有了孩子之后,手忙脚乱,如何做好全职妈妈?
职场女性为了家庭放弃事业,回归家庭做一个全职太太,是一件很伟大的事情;而当条件允许,这些全职妈妈们又可以重返职场,却发现职场已不是原来的职场,这种现象其实也很正常。
全职妈妈重返职场,不论是掌握的知识技能,还是选择的余地,看人的角度,心理活动都跟从前不一样了。这个时候最重要的就是调整好心态,做好心理准备,这个时候你不再是从前那个强势的职业女性,一切都要从头开始,甚至可能有一些方面还不如刚刚走上职场的新人们,这种心理落差是要慢慢适应的。重回职场想要做出什么样的成绩,需不需要先去进行一下知识更新充充电,这些都是要提前做好规划的。
困扰全职妈妈们一个很大的问题就是家里的一些琐事。这个也是需要提前就安排好的,全职妈妈重新返回职场并不是说所有的家事全部抛开,所以在工作之前,不论是小朋友还是家务,都应该有个妥善的安排。
另外,全职妈妈们再入职场,自身就有许多的烦恼,经常手忙脚乱,这个时候家人的支持是很重要的。有时候,家人帮忙接下孩子,或者做个晚饭,对于这些全职妈妈们就是很大的帮助了。
想要做一个好的全职妈妈,一定会很累的,而且也不可能所有的事情都兼顾到,不过只要给自己定一个简单的计划就不会那么手忙脚乱,一点小小的意见希望可以帮到你!
首先我们要把孩子的一切事情作为重点!而重中之重便是孩子的饮食问题,这是妈妈最应该做好的。孩子的成长离不开健康营养的饮食,所以妈妈一定要花费一些心思给宝宝做好一日三餐,让宝宝吃得好,吃得健康!尽量少给宝宝买零食,零食中含有很多的添加剂会影响孩子生长发育,所以千万不要为了要忙其他的事情,而影响了宝宝吃饭哦!
宝宝的事情做完以后,如果妈妈不累的情况下可以做一些家务。首先要把宝宝的脏衣服洗一洗,还要经常给宝宝更换床单,保证宝宝不受细菌的侵害。这些事情做完了以后,接下来妈妈就要在自己身上下下功夫,这样的话出门的时候妈妈就会很自信,有自信的妈妈头脑才会更加清醒。
每天中午阳光中有很强的紫外线,所以中午要减少带宝宝外出。但是早上和晚上的时候,一定要带孩子出去玩儿一玩儿,锻炼锻炼身体,让孩子多跟其他的小朋友接触,这样宝宝上幼儿园的时候就不会变得特别胆小了。
其它的琐碎家务,我觉得都不是很重要。如果爸爸上班不累的情况下,可以等到晚上爸爸回来帮着做一些,如果爸爸也特别累的情况下一天两天不做也没有什么关系,毕竟身体最重要!妈妈要是累坏了,谁来照顾宝宝呢?当然了,有些妈妈们是很勤快的,精神也特别足,白天照顾宝宝,晚上做家务都不在话下,那就可以每天把家里收拾的井井有条了!
总之一句话,先照顾宝宝,在照顾自己,然后再做好家务就可以啦!
