你喜欢盖厚被子睡觉吗

喜欢盖厚被子睡觉的比较多。

盖厚被子会在睡觉的时候很有安全感。相比较轻薄的被子，尽管可能保暖性是大致相同的，但是盖薄被子睡觉总是有一种非常不踏实的感觉，而盖厚被子就不会如此。有研究表明，盖厚被子确实是会让人睡眠质量更好。因为盖厚被子确实是更踏实，能让人在睡觉的过程中感到十分的安心。

尽管这多少有一些心理因素的成分在了，但是事实证明，确实是有很大一部分人都有这样的感受。厚重感可以感到安心，所以睡觉的时候被厚厚的被子包裹住，真的有一种幸福感满溢的感觉。厚实的被子均匀的铺在身上，让整个身体都被一定的重量包围住，这样的感受会让人体无比的放松。

被子挑选技巧推荐：

1、棉被

被子中最常见的材质，也可以说是公认非常好的材质。对于棉被来说，分为有网棉絮和无网棉絮。无网棉絮比较紧实耐用，不容易变形，缺点是盖在身上缺乏包裹感；有网棉絮的优点是舒适，包裹感强，但缺点也明显，容易变形，需要经常抖。

2、蚕丝被

蚕丝被是被公认为最“绿色”环保的被子，因为它是用100%的桑蚕丝做填充物而成的。蚕丝被分全蚕丝和混合蚕丝的，但无论哪种，价格都相对来说比较贵的。

3、羊绒被

羊绒被也是属于冬被中的新品，一经推出，就深受部分人的喜欢。因为羊毛被具有良好的卷曲特点，且羊毛保温性又非常好，所以盖上它后贴身性好，保暖性好。