厌世,对一切都冷漠麻木该怎么办?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
我发觉自己变得麻木,迟钝,并冷漠。该怎么办?我讨厌这样的自己

和自己性格有关系,自己的性格应该是偏于内向,不是个有激情的活泼的人。目前没有想追求的目标。而且最近一段时间,我猜测没有什么事情让你感到很有成就感。而且不知道你是否有男(女)朋友?爱情对于自身的情绪影响很大,一个内向,爱好少,个性较为忧郁的人,如果没有能让自己感到有成就感有信心的事情时,再加上没有爱情的滋润,长期处于这种状态就会让自己变得非常消极,常常觉得很多事情都是灰色的,好像满眼苍凉,就像你所说的麻木。
我曾麻木过好一阵子,那时的心情和你一模一样,所以我很理解你。
我记得大概是阶段性的,解决办法就是不要勉强自己去想一些事情,顺其自然,尽量找出能让自己做起来觉得有信心,有成就感的事情。或者试着去开始一段感情,去谈一场恋爱。慢慢的在生活中找到自己希望得到的事物和想要实现的目标。
慢慢会好起来的,加油!

听说过这样一句话吗,:因为有了死亡,才知道活着的意义,生活没有模板,只需要心灯一盏,如果笑能让你释然,那就开怀一笑,如果哭能让你减压,那就让泪水流下来,世界需要率真的感受,要相信自己值得,亲情,爱情,和友情,以后你会感受到它给你带来的温暖的,你的理想,梦想是什么,努力去实现,实现了就是你的未来

厌世是一个词语,词语有三种解释:消极悲观,厌恶尘世;去世(死的婉辞);出丑。也指对生活非常悲观,已经失去了生活的勇气。

以上是我查阅到的对厌世的官方解释,但我更愿意把它解释为是一种感觉,是人的心理在各种外在条件的压迫刺激下产生的悲观消极心理,我觉得产生这种心理并不可怕,更重要的是能认识到自己的这种异态并加以改进,以下是我对这种心理所能采取的方法的一点看法。


找到让自己产生厌世感的原因

我相信对于人来说任何一种负面情绪的产生都是会有原因的吧,比如有的人因为小时候父母经常打架家暴,造成他长大以后脾气也很暴躁或者会对暴力行为产生抗拒心理,有的人因为小时候在黑暗的环境里待的时间过长逐渐对黑夜产生恐惧。

这些来自儿时或成长历程中的刺激都会成为自己心理异样的导火索,而产生厌世心理可能会是因为受到了很大的挫折扰乱了自己的自尊心和希望,或者生活出现了一些很大的变故让自己觉得生活没有意义,这些具体的原因都是需要自己去仔细深究的。

试着去培养一种兴趣爱好

既然觉得自己对一切都冷漠麻木,那么就试着去调整自己的这种心态,用培养兴趣的方式来激起自己对这个世界的美好,比方说可以养一只小动物,试着从他们的身上找到自己情感的寄托,那种看着自己倾注了心血的事物一点点成长的样子是最幸福不过的了。

总结

 要知道这个世界本身就存在很多让人觉得丧丧的事情,而别人说太多圣母的话对自己其实也是没有用的,只有自己真正能觉得走出去了才算成功。




有一些人从来不知道自己活着是到底是为了什么,没有努力的目标也没有努力的方向,对一切事情都是得过且过,迷茫,彷徨,对任何事情都秉承无所谓的心态。
觉得这个世界上没有什么值得留恋的,只有一具活在世上的如行尸走肉般的身体,感觉自己活着都是多余的一样,厌世,冷漠,麻木,遇见这种情况我们应该怎么办。


有一个好的心态保持一个积极乐观的心态,不要对这个世界太过于悲观,觉得世界上的一切人或者事都是不好的,遇见事情时别太过受影响,让一切顺其自然,就好比你在追求某件东西的时候。
别让自己感觉太累,平常遇见事情的时候以平常心去对待,随和,处之泰然。总之相信车到山前必有路,柳暗花明又一村。别太悲观了,保持乐观的心态。


找一个人倾诉
其实当心里边有一些事情压抑着自己的时候,最好的办法就是把他倾诉出来,这样才能够真正的放下来。如果实在找不到别人可以倾诉的时候可以去医院找心理医生对自己进行一下开导。
总而言之,只要不自己憋在心里把自己憋坏了就行。甚至你可以找一个没有人的地方大哭一场,把自己心里的压力发泄出来,只要心里边没有事了,自然就会不在厌世了呀。。。


