度夸大了？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-28
你好家长。一些研究发现，原生家庭确实对儿童的成长有影响，但并不是唯一且决定性的因素。其他因素如社会环境、教育、朋友、个人经历等同样重要。
原生家庭对儿童成长的影响主要表现在以下方面：
1. 个性发展：原生家庭对儿童的性格、行为、情绪等方面有一定的影响，尤其是在儿童的早期发展阶段。
2. 亲密关系：原生家庭对儿童的亲密关系和人际关系有重要影响，父母的亲密关系和育儿方式会影响子女的人际关系。
3. 文化传承：原生家庭是文化传承的基础，家庭的价值观念、信仰、行为方式等会对儿童的认知、态度和行为产生深远的影响。
因此，可以说原生家庭的影响并没有被过度夸大，但也不应该将其看作是唯一的因素，其他外部环境同样重要。
每个人一生中都有两个家。一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚后组建的家。
我们把第一个家叫原生家庭，后来组成的家庭称为再生家庭。
01
最近看到这样一个问题，很有意思。
国外的影视作品里，动不动就会强调心理创伤——小时候被父母打过，上学时被老师当众批评，当兵时经历太多生死...他们都会在成年后寻找心理医生，因为这些已经严重影响到他们的正常生活。
可是奇怪又讽刺的是，在中国从来就不把这些当回事。
小时候被父母打貌似是再正常不过的事，被老师当众批评甚至打骂似乎就不应该记在心里，就算军人上阵杀敌，那也是本分，杀越多越自豪，极少听说有人因此就心理扭曲。
真的是中国人耐造？外国友人太矫情了？
并不是。
最近我读了周冲的短篇《人间味》，里面有这样一段描写：“母亲此生积怨颇多，贫困、卑微、辛劳与冷漠使她无从舒展，我的蠢笨令她失望，父亲的美貌又令她紧张，她日益敏感易怒，神经如履薄冰，微薄小事便轻易令她发作。”
她的家庭，父母长期处于歇斯底里的状态，对孩子的关心止步于吃饱穿暖，基本没有任何精神层面的交流。母亲从家庭收到的戾气，不经意间宣泄到子女身上，夫妻之间似乎只剩下搭伙吃饭的感情，互相拆台、恶言恶语像家常便饭。
试问一个婴孩，从小要在这样扭曲的家庭中度过十几年，她怎么可能不受影响？
她曾经郑重地发誓，不想成为这样的父母。
但有一天，她悲哀地发现，自己的个性和行为中鬼使神差地充满了来自原生家庭的暴戾，它仿佛一条寄生虫潜伏在她体内，无声无息。等着在某个时机忽然露头，邪恶又黑暗，好似瞬间就要把她生生毁掉。
人就是环境的产物，原生家庭每天的耳濡目染，就能把一个先天还不错的孩子生吞活剥。
02
我想起了我的朋友X，母亲天天在麻将桌上，父亲常年酗酒，记忆中她上学时常请假，后来才听同学说，他父亲常常对她们母女拳脚相加。
可能是上天想要给这个悲惨的家庭些许安慰，朋友X非常争气，勤奋好学，从小成绩就拔尖，而后考上了国内前十的大学。我曾经以为，她的努力和优秀一定能改变她的命运，挣脱那个沉重的家。
直到她遇到她丈夫。说真的条件比她差很多，但至少对她不错，两个人没多久就结婚生子了。可是直觉隐约告诉我，她并不幸福，后来有次见面她悄悄对我说，她无意中得知她丈夫在她孕期频繁出入特殊娱乐场所，而且不止一次。
“但是，我还是会原谅他。”她面容痛苦，顿了顿说。
我震惊地说不出话。印象中她自尊心极强，听不得一点污秽之事，但在婚姻中却恰恰相反。
她撕心裂肺地哭起来，说着自上大学时她家就欠着外债，为了生活她不得不做好几份兼职，很晚才回寝室，房间漆黑，她常常饿得发抖。那种从脚底下渗出的绝望和凄凉，她这辈子都不会忘记。我好像忽然明白她为什么愿意和比她差很多的男孩子结婚，就算出轨也愿意轻易原谅。
原生家庭里，她极度缺乏爱和呵护，以致于走进社会，得到异性一点关心，就如同抓到救命稻草，不敢放手。
记得那次谈话的最后她说：“我太害怕失去了，得到的这些对我已是奢侈。”
原来，每个人经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，往往会使他在不知不觉中影响一生的重大决定。
03
心理学研究早已证明：一个人的童年经历，特别是原生家庭，对个人性格、行为、心理起着决定性的作用，并且会产生长期、深远的影响，甚至会决定一生的幸福。
那么，真的没有任何办法可以尽可能地减少来自原生家庭的创伤吗？
我的亲身经历是，有。但基本没有可能完全消除。
