值得女生一直坚持的好习惯(能坚持10个好习惯的女生)
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-25
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如果你和我一样，只是个普通的女孩，并且想要更好的生活，建议你不要着急混圈子，自己不能给别人带来价值，认识再多得成功人士也无用，先努力让自己增值，变得更好。
事实上很多事情都是要靠自己的，自己变得更好了，世界才会对你和颜悦色。
很喜欢书里的一句话：熬得住无人问津的寂寞，才配拥有诗和远方，其实一直陪着你的，都是那个了不起的自己。
所以我们要变得更强、更好，女孩养成下面30个习惯，你会发现日子慢慢向我们期待的方向变好：
01、坚持自律，对自己狠一点，再狠一点，然后让我们的人生层次再高一点。
02、多做事，少抱怨。初入职场的时候，带我的师傅就给我的劝诫，多看，多学，多做事，少抱怨。
没人欢喜一直爱抱怨的你，遇事多想想怎么解决，而不是问为什么，老抱怨；
03、深度思考，当你觉得不顺，迷茫时，停下来，深度思考，想想过去，未来，再想想如何做好当下；
04、记账、储蓄，理财。学会记账，记录每笔花销去向，坚持存钱。
我二十五岁以前我是人们口中的月光族，每月的工资总是不够用，那时候都是这月的工资刚发就盼望下月的工资。
也说不上来是怎么回事，后来学会记账，才明白钱的去向，渐渐知道存钱。学会记账储蓄后三年，我存到人生中的第一个十万，虽然不多，但对于工资不高的我来说也不算少了，接下来的目标是二十万，理财，用钱生钱。
05、接受自己的普通，并努力让自己变得更好。事实上，除了那些富二代星二代，大部分人现在都是普通人。
所以你不必为自己的普通懊恼，你还没有一定的成就，没关系。只要你愿意努力多学一点，脚踏实地，抓住机会就会有所作为。
06、坚持阅读，哪怕每天只读一页，长久坚持下去你会发现自己渐渐变好；
07、拒绝拖延，需要做的事立刻去做，不要拖延。
比如早起，总是想着，再睡几分钟，再几分钟，殊不知，时间就这样慢慢流逝了，我们需要做的事却没有做好。因此需要做的事就立刻去做，比如，学习等；
08、提前规划，列计划，头天晚上或者第二天早起想好每天需要做的事，列计划，从最重要的开始做起；
09、学会独处，独处能让你的生活更加清醒，有时候我们的生活并不需要那么的热闹。
独处也是增值的很好时期，好好利用独处的时间做点自己喜欢做的事；
10、不要长时间低着头看手机，经常低头看手机的女孩脖子会前倾，而且还容易长颈纹。
所以在看手机的时候尽量把背挺直，头放正，只用眼睛转动看就好，当然不看手机或者少看手机是更好的；
11、学习的时候尽量少看手机，学习的时候把手机调为静音，放在一边，别人有重要的事会打电话给你；
12、坚持写日记，写总结，哪怕是一点点感想，或者是情绪的记录。坚持写日记，你会发现，自己的表达能力慢慢地得到改善。
写日记是一个自我探究的过程，写多了，你会发现自己内心最想要的是什么；
13、早睡早起，每天尽量晚上十一点前睡觉，晚上是人体精力修复的时间，尽量早睡。
早起你会发现，自己的时间比别人不知多的是一星半点，早起半小时，做计划，一天做事就很多条理；
14、多和父母沟通，父母是这个世界上最关心，爱自己的人，有时间多和他们沟通，让他们知道自己在做什么，哪怕是一个电话，一个问候，他们都会很欣慰。经常和父母沟通的人，内心不会那么孤单；
15、嘴巴甜一点，多微笑，人都有一种模仿的本能，不知道你们有没有发觉，当你对别人热情、微笑时，别人也会对你热情、微笑，慢慢地你会发现看什么事情都顺了；
16、少吃甜食，经常吃糖会影响视力，容易容易长痘，还会让我们整体的皮肤糖化，全身发黄，整个人看起来会显老，老得很快。所以平时我们可以尽量控制自己糖分的摄入。
17、多喝热水，喝水少会影响人的代谢，皮肤会干起细纹等。多喝热水，促进人体新陈代谢，补充水分，软化血管，预防心脑血管病。早上起来可以喝一杯蜂蜜水，这对便秘的人效果也挺好的哦；
18、不要用嘴呼吸，你发现没有经常用嘴呼吸的人，嘴巴会变得凸出，脸部线条会发生改变，会变得很难看；
19、少吃多餐，把胃缩小。其实我们每个人所需的能量并不是那么多，我们平时可以少吃多餐，慢慢把饭量缩小，想瘦的朋友可以试试；
20、坚持护肤，男女都一样，护肤和学习一样，是一个长期的过程。每天做好皮肤清洁，补水，防晒。
晚上一定要好好卸妆，一天下来，脸上会有很多的灰尘、细菌，睡前一定要好好清洗。虽然我们不靠脸吃饭，但拥有一张赏心悦目的脸，谁不喜欢呢；
