保温杯适合泡什么东西？

实际上，保温杯最好的作用就是保温，冷或者热。所以推荐大家就让保温杯当个装水的工具。尽量不要泡东西，尤其是茶。但是保温暖其实可以用来泡咖啡的，但是使用完毕之后一定要清洗干净，不要留下污垢。其实保温杯不仅能用来喝水，还能用来做其它的事情，比如，可以用来做酸奶，也可以用来酿酒，因为密封是最好的制作这些食物的条件，所以可以利用保温杯。

扩展资料：
保温杯不适宜泡茶原因：
首先，保温杯是使用封闭的不锈钢内胆制作而成的，这样的结果就是它的传热性非常差，水的温度就会一直很高，如果茶叶长时间浸泡在高温的热水里，就会破坏茶叶本身的营养，口感也不会舒服，因为茶多酚长期沉淀下来，会使得茶水喝起来非常的苦涩，并且茶叶中的芳香油在高温下会很快挥发，减少了维生素c的功效，就不能起到保健的作用。
茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素，只宜用80摄氏度左右的水冲泡。如果用保温杯泡茶，使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如用温火煎煮一般。样，茶中的维生素大量被破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶汁无香味，茶味苦涩，有害物质增多。如果长期饮用这种茶，就会危害健康，导致消化、心血管、神经和造血系统的多种疾病发生。
如果你是茶叶的忠实狂热的粉丝，那么可以选择专业的泡茶茶具，如果没有时间研究茶艺，那么推荐买一个质量上好，不会烫手的玻璃杯就好。
参考链接：保温杯-百度百科

保温杯与一般茶杯的主要区别，在于保温时间长、散热速度慢，正因为具有这一特点，茶汁浸出率就高。对泡不易快速浸出的茶叶，尚可适用，但不适用冲泡细嫩而不宜高温持续过久的茶叶，否则就会出现闷熟味。

保温杯适合泡枸杞。

用保温杯泡枸杞，水温不要超过80℃。因为枸杞中的很多营养都是热敏性高分子有机物，如维生素A等，如果用沸水煮、泡枸杞，那么枸杞中大多数营养元素就会流失。

枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。

这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。

保温杯适合泡花茶、枸杞、红枣。

有些人喜欢用红枣和枸杞一起泡，尤其是对女性来说最有益，能调理体质增强抵抗力。无论你在什么工作岗位，用保温杯泡枸杞是最简单养生手法。

保温杯泡枸杞的方法很简单，但是保温杯泡枸杞不宜时间过长，最好即泡及食，将枸杞和茶水一起吃掉，这样的效果会更好。

用保温杯泡红茶是可以的，而且非常的方便，因为保温杯有保温的效果，你用保温杯来泡红茶不仅喝起来比较的方便，而且可以一直保持茶水的温度，是非常好的，红茶是一种喝了对身体有好处的茶类，它不仅含有各种对我们身体有用的微量元素，而且有助于调节我们身体的血糖。

但是也有不能泡的东西，比如牛奶。 

随着天气变冷，人们喜欢把牛奶热一下再喝，，有时候出门来不及就装进保温杯里，其实这是错误的做法，加热的牛奶不适合装进不锈钢保温杯中保温，因为牛奶如果长期处于高温状态中，维生素等营养成分很快就会流失。而且，高温的环境下，牛奶里面的微生物也会加速繁殖，生长更快，容易变质。

特别是到了冬季，不锈钢保温杯，受到很多消费者喜欢，因为它有独特保温效果，一般来说保温时间长达5~12个小时，所以说特别深受消费者喜欢。不锈钢保温杯就是抽取真空与空气隔间，从而达到了保温目的。真空保温杯保温时间长短取决于杯体结构及杯的材料厚薄决定。虽然深受消费者喜欢，被部分消费者被认为可以存放多种饮料或者饮品。但是，我们也要注意，并不是说什么都可以放入不锈钢保温杯，这些酸性饮料，热牛奶，茶水，中药等，一定要杜绝放入到不锈钢保温杯。

