对待这个问题,孕期控糖有多重要,你认为呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-16

以宝宝能健康的出生,还有就是自己的身体,孕期控糖这件事情重视起来吧!

给大家推荐一个孕期控糖的食谱

        医生要我挂营养科,营养科医生拿出各种模型,非常形象地告诉我,各类食物我能吃多少,又给我打印了一份食谱,告诉我照着吃,没错。最后走时,医生说了句,你这个年龄妊娠血糖这样已经是很不错了。从那以后每天严格按照产检医生给的表格做空腹和饭后血糖监测,严格认真填表。

        糖高宝宝会成为巨大儿,我严格控制饮食,生下的宝宝7.6斤,糖高容易羊水过多,医生形象的形容,别人的宝宝在桶里游泳,我的宝宝在池里游泳,其实这样并不好。40周宝宝没动静,正常医生会让你回去继续等宝宝发动,但是我是妊娠糖尿病,医生就直接收入病房,输液催动宝宝发动。但医生却很明确地告知,如果运气不好好控制血糖,那么孕妇和孩子都会有影响,不仅孩子会出现巨大儿的风险,还会影响孩子的身体机能,对孕妇也是很不利的。


        有人觉得我孕后期控制血糖控制得不错,因为后来的几次复查我都通过了,没什么大问题。但这件事给我的教训就是孕期不要一次性吃太多水果,尤其是葡萄这种高糖分的,分分钟让你的血糖飙升啊。

        大夫也不让多吃主食。因此孕期控糖非常重要的,不然真得了妊娠糖尿病,不但要住院,饮食上要更小心翼翼,对胎儿也不好。孕晚期产检,每次大夫都要叮嘱控制体重和控制糖分的摄入。主要要控制的就是主食,米饭,馒头等要少吃,尽量不要吃,改多食用菜,肉、蛋多一些,另外多准备一些牛奶,酸奶,面包,饼干等,饿了可以吃点垫垫,有时候如何饿得比较厉害,可以选择性地吃一些水果,饮食的控制,加上适当的小运动,都可以帮助血糖的控制。



我认为孕期控糖是很重要的,如果孕期摄入太多的糖分可能会导致高血糖,而且会影响你肚子里的宝宝的发育,出生的婴儿可能会引发某种疾病。

怀孕女生在孕期必须得控糖,确保身体不会摄入太多的糖分,一旦糖分过多,会导致孕妇患有妊娠糖尿病,对孕妇身体造成伤害。

孕期控制血糖是非常重要的,因为它可以避免出现糖尿病的并发症,而且还可以预防高血压和冠心病的出现。及也可以最大的预防胎儿出现巨大儿。控制孕期的血糖可以更好的促进身体的健康,而且也可以更好的控制体重。

