是不是当一个人感觉到饿了之后才去吃饭对胃不好
不好 要在不太饿的时候就吃 要不然会对胃部不好
病情分析：
你好，饥饿感明显考虑是存在胃排空的时间是过快的，可以是由于胃炎，或者胃动力过快，或者幽门的括约肌松弛，出现的排空加快,
指导意见：
建议你可以到消化内科就诊，检查，需要明确病因在治疗，
医生询问：
当感觉饿了再去吃饭对胃有一定的负面影响。饿的时候肠胃会吸收得更好，但是不利于节制饮食，很容易摄食过量，引起肥胖，很容易得便秘或痢疾。
1、按时吃饭，可以使体内正常地分泌消化液，使食物中营养成分得到充分的消化和吸收。在游戏、学习的时候，可以使神经系统的相应部位兴奋，这样人才能表现得精力充沛。
2、按时吃饭也是避免暴饮暴食最有效的方法。饿上几顿后吃饭，会使体内枯竭的营养素大量迅速地增加，很自然地体内也会囤积过多热量。
同时，一下子吃大量的食物会撑大肠道，并且会因此使得大肠运动受阻，很容易得便秘或痢疾。
3、将吃饭的时间安排地科学合理，并长久保持这一习惯。只有肠胃健康，生活才会跟着健康起来。有些人会认为如果是减肥的话，饿的时候再吃会更好，其实不然，饿的时候肠胃会吸收得更好，同时不利于节制饮食，很容易摄食过量。
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扩展资料：
生活中怎样调理肠胃
1、喝粥养胃这个大多数人都是知道的。保证食物的柔软性对于调理肠胃是很重要的，我们平时在煮饭时可以在锅里加入一些新鲜姜片，煮出来的米饭不仅香甜可口，而且对于肠胃是非常好的，具有暖胃的作用。
如果喜欢喝粥可以常喝一些小米粥，羊肉粥，山药粥等有健胃效果的粥。
2、注意每餐饭不要吃太饱，可以一天多吃几餐，饭前可以先喝点汤。要注意饮食卫生，一些辣的，油腻的，烟熏的食物千万不要吃。要是肠胃不好就不要吃一些太冷太酸的食物。尽量多吃一些养胃健胃的温热食物。
枸杞，红枣，核桃都是对胃好的，可以经常食用。
3、肠胃不好可别吃辛辣刺激的食物辛辣刺激的食物对肠胃的刺激和伤害都非常大，因此肠胃不好的人应该注意戒烟、解酒，另外像浓茶、咖啡以及一些碳酸性饮品等刺激性食物都应该避免。
当感觉饿了再去吃饭对胃有一定的负面影响。饿的时候肠胃会吸收得更好，但是不利于节制饮食，很容易摄食过量，引起肥胖，很容易得便秘或痢疾。
1、按时吃饭，可以使体内正常地分泌消化液，使食物中营养成分得到充分的消化和吸收。在游戏、学习的时候，可以使神经系统的相应部位兴奋，这样人才能表现得精力充沛。
2、按时吃饭也是避免暴饮暴食最有效的方法。饿上几顿后吃饭，会使体内枯竭的营养素大量迅速地增加，很自然地体内也会囤积过多热量。
同时，一下子吃大量的食物会撑大肠道，并且会因此使得大肠运动受阻，很容易得便秘或痢疾。
3、将吃饭的时间安排地科学合理，并长久保持这一习惯。只有肠胃健康，生活才会跟着健康起来。有些人会认为如果是减肥的话，饿的时候再吃会更好，其实不然，饿的时候肠胃会吸收得更好，同时不利于节制饮食，很容易摄食过量。
扩展资料：
生活中怎样调理肠胃
1、喝粥养胃这个大多数人都是知道的。保证食物的柔软性对于调理肠胃是很重要的，我们平时在煮饭时可以在锅里加入一些新鲜姜片，煮出来的米饭不仅香甜可口，而且对于肠胃是非常好的，具有暖胃的作用。
如果喜欢喝粥可以常喝一些小米粥，羊肉粥，山药粥等有健胃效果的粥。
2、注意每餐饭不要吃太饱，可以一天多吃几餐，饭前可以先喝点汤。要注意饮食卫生，一些辣的，油腻的，烟熏的食物千万不要吃。要是肠胃不好就不要吃一些太冷太酸的食物。尽量多吃一些养胃健胃的温热食物。
枸杞，红枣，核桃都是对胃好的，可以经常食用。
3、肠胃不好可别吃辛辣刺激的食物辛辣刺激的食物对肠胃的刺激和伤害都非常大，因此肠胃不好的人应该注意戒烟、解酒，另外像浓茶、咖啡以及一些碳酸性饮品等刺激性食物都应该避免。
一、不饿的时候就可以吃饭，每次吃饭都在吃饱前停止。这才是正确的方法。