说巧不巧，我的家也是一个战场，就算我现在工作很忙在家的时间很短，他们也会在那仅有的几天吵得不可开交。因为从小就是如此。
但微妙的是，这对我产生了一个相反的效果——我很独立要强，并且一心想与这个家庭“断裂”。少年时我拼命学习，成绩名列前茅，就为了早点逃离。后来如愿以偿，我来到千里之外上大学，并看到了新的世界，但也渐渐发现了另一个悲哀的事实：家庭阴影对我的影响已经根深蒂固。
我无法控制习惯性对别人充满敌意、对世界充满悲观，不愿相信善良和爱，甚至会在一些时候使用父母的方式思考、攻击，潜移默化地变成了自己发誓不会成为的人。尤其跟家庭和谐的朋友相比，我非常自卑，他们平和而完美，我却激烈、暴戾，越是这样，我就越对自己心生厌恶。
终于，我陷入了轻微抑郁，看到高的地方就莫名有俯身一跃的冲动。直到一次，我恰好站在了那么一个边缘，风轻轻一吹，我忽然一身冷汗。
一个念头冒了出来——我不能这样。
似乎是因为有了所谓生死边缘的体会，我开始自救，因为我想活着。
我强迫本不善社交的自己广交朋友，磕磕绊绊中发现友谊的真谛，遇到了终生挚友；我拼命泡图书馆，在书中窥见自己的渺小和宇宙的浩渺，尤其是翻遍了各种历史书后，我不再会断章取义地看人看事看世界，想通了许多；我强迫自己走出去实践，做高官家庭的家教、创业公司实习生、社团负责人...慢慢发现自己性格还算坚韧，思维也不狭窄，原来我没那么差，还算有救。
渐渐地，我似乎跳出了一个看不见的驱壳，把“我”归还给自己，或者说，归还给这个宇宙。
二十多岁，在三观还未完全建立、看未开阔眼界的时候，是自我重塑的不错时机。请坚定地，乐观地，勇敢地，勤奋地触碰除了家以外的世界，这也许是自救的最好途径。
04
原生家庭的罪与罚，真的要充满抱怨并且断裂吗？
这一切从我开始读历史和听长辈讲那个年代的故事起。我再也恨不了这个家了。
我的父母全部都是70，80年代通过高考走出农村考上大学的年轻人，他们努力自强，百里挑一，记得很小就看过他们年轻时精致的塑料笔记本，上面贴满了美丽的简报、写满了海子、食指的诗，年轻的他们迷茫又向往，比我此时更纯粹，更美好。
可没等回过神，生活过早地把他们拖进现实的泥沼，二十出头，突然受父母之命背负起一个家庭，拿着微薄的工资艰难生活，努力工作仍然逃不过捉襟见肘的窘迫，他们那样慌张、措手不及，锅碗瓢盆碰撞在一起，全都是梦破碎的声音。
妻子面对生活的艰难，渐渐怨声载道，年轻的丈夫从不知道怎样面对家庭，茫然失措。生活渐渐幻灭了对爱情的所有希望，变成揉碎理想的战场。
不管这是时代的悲剧还是家庭的悲剧，但我现在所拥有的生活，很可能已经是踩在他们肩膀上，所能得到的最好的生活。
当我长大成人，除极少数时刻，我已经不再抱怨这个家庭，真诚地选择理解和原谅，并尝试着寻找全新的途径去改善关系：我坐下来和父母谈心，寻找问题源头并设法解决；有时我故意犯些无关紧要的错误，让他们因为我站在一方开始沟通；我努力做好自己该做的事，对他们好，让他们不再过于否定这个家庭存在的意义。
可能这一切努力收效甚微，但做了总好过什么都不做。
而且其中更重要的意义是——人很容易就沉迷于某种念头或者情绪无法自拔，但当我鼓起勇气开始面对，开始看清父母，也就看清了自己。
当某天我真正准备原谅父母的那一刻，我才真正饶恕了过去的那个自己。
05
究竟该怎样面对和解决原生家庭的罪与罚？对抗断裂？离开逃避？
这也许是每个原生家庭并不幸福的年轻人都会面临的问题。
就我个人的经验来讲，最好的答案，可能是原谅；最好的方法，可能需要你亲自来重塑雕像，不再依托任何人。
当你不再抱怨原生家庭的种种，当你明白自己性情中有些负面的东西来源于哪里，当你学会了与这些负面的东西和解并且慢慢去修正，当你学会了理解和原谅，开始用心去改善这一切，让事情朝着一个乐观的方向前进，这样，一个新的我才会产生。
有一首我非常喜欢的诗这样写：
人并非一个独立的单体
我们的DNA镌刻着过往
你的所感所想
过往也必有共鸣
我们只是宇宙间的分子
按照既定的轨道行走
偶尔相遇
倒影在彼此的心里
记得今年十一回家，我翻开小时候的照片，曾经的记忆扑面而来，脑袋里嗡的一声。
那个女孩陌生又熟悉。我们像是行走在宇宙不同时空中的两个灵魂，在不同的时间盒子里按照既定的轨迹行走，仿佛能彼此感知。
她单纯稚嫩，向往未来。我看着她，渐渐平静安定，嘴角上扬。
这是我与过去的和解，从断裂摒弃到会心一笑。
