值得女生一直坚持的好习惯(能坚持10个好习惯的女生)

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25

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如果你和我一样,只是个普通的女孩,并且想要更好的生活,建议你不要着急混圈子,自己不能给别人带来价值,认识再多得成功人士也无用,先努力让自己增值,变得更好。
事实上很多事情都是要靠自己的,自己变得更好了,世界才会对你和颜悦色。
很喜欢书里的一句话:熬得住无人问津的寂寞,才配拥有诗和远方,其实一直陪着你的,都是那个了不起的自己。
所以我们要变得更强、更好,女孩养成下面30个习惯,你会发现日子慢慢向我们期待的方向变好:
01、坚持自律,对自己狠一点,再狠一点,然后让我们的人生层次再高一点。
02、多做事,少抱怨。初入职场的时候,带我的师傅就给我的劝诫,多看,多学,多做事,少抱怨。
没人欢喜一直爱抱怨的你,遇事多想想怎么解决,而不是问为什么,老抱怨;
03、深度思考,当你觉得不顺,迷茫时,停下来,深度思考,想想过去,未来,再想想如何做好当下;
04、记账、储蓄,理财。学会记账,记录每笔花销去向,坚持存钱。
我二十五岁以前我是人们口中的月光族,每月的工资总是不够用,那时候都是这月的工资刚发就盼望下月的工资。
也说不上来是怎么回事,后来学会记账,才明白钱的去向,渐渐知道存钱。学会记账储蓄后三年,我存到人生中的第一个十万,虽然不多,但对于工资不高的我来说也不算少了,接下来的目标是二十万,理财,用钱生钱。
05、接受自己的普通,并努力让自己变得更好。事实上,除了那些富二代星二代,大部分人现在都是普通人。
所以你不必为自己的普通懊恼,你还没有一定的成就,没关系。只要你愿意努力多学一点,脚踏实地,抓住机会就会有所作为。
06、坚持阅读,哪怕每天只读一页,长久坚持下去你会发现自己渐渐变好;
07、拒绝拖延,需要做的事立刻去做,不要拖延。
比如早起,总是想着,再睡几分钟,再几分钟,殊不知,时间就这样慢慢流逝了,我们需要做的事却没有做好。因此需要做的事就立刻去做,比如,学习等;
08、提前规划,列计划,头天晚上或者第二天早起想好每天需要做的事,列计划,从最重要的开始做起;
09、学会独处,独处能让你的生活更加清醒,有时候我们的生活并不需要那么的热闹。
独处也是增值的很好时期,好好利用独处的时间做点自己喜欢做的事;
10、不要长时间低着头看手机,经常低头看手机的女孩脖子会前倾,而且还容易长颈纹。
所以在看手机的时候尽量把背挺直,头放正,只用眼睛转动看就好,当然不看手机或者少看手机是更好的;
11、学习的时候尽量少看手机,学习的时候把手机调为静音,放在一边,别人有重要的事会打电话给你;
12、坚持写日记,写总结,哪怕是一点点感想,或者是情绪的记录。坚持写日记,你会发现,自己的表达能力慢慢地得到改善。
写日记是一个自我探究的过程,写多了,你会发现自己内心最想要的是什么;
13、早睡早起,每天尽量晚上十一点前睡觉,晚上是人体精力修复的时间,尽量早睡。
早起你会发现,自己的时间比别人不知多的是一星半点,早起半小时,做计划,一天做事就很多条理;
14、多和父母沟通,父母是这个世界上最关心,爱自己的人,有时间多和他们沟通,让他们知道自己在做什么,哪怕是一个电话,一个问候,他们都会很欣慰。经常和父母沟通的人,内心不会那么孤单;
15、嘴巴甜一点,多微笑,人都有一种模仿的本能,不知道你们有没有发觉,当你对别人热情、微笑时,别人也会对你热情、微笑,慢慢地你会发现看什么事情都顺了;
16、少吃甜食,经常吃糖会影响视力,容易容易长痘,还会让我们整体的皮肤糖化,全身发黄,整个人看起来会显老,老得很快。所以平时我们可以尽量控制自己糖分的摄入。
17、多喝热水,喝水少会影响人的代谢,皮肤会干起细纹等。多喝热水,促进人体新陈代谢,补充水分,软化血管,预防心脑血管病。早上起来可以喝一杯蜂蜜水,这对便秘的人效果也挺好的哦;
18、不要用嘴呼吸,你发现没有经常用嘴呼吸的人,嘴巴会变得凸出,脸部线条会发生改变,会变得很难看;
19、少吃多餐,把胃缩小。其实我们每个人所需的能量并不是那么多,我们平时可以少吃多餐,慢慢把饭量缩小,想瘦的朋友可以试试;
20、坚持护肤,男女都一样,护肤和学习一样,是一个长期的过程。每天做好皮肤清洁,补水,防晒。
晚上一定要好好卸妆,一天下来,脸上会有很多的灰尘、细菌,睡前一定要好好清洗。虽然我们不靠脸吃饭,但拥有一张赏心悦目的脸,谁不喜欢呢;
21、坚持拉伸,让自己年轻有活力。像我这样,每天坐在电脑前码字,时间一久,特别容易患上肩颈病,腰椎病。
每天早上起来,或者办公四十五分钟左右尝试一下拉升,让自己重新充满活力,投入到工作中;
22、睡前转动眼球,经常转动眼球,不但可以眼睛干涩、酸胀、视疲劳等问题,还可以让你的眼睛变得更有神,这点我强烈推荐给视力不好的朋友,真的很有效果;
23、多吃水果蔬菜,补充维生素,让自己变得更有活力;
24、坚持锻炼身体,定期运动,跳绳、跑步都行,坚持锻炼,身体是革命的本钱,没有健康的体魄,有再多的身外之物也无用;
25、坚持泡脚,女孩,当你到了一定年纪,你就会明白,泡脚的好处。经常泡脚可以去除体内湿气,让你的身体更轻盈,皮肤更红润;
26、勤换衣服,做好个人卫生,勤洗澡,洗头,穿合适的衣服,这些都是会给你带来自信的;
27、勤换床单被罩,我们一天大概有三分之一的时间是在床上度过的,一张干净整洁的床单被罩对于我们来说是必要的,如果你有裸睡的习惯,更建议这一条;
28、再忙也要吃早餐,身体是自己的,希望你每天精力满满从吃早餐开始。有研究表明,很多疾病都是因为不好好吃早餐引起的,比如胃病,低血糖等;
29、定期整理房间,杂乱无章的房间让你心烦心乱,整理房间能让你的心情变得更好;
30、定期旅行,清零自己,放松自己,学会放下,过去的事情就让它过去吧,纠结无用,不要一味沉迷于不属于自己的东西。
学会放下,才能更好地过好当下、未来。
以上是我一直坚持,并从中受益的习惯,希望对你也有用。我们一起努力慢慢变好,最终过上自己喜欢的生活。
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  • 自律女生24个好习惯坚持半年?
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