为什么酸性饮料不能放入不锈钢保温杯，比如说酸梅汁，柠檬汁。因为不锈钢保温杯是不锈钢制作，虽然不锈钢不怕高温，但是也有它的弱点，就是怕强酸。如果长时间存放酸性饮料会对保温杯内胆造成损伤，从而影响保温杯保温效果，而且果汁装在保温杯面，时间久了也会破坏果汁营养价值。

热牛奶也不能放入不锈钢保温杯，如果长时间放在保温杯里面，很容易让牛奶中的微生物在温暖环境下迅速繁殖，从而导致牛奶腐败变质。如果我们不知道牛奶已经变质，而且喝下了牛奶，对于身体健康是不利，如果我们要用保温杯装牛奶，最好不要超过一小时。

很多消费者喜欢用保温杯来泡茶，其实对于保温杯泡茶会破坏茶叶中的营养物质，而且还会让茶叶释放出重金属，所以说我们为了自己身体健康，就不要用保温杯来泡茶。另外，保温杯也不适合存放中药，有人把已经煎好的中药放在保温杯里，这样可以保温，携带起来也方便。但是这种做法是非常不好，中药一般溶解了大量酸性物质，这些酸性物质就会跟保温杯不锈钢内壁产生反应，从而释放出对人体有害物质溶解到药里面，所以说中药不能存放在保温杯里面。

保温杯适合泡养生茶。例如肉桂丹参茶、豆蔻佩兰薄荷茶、枣仁安神茶、枸杞茶等。

一般保温杯的保温能力按每小时2℃-8℃递减，因此100℃水倒入，一般6小时后能有超过60℃就算是合格的保温杯，如果能有75℃以上，就算是保温性能优异。

保温杯泡养生茶，焗泡的时间一般为1-2小时，只要是合格的保温杯，温度大都能保持在80℃以上，所以只要切片够细，很多药材都能析出有效成分，因此保温杯是可以用来泡不同体质的个性养生茶。

值得注意的是，质地坚硬的药材例如贝壳类、动物骨骼类、矿物质类中药材由于需要高温煎煮方才能析出有效成分，就不适宜选用保温杯焗泡。另外，芳香类的中药材，例如薄荷、玫瑰花、月季花等，也不宜久泡，否则有效成分会发生变性，而且口感不佳。

另外茶叶如长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、有苦涩味。所以通常人们饮用的茶叶是不适合用保温杯来泡的。

保温杯只可以泡红茶、红枣茶  ，但尽量不要用保温那杯泡茶。非要用保温杯冲泡茶叶的话，茶叶冲泡后等水温降至六十度左右，再加盖密封。对于好的绿茶而言，最好还是不要用保温杯冲泡，茶汤熟汤味最明显。

如果采用沸水冲泡茶叶（无论哪一种茶，细嫩的更加严重），那么这样的持续高温会使得茶喝起来有“闷”味，专业称“熟汤味”，这是持续高温促使茶叶内含物发生反应造成的，使得茶叶内含物劣变，当然并无产生什么有害物质，主要是影响茶叶的有效成分以及影响口感。

扩展资料：

1、保温杯泡茶

催命理由：保温杯泡茶破坏维生素，因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜。

如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素遭到破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质迅速增多。

2、嗜饮咖啡

催命理由：咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并使血管中的胆固醇增高。美国医学家研究发现，一个人每天喝5杯或更多咖啡，其患心脏病的几率比不喝者高两倍，且嗜饮咖啡年限越长，饮量越多，患心脏病的可能性越大。

3、餐后吸烟

催命理由：俗话说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”而事实是，饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。

因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体，从而加重了对人体健康的损害程度。

参考资料:新华网---保温杯泡茶破坏维生素这些坏习惯你有吗