原生家庭是一个人成长中不可或缺的一部分，它直接影响着每个人的思想、行为以及价值观。但是，在过去的几十年里，原生家庭的影响是否被过度夸大了呢？这个问题一直备受争议。
一方面，原生家庭的确对个体的发展有着深刻的影响。家庭环境在很大程度上决定了一个人的性格特点、习惯以及价值观。例如，一个生活在温馨、和谐的家庭中的孩子通常会变得开朗、友善、自信，而一个生活在充满争吵、冷漠气氛的家庭中的孩子则可能会变得孤僻、易怒、自闭。此外，父母的教育方式以及家庭的文化背景也会对孩子的未来产生重要的影响。这些都是原生家庭对个体发展的影响所在。
然而，另一方面，过度强调原生家庭的影响也存在问题。一些人认为，原生家庭对个体发展的影响比其他因素（例如学校、社会环境、朋友等）更加显著，这种说法是不准确的。事实上，其他环境因素对个体的成长同样重要。例如，在学校里，老师和同学的影响也会对孩子的发展产生很大的影响；在社会中，文化、传媒以及政治等因素也会塑造个体的思想和价值观。
此外，有些人过度强调原生家庭的影响可能会导致一些问题。例如，一些人可能会责备自己的家庭环境，从而产生一些负面的情绪和行为。另外，一些人可能会过于依赖原生家庭的影响，而忽略了其他环境因素的重要性。这些都是由于过度夸大原生家庭的影响而导致的。
原生家庭的确对个体的发展有着深刻的影响，但是它并不是唯一的决定因素，其他环境因素同样重要。过度强调原生家庭的影响可能会导致一些问题，因此我们需要保持客观的态度来看待这个问题。
这些年来，原 生 家 庭的影响没有被过度夸大了，比如原 生 家庭对一段恋爱的影响就是很大的，原 生 家庭首先影响到个人，进而影响到由2个人组成的感情，以及以后随着子女出生，还会影响到孩子。如果一个人回忆起童年，心里很不开心的话，那他在恋爱中也不太容易获得幸福感。但对的影响更多的是正面的，我的原 生 家庭让我懂得了如何更好的去爱。但家庭对我恋爱的反对，却是给我带来了很多的麻烦。那么。如果父母干涉我的恋爱，我会怎么做？下面一起来看看。
首先，肯定要找个机会，坐下来更父母好好聊聊这个事情。
沟通是解决一切矛盾的前提，所有的问题都要试着沟通看看。虽然父母很强势，但是他们毕竟还是你的父母，他们不会完全不顾及你的感受。
而且，父母虽然对其他的事情很要强，但是婚姻毕竟是一辈子的事情，是你和另一个人过，不是父母和他过。所以，把道理和利弊分析给父母听，相信他们会缓和一些的。
第二，不要和父母硬碰硬，可以试试用其他迂回前进的方法。硬碰硬只会让关系更加矛盾，让父母更生气。
比如，父母要你和谁先了解，那你就先应着。然后对方有什么想法和行动，就默默地记下来，对方有哪里让你感觉到不舒服的地方，也都记下来。
自己不喜欢他肯定是有原因是，是太小气，还是不讲卫生。告诉父母，出去吃饭你们都是AA制的，工作上他也不上心等等，用这些实际的例子来说服父母。
原生家庭的影响是非常重要的，但它的影响是否被过度夸大了，这是一个有争议的问题。
许多研究表明，原生家庭对孩子的发展和成长具有重要的影响，它的影响可以涉及到孩子的心理、情感、行为和学习等方面。原生家庭可能对孩子的性格、行为、自尊心、表现等产生长期的影响，特别是在孩子的成长早期期间。研究发现，如果孩子在原生家庭中长期受到支持、鼓励和尊重，那么他们的自我认识、自信心和情感发展可能更加健康。
但是，原生家庭对孩子的影响也受到了许多因素的制约，比如社会环境、亲子关系、个体差异等。同样的家庭环境可能会影响不同性格、需求等的孩子，而不同的家庭环境也会影响同一个孩子的不同方面。
此外，从心理学角度来看，孩子的成长和发展可能受到许多因素的影响，除了原生家庭之外，还有亲密关系、学校和社区等多层次和复杂的因素也会对孩子的成长产生影响。因此，原生家庭的影响不能被过度夸大，我们应该将其作为孩子成长中的一个因素，而不是唯一的因素。
总之，在理解原生家庭对孩子的影响时，要综合考虑多种因素，不能忽视个体差异，尽可能为孩子创造健康、积极的成长环境。
父母出轨,对孩子的影响究竟有多大?论原生家庭的重要性
答：她说老公这些年给她的苦实在太大，她老公创业，把事业给搞垮了，是她出面；她老公跟女下属搞婚外情，要赔钱，是她去出面；她老公被别人骗了要坐牢，也是她出面解决的。但凡一个内心不强大的女人，是没法支撑下去的。原生家庭对每个生命个体的影响，有正面的，也有负面的。通常情况下，一定要把控原生...
