晨运前吃早餐 怎么吃才科学
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-07-07
急求:晨运之前应该吃早餐吗,还是晨运后再吃,请高手给个科学点的答案
我认为应该是晨后在吃早餐,因为晨运之前吃的话,在运动对肠胃不好
早晨起来,先运动还是先吃早餐?看完终于有了答案