二、唐朝孙思邈《千金要方·道德养性》记载：善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多，则难消也。常欲令如饱中饥，饥中饱耳。先饥而食，先饱而止饮食宜有节，不可大饥大饱，暴饮暴食。否则，就会损伤脾胃，影响健康。南朝陶弘景所著《养性延命录》卷上《食诫篇》中所言：“恐觉饥乃食，食必多；盛渴乃饮，饮必过。”也是一个意思。
食物在胃内的停留时间大约为4~5个小时，当我们感到饥饿的时候，胃里的食物其实早已排空，但此时胃液还是会对胃黏膜进行“消化”，进而容易引起胃炎和消化性溃疡。此外，经常饥不进食，还会引发低血糖，严重的会引起昏迷。饮食一定要“定量”。我国历代都十分重视“饮食有节”。有的人见到自己喜欢的食物就多吃甚至吃到有撑的感觉的时候才停止或者在看到自己不喜欢的食物少吃甚至不吃，这样的偏食和过量饮食都是不对的。吃的太多会加重脾胃的负担，使脾胃超负荷地工作，使胃壁变薄，胃黏膜受到损伤。因为人体是一个平衡的整体,能量的贮存、转化、利用也要不断地在更新过程中保持平衡,适量的运动是维持这一平衡的必要条件。应该做到饱中有饥,饥中有饱。吃得太饱,加重胃肠负担,对消化不利,特别在临睡前尤为不宜,能量过剩,除造成身体肥胖外,还可导致多种疾病。
三、苏轼《东坡志林》：“已饥方食，未饱先止。散步逍遥，务令腹空。”这都说明饥饱之度不得过于七分。
谁说的？难道饱的时候去吃饭吗？
人的胃也需要休息时间来恢复因上一次消化食物所消耗的能量。饿了是人体能量已消耗到需要补充的程度的信号，也说明胃已经作好了工作的准备。没饿说明你的身体还没有作好进食的准备，这时候进食实际对胃是不好的，你是在强迫你的胃肠工作。
你看看所有动物的是饿了才进食的、而只有人类是每天按时进食的。也只有人类的胃肠道发病率最高，而其他动物很少有发生胃肠道疾病的。
要避免胃不舒服，应从以下几方面多加注意； 1、定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。 2、进食温度适宜：饮食的温度以“不烫不凉”为度，即一般保持在40-50摄氏度为宜，过冷饮食，使胃粘膜血客收缩，胃粘膜血流量减少，影响胃的功能，同时过冷饮食还能刺激胃蠕动增强，甚至产生胃痉挛。过热饮食，能烫伤胃粘膜，使胃粘膜保护作用降低，还能使胃粘膜血管扩张，可导致胃粘膜出血。 3、细嚼慢咽：少食粗糙，过硬食物，对食物充分咀嚼，使食物尽可能碎烂，可减轻胃的工作负担，咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用，对胃粘膜有保护作用，因此，进食宜细嚼慢咽，不可囫囵吞枣。 4、食物结构合理：动物性食品，油腻食物不宜消化过多食用加重胃肠负担，影响食欲，过细米面食物无机盐，微量元素，维生素及食物纤维素大量损失，长期食用必将造成机体营养不良，导致机体各种功能下降。因此，应荤、素食搭配，粗、细粮搭配，既满足人体正常营养需要，又不加重胃肠负担。 5、心情舒畅：人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作用密切相关，情绪低落时，即使美味佳肴，也会味同嚼蜡。因此，进食时要保持精神放松，心情愉快。 6、精神集中：食物的消化，吸收，需充足的的血液供应胃肠道。若一边进食，一边思考问题，或一边进食，一边看书，看电视，大量的血液要供应脑部工作，直接影响胃肠道的血液供应，长此以往，势必影响胃的功能，导致胃病发生。因此，进食时要专心致志，不可一心二用。 7、避免辛辣：经常大量食用辛辣刺激性食物，使胃粘膜受刺激，长期处于充血状态，可引发慢性胃炎，因此，应避免长期，大量食用辣椒，大蒜等刺激性食物。 8、戒烟：吸烟可使胃部血客收缩，减少胃部血液供应，同时抑制胃粘液的分泌，加重胃粘膜损害，吸烟可使幽门关闭不全，引起碱性胆汁反流入胃，破坏胃粘膜屏障，使胃粘膜防御功能降低而诱发胃病，因此，应当戒烟。 9、节制饮酒：一方面，适量饮用低度酒，能增加胃部血客的血流量，另一方面，长期或一次大量饮用烈性酒，能直接破坏胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水肿，糜烂，甚至出血，因此，可适量饮用水米酒，啤酒，葡萄酒等低度酒，禁止大量饮白酒或酗酒。 