原生家庭的心理禁锢,你解除了吗?该怎么办?
答：虽然这可能有点让人难以接受,但这就是现实,原生家庭对一个人的影响 太大 ,太大了。 人这一生,通常情况下会经历两个家庭。 一个是出生和成长的家, 一个是长大成人后自己组建的家, 第一个家就叫做 原生家庭。 一提起原生家庭对人的影响,很多人首先想到的就是:有钱没钱。 对于家庭来说,钱固然重要,可...
原生家庭对一个人的影响能有多大?
答：原生家庭对一个人的影响是会延续到下一代的。我做了16年的婚姻情感咨询师，见过最多的就是夫妻，而找我咨询过的夫妻，有上千对出现背叛、离婚，都和原生家庭脱不开关系。通过这些年的婚姻问题总结，我发现，男人容易不容易背叛，从原生家庭就能看出来。我说过，我们学习心理学，才能真正通过现象看本质...
原生家庭带来的影响,终其一生都在治愈
答：自己受过伤的人才知道伤口有多痛，才更喜欢独处，喜欢沉默与发呆。原生家庭带来的影响，需要用一生来治愈。即使遍体鳞伤，也要好好爱自己。伤口再疼，也会被时间治愈，被强大的内心治愈。希望每一个被原生家庭伤害过的人，都能治愈好自己。可以不与原生家庭和解，但要学会与自己和解。
为什么原生家庭会影响一生的命运?
答：对于多数人来说，原生家庭会影响其一生的命运。为什么会这样呢？当我们还是小孩子的时候，父母是我们心中的天和地。父母的一言一行，一个细微的表情，都会深深地印在孩子的心里。但是当我经历了种种人生磨难后，我越来越认识到，生养我的父母做不了我精神生命的父母。因为他们和绝大多数人一样，有很多...
原生家庭对个人成长与性格影响
答：我是什么时候对“原生家庭对个人成长及性格影响”这个话题感兴趣的,大概来源于这几个人:一个是我初中的朋友,就叫她小A;一个是我的老朋友,小B;一个是个小男孩。1. 小A她来自于离异家庭,和母亲一起生活。偶尔也会跟我感叹一下她的母亲生活很艰辛之类的话题。我当时不以为然,亦没有放在心上。初中的我们开始滋...
原生家庭对性格的影响
答：而实际上，这种影响可能没有我们想得那么绝对。发展心理学的神态系统理论认为，对一个人来说，原生家庭对其影响最大的几个子系统之一，但并不是唯一，还有学校、社会等。另外，原生家庭的负面影响也不是无法弥补的，很多存在原生家庭问题的孩子，还是能够成长发展很好的。原生家庭对婚姻关系的影响 据调查...
为什么结婚后一定要脱离原生家庭(心理学丨走出原生家庭影响)
答：站在30多岁这个档口，再加上这些年从事心理工作接触的人与事，按说原生家庭对我的影响应该比较少了，但每每回想起过去，也还是有那么一些跟父母相关的经历，在你还没反应过来的时候，就占据了你的脑海。虽然已经不像之前一样会出现不少的情绪，可也还是不得不让人感慨“原生家庭对一个人的影响真的是...
我的人生真的好痛苦啊,没人知道,原生家庭带来的痛苦,父母都老实,老实的...
答：原生家庭是会影响一个人的，到并不是所有人都会被不好的原生家庭所影响，一个人的成长还有自己内心的成长，他们是你的父母，虽然老实，被人欺负，可是他们养育了你，没有他们也不会有你，你可以立志让自己变强大，那样就不会有人欺负他们了原生家庭是会影响一个人的，到并不是所有人都会被不好的...