  • 孕期“控糖”有多重要?发现妊娠期糖尿病该怎么办?
    答:到了孕中期的时候,她的血糖开始有些高了,医生提出让她控制下,少吃甜食。奈何她就是特别喜欢吃水果,而且特别迷信吃葡萄会让宝宝眼睛大,吃了很多的葡萄。记得当时那俩产妇经常饿,但是大夫也不让多吃主食。因此孕期控糖非常重要的,不然真得了妊娠糖尿病,不但要住院,饮食上要更小心翼翼,对胎儿...
  • 真正的“孕期控糖”应该怎么做?
    答:√ 产后不到2个月就恢复到了孕前体重,身材没有走样 那么,孕期控糖,我都做了哪些呢?第一:找到孕期有效控糖的饮食原则 说白了,就是一日三餐怎么吃,吃什么,得有规则可循。不然,真的会面临一个很痛苦的问题:每天不知道吃什么!这是我孕早期的一日三餐 我的孕期饮食原则:每餐都需要摄入...
  • 孕期控糖不能吃甜的?升糖指数才是关键,饭前餐后,记住两件事
    答:糖耐检查是十分严格的,需早上空腹先抽血,然后喝下医院配的糖水,过一小时后再次抽血,再过一小时也就是喝下糖水两小时后还需要抽血。空腹血糖,餐后一小时血糖,餐后两小时血糖三项只要其中任何一项或多项超标就会被贴上妊娠糖尿病的标签。控糖对于孕妈妈和胎儿来说都非常重要,血糖高不利于体重的控...
  • 为什么孕期需要注意控糖?
    答:需要紧急处理。5.先心病:妊娠糖尿病可能增加胎儿患先心病的风险。因此,孕期需要注意控糖,以降低妊娠糖尿病及其相关并发症的风险。建议孕妇在孕前和孕期进行定期的血糖检测,并根据医生的建议调整饮食、增加运动等方式来控制血糖水平。如有需要,医生可能会开处方药物来帮助控制血糖。
  • 为什么要给孕妇控糖呢?孕妇摄取的糖分过多会导致什么后果?
    答:此次怀孕要素:怀孕时看到胎宝宝超过怀孕周数、羊水偏多;不断私处阴道内假丝酵母菌病患。那该如何预防的?从下边2个层面开展防止准时孕检孕检的重要性显而易见,在怀孕期间一定要准时孕检,可以立即合理的掌握自己的身体情况和胎儿的发育状况,发生任何问题也可以有不错的防范措施,可以规避许多偶然状况的...
  • 孕期很容易患上糖尿病,孕妇应当怎么控糖?
    答:三、控制血糖平时饮食要以清淡为主,多吃一些容易消化的食物,避免摄入高热量高糖分的食物,现在很多的女性都非常的喜欢吃甜食,在怀孕的时候也要注意控制食用量,如果已经患上了糖尿病的话,就一定要避免去吃甜食,平时也可以选择适当的运动,这样也能够起到控糖的效果。
  • 血糖高怀孕有什么影响?新手妈妈快来认领科学控糖方案
    答:血糖高怀孕有什么影响?新手妈妈快来认领科学控糖方案新手妈妈因缺乏经验,特别在饮食这部分大多数人能吃就吃,毫无节制,最后不但自己长胖了产后需要瘦身,宝 宝在肚子里也长的胖胖的,生的时候遭罪,更重要的得了妊娠期尿糖病,那么血糖高怀孕对胎儿和妈妈都没有好处 , 孕妇检查血糖高该怎么办呢?妈妈高血糖容易导致营养...
  • 孕期离不开糖分控制,作为孕妇该怎么健康养生?
    答:二、孕期期间孕妇应该如何养生控制糖分 孕期期间孕妇是要特别注重饮食的,虽然说不能摄入过多的糖分,但是也不能拒绝摄入糖分,适当的摄入糖分对宝宝的发育和孕妇的身体是有好处的。我们每天可以适量的摄入天然的糖分,可以从水果和新鲜水果中摄取,也可以从五谷杂粮中获得。孕期期间孕妇的养生控糖还可以在...
  • 孕期控糖很有必要,有哪些好的孕期控糖食谱值得推荐?
    答:怀孕后的媳妇地位立马上升,吃饭要最有营养的,睡也要最舒服的姿势,还不能生气,简直就是一个皇太后呀。对于孕期的女人来说,吃是一件很重要的事情,一定要营养均衡,对糖的摄入有严格的规定,尤其是早期的宝妈,容易血糖高,更应该控糖,那应该是吃些什么?有哪些食谱可推荐的呢?下面就给大家详细...
  • 孕妇控糖应从日常饮食做起,需要如何做呢?
    答:二、严格控制糖分有些女性比较喜欢吃热量较高的食物,这在怀孕期间是非常不可取的。如果有的准妈妈已经糖代谢异常了,一定要将那些热量高的主食换成无糖的全麦主食,平常的水果也应该换成糖分少一点的水果。孕期的女性不能摄入糖分太高。有些人觉得自己血糖太高了,就少吃一餐,这样也是不正确的。因为...