21、坚持拉伸，让自己年轻有活力。像我这样，每天坐在电脑前码字，时间一久，特别容易患上肩颈病，腰椎病。
每天早上起来，或者办公四十五分钟左右尝试一下拉升，让自己重新充满活力，投入到工作中；
22、睡前转动眼球，经常转动眼球，不但可以眼睛干涩、酸胀、视疲劳等问题，还可以让你的眼睛变得更有神，这点我强烈推荐给视力不好的朋友，真的很有效果；
23、多吃水果蔬菜，补充维生素，让自己变得更有活力；
24、坚持锻炼身体，定期运动，跳绳、跑步都行，坚持锻炼，身体是革命的本钱，没有健康的体魄，有再多的身外之物也无用；
25、坚持泡脚，女孩，当你到了一定年纪，你就会明白，泡脚的好处。经常泡脚可以去除体内湿气，让你的身体更轻盈，皮肤更红润；
26、勤换衣服，做好个人卫生，勤洗澡，洗头，穿合适的衣服，这些都是会给你带来自信的；
27、勤换床单被罩，我们一天大概有三分之一的时间是在床上度过的，一张干净整洁的床单被罩对于我们来说是必要的，如果你有裸睡的习惯，更建议这一条；
28、再忙也要吃早餐，身体是自己的，希望你每天精力满满从吃早餐开始。有研究表明，很多疾病都是因为不好好吃早餐引起的，比如胃病，低血糖等；
29、定期整理房间，杂乱无章的房间让你心烦心乱，整理房间能让你的心情变得更好；
30、定期旅行，清零自己，放松自己，学会放下，过去的事情就让它过去吧，纠结无用，不要一味沉迷于不属于自己的东西。
学会放下，才能更好地过好当下、未来。
以上是我一直坚持，并从中受益的习惯，希望对你也有用。我们一起努力慢慢变好，最终过上自己喜欢的生活。
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答：自律女生24个好习惯，坚持半年，脱胎换骨。1.学会独处 高质量的独处真的此低质量的合群对载们的成长有益。2.一定要有意识的去存钱 就算没有能力一次存很多也要慢慢攒钱以备不时之需。3.坚特渎书 要知道有时候人生的烦恼都来源于渎书太少而想太多。4.不要主动去帮忙 别人有真的有需要的话会主动...
答：结果跑了一段时间以后我室友不想跑了，但是小编不想放弃就一直坚持下来了，然后到现在已经坚持晨跑五年了。晨跑这么多年，让我身体抵抗力变得非常强，这么多年从来没有感冒，也没有去过医院看病，而且身材也变得越来越好了。所以晨跑这个好习惯以后也肯定会坚持下去。2、学会控制情绪。我觉得学会控制自己...
答：01坚持早睡早起 有人会说：你是人家了，早睡早起很正常呀。我从十几岁开始，一直保持晨读的习惯。我的一天通常是从凌晨五点的闹钟声里开启的。二个多小时的时间里，可以读书，写作，锻炼身体，为家人准备早餐。正常情况我会在22点前睡觉，晚上的时间很充裕，写写公众号的文章，和号主交流，做推广，...
答：女孩子在上大学之后一般出现了两极分化，有一些女生特别喜欢学习，所以就蓬头垢面每天学习，而也有一些女生认为上了大学之后就不需要努力了，于是每天只学会了梳妆打扮，其实女生想要在以后的人生中发展的更好一些，那么在大学里面还是需要坚持一些好习惯的。1、不断的阅读，女生上了大学之后肯定时间就会比较...
答：挣钱的目的是为了提升自己的生活品质，不要成为金钱的奴隶，只知道赚钱而忘记了生活；某种意义上来说，坚持也是一种习惯，如果你能对一些事情坚持的话，大概你对其他的事情也会能坚持下去的。如果把坚持看成一种品性，这种品性其实是靠着坚持这种习惯来养成的。养成坚持，也就是养成一个坚持的习惯。
答：优秀女生都在坚持的十条高质量独处习惯 每个女生都希望自己变优秀，但是变优秀是需要很多好习惯滋养的，它更需要很多时间，也就是说，我们需要学会大量时间跟自己独处。女生独处有很多好处：好处1：很多女孩都希望自己成为一位自立自强的优秀女性，高质量独处使我们不再依赖别人，会避开一些祸事，比如女孩子...
答：2.每天解决一个你实在忍受不了的问题。比如更换昏暗的灯泡，比如衣服的扣子掉了你一直没缝，比如专门治疗拖延症，慢慢的生活就会变成你想要的样子。3.坚持练习美丽天鹅，真的可以瘦手臂，肩背会变好看，可以穿吊带、露背装等。4.坚持腹式呼吸，开会可以练，坐车可以练，随时随地练。你呼吸的长度就是你...
答：1、早上起床，坚持叠被子。看似简单的一件事情，却会在很多时候让自己的床看起来很乱。作为一个女生，应该学会收拾房间，不管是单身也好还是已作人妇，都要给自己一个干净整洁的生活环境，叠被子就是开始。2、坚持每天吃早餐早餐一定要吃，不管你吃什么，吃多少，关键是一定要吃。早晨我们的胆囊会分泌...