《风雨哈佛路》|原生家庭不是孩子的禁锢,而是父母的焦虑源头
答：曾经，莉丝.默里的故事是我人生道路上的一盏明灯，每当我遇到挫折或者失败的时候，都会想起莉丝的传奇故事，她激励着我无畏艰险，勇往直前。可是现在，我的角色发生了变化，成为了一名新手妈妈，再次看这本书，莉丝的家庭故事，却又给了我更多 育儿 方面的启发。这些年来，“原生家庭论”风靡全球，影响了...
原生家庭对儿童成长的影响主要表现在以下方面：
1. 个性发展：原生家庭对儿童的性格、行为、情绪等方面有一定的影响，尤其是在儿童的早期发展阶段。
2. 亲密关系：原生家庭对儿童的亲密关系和人际关系有重要影响，父母的亲密关系和育儿方式会影响子女的人际关系。
3. 文化传承：原生家庭是文化传承的基础，家庭的价值观念、信仰、行为方式等会对儿童的认知、态度和行为产生深远的影响。
因此，可以说原生家庭的影响并没有被过度夸大，但也不应该将其看作是唯一的因素，其他外部环境同样重要。
每个人一生中都有两个家。一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚后组建的家。
我们把第一个家叫原生家庭，后来组成的家庭称为再生家庭。
01
最近看到这样一个问题，很有意思。
国外的影视作品里，动不动就会强调心理创伤——小时候被父母打过，上学时被老师当众批评，当兵时经历太多生死...他们都会在成年后寻找心理医生，因为这些已经严重影响到他们的正常生活。
可是奇怪又讽刺的是，在中国从来就不把这些当回事。
小时候被父母打貌似是再正常不过的事，被老师当众批评甚至打骂似乎就不应该记在心里，就算军人上阵杀敌，那也是本分，杀越多越自豪，极少听说有人因此就心理扭曲。
真的是中国人耐造？外国友人太矫情了？
并不是。
最近我读了周冲的短篇《人间味》，里面有这样一段描写：“母亲此生积怨颇多，贫困、卑微、辛劳与冷漠使她无从舒展，我的蠢笨令她失望，父亲的美貌又令她紧张，她日益敏感易怒，神经如履薄冰，微薄小事便轻易令她发作。”
她的家庭，父母长期处于歇斯底里的状态，对孩子的关心止步于吃饱穿暖，基本没有任何精神层面的交流。母亲从家庭收到的戾气，不经意间宣泄到子女身上，夫妻之间似乎只剩下搭伙吃饭的感情，互相拆台、恶言恶语像家常便饭。
试问一个婴孩，从小要在这样扭曲的家庭中度过十几年，她怎么可能不受影响？
她曾经郑重地发誓，不想成为这样的父母。
但有一天，她悲哀地发现，自己的个性和行为中鬼使神差地充满了来自原生家庭的暴戾，它仿佛一条寄生虫潜伏在她体内，无声无息。等着在某个时机忽然露头，邪恶又黑暗，好似瞬间就要把她生生毁掉。
人就是环境的产物，原生家庭每天的耳濡目染，就能把一个先天还不错的孩子生吞活剥。
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我想起了我的朋友X，母亲天天在麻将桌上，父亲常年酗酒，记忆中她上学时常请假，后来才听同学说，他父亲常常对她们母女拳脚相加。
可能是上天想要给这个悲惨的家庭些许安慰，朋友X非常争气，勤奋好学，从小成绩就拔尖，而后考上了国内前十的大学。我曾经以为，她的努力和优秀一定能改变她的命运，挣脱那个沉重的家。
直到她遇到她丈夫。说真的条件比她差很多，但至少对她不错，两个人没多久就结婚生子了。可是直觉隐约告诉我，她并不幸福，后来有次见面她悄悄对我说，她无意中得知她丈夫在她孕期频繁出入特殊娱乐场所，而且不止一次。
“但是，我还是会原谅他。”她面容痛苦，顿了顿说。
我震惊地说不出话。印象中她自尊心极强，听不得一点污秽之事，但在婚姻中却恰恰相反。
她撕心裂肺地哭起来，说着自上大学时她家就欠着外债，为了生活她不得不做好几份兼职，很晚才回寝室，房间漆黑，她常常饿得发抖。那种从脚底下渗出的绝望和凄凉，她这辈子都不会忘记。我好像忽然明白她为什么愿意和比她差很多的男孩子结婚，就算出轨也愿意轻易原谅。
原生家庭里，她极度缺乏爱和呵护，以致于走进社会，得到异性一点关心，就如同抓到救命稻草，不敢放手。
记得那次谈话的最后她说：“我太害怕失去了，得到的这些对我已是奢侈。”
原来，每个人经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，往往会使他在不知不觉中影响一生的重大决定。
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心理学研究早已证明：一个人的童年经历，特别是原生家庭，对个人性格、行为、心理起着决定性的作用，并且会产生长期、深远的影响，甚至会决定一生的幸福。