有了孩子之后的生活是忙碌的,一天到晚不停歇。
我家大宝6岁小宝快满四个月了。分享一下我做全职麻麻的经历吧。
每天早上6点起床,做早餐。因为老公七点要出门去上班,大宝去上学。早餐尽量做到简单清淡,半个小时内就能搞定的最好。6点半喊大宝起床,要做好她因为起床气过大想要撒娇的心理准备,有时候不得不帮她穿衣服。从某方面来说还是男宝好带啊,女宝每天梳头发时间就得浪费好久呢。我家大宝一般情况下还是很独立的,穿衣洗脸刷牙吃饭从不费事儿。
7点从家里出门,推上婴儿车送大宝上幼儿园。顺便去超市买回来日常用品和食材还有孩子们喜欢的零食小玩具,当然大宝表现好的时候可以逛完超市再去学校,因为学校对面就有一个小型超市,所以非常方便送孩子的家长。周五的时候会之间把周末用的也一起买了,这样周末就会轻松许多。
8点左右回到家,小宝差不多被婴儿车摇晃睡了,可以趁她睡觉的时候,清洗前一天的衣服,打扫卫生,料理中午要用的食材,因为中午就我们俩在家,所以我只能在她睡觉的时候做这些。她醒着的时候要陪她玩耍,跟她说话,做婴儿抚触操。
上午的时间就这样过完了。
午饭没有固定的时间点,只能等她睡了才能做。所以家里会备上一些零食应急用,怕饿着。
虽然午饭的时间点不固定,但是一定不要亏待自己,做一些有营养又容易消化的食物,我喜欢清淡的口味,会经常炖汤喝,又省事又好吃。送大宝上学回来就把排骨或是牛肉跟萝卜啊玉米啊什么的放进电压力锅里开始做,到午饭时间直接开吃就行。也可以买一些速冻水饺随吃随做。或者直接做面食,又或者白饭炒菜什么的,反正天天不重样,不能苦了咱的胃。
下午她会睡很久,我也会跟她一起睡两个小时,然后上上网玩玩手机。
下午五点,推着婴儿车去接大宝回来。然后大宝帮忙照看妹妹,我准备晚餐。做好之后大宝写完作业看电视,我跟小宝玩,等她们爸爸下班一起吃晚饭。
每天很有规律,没有老人们说的那种手忙脚乱的感觉,一开始我妈和姑姑阿姨们还怕我一个人照顾不过来,我自己也挺害怕的。孩子小的时候要一直清洗尿布所以会比较累,慢慢长大就轻松多了。
另外因为我是母乳喂养,所以没有特别说明小宝的喂养情况。
总之,为母则强。一定会好起来的。千万不要有心理负担就好,一切有计划有规律,生活就不会慌乱。
有了孩子之后,手忙脚乱,做好全职妈妈,根据我的经验我认为,最重要的是摆正心态。
1、全职妈妈也是一份职业,可能没有实质薪水,但请把这当成一份需要终身进行的工作,既然是工作,偶尔犯错是正常的,“老板们”对工作不理解、不支持和责备等也是正常的,虚心接受和改正就好,当然阳奉阴违也行。
2、全职妈妈不代表黄脸婆、菜市场和地摊货等,在忙碌的照顾孩子间隙好好对待自己,要是真的觉得累不想捣腾自己,也可以放松和邋遢,但请不要太久,短暂的休息是为了更好的前进。
3、全职妈妈不代表家务、煲剧和打游戏,给自己安排课程,或多看看书充电,只要是感兴趣或曾经想要学却没时间的,相信我孩子还不会走来走去,和一天睡十几个小时的时间很宝贵,之后想要再学会因为精力被孩子耗得差不多了,而很容易放弃。
4、全职妈妈的生活和之前工作的生活比,时长差很多,之前的工作可能只8小时,至多也就12个小时左右,其它时间都是“自由的”,全职妈妈是从孩子睁开眼睛开始到他睡着为止,期间他小睡就是妈妈休息时间,但随着孩子小睡越来越少,精力越来越旺盛,妈妈休息的时间越来越少。
5、全职妈妈获得的肯定比起之前工作时少了太多,导致妈妈心里落差太大,比如把孩子教育照顾得很好,结果孩子懂事听话是本身性格好,身体倍棒少生病是本来就体质健康,根本没妈妈什么事,但要是偶尔生病发脾气了,那就是妈妈没照顾好和宠坏了。
