准备去西藏旅游，想请问下去过的朋友应该注意些什么，七月中—下旬西藏天气怎么样？带什么衣服合适

7,8月份西藏的天气总体是不错的，温度比内地要低8--10度，雨季来临，不过太阳出来一个小时就整体干了。不管白天热不热，晚上都挺凉，早晚温差大，使用空调的人至今非常少，白天在太阳下很烤的感觉，主要是紫外线太强，人们在阴凉处仍需着两件衣服，晚上睡觉还要盖被子。防晒呢还是必须的，防晒最有效还是靠工具，遮阳伞，遮阳帽，头巾，专用护脖巾，墨镜，长袖衫等，都是有效的防晒工具。一定尽量避免在阳光下暴晒。 其实出现高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，一般三次就适应了。虽然这些药不易经常服用，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。 西藏旅游应注意携带的装备：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。------ 菩提下的牛顿

去西藏旅游要做哪些准备
西藏，被誉为世界屋脊，是一个充满神秘色彩和独特自然风光的地方。去西藏旅游不同于其他地方，需要做好充分的准备。准备工作主要涉及**身体、心理、行李物品携带等**方面。具体分析如下：1. **身体准备 - **适应高原环境**：由于西藏处于高原地区，氧气含量低，因此身体对氧气的适应性十分重要。虽然特意...

去西藏旅游要做哪些准备
准备前往西藏旅游，您需要做好充足的准备。首先，务必携带个人身份证和驾车的请携带驾驶证。此外，日常生活用品也是必不可少的，包括常用药品、食品和适合高原气候的羽绒服、登山鞋等。在西藏，紫外线十分强烈，因此必须戴帽子、太阳镜和太阳帽，并涂抹防晒霜、护肤霜和润唇膏。为了应对高原反应，建议准备...

去西藏自治区进入高原之前的准备有哪些,西藏旅游攻略日程
我17年去了西藏 全程对高反 反应不大。基本上没有什么反应了，我们一起去的8个人。我们几个出发前半个月吃了红景天胶囊，这个应该是有作用的。因为我老婆15年去九寨沟 黄龙 都有严重的高反。头痛 不舒服，但是我们这次去西藏 海拔4000-5200米都没有什么反应，说明红景天是有效果的。其实不需要特意准...

九月去西藏旅游要注意什么
九月去西藏旅游要注意以下事项：进藏前： 停止高强度锻炼：进藏前一周，建议停止高强度的身体锻炼，让身体机能恢复平衡。 服用红景天：进藏前一、二个星期开始服用红景天，有助于对抗高原反应。 提前预定车票：虽然九月份的火车票相对七八月不那么紧张，但仍建议提前预定，以免影响行程。 准备保暖衣物：九...

去西藏旅游需要做好哪些准备 去西藏旅游拿什么东西
虽然西藏经济发展水平不高，但是西藏的消费水平可不低，尤其是对于外来旅行者。如果是自驾旅行的，需要准备大笔的油费和汽车维修费，其他准备的费用包括我们参观景点所需要交的门票费。另外，在西藏旅游需要花费数天，这些天的餐饮住宿也需要一大笔开支。除此之外，如果对西藏比较陌生，需要聘请一位导游，再...

去西藏自助游旅游要准备哪些?还有哪些好的地方?大概要多少钱?_百度知 ...
去西藏自助游需要准备的物品包括： 一个50升的背包，带有防雨罩，用于装载旅行所需物品并确保其干燥。 一双登山鞋，适合在复杂路况下行走，确保行走的安全与舒适。 冲锋衣，具备防风雨功能，可作为雨衣使用，保护身体免受恶劣天气影响。 太阳镜和防晒霜，有效防止紫外线对眼睛和皮肤的伤害。 抗高反药物...

西藏旅游全攻略
西藏旅游全攻略：西藏是中国最神秘的地区之一，拥有壮丽的自然风光和独特的藏文化，适合徒步、摄影和文化探索。最佳旅游时间为5-10月，需提前做好高原适应准备。1. 最佳旅行时间 5-10月：气候温和，氧气充足，适合大部分游客。7-8月：雨季，但草原绿意盎然，适合避暑。冬季（11-4月）：游客少、费用低...

去西藏米堆冰川旅游有什么好建议?
前往西藏米堆冰川旅游,有以下好建议: 提前规划行程:了解当地的天气状况,选择晴朗或少云的日子前往,以便更充分地欣赏冰川的壮观景象。 穿着适宜衣物:米堆冰川位于海拔较高的地方,建议穿着保暖衣物,携带足够的御寒装备,以防低温导致不适。 注意环境保护:在米堆冰川景区内,需禁止乱扔垃圾,保护自然生态,并遵循景区规定,...

西藏旅游,今年7月份想和女友去西藏旅游,大概需要花多少钱呢?去过的...
费用每人每程大约870～930不等 到了拉萨，那肯定是要去布达拉宫和大昭寺，至於其他寺庙真的有兴趣才去，不然就浪费了门票，而事前最好买本攻略看看，毕竟那些民俗和宗教文化对我们来说是陌生的，很容易有看没懂 参团和拼车比的优点在於所有事都有人打点，虽然玩的不够精，可是还是可以满足到此一游...

7月份去西藏需要准备什么衣服呢?
必要性：牛仔裤耐磨且保暖性好，适合西藏的户外活动。穿着建议：选择舒适且有一定弹性的款式，方便行动。运动鞋：必要性：运动鞋轻便且防滑，适合在西藏的山路或不平坦的地面上行走。选择建议：选择透气性好、鞋底耐磨的运动鞋，以确保行走时的舒适性和安全性。总结：7月份去西藏旅游时，应准备冲锋衣、...