那么，真的没有任何办法可以尽可能地减少来自原生家庭的创伤吗？
我的亲身经历是，有。但基本没有可能完全消除。
说巧不巧，我的家也是一个战场，就算我现在工作很忙在家的时间很短，他们也会在那仅有的几天吵得不可开交。因为从小就是如此。
但微妙的是，这对我产生了一个相反的效果——我很独立要强，并且一心想与这个家庭“断裂”。少年时我拼命学习，成绩名列前茅，就为了早点逃离。后来如愿以偿，我来到千里之外上大学，并看到了新的世界，但也渐渐发现了另一个悲哀的事实：家庭阴影对我的影响已经根深蒂固。
我无法控制习惯性对别人充满敌意、对世界充满悲观，不愿相信善良和爱，甚至会在一些时候使用父母的方式思考、攻击，潜移默化地变成了自己发誓不会成为的人。尤其跟家庭和谐的朋友相比，我非常自卑，他们平和而完美，我却激烈、暴戾，越是这样，我就越对自己心生厌恶。
终于，我陷入了轻微抑郁，看到高的地方就莫名有俯身一跃的冲动。直到一次，我恰好站在了那么一个边缘，风轻轻一吹，我忽然一身冷汗。
一个念头冒了出来——我不能这样。
似乎是因为有了所谓生死边缘的体会，我开始自救，因为我想活着。
我强迫本不善社交的自己广交朋友，磕磕绊绊中发现友谊的真谛，遇到了终生挚友；我拼命泡图书馆，在书中窥见自己的渺小和宇宙的浩渺，尤其是翻遍了各种历史书后，我不再会断章取义地看人看事看世界，想通了许多；我强迫自己走出去实践，做高官家庭的家教、创业公司实习生、社团负责人...慢慢发现自己性格还算坚韧，思维也不狭窄，原来我没那么差，还算有救。
渐渐地，我似乎跳出了一个看不见的驱壳，把“我”归还给自己，或者说，归还给这个宇宙。
二十多岁，在三观还未完全建立、看未开阔眼界的时候，是自我重塑的不错时机。请坚定地，乐观地，勇敢地，勤奋地触碰除了家以外的世界，这也许是自救的最好途径。
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原生家庭的罪与罚，真的要充满抱怨并且断裂吗？
这一切从我开始读历史和听长辈讲那个年代的故事起。我再也恨不了这个家了。
我的父母全部都是70，80年代通过高考走出农村考上大学的年轻人，他们努力自强，百里挑一，记得很小就看过他们年轻时精致的塑料笔记本，上面贴满了美丽的简报、写满了海子、食指的诗，年轻的他们迷茫又向往，比我此时更纯粹，更美好。
可没等回过神，生活过早地把他们拖进现实的泥沼，二十出头，突然受父母之命背负起一个家庭，拿着微薄的工资艰难生活，努力工作仍然逃不过捉襟见肘的窘迫，他们那样慌张、措手不及，锅碗瓢盆碰撞在一起，全都是梦破碎的声音。
妻子面对生活的艰难，渐渐怨声载道，年轻的丈夫从不知道怎样面对家庭，茫然失措。生活渐渐幻灭了对爱情的所有希望，变成揉碎理想的战场。
不管这是时代的悲剧还是家庭的悲剧，但我现在所拥有的生活，很可能已经是踩在他们肩膀上，所能得到的最好的生活。
当我长大成人，除极少数时刻，我已经不再抱怨这个家庭，真诚地选择理解和原谅，并尝试着寻找全新的途径去改善关系：我坐下来和父母谈心，寻找问题源头并设法解决；有时我故意犯些无关紧要的错误，让他们因为我站在一方开始沟通；我努力做好自己该做的事，对他们好，让他们不再过于否定这个家庭存在的意义。
可能这一切努力收效甚微，但做了总好过什么都不做。
而且其中更重要的意义是——人很容易就沉迷于某种念头或者情绪无法自拔，但当我鼓起勇气开始面对，开始看清父母，也就看清了自己。
当某天我真正准备原谅父母的那一刻，我才真正饶恕了过去的那个自己。
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究竟该怎样面对和解决原生家庭的罪与罚？对抗断裂？离开逃避？
这也许是每个原生家庭并不幸福的年轻人都会面临的问题。
就我个人的经验来讲，最好的答案，可能是原谅；最好的方法，可能需要你亲自来重塑雕像，不再依托任何人。
当你不再抱怨原生家庭的种种，当你明白自己性情中有些负面的东西来源于哪里，当你学会了与这些负面的东西和解并且慢慢去修正，当你学会了理解和原谅，开始用心去改善这一切，让事情朝着一个乐观的方向前进，这样，一个新的我才会产生。
有一首我非常喜欢的诗这样写：
人并非一个独立的单体
我们的DNA镌刻着过往
你的所感所想
过往也必有共鸣
我们只是宇宙间的分子
按照既定的轨道行走
偶尔相遇
倒影在彼此的心里
记得今年十一回家，我翻开小时候的照片，曾经的记忆扑面而来，脑袋里嗡的一声。