很多委屈和辛苦,如果是工作中会很容易会理解和咽下,把全职妈妈当做工作来看,很多事情就没那么委屈和辛苦了,而且好好“工作”可能收获不了太多的夸赞,但可以收获一枚贴心小可爱哦。
所以根据我的经验我认为,有了孩子之后,手忙脚乱,做好全职妈妈,最重要的是摆正心态。
有了孩子后,很多人都会觉得手忙脚乱的,特别是新生儿,吃奶的频率高,而且拉屎频率也很高,特别是喝母乳的宝宝,一天还会大便个六七次的。而且前三个月的宝宝还容易溢奶,吐奶生。很多新手妈妈都会觉得各种搓手不及,感觉一整天都忙的和打仗一样。在这里,我就说一些自己的心得,一些方法,怎么有效的避免手忙脚乱,提高效率。
首先,就是常用的东西一定要分门别类的准备好,而且要放在方便拿的地方。比如,换洗衣服,小毛巾,围嘴,奶瓶,尿不湿,垃圾桶,还有干湿两用巾。这里我一定要提一下干湿两用巾,真的是非常实用的,既可以当餐巾纸擦口水,溢奶等等,最重要的就是孩子换尿不湿的时候可以沾点温水当毛巾用,擦的干净,而且用完也不必洗,直接扔了就可以。而且前三个月小孩吃奶频繁,吐奶,溢奶也非常常见,所以小毛巾和围嘴也要多备一点,防止孩子吐奶的时候手忙脚乱的。
然后就是掌握好孩子的规律,其实每个小孩都有规律的,比如喝奶一般两个小时喝一次,新生儿前三个月每天需要睡觉16,17个小时差不多。我们可以利用好他们的睡觉时间,控制他们白天睡眠时间在8个小时左右,这样他们晚上就可以跟随我们的节奏正常的睡觉,免得拉乱我们自己的生活节奏。白天的时候,小孩每次睡觉都很短,基本维持在1-2个小时左右,我们可以利用好他们睡觉的时间做一些事情,比如洗奶瓶,提前准备好婴儿用品之类的,免得他们醒了后我们一面要照顾他们一面又拿东西的人仰马翻的。
其实总结起来也很简单,就是永远提前做充分准备,事情该做的不要拖拉,然后就是要了解小孩的习性,掌握他们的生理习惯。
1、新妈妈对自己好一点,调节自己的身体和心情,照顾好自己才能照顾好孩子,心情舒畅,有利于喂奶,有利于带好孩子,妈妈高兴孩子也会感知到~新爸爸要帮忙,要体谅,可能晚上喂奶爸爸帮不上忙,时间长了懒得起来,那也嘴甜一点,别觉得我没这功能你起来喂奶是天经地义,是妈妈但也是人,一年之内睡不了一个安稳整觉换谁都会郁闷。2、不要被各种书籍各种大v的育儿知识绑架,也不要全盘否定长辈的老建议,比如母乳是比奶粉好,但是实在有些情况无法纯母乳,不要勉强自己,本人老大的时候各种堵奶,找人通乳,疼的心情郁闷,奶水变少,又开始各种催乳追奶,奶多一点就高兴一点,奶少了一点就郁闷,心情每天阴晴不定,家人也跟着不开心,但是当时真的执着于纯母乳,觉得加了奶粉宝宝就受苦了似的。后来宝宝体检太瘦了吃不饱被医生骂一顿加了奶粉,宝宝吃饱了睡好了,自己也没那么大压力了。后来有了老二,也是做好了有母乳最好,不行加奶粉的准备,心情放松,居然实现了纯母乳。3、新爸爸妈妈要告诉自己,我是第一次当爸爸妈妈,也可能会失误,可能会犯错,可能因为自己的原因让宝宝吃一点点苦头,(比如没看好宝宝跌下床,喂奶没注意水有点烫或者凉之类的吧)不要自责,也不要如履薄冰,不管如何,宝宝还是会最天真无邪的看着你,无条件地依赖你相信你,我们也努力学习成为更好的爸爸妈妈,我们和宝宝一起成长。
答:一、请求他人帮忙对第1次当妈妈的人来说,一定是手忙脚乱的,在照顾孩子的时候,因为没有经验,也不知道该怎么处理,所以说这是一件比较正常的事情。妈妈不要给自己太大的心理压力,我们一定要请求他人的帮忙,因为在照顾孩子的时候,如果总是一个人的话,根本忙不过来,而且还有家务要做。所以说...
