面对爱情，我们该怎么控制好自己的感情，不让其成为灾难？
曾经电视剧步步惊心里的一段话，至今记忆犹新，“人生一世，白云苍狗，错错对对，恩恩怨怨，终不过日月无声，水过无痕，所难弃者一点痴念而已。”
爱情是一个苦果，大多数人都要从中伤过心，才能得到真正的幸福，那份苦，恐怕只有经历过的人才懂得。
爱情的苦我们或许无可避免，因为爱之深，责之切。有爱生痴，由爱生恨，由爱生痴，爱上一个原本和自己不相关的人，就没办法不受影响。
我们能做的是减轻这种痛苦，在爱一个人前，我们首先要做的就是学会爱自己，爱情可能需要一点点的“小自私”，才不至于太受伤。
网上有句很流行的话，“
自从我爱上你的那天起，就给了你伤害我的权利。
”因此，如果不想爱得太辛苦，必须学会爱自己。
爱一个人太深，就是一场灾难，其中牺牲最大的只会是自己。
爱的太深，会忽略了自己也需要被疼爱
有的人无私奉献自己的爱，恨不得把自己最好的东西都给对方，每天鞍前马后，卑微的为对方付出着，却没什么收获。
明明知道对方的态度，却还是喜欢自我麻痹的说“爱一个人，就是不管值与不值，只有愿与不愿？”
其实，再无私的感情，如果双方的爱情天平是平衡的，那么付出也会是平等的。
倘若对方真的爱你，绝对不会让你单方面付出什么，因此，爱的有所保留一些，腾出一点空间给自己。
想要得到爱，就必须先学会爱自己。
爱的越深，陷得也就越深，把对方看得太重要，容易放不下
感情这东西，谁也说不准，不到最后，都不知道是不是最终命定的人，万一到了分手的时候，却爱的无法自拔。
很多人在感情里容易钻牛角尖，认定一个人就不肯放手，尽管知道那个人并不适合自己。最后遍体鳞伤，才知道痛。
因此，再爱也要给自己留有余地，多一点时间，空间做自己的事情，人只有把自己变得优秀了，才不会缺爱。
人最不该的就是让爱情填满自己的生活，离了他仿佛就不能活，对方做一点点小事，都可能会影响到你的心情。
试问这样真的幸福吗？真的是你想要的爱情吗？
想要对方更爱自己，必须拿出一点姿态，主动多了，反而廉价
每个人都希望自己心爱的他可以很爱自己，但我们都觉得，得不到的才是最好的，因此，不管你们感情多亲密，有些时候，还是要高姿态一点。
如果你很爱一个人，爱到离不开的那种，会让对方觉得你就是他的了，因此他丝毫不担心你会离开他，正因如此，他根本不会对你好。
你只有让他明白，你不是非他不可，离了他，你照样可以很好，害怕失去，所以才会珍惜！
有些人自以为越对对方好，就能越幸福！
可最后发现是自己越陷越深，等到伤痛到了无以复加的地步，才明白自己做错了。
爱情里究竟应该扮演好一个怎样的角色，才能保障自己最大限度的得到幸福。其实最关键的就是不能太爱一个人。
当我们爱的太深，就会处于一个非常被动的状态，任凭对方怎么伤害自己，都做不到结束这段感情，最后只能给自己带来无止境的苦痛。
现实生活中，观察身边的那些情侣们，其实更幸福的，往往是那些互相保留一定空间，更多精力花在自己的事情上。
合则聚，不合则散，能不能走到一起看缘分，绝不会让爱情捆绑自己太多，只有这样才可以得到真正幸福的爱情！
总而言之，不管面对多么优秀的人，都不可以爱得太深，
爱情里，一定要给自己全身而退的机会，才不至于爱得狼狈。爱太深，只是给自己带来巨大的灾难。
感情中，一个女人，可以付出真心、真情，但是前提是对方值得，如果对方对不起你付出的爱，女人要果断的抽离及时止损。
爱情只是人生的一小部分
爱情不是女人的全部，相反的，它只占人生的一小部分。因为人生还有太多重要的事情要做，太多重要的人要珍惜。
之前，和一个朋友闲聊，谈到最刻骨铭心的爱情。
朋友说，所谓的刻骨铭心的爱，就是傻。
是酒不好喝，还是街不好逛，何必纠结于爱，只能让人心伤。
我知道，朋友是被情伤过的人，她谈过一段感情，在那段感情中，她就是典型的陷入爱情牢笼的小女人，每天粘着对方，为了对方改变自己的喜好，改变自己的形象，甚至跟着他背离家乡。
然而，最终她的真情得到的是背叛，两个人在一起第三年，他就有了别的女人。
朋友分手后，用了整整一年时间，才从中走出来。她说她非常后悔，后悔的不是遇到渣男，后悔的是在知道对方是渣男后还依旧抱着对爱情的爱情，没有及时止损，最后不仅伤了自己，还伤了真正爱自己的家人。