那个女孩陌生又熟悉。我们像是行走在宇宙不同时空中的两个灵魂，在不同的时间盒子里按照既定的轨迹行走，仿佛能彼此感知。
她单纯稚嫩，向往未来。我看着她，渐渐平静安定，嘴角上扬。
这是我与过去的和解，从断裂摒弃到会心一笑。
原生家庭是一个人成长中不可或缺的一部分，它直接影响着每个人的思想、行为以及价值观。但是，在过去的几十年里，原生家庭的影响是否被过度夸大了呢？这个问题一直备受争议。
一方面，原生家庭的确对个体的发展有着深刻的影响。家庭环境在很大程度上决定了一个人的性格特点、习惯以及价值观。例如，一个生活在温馨、和谐的家庭中的孩子通常会变得开朗、友善、自信，而一个生活在充满争吵、冷漠气氛的家庭中的孩子则可能会变得孤僻、易怒、自闭。此外，父母的教育方式以及家庭的文化背景也会对孩子的未来产生重要的影响。这些都是原生家庭对个体发展的影响所在。
然而，另一方面，过度强调原生家庭的影响也存在问题。一些人认为，原生家庭对个体发展的影响比其他因素（例如学校、社会环境、朋友等）更加显著，这种说法是不准确的。事实上，其他环境因素对个体的成长同样重要。例如，在学校里，老师和同学的影响也会对孩子的发展产生很大的影响；在社会中，文化、传媒以及政治等因素也会塑造个体的思想和价值观。
此外，有些人过度强调原生家庭的影响可能会导致一些问题。例如，一些人可能会责备自己的家庭环境，从而产生一些负面的情绪和行为。另外，一些人可能会过于依赖原生家庭的影响，而忽略了其他环境因素的重要性。这些都是由于过度夸大原生家庭的影响而导致的。
原生家庭的确对个体的发展有着深刻的影响，但是它并不是唯一的决定因素，其他环境因素同样重要。过度强调原生家庭的影响可能会导致一些问题，因此我们需要保持客观的态度来看待这个问题。
这些年来，原 生 家 庭的影响没有被过度夸大了，比如原 生 家庭对一段恋爱的影响就是很大的，原 生 家庭首先影响到个人，进而影响到由2个人组成的感情，以及以后随着子女出生，还会影响到孩子。如果一个人回忆起童年，心里很不开心的话，那他在恋爱中也不太容易获得幸福感。但对的影响更多的是正面的，我的原 生 家庭让我懂得了如何更好的去爱。但家庭对我恋爱的反对，却是给我带来了很多的麻烦。那么。如果父母干涉我的恋爱，我会怎么做？下面一起来看看。
首先，肯定要找个机会，坐下来更父母好好聊聊这个事情。
沟通是解决一切矛盾的前提，所有的问题都要试着沟通看看。虽然父母很强势，但是他们毕竟还是你的父母，他们不会完全不顾及你的感受。
而且，父母虽然对其他的事情很要强，但是婚姻毕竟是一辈子的事情，是你和另一个人过，不是父母和他过。所以，把道理和利弊分析给父母听，相信他们会缓和一些的。
第二，不要和父母硬碰硬，可以试试用其他迂回前进的方法。硬碰硬只会让关系更加矛盾，让父母更生气。
比如，父母要你和谁先了解，那你就先应着。然后对方有什么想法和行动，就默默地记下来，对方有哪里让你感觉到不舒服的地方，也都记下来。
自己不喜欢他肯定是有原因是，是太小气，还是不讲卫生。告诉父母，出去吃饭你们都是AA制的，工作上他也不上心等等，用这些实际的例子来说服父母。
原生家庭的影响是非常重要的，但它的影响是否被过度夸大了，这是一个有争议的问题。
许多研究表明，原生家庭对孩子的发展和成长具有重要的影响，它的影响可以涉及到孩子的心理、情感、行为和学习等方面。原生家庭可能对孩子的性格、行为、自尊心、表现等产生长期的影响，特别是在孩子的成长早期期间。研究发现，如果孩子在原生家庭中长期受到支持、鼓励和尊重，那么他们的自我认识、自信心和情感发展可能更加健康。
但是，原生家庭对孩子的影响也受到了许多因素的制约，比如社会环境、亲子关系、个体差异等。同样的家庭环境可能会影响不同性格、需求等的孩子，而不同的家庭环境也会影响同一个孩子的不同方面。
此外，从心理学角度来看，孩子的成长和发展可能受到许多因素的影响，除了原生家庭之外，还有亲密关系、学校和社区等多层次和复杂的因素也会对孩子的成长产生影响。因此，原生家庭的影响不能被过度夸大，我们应该将其作为孩子成长中的一个因素，而不是唯一的因素。
总之，在理解原生家庭对孩子的影响时，要综合考虑多种因素，不能忽视个体差异，尽可能为孩子创造健康、积极的成长环境。
答：她说老公这些年给她的苦实在太大，她老公创业，把事业给搞垮了，是她出面；她老公跟女下属搞婚外情，要赔钱，是她去出面；她老公被别人骗了要坐牢，也是她出面解决的。但凡一个内心不强大的女人，是没法支撑下去的。原生家庭对每个生命个体的影响，有正面的，也有负面的。通常情况下，一定要把控原生...