总而言之,就我自己而言,我觉得别太悲观,别太厌世,只要自己有一个乐观的心态,一切都不是太大的问题,有的时候也不要给自己太大呢压力。

  • 我有时候感觉心理很冷漠,没有激情,什么人不想理睬,我该怎么做呢
    答:独立意识是一种向外的力量,自我意识是一种向内的力量,它们与青少年生理,社会性发展的不平衡相互作用,导致青少年时期特有的闭锁心理,并因此而产生出孤独感,深沉的孤独感会产生挫折感,寂寞感和狂躁感,严重的甚至厌世轻生.具体解决的办法:1.开放自我,真诚,坦率地把自己交给他人.主动亲近别人,关心别人,扩大...
  • 在佛法中,人如果厌世该怎么办啊。
    答:在古代人厌世就去隐居。想开点,人死不能复生。重点还是我们活着的人。你如果因为失去了两个亲人就厌世了。那你剩下的亲人咋办,也跟着你厌世么。逝者已矣,我们要为活着的人考虑。
  • 为什么15 6岁就已经变得冷漠、厌世,变得不知自己在做什么了?
    答:把自己的现在和未来都搞的太复杂了,和你孤僻有一定关系,长期没有人给你正确的引导导致你活在自己的小小的世界里,时间久了厌烦是一定会有的,要经常运动参加一些外界活动,让自己融入到社会里去,融入到人群里,我感觉到你很疲惫,你应该让自己的身体保持一定的精神,才能够从内心提起你对生活的态度...
  • 这个世界太冷漠太冷漠了,我好难受,我好厌恶,我厌世,心好痛,我想付出爱...
    答:对生活要抱有一定的希望与热情,还有许许多多比你更苦更累,他们是怎样生活下来的?时刻铭记——“付出总会有收获”
  • 对一切事物都不感兴趣怎么办
    答:一回到家就只想摊在沙发上,无意识的刷手机,什么都不想干,不做家务不看电视不看书,也不想管小孩,心里感觉如同行尸走肉,像一滩烂泥,我看我老公也像一滩烂泥,两摊烂泥,你说我焦虑不焦虑,对孩子影响多不好啊!!心里拔凉拔凉的。3.在乎别人的看法?这也是个悖论。一方面我很冷漠,不论在...
  • 我很难和别人相处,而我总是一个人孤孤单单的
    答:我是一个沉默寡言的人,很内向,而且由于以前的经历使自己已经形成一种悲观厌世,冷漠无情的价值观。我对一切的事物都没有太大的兴趣,觉得一切都很无聊。总想一个人静静地在一个只有自己的地方去做自己真正想做的事。不太喜欢和别人交谈,甚至自己的父母和朋友。我还发现自己过于敏感,对任何人都有...
  • 求助,我感觉心理有病。非常的悲观厌世
    答:不要钻牛角尖,可以换个角度看事情,你最好坚持看心理医生,"百忧解"其实是很好的治疗药物,我一直都在用,其实抑郁症会经常复发的,就算好了,也要坚持用上一段药,你要积极配合心理医生.希望你早日康复,世界还是很美好的!你看啊,这么多人关心你,不是吗?九楼的猪,你怎么这么说呢?难道你试过?
  • 我真的很冷漠,该怎么办?
    答:冷漠的人其实还是有她热心的地方,你对别人冷漠,说明你对某些事儿有顾虑,试着把这些事慢慢告诉身边爱你的人,心里的结可能可以解开,只要解开这个结,你就不会再对身边的人那么戒备,也就能不再冷漠了!希望你能好好调节,勇敢面对生活!加油!
  • 我觉得自己很自私很冷漠怎么办?
    答:你已经知道自己的问题在哪儿了,你也意识到了父母很累,你也明白身边的人需要你主动去接近和关心,但是你还是不愿意做些什么,其实你只是迈不出那一步,你害怕主动,因为这不是你经常做的事情,你害怕自己那样的行为会让别人觉得你反常,所以只好继续假装冷淡。可是啊,你想过吗?你一直这样冷漠下去,...
  • 当一个人表现出冷漠 对什么事都毫无兴趣 而且带些厌世时是一种病...
    答:积极点吧,多为身边的人着想就好了