碱面条吃多对身体好吗

　　碱面条也就是我们常常说的碱水面条，就是在和面的时候加入碱。之所以要在和面的时候加入碱，主要是为了增加面的韧性，做出来的面会更加筋道。除此之外，碱还具有防腐的作用，所以碱面条的保存期会更长一些。那么，碱面条吃多对身体好吗?

碱面条吃多对身体好吗

　　碱面吃多了是不好的。碱会破坏食物中的维生素，而且会影响矿物质的吸收。但是食用碱它是一种食用膨松剂。蒸馒头的时候就会让少量的食用碱，这样子做可以使馒头变的香甜可口。但是如果平时做饭放入过多的碱，会使食物变得干涩而且发苦，孩子非但不喜欢吃，还有可能产生一些副作用，所以家里有小孩子，建议平时食物少量的碱，这样子就不会破坏食物中的维生素，有利于孩子的健康。

　　食材：鱿鱼100克、花蛤100克、海蛎50克、面条适量、姜一小块、青蒜一根、油适量、盐适量 生抽适量、醋适量~

　　做法：

　　1、鱿鱼，花蛤，海蛎清洗干净(花蛤要提前浸泡吐沙)，姜切丝，青蒜切段备用。

　　2、锅里水烧开将切好的鱿鱼焯一下捞起备用沥干，净锅放适量油放入姜丝爆香。

　　3、放入焯好的鱿鱼和海蛎翻炒，加入适量清水大火煮开，放入花蛤煮至花蛤开口。

　　4、下入面条煮熟，调入适量盐，生抽和醋，最后放入青蒜即可。

　　吃碱面能减少身体中累积的酸性废弃物，特别是在偏酸的体液环境中很容易会出现细胞癌变的现象，这时候食用碱面能很好的改善这种症状。多吃碱面会让血液呈现弱碱性，血液中的尿素和乳酸等酸性物质也会随之减少，有助于阻止这些物质积累在血管壁上，从而能有助于对血管的软化，因此也常被人叫做血管的清道夫。

怀孕能吃法式小面包吗

　　是可以吃的，但是要少吃，因为这种面包热量太高，添加剂也很多，如果经常吃的话，就会让女性出现怀孕的并发症，是不利于女性身体健康的，一般情况下，如果女性饿的非常快的时候，就需要吃法式小面包来补充能量，因为少吃法式小面包就可以让身体有足够的能量。

　　孕妇在怀孕的过程当中要注意饮食，不能吃太辣的食物，更不能吃刺激性比较强的，就比如红枣，辣椒都是不能吃的，如果吃太多的话，就会让胎儿出现营养过剩，还会让胎儿的脸上出现长斑或者是皮肤不好的现象。

　　同时还可以吃坚果类的食品，比如说花生，核桃，这些里面都含有各种的矿物质，能够有效的对身体的养分进行补充，在工作之余可以到绿色植物比较多的公园里面，适当的进行身体锻炼，帮助肢体进行舒展，有效的加强了各种代谢，对接下来的顺利生产非常有好处。