面对爱而不得，或者是爱被愧对，女人最应该做的，不是死抓着不放，更不是为了这小部分的爱，患得患失。
因为，放不下的结果，最终只能让你不仅失了爱情而且还会失去整个人生！
爱情之于人生，不过只是那小小的一抹，女人不要把爱看的太重，才能做到失之坦然。
有回应的爱，才值得
现实中，我们总会听到这么一句话，那就是：“真正的爱是不求回报的。”
然而，在我看来，真正的爱是需要回报的，不求回报的那不是爱，而是一种单方面的馈赠和给予，最终只能让你失去的越来越多，受到的伤害越来越多。
网上看过这样一个网友分享的经历：
作为女人，一定要明白，爱不是无私的馈赠，爱一个人更不能做圣母。
如果你的爱没有回应，那么只能说明你在对方心中可有可无，甚至你只是他们无聊时缓解孤独的工具。
无论多么爱一个人，都要保留三分理智，也只有拥有理智，你才能够真正分清对方对你是不是真情，才能够在了解现实后不被伤的太重。
不要爱一个人太深
生活中，我们看那些为爱变得不像自己的人，她们最终往往并不能获得幸福，反而多会被亏欠。
月满则亏，爱也是如此，好的感情从来都不是一个人撑起来的，而是你有真情，我有真心。
当爱一个人爱的太满，那么就会让对方变得不懂付出，变得不再付出。
当经历了一些之后，你会明白，感情中没有多少所谓的感同身受，有的只是习惯上接受。
作为女人，如果爱有十分，那么必然要留下三分爱自己，这并不是因为自私，而是为了能够有自保之力。
余生很长，女人不要爱一个人爱的太深，更不要因为爱一个人爱到失去自我。
因为真正好的感情，是在爱对方的同时也能被对方温柔以待。
感情要用心经营，可要留一分理智保护好自己，才有可能更幸福。
在一段感情生活当中，需要两个人都用心去经营，结局才有可能会美满。可是我们终究还是要学会保护自己，才不会让爱情成为灾难。
谁也无法预料爱情的结局，只有保护好自己，生活才有可能走向幸福的轨迹。我还记得和初恋恋爱时，我从没有想过我们两个人会分开，我一直都坚信我们可以走到最后。因此在那段感情生活当中，我没有留一丝余地，全心全意的投入了其中。
可是当两个人分手时，我发现失去她之后，我真的是一无所有。在悲痛当中伤感了许久，我才终于有勇气重新追求新的感情生活，才又找回了自己心中一点点底气和对生活的憧憬。
爱情其实就是这个样子，结局是美好还是悲伤，并不以你个人的意志为转移。我们只有保护好自己，才能让感情不至于成为人生中的灾难，不至于让我们自己充满遗憾。
用心去经营感情，不要因为自己的不珍惜让感情破碎。在一段感情生活当中，有些人懂得用心经营，有些人却总是希望坐享其成。对于用心经营的人来讲，如果在恋爱中碰到另一个同样懂得经营的人，那这段恋爱一定会甜蜜幸福，一定会让两个人收获美满。
可如果恋爱中总有人在想坐享其成，什么都不愿意付出，可却什么都想得到，那这段恋爱根本维系不了多久。
每个人都应该用心去经营自己的感情，不论最终会是什么结局，可至少结束的原因不是你不珍惜，该就不会给自己留太多遗憾，也不会让自己始终走不出伤害。
其实爱情本就是生活当中的劫难，能度过这场劫难，自然可以收获幸福，度不过这场劫难，自然要忍受分别之苦。
保护好自己，用心经营你的爱，爱情会回馈给你甜美的果实。
在面对感情的时候，我们一定要真挚，必须要专一，喜欢一个人就要全心全意，只有这样才能不让自己的感情泛滥。
要爱，但是不能爱的卑微，千万不要放弃自己的独立人格，不要被爱情冲昏了头脑，千万不要放弃自己的事业，任何时候都要明白自己是一个独立的个体，不要依附于任何一个人，这样你就不会受伤，不会让其成为灾难。
面对爱情，只要是对的人，只要对方爱你，就可以放开去爱。如果违背原则和做人的底线，赶快刹车，为时不晚。
面对爱情的时候一定要冷静一些，千万不要被爱情冲昏了头脑，保持清醒的头脑，相信就不会让爱情成为灾难。
答：1.直面情绪，改掉“无所谓”心理。很多人之所以不去控制情绪，是因为产生了惯性思维。2.认识情绪，而不是忍让。3.重新建立认知系统。当你觉得自己情绪不好时，为了减少双方的争吵，你可以选择独处，并在独处的时间转移注意力，让自己忙碌起来，或者选择平时会让自己快乐的事，总之就是一个核心——不再想...