10、饮水择时：饭前，饭后大量饮水，可冲淡胃液，稀释胃酸，使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低。因此，应避免饭前，饭后大量饮水。 11、合理运动：进食后，胃有节律性的蠕动，使食物在胃内与胃液充分混合，研磨成食糜，并逐渐排空。饭后立即进行剧烈活动，直接影响胃肠的血液供应，导致消化不良，因此，进食后应停半——一小时再行活动。 12、讲究卫生：注意饮食卫生，把住病从口关。做到便后，饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质，霉变食物。
答：当饿了的时候，胃排空了，就会通过传感神经告知大脑“饥饿”这一信息，为了满足生存的需要，就会去找东西吃。“饿了就去找东西吃”这是人和所有其他动物的生存本能。
答：对于平时饮食就不规律的人来说，按时吃饭反而能很好的找到饥饿感，而不是该吃的时候不饿，不该吃的时候猛吃。因为正常来说，人的胃会在3-4个小时排空一次。降低暴饮暴食的风险，避免摄入多余的热量之外，各种激素分泌正常、血糖稳定、肠胃功能健康，也有助于减肥。
答：别不承认，你肯定也有过类似上面的经历。即使当时其实并不感觉到饿，也不妨碍我们产生“我饿了”的想法，然后驱动身体去进食。事实上，根据相关科学研究，当一个人忍不住想吃东西时，要么就是因为长时间缺少食物而迫不及待想要获得食物，也就是真的饿了；要么就是由食物的刺激特性引起的针对某种食物的...
答：个人理解 首先，当今社会，基本上能看到这句话的人或者说出这句话的人都是可以避免饿肚子的人。觅食是生物的本能，生理的需要，当一个人因为饿而去觅食的时候，证明身体已经告诉他，饥饿将导致身体机能发生问题了，所以不一定非要想到按时吃饭之类的对比。其次，前半句作为了一个比喻的形式出现，提醒你...
答：真正觉得饿的时候才吃饭的人很少。大多数人，是饭点一到就去吃饭的，这个时候，他们还没有饿的感觉，但是饭菜香不香，他们还是可以尝出来的。饿的时候，我们会觉得饭菜特别香。这确实是很多人曾经有过的体验。当我们处于饥饿状态的时候，我们对于吃的评价标准都下降了好几个层次，明明只是一份非常普通...
答：当一个人产生饿的感觉，又没有及时进食的时候，大脑就会命令肝脏将其贮存的肝糖原分解，转化为葡萄糖，使血糖恢复到正常水平。而血糖水平重新升高，人们就不会再感觉到饥饿，这也就是为什么「饿过头」就不饿了的原因。据报道，如果人经常处于饥饿的状态，会降低对饥饿的感知能力，对胃肠造成损伤，严重时...
答：很多人都是有那样的工作经验，太忙没时间吃东西，但饿着饿着，过一段时间后，突然觉得不肚子饿了。专家建议，当一个人造成饿的觉得，又没有立即进餐，人的大脑便会指令肝脏将其存储的肝糖原分解，转换为葡萄糖，使血糖值修复到一切正常水准，而血糖水平再次上升，人就不容易再觉得挨饿。权威专家提示，...
答：其实人们每次吃下去的食物，都有一部分会转化为肝糖原，储存在肝脏里。当人们的血糖浓度低了时，人们就会感觉到饿了，这个时候，胰高血糖素和肾上腺素会加大分泌量，去迫使肝糖原和脂肪的分解来提供能量。那人们为什么会有饿的感觉呢？是由于身体是以体内葡萄糖的量来作为判断方法，能量的供给都是有食物...
答：有时候饿得太久，确实反会感觉不饿了，因为饿过头了，但这不表示就不需要吃东西了，因为不吃怎么有营养补充呢，而且这样很伤胃的。建议在这种情况下先喝点汤养养胃，然后再吃正餐。出于对自己身体负责的角度，以后这样的事情尽量不要发生为好。
答：味觉、温度甚至饥饿感是日常生活中形成的一种习惯。因此，当一个人饿了，他就“习惯了”，自然不饿了。然而，这并不是最主要的原因。医学专家指出，人类活动的主要能量是血糖。科学表明，每个人都能感受到味道、温度、饥饿，事实上这是一种习惯，也就是说。当你习惯了，适应了，结果不会那么强烈。非...