答：虽然这可能有点让人难以接受,但这就是现实,原生家庭对一个人的影响 太大 ,太大了。 人这一生,通常情况下会经历两个家庭。 一个是出生和成长的家, 一个是长大成人后自己组建的家, 第一个家就叫做 原生家庭。 一提起原生家庭对人的影响,很多人首先想到的就是:有钱没钱。 对于家庭来说,钱固然重要,可...
答：原生家庭对一个人的影响是会延续到下一代的。我做了16年的婚姻情感咨询师，见过最多的就是夫妻，而找我咨询过的夫妻，有上千对出现背叛、离婚，都和原生家庭脱不开关系。通过这些年的婚姻问题总结，我发现，男人容易不容易背叛，从原生家庭就能看出来。我说过，我们学习心理学，才能真正通过现象看本质...
答：自己受过伤的人才知道伤口有多痛，才更喜欢独处，喜欢沉默与发呆。原生家庭带来的影响，需要用一生来治愈。即使遍体鳞伤，也要好好爱自己。伤口再疼，也会被时间治愈，被强大的内心治愈。希望每一个被原生家庭伤害过的人，都能治愈好自己。可以不与原生家庭和解，但要学会与自己和解。
答：对于多数人来说，原生家庭会影响其一生的命运。为什么会这样呢？当我们还是小孩子的时候，父母是我们心中的天和地。父母的一言一行，一个细微的表情，都会深深地印在孩子的心里。但是当我经历了种种人生磨难后，我越来越认识到，生养我的父母做不了我精神生命的父母。因为他们和绝大多数人一样，有很多...
答：我是什么时候对“原生家庭对个人成长及性格影响”这个话题感兴趣的,大概来源于这几个人:一个是我初中的朋友,就叫她小A;一个是我的老朋友,小B;一个是个小男孩。1. 小A她来自于离异家庭,和母亲一起生活。偶尔也会跟我感叹一下她的母亲生活很艰辛之类的话题。我当时不以为然,亦没有放在心上。初中的我们开始滋...
答：而实际上，这种影响可能没有我们想得那么绝对。发展心理学的神态系统理论认为，对一个人来说，原生家庭对其影响最大的几个子系统之一，但并不是唯一，还有学校、社会等。另外，原生家庭的负面影响也不是无法弥补的，很多存在原生家庭问题的孩子，还是能够成长发展很好的。原生家庭对婚姻关系的影响 据调查...
答：站在30多岁这个档口，再加上这些年从事心理工作接触的人与事，按说原生家庭对我的影响应该比较少了，但每每回想起过去，也还是有那么一些跟父母相关的经历，在你还没反应过来的时候，就占据了你的脑海。虽然已经不像之前一样会出现不少的情绪，可也还是不得不让人感慨“原生家庭对一个人的影响真的是...
答：原生家庭是会影响一个人的，到并不是所有人都会被不好的原生家庭所影响，一个人的成长还有自己内心的成长，他们是你的父母，虽然老实，被人欺负，可是他们养育了你，没有他们也不会有你，你可以立志让自己变强大，那样就不会有人欺负他们了原生家庭是会影响一个人的，到并不是所有人都会被不好的...
答：曾经，莉丝.默里的故事是我人生道路上的一盏明灯，每当我遇到挫折或者失败的时候，都会想起莉丝的传奇故事，她激励着我无畏艰险，勇往直前。可是现在，我的角色发生了变化，成为了一名新手妈妈，再次看这本书，莉丝的家庭故事，却又给了我更多 育儿 方面的启发。这些年来，“原生家庭论”风靡全球，影响了...