答：用他们的爱感化你病态的爱。第三。咨询情歌心理医生。找一个情歌心理医生，把自己的问题好好的说给医生听，让医生帮你出个对策，告诉你该怎么办，应该怎么改，要从哪里开始等等。病态的爱是不好的，对人对社会对自己以后的伴侣都很不好，爱是正能量的，不要把它变成一种负能量的爱。
答：别把爱情看得太重，失去了他你一定还能遇见一个更好的他，但失去了你此生唯一的青春年华，这辈子就注定是错过了。别把自己看得太轻 很多人至今还有这样的想法：女人那么拼干什么，将来还不是要嫁人，找个好老公嫁了，就是女人一生最成功的事。能找到一个好男人，当然是一个女人的福气。但人不能将...
答：3，当确认两个人之间不合适的时候，自己应该理智放弃这段爱情。如果自己对对方拥有不能克制的爱，但是两个人之间因为条件所限确实无法在一起的时候，自己应该理智地选择退出……这时候，自己必须克制自己的爱，用理智去思考和应对问题，这样才能让自己冷静地妥善处理好这件事。这时候自己虽然没有获得爱情...
答：前言：在一段感情里们常常会糊涂，当自己越陷越深的时候，有时候会找不到自己，不知道怎么掌握自己的思绪。感性与理性怎样决断，在爱情中怎么选择呢？我认为小孩才会做选择，作为一个成年人来说，我们应该圆滑的处理感情问题，不要做理性和感性的极端主义者。面对感情问题我们的思维应该兼具理性和感性。该...
答：要培养爱的能力：（1）学会爱与被爱的尺度。如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达；如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。（2）要有拒绝爱的能力。对于自己不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点：一、...
答：男生说累了怎么办 1.减少他的疲惫感，既然太累了是他想要分手的原因，那么首先要做的就是不要让他感觉疲惫。你觉得男朋友是依靠，所以你喜欢撒娇或者直接发布司令，要他去为你做点什么，但是现在不可以。好的爱情不是给他增加负担，而是帮他减轻压力，自己能做的事情不要去烦他，反而主动地帮他解决...
答：其实，好好的忙自己的事业或是学业，在闲暇有时间的时候，再来温存一下自己的爱情才是最美好最和谐的事情，我们总是把时间奉献给了爱情，那么我们的事业和学业怎么办呢？让自己明白现实的残酷：有多少人沉溺于爱情中，最后都是以悲惨收场的。爱情固然是美好，那都是电视剧和小说虚幻给我们的一个爱情观念...
答：一定要征得对方的同意，并且也要多注意自己的言行。三、恋爱出危机了怎么办两个人如果在一段感情当中出现了感情危机的话，那么就一定要及时处理，因为不处理的话 会越拖越严重，并且一定要找到问题出在了哪里，对症下药才是解决问题的好方法，如果是平时的琐事的话，那么没必要进行争吵，多理解对方一点...
答：才能够知道对方是怎么样的性格，有着怎样的优缺点。三、对待爱情不要将就。应该有一种底线意识和理智意识，那就是对待爱情永远都不要将就，如果自己将就的选择了一份爱情，最终导致的结果就是悲剧。所以永远都要学会去等待自己的爱情把自己变得越来越好，自然也就能够遇到自己真正的爱。