答:孕妇分娩完之后坐月子需要准备孩子必须的衣物,奶瓶,湿巾等物品,自己需要使用的电动吸奶器,防溢乳垫等用品。很多新手妈妈直到坐月子都不知道应该做好哪些准备,以至于有了宝宝之后总是手忙脚乱,其实有很多东西都是需要我们提前去准备好的。一、宝宝的用品 宝宝还没有完全适应外界的温度,所以我们一定要...
答:一、查询资料新手妈妈如果不想自己带娃时总是手忙脚乱,就一定要多查询资料,孕妇在怀孕期间其实有很多的空闲时间,这段时间就可以用来查询各种育儿资料,所以在怀孕期间孕妇就可以查询各种资料来为生产之后照顾孩子做准备,平时也应该多和其他的宝妈交流自己的心得,这样才能保证自家宝宝的健康成长。二、做...
答:没有生孩子之前,你们两个人,生了孩子,家里多了一个成员,都是第一次当爸爸妈妈,肯定有些事情忙起来会手忙脚乱的,当孩子哭闹的时候,男人应该多抱抱孩子,女人身体比较虚弱,让女人多休息休息,作为男人在这个时候能够帮助老婆,为老婆着想,其实最容易让女人感动啊。女人生完孩子之后需要有营养的...
答:怎样做个好妈妈,说真的我不算是个好妈妈,但我在努力学习做个好妈妈。我觉得做个好妈妈要具备以下几个条件:一是要有足够的耐心,这点我还有待提高,孩子出生以后,各种烦恼也就来了,孩子一哭我就手忙脚乱,刚出生的宝宝,我都不敢抱,维恐伤到她,我爱她,当看到她第一眼时,就无可救药的爱上了她,我老公却笑...
答:新手妈妈带娃总是手忙脚乱、压力大,这对自己有什么危害?1.导致心情低落,甚至抑郁。大部分女性朋友在初为人母的时候,都会特别关注自己的孩子。然而,过多的关心可能会变成过度的担心。他们每天都会担心宝宝的健康问题和突发状况。这种长时间过度的精神担忧,也有可能发展成抑郁症。所以,新妈妈们一定要多...
答:我们都懂得做全职妈妈是很辛苦的事,不容易的事,正因这样母亲才更伟大,当然初为人母经常出现手忙脚乱的事很正常,同样的男人也是初次为人父,没有经验的,遇事反应总是慢半拍,要让他知道他已经有个孩子了,你们共同的孩子,你需要他和家人的帮助。如果遇到什么事不要立即反怼回去,可以等几秒想想是不是这样,希望对你...
答:很多的宝妈在一个人带着孩子的时候,总是会觉得手忙脚乱,如果说我们想要做到有条不紊的话,小编就建议大家可以选择在孩子睡着了之后去做一些自己想做的事情。比如说在孩子早上还没有睡醒的时候,我们可以选择去准备孩子的早餐,和自己的早餐。而孩子在睡醒了之后,我们就可以去哄孩子吃饭,然后让孩子...
答:我产假的时候就是自己带孩子,而且什么都不耽误。每天早上起来后,先收拾屋子,然后吃饭,接着刷完,完事之后就开始忙孩子。给她洗澡,洗衣服,陪她玩,出去遛弯,有时候还做饭,真是什么都不耽误,也没觉得怎么样,反而觉得自己带孩子更好。我自己还能给孩子理发。 没有对比没有伤害,同事说了她家的外甥闺女。比我的孩子...
答:许多生完小孩、刚回到职场的妈咪,在手忙脚乱之余,经常会怀疑自己是否已经不适合工作了?因而失去信心,甚至不禁怀疑:「过去在工作上缔造的辉煌成就难道只是一场梦?」 其实妈咪会没有自信是理所当然的,因为在生小孩前,谁都不曾有过一边养育小孩、一边工作的生活经验。而自信,正是需要经过不断尝试、累积成果才能在...